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Un viaggio facile per famiglie nella ‘Valle Umbra’: da Assisi a Spoleto
tour di gruppo con accompagnatore Italiano
La Valle Umbra è una ottima base per visitare la bella Umbria. Questa fertile valle, ricca d’acqua e
circondata da verdi montagne e colline coperte di oliveti e vigne è ottima per una vacanza rilassante
in bicicletta con la famiglia. La valle è famosa per le sue città medievali, perché qui troviamo Assisi,
Bevagna, Montefalco, Spello e Spoleto. Il viaggio comincia ad Assisi, la città dei pellegrini, situata
alle pendici del Monte Subasio. Camminando in un dedalo di stradine, vicoli e passando per le
piazzette con palazzi medievali e fontane avrete la sensazione di trovarvi in un lontano passato.
La prima pedalata è ad anello e vi porta a Spello, una cittadina di origine romana le cui origini sono
testimoniate dalla Porta Consolare, la Porta Venere ed i mosaici di una villa romana. Ritornate ad
Assisi per stradine di campagna con belle viste su Spello ed Assisi. Lasciate Assisi per raggiungere
Torgiano costruito su una collina circondata dai vigneti ed inserito tra I Borghi più belli d’Italia.
Vale la pena di visitare i due musei del Vino e dell’Olivo e dell’Olio. La prossima tappa vi porterà
alla città medievale di Bevagna con la sua accogliente piazza Silvestri con non una, ma due chiese
romaniche. Prima di arrivare a Spoleto passate Foligno, famosa per aver stampato nel 1472 la
prima edizione della Divina Commedia di Dante Alighieri e per i suoi palazzi con soffitti barocchi.
Pedalando sulla pista ciclabile entrate in Spoleto e sicuramente rimarrete affascinati dai monumenti
tardo medioevali e rinascimentali della città e dall’ imponente Rocca in posizione dominante.
Partenze: Domenica 12 giugno; Sabato 13 agosto
Partecipanti: Minimo 6 persone
Livello: 1 (facile; anche adatto per ebike) Gli itinerari seguono tranquille stradine di
campagna e piste ciclabili. Con dislivelli inferiori a 100m e distanze giornaliere tra 20 e 35
km. Chilometri totali: 136 km
Programma in breve:
1° giorno
Arrivo ad Assisi
2° giorno
Giro ad anello a Spello (34 km)
3° giorno
Assisi-Torgiano (21 km)
4° giorno
Torgiano - Bevagna (28 km)
5° giorno
Giro ad anello a Foligno (33 km)
6° giorno
Bevagna - Spoleto (34 km)
7° giorno
partenza dopo colazione
Programma giornaliera
1° giorno arrivo ad Assisi
Assisi è una città medievale costruita alle pendici del Monte Subasio sovrastante la Valle
Umbra. È una città in cui sono riunite in armonia storia, tradizioni ed arte e quando siete
arrivati presto potete scoprire questa bellissima città girando nei vicoli, stradine e fermarvi
su una delle tante piazzette, che invitano a godervi un gelato, un cappuccino o un buon
vino locale. C’è tanto da vedere: la basilica di S. Francesco e la basilica di S. Chiara, la
rocca, musei e il Foro Romano. Il vs. country house si trova in posizione rurale, appena
fuori il centro storico di Assisi.Vi sarà consegnato una descrizione dell’ itinerario culturale
‘Assisi tra arte e cultura’ che passa ai monumenti più importanti della città, gran parte
legati ai Santi Francesco e Chiara, nati e vissuti nella città.
Alle 19.00 drink di benvenuto, consegna delle bici per chi ha noleggiata una bici ed
incontro con l’accompagnatore.
2° giorno Un giro ad Anello visitando Spello
Dopo colazione in sella per la prima pedalata per scoprire la verde Valle Umbra. Scendete
nella valle e seguendo stradine tranquille arrivate a Spello, posizionata fieramente ai piedi
del Monte Subasio. La città ha mantenuto bene il suo fascino medievale e vi troverete in
un dedalo di vicoli e allegre piazze colorate da fioriere. Lasciate le vs. biciclette ai piedi del
centro storico e salite a piedi passando i monumenti della città: la chiesa di S. Maria
Maggiore che all’interno custodisce la cappella Baglioni decorata dal Pinturicchio, la
chiesa di S. Andrea, la pinacoteca, i mosaici romani e la romana Porta Consolare. Ritornate
pedalando nella valle tra campi coltivati a cereali, girasoli, viti ed olivi. Prima di arrivare
ad Assisi avete una visita cantina con una degustazione.
dislive llo
400
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150
Hotel
500m
S.M aria
8,6 km
Spe llo
27 km
30 km
Viole
hote l
3° giorno Assisi- Torgiano
Scendete di nuovo nella valle ed arrivate alla basilica francescana di Santa Maria degli
Angeli. L’impressionante cupola copre la Porziuncola, dove vissero Francesco ed i suoi
compagni. Passando per stradine tranquille raggiungete Torgiano, una volta un borgo
fortificato. Di questo periodo glorioso sono rimasti solo la torre dei Baglioni e i resti delle
antiche mura. Torgiano si trova in una fertile zona vinicola alla confluenza del Tevere e
Chiascio. Interessante da visitare è il museo del vino ospitato nel seicentesco palazzo
Graziani-Baglioni. Nel museo è raccontata la storia della coltura della vite, documentata
da reperti archeologici e ceramica d’arte. Il vostro pernottamento è nel centro storico in un
albergo con piscina.
dis livello
290
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190
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170
150
Hotel
500m
S.M aria
7 km
18 km
Hote l
4° giorno Torgiano - Bevagna
Anche oggi la campagna umbra è la vostra compagna di viaggio. Raggiungete Bevagna,
uno dei rari centri storici costruito nella valle e non su una collina. Anche Bevagna ha un
passato Romano e un aspetto medievale. Particolare è la piazza Silvestri, un vivace luogo
di incontro per gli abitanti, con il palazzo gotico dei Consoli e le due chiese romaniche, i
mosaici romani ed una casa medievale. L’albergo appena fuori il centro storico di
Bevagna ha una piscina ed un ristorante.
dis livello
235
230
230
225
220
220
215
210
210
210
205
200
Hote l
Cannara
Torre de l Colle
Be vagna
5° giorno Giro ad anello a Foligno
La giornata d’oggi è dedicata a Foligno, come Bevagna nella pianura, una città ospitale
lungo il fiume Topino. Vale la pena visitare il Duomo ed il tardogotico palazzo Trinci, sede
della pinacoteca ed del museo archeologico, oppure potete fare shopping nel corso Cavour
o fermarsi in Piazza della Repubblica per un cappuccino o gelato. Lasciando Foligno
pedalate presto di nuovo tra campi coltivati e canali. L’ultimo tratto segue la pista ciclabile
fino a Bevagna.
dis livello
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222
210
190
190
200
170
150
Hotel
500m
S.M aria
7 km
18 k m
Hote l
6° giorno Bevagna - Spoleto
L’ultimo giorno vi porterà a Spoleto, che riconoscete da lontano dalla Rocca che fiera
domina la città dall’alto. Pedalate sulla pista ciclabile circondata da campi e lungo canali.
Entrate in città dalla pista ciclabile e dopo la porta Garibaldi c’è una breve salita per
arrivare al vs. albergo, che si trova nel centro storico della città. Il centro storico con il
duomo, il Ponte delle Torri, la rocca, la casa romana e l’anfiteatro si trovano nella parte
alta della città. Dopo la visita un breve tratto in bici vi porta al vs. albergo con piscina che
come ad Assisi si trova in posizione rurale appena fuori la città.
dislive llo
270
250
250
230
210
230
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Hotel
Spoleto
Hote l
7° giorno fine servizi dopo colazione.
Per chi ha la macchina al primo albergo, può ritornare ad Assisi con il treno e dalla
stazione con un taxi oppure possiamo organizzare una transfer 40,00 Euro (1-4 persone)
per riprendere la macchina (senza biciclette) oppure 75,00 Euro con biciclette. Da pagare in
loco.
Gli alberghi:
Assisi: Il Country House Tre Esse si trova a 700m dal centro storico di Assisi. L’albergo
dispone di 18 camere con aria condizionata, bagni privati, TV e wi-fi nelle zone in comune
e ha un bar, piscina con vista sulla valle e parcheggio. www.countryhousetreesse.com
Torgiano: Hotel al Grappolo d’oro ***
Questo bel albergo si trova nel centro storico di Torgiano. Tutte le camere sono con bagni
privati, aria condizionata, frigo bar e SAT tv. La cena per la mezza pensione è in un vicino
ristorante (150 m.) sempre della stessa proprietà. L’albergo dispone di un bar, parcheggio
privato ed una piscina Vedi anche www.algrappolodoro.net
Bevagna: Hotel El Rancho *** si trova appena fuori il centro storico (800m) l’albergo ha le
camere con aria condizionata e bagni privati. C’è un giardino, una piscina e ristorante
Spoleto: Hotel Charleston *** a Spoleto. In un edificio del 1600, sito nel centro storico di
Spoleto, accanto al Museo Civico d’Arte Moderna, l’Hotel Charleston accoglie i propri
ospiti in un’atmosfera tranquilla e confortevole. Le camere fornite di TV color, aria
condizionata, videolettore, minibar e telefono, sono tutte arredate in stile.
www.hotelcharleston.it
Prezzi a persona 2016:
Min. 6 pax
In camera matrimoniale
In camera singola
Da 7 anni in camera tripla
Bambini fino a 2 anni
Bambini 3-6 anni
Noleggio bici
ebike
Bici per bambini fino a 12 anni
Euro
620,00
720,00
470,00
gratis
315,00
60,00
115,00
40,00
Incluso nel prezzo:
 6 pernottamenti con colazione
 6 cene
 Drink di benvenuto
 Itinerario ‘Assisi tra Arte e Cultura’
 Visita cantina e degustazione di vini
 Trasporto bagagli
 Accompagnatore che viene in bicicletta con voi
CHF
676,00
785,00
512,00
gratis
343,00
65,00
125,00
44,00



Assistenza clienti (recupero clienti in caso di emergenza)
Informazioni sul tour
Parcheggio gratis durante il tour al primo albergo ad Assisi
Le nostri biciclette a noleggio:
city bike
ebike
Ecologico Tours fornisce trekking bikes Target, Atala, Bianchi, Shockblaze, Lombardo e
Bottecchia. Le biciclette hanno 21 o 24 cambi e sono consegnate con borsa, kit riparazione,
pompa, casco, contachilometri (1 per coppia) e camera d’aria di riserva. Le bici elettriche
sono unisex e hanno 7 cambi.