Il corpo respira...workshop Zen
Transcript
Il corpo respira...workshop Zen
Salento in Linea Il corpo respira...workshop Zen Inviato da francesco mercoledì 23 giugno 2010 INDUMA TEATRO presenta per A COSA SERVE IL TEATRO?” (2009/2010 - seconda edizione) sabato 26 e domenica 27 giugno 2010 ore 09:00 – 13:00, Manifatture Knos via vecchia frigole, 36, Lecce, "IL CORPO RESPIRA" workshop di Zen - stretching condotto da Sabino Tamborra. Shizuto Masunaga, l’ultimo grande maestro di Shiatsu , ha portato ai massimi livelli questa tecnica individuando e sviluppando il principio dei meridiani (canali energetici) per la diagnosi e la cura di svariati disturbi trasformando la sua azione nel campo dell’auto guarigione. La particolarità di questo sistema di esercizi consiste nell’uso di immagini mentali e del respiro per facilitare la circolazione dell’energia attraverso l’intero corpo invece che nelle sole parti che eseguono il movimento. Le caratteristiche di questi esercizi, che richiedono un minimo di impegno fisico, sono: il rilassamento psico-fisico, ottimizzare il funzionamento degli organi, elasticizzare il corpo e l’ampliamento della consapevolezza. L’esercizio non dovrà più essere un impegno faticoso che richiede tempo; infatti da dieci a quindici minuti sono sufficienti per portare ognuno nelle migliori condizioni fisiche e mentali. Lo Zen-stretching è un metodo capace di stimolare il naturale potere di auto guarigione insito in ognuno di noi e mostra a tutti, senza limiti di età, come utilizzare i meridiani e ottimizzare il proprio stato di salute senza ricorrere a terapie invasive. Sabino Tamborra Danzatore, attore e personal trainer, studia e lavora a Milano con Tadashi Endo, Franco Reffo, Durshan Savino Delizia, Cesare Ronconi. Costruisce la sua metodologia di lavoro sviluppando tecniche di Respiro, Zenstretching, Massaggio e Danza Contemporanea. Privilegia il lavoro sul riconoscimento e scioglimento delle linee di tensione al fine di liberare l’energia bloccata, migliorare il funzionamento degli organi e l’elasticità del corpo. Dal 1998 tiene corsi e stage in Italia e all’estero: Bologna, Milano, Napoli, Livorno, Londra. Attualmente vive e lavora a Lecce. Per info e iscrizioni INDUMA TEATRO Manifatture knos Via vecchia frigole, 36 – 73100 – Lecce [email protected] - www.myspace.com/indumateatro - www.manifattureknos.org face book: indumateatro 338 3479431 http://www.salentoinlinea.it Realizzata con Joomla! Generata: 16 March, 2017, 02:25