Vademecum dell` “aspirante ciclista”
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Vademecum dell` “aspirante ciclista”
Vademecum dell’ “aspirante ciclista” Cosa devo sapere… • • • • il ciclismo è uno sport impegnativo. Se decido di fare ciclismo, mi dovrò allenare per due o tre volte alla settimana, ogni volta per minimo un’ora fino anche a due ore e mezza ogni domenica avrò una gara, salvo qualche turno di riposo, quindi tutte le domeniche per almeno mezza giornata sarò impegnato con il ciclismo se decido di fare ciclismo non posso fare insieme anche altri sport che impegnino molto tempo la scuola è più importante del ciclismo e se già ho difficoltà a scuola sarà difficile trovare il tempo necessario per fare il ciclista Cosa devo fare… • devo contattare uno degli allenatori o un dirigente della società perché mi spieghi in modo dettagliato cosa significa fare il ciclista Cosa mi offre il V.C. Città di Marostica… • • • • • • • • • • • la bicicletta in prestito per una stagione, ossia da febbraio a settembre tuta sportiva da riposo vestiario necessario in regalo, esclusi casco, casacca termica, scarpe e borsone casacca termica invernale e borsone in prestito gratuito tesseramento alla FCI per la stagione la visita medico sportiva presso una sede della medicina dello sport corso di preparazione invernale in palestra seguiti da insegnante di educazione fisica allenamento settimanale in gruppo seguiti da un allenatore iscrizione alle gare domenicali accompagnamento alle gare domenicali programmi di allenamento, disponibilità di tecnici abilitati a direttori sportivi Cosa mi chiede il V.C. Città di Marostica… • • • impegno a portare a termine la stagione nella quale mi sono iscritto un comportamento corretto per strada e alle gare quando indosso la divisa della squadra impegno a seguire gli allenamenti e le gare