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18 luglio/agosto2004 LAPSICOLOGAÈINLINEA ATAVOLACOLNUTRIZIONISTA SALUTE Il naso rifatto Prevenzione a tavola Sindromi dell’arto superiore gna incollarlo ben bene alla testa. Devo poter fare tutte le pettinature che voglio. Voglio essere bella, bellissima, non accetto alcun difetto. Per il momento non dico tutto, altrimenti mi saltano addosso in famiglia. Loro non vedono, non capiscono. Ride. Se dico tutto a mio padre mi manda al manicomio però se lui il naso se lo faceva prima che io nascessi, non lo ereditavo! Oltre la storia Arriva con un sorriso: ho detto a mio padre di farmi un bel regalo per il mio 18esimo compleanno, di aiutarmi a rifare il naso. Mi ha mandato qui dicendomi che non era il naso che non andava, ma la mia testa. Ride. Si è arrabbiato perché il mio naso assomiglia al suo; si è offeso. Il fatto è che solo io ho ereditato il suo naso, dritto e appuntito che sembra uno spillo. Mia madre, mio fratello e mia sorella hanno un naso con la punta bella rotonda. È questo quello che io voglio, una punta rotonda e poi se si guarda bene, il mio naso ha anche una piccola gobba, qui in alto. Levata la piccola gobba, levata la punta a spillo, il mio naso sarebbe perfetto e se mio padre non vuole aiutarmi ci penserò io ai primi guadagni. E dovrò pensare anche al mio sedere che è basso; mi hanno detto che si può correggere. Questo non l’ho detto a mio padre, altrimenti si sarebbe infuriato. Ho il sedere un po’ basso, me lo sono visto di profilo; mi hanno detto che si può tirare su; non so come, ma lo fanno. Fanno tanti miracoli, per esempio, le orecchie: scollano e incollano le orecchie ben vicine alla testa. Non trova anche lei che questo mio orecchio, il sinistro, sporge troppo? Biso- Con l’avvento della Tv, moltissime cose sono cambiate, mondi lontani si sono ravvicinati e donne bellissime sono entrate fin dentro casa. I giornali femminili, poi, hanno fissato con arte e una tecnica perfetta questi affascinanti volti e corpi e ce li hanno posati sul tavolo affinché li potessimo contemplare a nostro piacimento. Colori e sfumature, ombre e luci, gioielli e veli circondano queste creature in una magica atmosfera. Perché restarne fuori? Un mezzo ci è dato: la chirurgia estetica. L’illusione nasce e mette radici. Si può quindi ritenere legittimo il desiderio di questa ragazza di voler ritoccare il proprio naso che giudica imperfetto. Tuttavia dietro i sorrisi e le parole dette con leggerezza si nasconde qualcosa di inquietante che fa riflettere e su cui conviene soffermarsi. Il suo desiderio di un intervento chirurgico non si ferma al naso ma si estende e riguarda altre parti del suo corpo e le sue parole rivelano che ha in mente un programma comprendente una ben più nutrita serie di interventi. È risultato che alcune persone che ricorrono alla chirurgia estetica dopo il primo intervento ne desiderano altri ed altri ancora non riuscendo a fermarsi, sopportando la sofferenza e gli oneri che questi comportano. Esse non vogliono correggere questo o quel difetto ma sono spinte dal desiderio inconscio di voler trasformare non il proprio corpo ma il proprio Sé di cui il corpo ne è la rappresentazione fisica. Essendo il loro problema essenzialmente psicologico nessuna modifica potrà appagarle. Il loro conflitto intrapsichico cerca una soluzione dirigendosi sul corpo ma questo è il bersaglio sbagliato. L’alimentazione è responsabile dal 20% al 50% delle morti per tumore nei paesi sviluppati: un dato noto alla ricerca scientifica almeno da quindici anni. Ciò nonostante non è possibile delineare con esattezza un regime alimentare anti- cancro mentre è più facile indicare alcune importanti raccomandazioni generali: seguire una dieta ricca di frutta e vegetali freschi, limitare il consumo di alcol, zuccheri e grassi e di alimenti conservati. Consumi elevati di fibre vegetali, e quindi di frutta e verdure specie se crude, ostacolano l’insorgenza dei tumori del cavo orale, della laringe, del l’esofago, dello stomaco e del colon-retto, con effetti protettivi ed antiossidanti in parte dovuti al contenuto in vitamine C, E e carotene. Le fibre poi controllano lo sviluppo della flora intestinale, aumentando il volume delle feci e diminuendo la concentrazione delle sostanze cancerogene eventual mente presenti, impedendone l’assorbimento e facilitandone il transito. Anche l’azione ammorbidente esercitata dal l’idratazione della fibra favorisce la regolare consistenza delle feci impedendone l’eccessivo rassodamento; si ha così una forte riduzione delle traumatizzazioni retto-sigmoidee, cor responsabili delle principali patologie intestinali (stipsi, diverticolosi, colon irritabile, emorroidi e tumori). Le crucifere, cavoli e broccoli, contengono elevate percentuali di indoli e isotiocianati con effetto protettivo sui tumori del colon-retto, suggerendo così l’idea che il fattore protettivo non sia legato unicamente al contenuto in fibra. Nei due articoli precedenti abbiamo parlato delle problematiche della spalla e di come una diagnosi di “periartrite” alla spalla racchiude in sé molte problematiche di differente entità e differenti modalità di intervento propedeutico. Oggi parleremo delle sindromi a cui volte in questo disturbo sono quelle poste tra il quarto e il quinto spazio cervicale il settimo cervicale e primo dorsale. La sintomatologia è la più varia e comunque interessa sia la zona cervicale che quella brachiale. In questi casi l’approccio del terapista sarà di- va incontro l’arto superiore e come esse siano nella maggioranza dei casi collegate alle problematiche scapolo-omerali. Le sindromi più comuni all’arto superiore sono le “nevralgie cervicobranchiale”, “epicondilite, “l’epitra chite”, “sindrome del tunnel carpale”. Queste sindromi colpiscono l’arto superiore per via fasciale, molto spesso partendo dalla spalla e dal tratto “cervico-dorsale” della colonna vertebrale. Questo significa che quel sistema di fasce, di cui ho parlato nell’articolo precedente e che costituisce la rete di collegamento tra tutte le varie articolazione, spesso è responsabile dell’influenza che le patologie delle regioni suddette possono avere sugli equilibri dei tessuti prima e delle articolazioni dell’arto superiore dopo. La vera “nevralgia cervico-brachiale” consiste nella sofferenza radicolare cioè della radice nervosa presente nello spazio tra una vertebra e la successiva. Essendo tali radici l’origine del nervo che innerva uno o più muscoli, avremo un territorio preciso della spalla e dell’arto superiore interessato. Le radici coin- verso se si tratta di un semplice disequilibrio della struttura, di un’artrosi avanzata oppure di un’ernia discale. Nel caso di una patologia con molto dolore sarà regola principale quella di usare manovre che non provochino dolore ulteriore, e quindi ci preoccuperemo di distendere la regione cervicale prima di ogni altra manovra più specifica. Per quanto riguarda l’epicondilite si hanno buoni risultati trattando la parte cervicale e la testa del radio, andando a normalizzare il gomito preceden temente. Nel disturbo del “tunnel carpale” abbiamo un’infiammazione del nervo mediano dell’avambraccio, a livello del polso, nella regione del tunnel carpale. Il nervo mediano risulta compromesso tra il legame anulare in avanti e il massiccio osseo dietro, massiccio costituito dalle ossa del corpo. Tutti questi trattamenti hanno un buon esito se precedentemente abbiamo lavorato bene sui presupposti cui facevo riferimento nei precedenti articoli. Il lavoro sulle ”lesioni distali”, possibili cause primarie del disturbo preso in esame. dott.ssa Karla Saunig dott. Daniele Leoni dott. Giovanni Quercioli psicologa - psicoterapeuta La rubrica è aperta ai lettori che possono scrivere alla redazione: via Volturno 10/12a - 50019 Sesto F.no fax 055340814 specialista in scienza dell’alimentazione Il dott. Leoni risponde ai lettori dal lun. al ven. dalle 21 alle 22 allo 055715777 Studi: viale Talenti 118 - 50142 Firenze, tel. 0557135069 via G. Milanesi 83 - 50134 Firenze, tel. 055476087/055485418 scienze motorie-fisioterapista kinesiologo Via Martelli, 8 50122 Firenze tel. 055214770 QUADRIFOGLIO Il nuovo sito web del Quadrifoglio è on line: www.quadrifoglio.org Quadrifoglio.org, il sito web dell’azienda servizi ambientali dell’area fiorentina, si è rinnovato. Molte le novità che possono già essere visionate on line. Oltre alla parte informativa, che si arricchisce con la pubblicazione integrale dei c om u n icati s tampa, ed all’elenco dei servizi per i cittadini e le imprese (con tutta la modulistica reperibile direttamente on line), particolare attenzione è stata data alla pulizia delle strade. Per gli utenti del comune di Firenze è disponibile un box (Pulizia Strade) che apre una nuova pagina dove è possibile scegliere la strada e vedere quando la stessa è interessata dal servizio (notturno, diurno, settimanale, quindicinale, mensile). Sarà poi possibile registrarsi per ricevere una mail che ricordi la data di pulizia della via che interessa. Anche il sistema di inoltro segnalazioni e suggerimenti è stato completamente rivisto e semplificato: l’impegno di Quadrifoglio è di dare risposta compiuta entro il minor tempo possibile. Ma la novità più interessante è la “Borsa del Riciclaggio”, realizzata con il contributo della Provincia di Firenze. La Borsa del Riciclaggio è Pagina precedente uno strumento al servizio dei cittadini che diventano i veri protagonisti: è il luogo dello scambio, una sorta di Stazione Ecologica Virtuale dove è possibile mettere a disposi- zione oggetti e materiali che possono essere utilizzati da altri. Se avete un vecchio cappotto che non vi sta più o un armadio troppo piccolo potete met- terlo a disposizione di altri. Gli oggetti prima di diventare rifiuti possono ancora essere utili. La Borsa del Riciclaggio è stata realizzata per offrire la possibilità ai privati cittadini di donare, scambiare o vendere liberamente, senza scopo di lucro, qualsiasi oggetto di cui il proprietario voglia disfarsi nel rispetto della legge. La Borsa del Riciclaggio costituirà un vero e proprio mercato dell’usato, del giocattolo, del compost. In questo settore sono anche specificate le caratteristiche e le funzioni delle Stazioni Ecologiche, sia di quelle già funzionanti sia di quelle di prossima apertura, in fase di realizzazione. Per Differenzia Calenzano e Differenzia Sesto Fiorentino sono specificati tutti gli oggetti fisicamente presenti nella stazione ecologica nel momento in cui siamo collegati on line. Un altro settore completamente nuovo nel sito è la Nuova Tariffa di Igiene Ambientale: sono già elencati i comuni dove il sistema è in essere ed ha sostituito la tassa ed è possibile simulare il calcolo della tariffa (domestica e non domestica) e reperire la modulistica di riferimento. Pagina successiva