Quyen - Lao Long Dao

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Quyen - Lao Long Dao
LE QUYEN
La Quyen ( forma ) è un insieme di tecniche che simula un combattimento immaginario contro più avversari.
Essa è l’applicazione dell’Arte Marziale pura.
La Quyen serve al praticante per acquisire coordinazione nei movimenti, determinazione mentale, armonia tra
velocità e potenza e per rinforzare i muscoli delle gambe mantenendo posizioni molto basse.
Nello studio della Quyen è molto importante, anzi fondamentale, conoscere l’applicazione e quindi lo studio dei
punti vitali, allenandola come un vero e proprio combattimento. Così facendo si riesce a memorizzarla ed
eseguirla sempre meglio, evitando di considerarla solamente alla stregua di una serie di inutili tecniche legate
tra loro a caso.
Le Quyen praticate nel LAO LONG DAO sono tradizionali, studiate dai maestri vietnamiti i quali
mascheravano in esse le tecniche ed i segreti appresi direttamente dagli antichi maestri.
Il nome della forma è caratteristico: esso può derivare dallo stile al quale appartiene, dal nome del maestro che
l’ha composta, dalla regione di appartenenza o anche dal nome degli animali.
In passato esistevano molte più forme di quante né esistano oggi; questa perdita è da addebitarsi soprattutto
all’inadeguata organizzazione degli istruttori nell’interpretazione o nel tramandarle agli allievi.
È compito di tutti gli appassionati di Arti Marziali preservare questa inestimabile eredità del passato, e questo si
potrà realizzare solo comprendendo profondamente le forme. Ciò non significa conoscere semplicemente
l’ordine e il modo secondo cui devono essere eseguite, bensì afferrarne l’intimo significato spirituale e studiarle
continuamente per scoprirne le applicazioni pratiche. Fino a che il praticante non né avrà assimilato lo spirito al
punto che i movimenti si generano quasi per riflesso, egli non potrà pensare di vivere veramente le forme.
SUDDIVISIONE DEL PROGRAMMA DI FORMA
Anche questa specializzazione è suddivisa in quattro livelli: base, intermedio, superiore e dang.
Nel livello base e intermedio si studieranno le sei forme dello stile “Vo Binh Dinh e le relative applicazioni,
studiando dall’interpretazione, allo studio dei punti vitali e allo sviluppo dell’energia nella forma.
- LONG HO HOI TO FUONG THE (il drago e la tigre in quattro direzioni),
- THAN DONG QUYEN (la forma del bambino re),
- LAO MAY QUYEN (la forma dell’antico albero),
- THIEN SU QUYEN (la forma del Maestro Monaco).
- HAU QUYEN (la forma della scimmia)
- PHUONG HOANG QUYEN (la forma della fenice imperiale)
:Mentre nel livello superiore e dang si approfondiranno le sei forme dello stile Thieu Lam abbinate alle relative
applicazioni, studio dei punti vitali e allo sviluppo dell’energia nella forma.
-
THAI CUC QUYEN (la forma dell’armonia),
HAC QUYEN (la forma della gru),
BAO QUYEN (la forma della pantera),
XA QUYEN (la forma del serpente).
HO QUYEN (la forma della tigre)
LONG QUYEN (la forma del drago)
Programma d’esame di
QUYEN - Forma
DA CINTURA BIANCA A CINTURA BLU
_________________________________________________________________________________________
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1° CAP
LONG HO HOI TU FUONG THE Mezza
(l’unione del drago e della tigre in quattro direzioni)
LONG HO HOI TU FUONG THE Intera
(l’unione del drago e della tigre in quattro direzioni)
Applicazione LONG HO HOI TU FUONG THE intera
_________________________________________________________________________________________
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2° CAP
TANG DONG QUYEN Mezza
(la forma del bambino re)
TANG DONG QUYEN Intera
(la forma del bambino re)
Applicazione TANG DONG QUYEN Intera
________________________________________________________________________________________
3° CAP
LAO MAI QUYEN mezza
(la forma dell’antico albero)
LAO MAI QUYEN intera
(la forma dell’antico albero)
Applicazione LAO MAI QUYEN intera
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Programma d’esame di
QUYEN - Forma
DA CINTURA BLU A CINTURA ROSSA
_________________________________________________________________________________________
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1° CAP
THIEN SU QUYEN mezza
(la forma del Maestro Monaco)
THIEN SU QUYEN intera
(la forma del Maestro Monaco)
Applicazione THIEN SU QUYEN intera
______________________________________________________________________________________
2° CAP
HAU QUYEN mezza
(la forma della scimmia)
HAU QUYEN intera
(la forma della scimmia)
Applicazione HAU QUYEN intera
_________________________________________________________________________________________
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3° CAP
PHUONG HOANG QUYEN mezza
(la forma della fenice imperiale)
PHUONG HOANG QUYEN intera
(la forma della fenice imperiale)
Applicazione PHUONG HOANG QUYEN intera
_________________________________________________________________________________________
_
Programma d’esame di
QUYEN - Forma
DA CINTURA ROSSA A CINTURA NERA
_________________________________________________________________________________________
1° CAP
½
THAI CUC QUYEN mezza
(la forma dell’armonia)
THAI CUC QUYEN intera
(la forma dell’armonia)
ApplicazioneTHAI CUC QUYEN intera
_________________________________________________________________________________________
2° CAP
HAC QUYEN Mezza
(la forma della gru)
Applicazione HAC QUYEN mezza
_________________________________________________________________________________________
3° CAP
HAC QUYEN intera
(la forma della gru)
Applicazione HAC QUYEN seconda parte
_________________________________________________________________________________________
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Programma d’esame di
QUYEN - Forma
DA CINTURA NERA A CINTURA NERA DANG
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1° DANG
BAO QUYEN mezza
(la forma della pantera)
BAO QUYEN intera
(la forma della pantera)
Applicazione BAO QUYEN intera
_________________________________________________________________________________________
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2° DANG
XA QUYEN mezza
(la forma del serpente)
XA QUYEN intera
(la forma del serpente)
Applicazione XA QUYEN intera
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3° DANG
HO QUYEN Mezza
(la forma della tigre)
HO QUYEN intera
(la forma della tigre)
Applicazione HO QUYEN Mezza
_________________________________________________________________________________________
Programma d’esame di
QUYEN - Forma
DA CINTURA NERA A CINTURA NERA DANG
_____________________________________________________________________________________
4° DANG
LONG QUYEN mezza
(la forma del drago)
LONG QUYEN intera
(la forma del drago)
Applicazione LONG QUYEN intera
_________________________________________________________________________________________
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5° DANG
NGU HINH QUYEN Mezza
(la forma dei 5 animali)
NGU HINH QUYEN intera
(la forma dei 5 animali)
Applicazione NGU HINH QUYEN Mezza
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6° DANG
LAO LONG DAO QUYEN mezza
(la forma del drago)
LAO LONG DAO QUYEN intera
(la forma del drago)
Applicazione LAO LONG DAO QUYEN intera
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