PRESENTAZIONE CORSO 2013 – 2014 YOGA KUNDALINI (come

PRESENTAZIONE CORSO 2013 – 2014
YOGA KUNDALINI (come insegnato da Yogi Bhajan)
Per conto e grazie all’associazione Castiglionese, ASD PARCO DEI LAGHI
“Siamo qui per dimostrare a noi stessi chi siamo e cosa vogliamo essere. Pratichiamo un
modo di vita qui; stiamo mettendo in pratica una forza che è in noi. Noi veniamo qui per
rinunciare al nostro ego; non veniamo qui per mostrare il nostro ego. Siate pacifici, forti e
persone oneste.
Questa è la vita che intendiamo vivere e dobbiamo sperimentare”
Yogi Bhajan al Solstizio del 18 Giugno 1973
Quello che stiamo apprendendo e apprenderemo nel corso degli incontri è comprendere che l’energia di vita che ci
anima, il prana, è in noi per noi.
E’ una medicina che, se mossa nel modo giusto dietro le indicazioni di un insegnante, ci guarisce piano piano. La
guarigione di cui si parla nello Yoga Kundalini è una guarigione non solo e puramente fisica, ma anche e soprattutto
mentale e spirituale. E’ uno strumento di guarigione che ci rende consapevoli.
Per questo motivo lo Yoga Kundalini è detto lo Yoga della Consapevolezza.
E’ lo yoga degli uomini e delle donne che hanno deciso di vivere pienamente la loro esistenza nella consapevolezza
che fare yoga non è più un retaggio di pochi, nell’isolamento delle montagne dell’Himalaya, ma è “per tutti”.
Impareremo che la Sadhana (impegno verso noi stessi attraverso la pratica giornaliera) ci potrà sostenere nei
momenti difficili che incontreremo, nelle relazioni confuse che intrecceremo, donandoci uno stile di vita sano, felice e
santo. Da quest’ultimo concetto Yogi Bhajan, colui che ha portato lo Yoga Kundalini in occidente, fondò le 3HO:
HEALTHY, HAPPY AND HOLY cioè SANO, FELICE E SANTO. Un associazione di yogi che sostiene in tutto il mondo
le attività di noi insegnanti e praticanti con articoli, letture, musica, kryia, meditazioni e tanto altro.
Praticare Yoga Kundalini significa prendersi l’impegno di plasmare la propria vita secondo gli insegnamenti
consapevolmente sani di questa scienza che si fonda sull’esperienza millenaria di chi ha creduto, praticato e
trasmesso Yoga Kundalini. Vuol dire imparare ad amare sé stessi per amare consapevolmente gli altri e permetterci
di vivere in relazioni sane, concedendo a noi stessi un concetto di vita “intuitivamente umana”. Nulla di più!
MI PRESENTO:
Sono Prabhunam Kaur, Sara Santi. Pratico
Yoga Kundalini dal 2009 e dal 2012 lo
insegno dandomi l’occasione d’impararlo
meglio. Yogi Bhajan infatti affermava che
se si vuole avere la maestria di una cosa,
bisogna saperla insegnare. Da quest’anno
ho inoltre intenzione di ampliare gli
insegnamenti ai bambini, partecipando al
seminario CHILD PLAY YOGA che si terrà
in Ottobre a Roma. Ho 45 anni e vivo a
Castel di Casio un piccolo paese
dell’appennino Bolognese. Ho una figlia di
13 anni e un marito che mi sostiene ogni
giorno in questa nuova vita senza certezze
materiali, ma altrettante spirituali che conto
di poter condividere con chiunque decida
d’imparare a praticare Yoga Kundalini.