Nuotata

Ricerca scientifica nel nuoto
La ricerca scientifica in piscina è una attività relativamente
nuova condizionata dall’ambiente, sicuramente non idoneo
all’effettuazione di test.
Obiettivi della ricerca nel nuoto :
- Analisi della performance del nuotatore
- Analisi della tecnica
- Analisi del costo energetico
- Analisi della biomeccanica
- Analisi nell’idrodinamica
- Analisi dei materiali
Nuoto : ricerca nei materiali
La ricerca sui materiali si è concentrata soprattutto nei
costumi, in due direzioni :
- aumento della superficie coprente
(sesso maschile)
- materiali con minore attrito
Recentemente
Recentemente infatti
infatti si
si èè
introdotta
introdotta una
una modifica
modifica nel
nel
regolamento
regolamento FINA
FINA che
che ha
ha
consentito
consentito l’uso
l’uso di
di costumi
costumi
coprenti
coprenti l’intero
l’intero corpo
corpo (dai
(dai
piedi
piedi alla
alla testa)
testa) sia
sia per
per ilil
sesso
sesso femminile
femminile che
che per
per ilil
sesso
sesso maschile
maschile
Nuoto : ricerca nell’idrodinamica
La ricerca sull’idrodinamica si ottiene con lo studio dei fluidi
sul corpo del nuotatore. E’ necessario l’abbinamento con
tecniche di video registrazione unite a software
appositamente progettati.
La piscina può consentire le riprese subacquee con vetri
laterali :
Nuoto : ricerca nella biomeccanica
La ricerca sulla biomeccanica degli stili si sta orientando
verso una sempre più spinta ricerca del movimento fluido e
rispondente alla tecnica usata dai mammiferi marini di
riferimento, i Delfini.
Lo studio del movimento similare : nuotata a delfino e rana
Consente di verificare le spinte propulsive del nuotatore in
riferimento a quanto attuato nel mondo marino.
Nuoto : ricerca nella tecnica
La ricerca nella tecnica di nuotata utilizza riprese subacquee
unite a rappresentazioni meccaniche del gesto propulsivo.
E’ legata anche allo studio degli attriti sul corpo e all’analisi
delle performance. Gli stili analizzati sono 4 :
Delfino
Dorso
Rana
Stile libero
Nello stile libero (crawl) la tecnica di nuotata è variata a
seconda della gara : velocità, mezzofondo, fondo, acque
libere
L’assetto è infatti condizionato dalla propulsione e dall’uso
degli arti inferiori
Nuoto : ricerca nella performance
La ricerca nella performance del nuotatore si effettua
principalmente in piscina con l’aiuto di strumenti portatili
quali:
-Metabolimetro portatile
-Cardio frequenzimetro
-Cronometro
-Strumenti acustici di ritmo
Si effettua la valutazione principalmente su 4 parametri :
-Partenza dai blocchi
-Virata ai blocchi
-Nuotata*
-5/20m finali
Nuoto : ricerca nella performance
La nuotata è studiata in sotto-modalità, quali :
-Stroke rate (frequenza della bracciata)
-Stroke lenght (lunghezza della bracciata)
-Efficency (spinta propulsiva)
Lo studio della performance è collegato a valutazioni
strumentali di :
-Oxygen uptake
-Heart rate
-Blood lactate concentration
-Blood lactate accumulation
Nuoto : ricerca nel costo energetico
Lo studio del costo energetico e della performance è
valutabile sia in condizione di “respiro-dopo-respiro” con
metabolimetro portatile applicato sul nuotatore sia con la
tecnica del “back-extrapolation”
back-extrapolation:
Essendo nota la correlazione tra i parametri
riscontrati in fase di sforzo e quelli rilevati nella
fase di “recovery” si procede all’uso del
metabolimetro nella fase immediatamente
successiva all’arrivo del nuotatore (max delay 2”)
Nuoto : ricerca nel costo energetico
Studio realizzato nel 2005 :
“Energy cost of swimming of elite longdistance swimmers”
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