Come fare L`ESAME DI COSCIENZA per la Celebrazione del

Come fare L’ESAME DI COSCIENZA per la Celebrazione del Sacramento della
Confessione (seguendo i Dieci Comandamenti)?
Domande preliminari:
Da quanto tempo non ti confessi bene? - L’ultima volta hai detto tutti i peccati gravi
commessi? - Nelle confessioni passate hai mai nascosto volutamente qualche peccato
mortale? - Da quanto tempo non ricevi la comunione? - L’hai ricevuta sempre bene? - Ti
sei accostato alla comunione avendo sulla coscienza dei peccati mortali senza esserti
prima confessato? - Hai mai profanato l’Eucaristia commettendo un sacrilegio? - Hai
mancato di rispetto al SS. Sacramento accostandoti alla comunione senza avere
osservato il digiuno prescritto, parlando, ridendo, senza preparazione e senza pensare a
Chi stavi per ricevere? - Fai qualche penitenza il venerdì? - Sai vivere con austerità
soprattutto nei giorni comandati dalla Chiesa? - Hai mangiato carne nei venerdì di
quaresima? - Hai fatto digiuno il mercoledì delle ceneri e il venerdì santo? - Hai aiutato la
Chiesa, sovvenendo alle sue opere (missioni, seminari, sostentamento del clero ecc.)?
Quesiti circa i dieci comandamenti:
1 - Non avrai altro Dio fuori di me
Credi in Dio, Padre e Salvatore tuo e di tutti gli uomini? - La tua vita è orientata a Dio? - Lo
ami come figlio? - Lo hai messo al primo posto tra i valori della tua vita? - Credi nel Padre,
nel Figlio, nello Spirito Santo? - Preghi mattina e sera? - Vivi le virtù cristiane della Fede,
speranza e carità? - Consideri la Fede come un dono prezioso da coltivare? - Ti impegni a
crescere nella Fede? - Sei convinto della tua religione cattolica? - Ricerchi e accetti la
volontà di Dio nella tua giornata, soprattutto nei momenti difficili? - Hai messo in pericolo la
tua Fede leggendo libri, riviste, articoli contrari alla Fede, a Cristo, alla Chiesa? - Cerchi di
conoscere, di approfondire e di farti spiegare le verità della Fede cristiana? - Hai parlato
male della religione, del Papa, dei sacerdoti? - Hai allontanato qualcuno dalla pratica
religiosa? - Speri nell’amore di Dio oppure ti scoraggi e disperi davanti alle difficoltà della
vita, imprecando e ribellandoti? - Sei superstizioso? - Porti addosso amuleti, portafortuna,
oggetti scaramantici? - Credi davvero all’oroscopo? - Sei andato da indovini, maghi,
chiromanti, fattucchiere? - Hai partecipato a sedute spiritiche?
2 - Non nominare il nome di Dio invano
Hai rispetto e amore per il nome di Dio e della Madonna? - Hai testimoniato con coraggio
la tua Fede? - Hai bestemmiato? - Hai fatto affermazioni false o eretiche su Dio, quali per
esempio: “Dio non fa le cose giuste”, “Dio è crudele”, “Dio è cattivo”, “Dio si diverte delle
sofferenze degli uomini”, “Dio si dimentica dei buoni” ecc.? - Hai raccontato fatti e
barzellette blasfeme? - Hai fatto giuramenti falsi o illeciti o senza necessità? - Hai
mantenuto i voti e le promesse fatte?
3 - Ricordati di santificare le feste
Le 24 ore della domenica e dei giorni festivi costituiscono “il giorno del Signore”: le hai
rese sante con la preghiera, compiendo opere buone, coltivando i valori sacri della vita
(famiglia, amicizia, cultura, natura, solidarietà, pace ecc.)? - Ti sei liberato dalla fatica del
lavoro, godendo della libertà del figlio di Dio? - Hai lavorato pur potendo farne a meno? Hai partecipato alla Messa, vivendo un’ora assieme agli altri credenti? - Alla Messa ti sei
distratto, hai chiacchierato, hai disturbato gli altri? - Hai dedicato gratuitamente agli altri (al
di fuori della tua parentela) un po’ del tuo tempo, delle tue capacità? - Hai fatto del
volontariato?
4 - Onora il padre e la madre
Hai amato, rispettato, ubbidito, aiutato i genitori secondo le tue possibilità? - Sei stato
gentile e disponibile in famiglia? - In casa collabori e condividi la vita con i tuoi? - Crei
serenità, comunione, conversazione con gli altri o li fai vivere nella solitudine e nel
silenzio? - Ti impegni per l’educazione dei figli? - Vegli sulle loro amicizie, giochi,
divertimenti, letture? - Ti senti responsabile della scuola che frequentano? - Dai loro
l’esempio di una vera vita cristiana? - Preghi insieme con loro in famiglia? - Rispetti gli
anziani, le donne, i bambini; i superiori, le autorità? - Ubbidisci con lealtà alle leggi dello
Stato? -Compi i tuoi doveri di buon cittadino? - Capisci il valore del partecipare alle
votazioni pubbliche? - Hai votato secondo coscienza, in coerenza con i tuoi principi
cristiani? - Hai mai venduto il tuo voto per interessi privati? - Sei iscritto ad associazioni
che hanno finalità immorali?
5 - Non uccidere
Consideri la tua vita come un dono di Dio, del quale tu non sei padrone assoluto, ma
amministratore? - La rispetti con la moderazione nel cibo, nelle bevande, nel fumo? - Ti
concedi il giusto riposo? - Fuggi l’alcolismo, la droga? - Hai spacciato droga? - Sei
prudente nel guidare l’automobile? - Hai messo mai in pericolo la tua vita o quella degli
altri? - Hai curato opportunamente la salute tua e dei tuoi cari? - Ti sforzi di amare gli altri
come te stesso, e soprattutto come Dio li ama? - Hai fatto agli altri ciò che vuoi che venga
fatto a te? - Sei accogliente e solidale, soprattutto con chi ha meno di te? - Sei invidioso? Coltivi sentimenti di odio, rancore, vendetta? - Hai litigato? - Rispetti e aiuti chi è più
debole nella società: malati, portatori di handicap, anziani, bambini, poveri? - Sei razzista?
- Hai perdonato le offese ricevute? - Hai fatto, procurato, consigliato l’aborto, uno dei
peccati più gravi al cospetto di Dio e della Chiesa? - Hai ucciso qualcuno? - Hai mai usato
violenza? - Hai inflitto percosse, hai procurato ferite o malattie a qualcuno? - Possiedi,
conservi, usi armi pericolose e offensive? - Sei stato crudele con gli animali? - Hai
imprecato o augurato del male ad altri? - Hai dato scandalo con il tuo modo di vestire, di
agire, di parlare? - Sei stato occasione di peccato per qualcuno?
6 - Non commettere atti impuri
Sul corpo, sull’amore, sulla sessualità, sulla castità hai una concezione cristiana? - Hai
conservato puro e casto il tuo corpo? - Hai commesso atti disonesti, osceni, immorali? - Ti
sei abbandonato alla lussuria, all’autoerotismo, a perversioni sessuali, all’omosessualità? Hai frequentato orge? - Hai avuto delle “avventure”? - Hai sedotto o disonorato qualche
persona innocente? - Eviti le occasioni e le compagnie cattive o pericolose? - Hai
conservato la tua fedeltà alla fidanzata o al fidanzato? - Hai rapporti prematrimoniali? - Nel
matrimonio hai il senso cristiano del sacramento ricevuto? - Ami, rispetti, aiuti con
generosità il tuo coniuge? - La tua vita sessuale è sempre espressione d’amore, di
donazione totale e feconda? - Hai commesso adulterio? - Hai usato male o abusato del
matrimonio non osservando la legge di Dio e l’insegnamento della Chiesa? - Hai praticato
in qualche modo la contraccezione? - Leggi o guardi giornali, riviste, libri, spettacoli
osceni? - Segui e gusti racconti, film, romanzi pornografici? - Contribuisci allo sviluppo e
alla diffusione della pornografia comprando materiale osceno? - In casa tieni statue
oscene, o poster e immagini pornografiche? - Pensi o parli della donna (o dell’uomo) come
se fosse solo oggetto di piacere? - Aiuti, incoraggi la fedeltà di altre coppie?
7 - Non rubare
Sei convinto della parola del Vangelo che “è impossibile per chi è attaccato al danaro
entrare nel Regno di Dio”? - Sai che l’avarizia, per la Bibbia, è “idolatria”, cioè adorazione
del danaro al posto di Dio? - Sei usuraio? - Hai prestato soldi con eccessivo interesse,
rovinando persone bisognose già in difficoltà? - Sei onesto nel lavoro, nella professione, in
ufficio, nel commercio? - Quello che possiedi l’hai guadagnato onestamente? - Ti sei
appropriato di beni della comunità o di altri? - Credi di lavorare lealmente in modo da
meritare lo stipendio mensile? - Hai perso tempo sul lavoro? - Ti sei assentato dal lavoro
senza vera necessità? - Hai preteso regalie, bustarelle, favori non dovuti? - Hai chiesto
raccomandazioni per ottenere vantaggi e privilegi? - Sei convinto che la disonestà degli
altri non giustifica mai la tua? - Oltre ai tuoi diritti hai pensato anche ai tuoi doveri? Rispetti i diritti degli altri? - Nelle rivendicazioni, anche giuste, tieni conto anche del bene
comune? - Hai fatto scioperi ingiusti? - Tu, datore di lavoro, paghi il giusto stipendio ai
dipendenti? - Frodi lo Stato? - Paghi con giustizia le tasse? - Rispetti quanto appartiene
alla società: strade, mezzi di trasporto, luoghi ed edifici pubblici? - Hai procurato danni
all’ambiente, a monumenti, a proprietà pubbliche o private, sporcando e imbrattando? Hai riparato o risarcito i danni fatti? - Hai restituito il danaro o altre cose avute in prestito? Ti vendi per ottenere favori o vantaggi? - Hai frodato le compagnie di assicurazione
dichiarando danni falsi e facendoti pagare ingiustamente? - Ti sei sempre assunto le tue
responsabilità? - Hai praticato giochi d’azzardo? - Sei dedito al gioco, danneggiando la
famiglia? - Hai falsificato assegni? - Hai spacciato coscientemente danaro falso? - Hai
acquistato merce dichiaratamente rubata?
8 - Non dire falsa testimonianza
Sei falso, sleale, ingannevole? - Con le tue parole inganni il prossimo? - Hai detto bugie,
menzogne? - Hai proferito giudizi avventati? - Hai accusato ingiustamente il tuo prossimo?
- Parli male degli altri? - Fai pettegolezzi? - Hai giurato il falso? - Testimoniando hai fatto
deposizioni false? - Col tuo esempio hai insegnato a mentire ai tuoi figli, agli altri? - Con un
silenzio colpevole hai coperto fatti delittuosi (= omertà)? - Hai calunniato? - Hai diffamato
qualcuno mormorando? - Hai riparato a eventuali diffamazioni o calunnie?
9 - Non desiderare la donna (o uomo) d’altri
Hai custodito la modestia e il pudore nella tua vita e nei tuoi pensieri? - Hai una mente
“pulita”? - Hai guardato donne (o uomini) con concupiscenza? - Ti sei compiaciuto
volontariamente di pensieri o desideri impuri? - Cerchi con una moda sconveniente o con il
modo di comportarti di suscitare in altri desideri, turbamenti, eccitamenti cattivi? - Capisci
che ciò è una violenza morale e uno scandalo?
10 - Non desiderare la roba d’altri
Ti lamenti sempre di quello che hai, dicendo “Beati loro...!”? - Ami il lusso e lo sfarzo? Disprezzi il valore evangelico della povertà? - Sei invidioso dei beni e delle cose altrui? Auguri del male e godi del male degli altri? - Come vivi quello che Cristo ha insegnato: “
Beati i poveri in spirito”?