credenze da elefanti - Roberto Ferrario Coach

I N Co a c h Ac a d e my d i Ro b e rt o F e r r a r io
The Management School of Coaching
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Modello di Coaching per modificare convinzioni limitanti
CREDENZE DA ELEFANTI
Una volta da bambino, mentre ero al circo con i genitori , vidi un gruppo di elefanti legati ad una corda.
Incuriosito, chiesi ad un istruttore perché mai quegli elefanti, così grossi , pur avendo la possibilità di fuggire
e liberarsi dalla corda, se ne stessero tranquilli.
L'istruttore rispose: " Quando erano molto più giovani e più piccoli utilizzavamo la stessa corda per legarli.
Quando sono cresciuti, sono stati così condizionati all'idea di non poter fuggire, da credere che quella corda
possa ancora trattenerli, a tal punto che non hanno mai tentato di liberarsi".
"Quanti di noi , al pari di questi elefanti, continuano a credere di non poter fare qualcosa semplicemente
perché non ci sono riusciti una volta?"
Quante persone sono trattenute da vecchie credenze che non servono più?
Quanti vivono nella convinzione di non meritare di essere amati, perché da piccoli nessuno ha dato loro
l'amore di cui ogni bambino ed ogni essere vivente ha bisogno?
Quanti si arrendono all'idea di essere dei falliti solo perché hanno vissuto l'esperienza del fallimento?
Quanti rinunciano a realizzare i propri sogni, facendosi travolgere dalle paure di parenti ed amici?
Spesso le persone non fanno nulla per migliorare la qualità della propria vita, perché sono
trattenute da credenze limitanti.
Eppure, al pari degli elefanti, anche noi, se lo volessimo veramente, potremmo liberarci da questo
vincolo ed essere veramente liberi di condurre la vita che vogliamo. Ma come?
Così come gli elefanti potrebbero spezzare le corde che li legano, se solo si accorgessero di non
essere più dei cuccioli, di essere più grandi e più forti, allo stesso modo noi possiamo liberarci da
credenze limitanti solo se ci conosciamo meglio, se siamo consapevoli di quanto valiamo, se
accogliamo l'idea che le cose non stanno sempre nello stesso modo, ma possono cambiare e che
sta a noi decidere se subire o essere protagonisti del cambiamento.
Se vuoi provare a cambiare una convinzione limitante, rispondi a queste 5 domande:
1. In quale situazione ti ritrovi come il vecchio elefante ?
2. Che cosa rappresenta la "catena" che ti lega?
3. Che cosa accadrebbe se ti liberassi?
4. Se rompessi la “catena” che ti lega, cosa faresti di diverso o di nuovo rispetto ad ora?
5. Che cosa dovresti credere o pensare per “rompere” la catena?
“ Una candela può rischiarare un luogo che è rimasto buio per un miliardo di anni.”
( Nichiren Daishonin , da : L'unica frase essenziale)
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elaborato da Roberto Ferrario
www.f ormazione olistica.com