Copia di Movida_d`Inverno - Cral Società Reale Mutua Di

CRAL - ATTIVITÀ AMATORIALI
Circolare n°80/2014 Sezione Attività Amatoriali
Torino, 23/10/2014
IL CRAL PROPONE
! MOVIDA D’INVERNO
!
!
insegnante Giò Bandanas e’ il nome
d’arte di Sergio Cortassa,
professionista che lavora
nel mondo del fitness da
più di venti anni come:
istruttore, personal trainer,
direttore tecnico, docente,
preparatore atletico, atleta,
imprenditore ed anche
come presenter di fitness di
livello internazionale. La lezione di Movida
Fitness ha due obiettivi
principali: quello di far
divertire gli allievi e nello
stesso tempo allenarli, vale
a dire la ricerca della forma
fisica attraverso il
divertimento.
!
Divertirsi, ballare, stare in forma
dal
! 2 dicembre 2014
Palestra FAIR FITNESS Corso Francia 273 - TORINO
Con il CRAL potrete
partecipare ad una serie di
lezioni di movida fitness.
Che cos’è movida Fitness?
E’ una lezione di fitness...
diversa da tutte le altre,
ovvero un mix di
movimenti, molto semplici,
ripetuti nel tempo, abbinati
alla musica. Movida
Fitness è strutturata in
tante piccole
1
coreografie di stili, musica
e ritmi differenti come,
salsa, merengue, bachata,
reggaeton, hip hop, pop,
latin pop, rock, mambo,
cumbia e tutta la musica
dance di ieri e di oggi.
Vantaggi della Movida
Fitness I benefici tratti da
una lezione di Movida
Fitness sono svariati:
miglioramento
dell’apparato
cardiocircolatorio,
cardiorespiratorio,
muscolo-scheletrico,
tonificazione globale,
tonificazione degli arti
inferiori, miglioramento
della mobilità in generale e
un netto miglioramento
dell’umore! Buon inverno
ricco di Movida !!!
CRAL - ATTIVITÀ AMATORIALI
programma
!
Le lezioni si terranno presso:
Palestra FAIR FITNESS – Corso Francia 273 - Torino
!
Giorno e periodo di svolgimento
MARTEDI’ dalle 20 alle 21 - dal 2 dicembre 2014 (n. 12 lezioni) escluso il
periodo delle vacanze di Natale (18 dicembre al 10 gennaio)
!
Minimo partecipanti 10 persone
Massimo partecipanti 15 persone
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Consigliamo abbigliamento da palestra.
!
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costi per gruppo inferiore a 10 unità
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soci
familiari
terzi
€ 60,00
€ 60,00
€ 72,00
!!
costi per gruppo pari a 12 unità
!
soci
familiari
terzi
€ 48,00
€ 48,00
€ 60,00
Per i Terzi è obbligatorio il tesseramento Associazione Culturale AMICI (affiliata UISP) costo € 10,00
!
!
N.B. Per soci si intendono a sensi dell’art. 4 e 4.1 dello Statuto del Cral di Reale Mutua Assicurazioni i Soci ordinari, vitalizi,
onorari e aggregati. Per familiari dei soci si intendono, a sensi dell’art. 5 dello Statuto del Cral di Reale Mutua Assicurazioni,
-
il coniuge convivente
-
i figli conviventi o non conviventi
Per le famiglie di fatto:
-
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il convivente
i figli del convivente
CRAL - ATTIVITÀ AMATORIALI
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iscrizione
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pagamento
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Le ISCRIZIONI dovranno pervenire entro e non oltre le ore 12:00 il 7 novembre 2014 e dovranno
essere effettuate nel seguente modo:
I Soci ed i Familiari a mezzo sito Cral, previo versamento , tramite bonifico, dell’intera quota di
partecipazione.
I Soci in quiescenza presenteranno alla Segreteria del Cral, la scheda di iscrizione accompagnata
dalla copia del bonifico o della ricevuta di versamento dell’intera quota di partecipazione.
I Terzi tramite un Socio, a mezzo sito Cral, previo versamento, tramite bonifico, dell’intera quota di
partecipazione.
Versamento dell’intera quota, al momento dell’iscrizione, presso la Segreteria del Cral negli orari stabiliti
(dal martedì al venerdì, dalle ore 9:00 alle ore 12:00).
Oppure
BONIFICO o VERSAMENTO presso BANCA REALE SPA intestato a:
CRAL GRUPPO REALE MUTUA,
IBAN: IT18I0313801000000012264701
Causale: Cod. AA14 Sezione ATTIVITÀ AMATORIALI – MOVIDA D’inverno
!
N.B. Per soci si intendono a sensi dell’art. 4 e 4.1 dello Statuto del Cral di Reale Mutua Assicurazioni i Soci ordinari, vitalizi,
onorari e aggregati. Per familiari dei soci si intendono, a sensi dell’art. 5 dello Statuto del Cral di Reale Mutua Assicurazioni,
!
-
il coniuge convivente
-
i figli conviventi o non conviventi
Per le famiglie di fatto:
il convivente
i figli del convivente
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CRAL - ATTIVITÀ AMATORIALI
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SCHEDA D’ISCRIZIONE per i Soci in quiescenza
(da compilare in stampatello in ogni sua parte)
MOVIDA d’Inverno
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RICHIEDENTE
1° Livello
- 2ª edizione
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!COGNOME_______________________________ NOME ________________________
!INDIRIZZO : VIA ______________________________________________________ N° _____
!CAP ________ CITTA’ ____________________ TEL _____________ CELL.______________
!LUOGO DI NASCITA _____________________ DATA DI NASCITA _____________________
!CODICE FISCALE _______________________________________ SESSO F M
!TIPO DOCUMENTO:_______________ N°_________________ SCADENZA _____________
!E-MAIL ____________________________________________________________________
!!
FAMILIARI
TERZI
SOCIO in quiescenza
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2° PERSONA
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COGNOME________________________________ NOME ________________________
!INDIRIZZO: VIA ______________________________________________________ N° _____
!CAP ________ CITTA’ ____________________ TEL _____________ CELL.______________
!LUOGO DI NASCITA _____________________ DATA DI NASCITA _____________________
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!CODICE FISCALE ______________________________________ SESSO F
M
!TIPO DOCUMENTO:_______________ N°_________________ SCADENZA _____________
!E-MAIL ____________________________________________________________________
!!
FAMILIARI
TERZI
SOCIO in quiescenza