INDICE - Libri e Video per Maestri di Ballo

INDICE
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Introduzione
Merengue
Salsa
Bachata
Definizioni musicali
Tecnica basilare caraibica
Ritmo del Merengue
Ritmo della Salsa
Ritmo della Bachata
Velocità dei brani
Prese e posizioni
Prese di passaggio
Adornos della braccia
Il cd
Suggerimenti coreografici
Riscaldamento
Pa’l piso y Arriba de la bola
Tembleque y despelote
Pagina
MERENGUE
33
101
153
Bronzo
Argento
Oro
SALSA CUBANA
53
111
163
Bronzo
Argento
Oro
SALSA MAMBO
70
123
174
Bronzo
Argento
Oro
BACHATA
Bronzo
Argento
Oro
86
138
192
MERENGUE Bronzo
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Passo base sul posto - Passo base con spostamento avanti
Passo base con spostamento indietro - Passo base con spostamento a sinistra
Passo base con spostamento a destra
Quadrato avanti - Quadrato indietro
Giro a destra - Giro a sinistra
Passo base alternato avanti - Passo base alternato indietro
Passo base laterale - Aperture semplici
Cambi di posto
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FIGURE
EN LUGAR (sul posto) - PA’RIBA (avanti) - PA’BAJO (indietro)
IZQUIERDA (sinistra) - DERECHA (destra) - LA VUELTA
ADIOS - ADIOS al REVES - LADO a LADO
PENDULO (pendulo) - PENDULO INVERSO
TORNILLO (vite) a DESTRA - TORNILLO (vite) a SINISTRA
TORNILLO a DESTRA della Dama in coppia
TORNILLO a SINISTRA della Dama in coppia
TORNILLO a DESTRA del Cavaliere in coppia
TORNILLO a SINISTRA del Cavaliere in coppia
CUADRADO - CUADRADO INVERSO
ABRIR y CERRAR - ABRIR con VUELTA - CERRAR con VUELTA
COMBINACìON PERFECTA - PA’TI PA’MI VUELTA SIMPLE
ENCHUNFLA DOBLE
APERTURE PARA ATRAS
MARIPOSA 1
MARIPOSA 2
MARAÑA
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SALSA CUBANA Bronzo
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Passo base sul posto - Passo base avanti Passo base indietro - Passo base indietro terminato avanti
Passo base con spostamento avanti - Passo base con spostamento indietro
Passo base con spostamento a sinistra - Passo base con spostamento a destra
Giro a destra sul posto con il piede sinistro - Giro a destra sul posto con il piede
destro
Giro a sinistra sul posto con il piede destro - Giro a sinistra sul posto con il piede
sinistro
Passo base laterale - Passo base alternato - Passo base alternato speculare
Giro a destra – Giro a sinistra
Aperture semplici – Cambi di posto
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FIGURE
EN LUGAR (sul posto) - PA’RIBA (avanti) - PA’BAJO (indietro)
IZQUIERDA (sinistra) - DERECHA (destra) - LA VUELTA
60
61
ADIOS - ADIOS al REVES - LADO a LADO
BOTALA (apertura cubana) – DILE QUE NO
DILE QUE SI – CAMBIO di POSTO CHIUSO
VUELTA de la MUCHACHA alrededor del VARON - AGUAJEA
AGUAJEA CON LA VUELTA – TORNILLO A DESTRA
TORNILLO A SINISTRA – APERTURE para ATRAS
COMBINACìON PERFECTA - PA’TI PA’MI - VUELTA SIMPLE
ENCHUNFLA DOBLE – ENCHUNFLA y TORNILLO
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SALSA MAMBO Bronzo
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Passo base avanti - Passo base indietro - Passo base indietro terminato avanti
Giro a destra sul posto con il piede sinistro - Giro a destra sul posto con il piede destro
Giro a sinistra sul posto con il piede destro - Giro a sinistra sul posto con il piede sinistro
Passo base laterale - Passo base alternato
Vuelta a sinistra con sei passi – vuelta a sinistra con tre passi
Media Cajita – Cruza Cruza
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72
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73
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FIGURE
MEDIA CAJITA da Posizione Chiusa
CHECK - VUELTA CLASICA da Posizione Chiusa –LADO a LADO
CROSS BODY LEAD 180° - CROSS BODY LEAD a DESTRA
CROSS BODY LEAD 180° con Vuelta Mujer – VUELTA CLASICA da Posizione Aperta
CROSS BODY LEAD 180° con Vuelta Hombre – VUELTA CONTRARIA Mujer
VUELTA a la DERECHA Hombre y Mujer – VUELTA ALTERNADA
COCOLO 0° - FAN 0°
PEEK A BOO 0° - VUELTA LANZADA
MEZZA ELICA
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PASITOS
SIDE STEP – BASIC STEP – BASIC STEP REVERSE – BACK STEP & FORWARD
SPOT TURNS – REVERSE TURNS – TORNILLO A DESTRA e A SINISTRA
MEDIA CAJITA – CRUZA CRUZA – TRES TRES
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BACHATA Bronzo
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Ancata destra – ancata sinistra
Passo base sul posto – passo base con spostamento avanti
Passo base con spostamento indietro – passo base laterale
Passo base con spostamento a sinistra – passo base con spostamento a destra
Passo base laterale cruzado
Giro a destra– Passo base sul posto, apro e chiudo
Giro laterale a sinistra – giro laterale a destra – giro avanti a sinistra
Giro avanti a destra – giro indietro a sinistra – giro indietro a destra
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FIGURE
EN LUGAR - PA’RIBA PA’BAJO – PA’BAJO PA’RIBA
IZQUIERDA DERECHA – HELENA
IZQUIERDA DERECHA in PROMENADE – ADIOS - ABRIR y CERRAR
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EN LUGAR CONTINUO
STEP & TAP
ADIOS AL REVES – ADIOS CONTINUO
LADO a LADO – ABRIR Y CERRAR con VUELTA MUJER y HOMBRE
CERRAR Y ABRIR con VUELTA MUJER y HOMBRE
ABRIR Y CERRAR con VUELTA HOMBRE y MUJER
CERRAR Y ABRIR con VUELTA HOMBRE y MUJER
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99
100
100
MERENGUE Argento
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Jazz box di piede destro
Jazz box di piede sinistro
Cambrè
Giro laterale a destra dama e cavaliere – giro laterale a sinistra dama e cavaliere
102
102
102
103
FIGURE
EN LUGAR con ABBASSAMENTO
TORNIQUETE
TROMPO
PENDULO con CAMBRE’
CUADRADO SPECULARE INDIETRO CUADRADO SPECULARE AVANTI
SETENTA
CUBANITA y CUBANITO
PEINADO
BALSERO
PENDULO SPECULARE INDIETRO
PENDULO SPECULARE AVANTI
ENROSCALA
GIRO DI MANI prima VERSIONE
GIRO DI MANI seconda VERSIONE
GIRO DI MANI terza VERSIONE
104
104
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108
109
109
109
110
SALSA CUBANA Argento
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Movimenti alternativi alla pausa
Passo chassè
Passo base cruzado
Vuelta progressiva a destra
112
113
113
113
FIGURE
BOTALA CON SPAZZOLATA
ENCHUNFLA y TORNILLO
ENCHUNFLA ELEGANTE
TORNIQUETE
TROMPO
PASEO CERRADO
PASEO ABIERTO
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114
115
115
115
116
116
SETENTA
SETENTA in PROGRESSIONE
PEINADO
ENROSCALA
CUBANITA y CUBANITO
MEXICANO
SOMBRERO
SOMBRERO in PROGRESSIONE
SALUDO AL GUAPO
PASEALA
SETENTA y CINCO
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117
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118
119
119
120
120
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121
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SALSA MAMBO Argento
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Variazioni su cross su cross body lead
Aperture semplici avanti
Passo base son con sei movimenti e quattro movimenti
Vuelta progressiva a destra
124
125
125
125
FIGURE
CHECK
APERTURE PARA ADELANTE
VUELTA PROGRESSIVA A LA DERECHA MUJER
CROSS BODY LEAD 270°
CROSS BODY LEAD 180° con DOPPIA Vuelta a DESTRA
CROSS BODY LEAD 270° con Vuelta Mujer
CROSS BODY LEAD 270° con Vuelta Hombre
COCOLO 90° - FAN 90°
PEEK A BOO 90°
COCOLO con VUELTA
FAN con VUELTA
PEEK A BOOK con VUELTA
QUINTA RAIZ
TEASER a DESTRA
TEASER a SINISTRA
ELICA
126
126
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128
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130
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131
131
132
132
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PASITOS
HOOK STEP
SIDE STEP
MEDIA CAJITA
CRUZADO
APERTURE para ADELANTE
SUZI Q
CRUZADO AL FRENTE
CRUZADO ATRAS
ZIG ZAG
TWO CORNERS
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134
134
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135
135
135
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136
137
BACHATA Argento
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Movimenti alternativi all’ancata
Passo base quadrato avanti ed indietro
Passo base alternato avanti ed indietro
Passo base twist – passo base twist contrario
Giro laterale a sinistra – giro laterale a destra
Giro Avanti a sinistra e a destra – giro Indietro a sinistra e a destra
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140
140
141
141
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FIGURE
EN LUGAR - PA’RIBA – PA’BAJO
DIAGONALE INDIETRO AVANTI – DIAGONALE AVANTI INDIETRO
PENDULO – PENDULO INVERSO – CUADRADO
CUADRADO INVERSO – ANCATA ALTERNATA
GIRA LEI GIRA LUI
GIRA LUI GIRA LEI
GIRA LEI GIRA LEI
CUERPO ACUERPO
ANGEL
PEINADAS
PEINADAS con VUELTAS
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152
MERENGUE Oro
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Giro bacino a destra
Giro bacino a sinistra
Perrito
Passo base twist
154
154
154
155
FIGURE
EN LUGAR con GIRO BACINO
PENDULO con PERRITO
PENDULO SINCOPATO
CUADRADO SPECULARE AVANTI SINCOPATO
CHASSES IZQUIERDA y DERECHA
LANZADA
MONTAÑA con CAMBRE’
AMALGAMAZIONE ORO 1
AMALGAMAZIONE ORO 2
AMALGAMAZIONE ORO 3
AMALGAMAZIONE ORO 4
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156
156
157
157
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161
162
SALSA CUBANA Oro
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Vuelta progressiva a sinistra
Cero
Passo base twist
164
164
164
FIGURE
BOTALA terminata in Posizione Sociale Aperta
LANZADA
DILE QUE NO COMO ECHEVERRIA
DILE QUE NO CUADRADO
MONTANA
BORRACHOS
PASEO con ELLA
SETENTA y SIETE
EL BESO
VACILALA
OCHANTA
ABANICO
SESENTA y NUEVE
PASEO con VUELTA
CU CU’
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165
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167
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170
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171
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172
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SALSA MAMBO Oro
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Media cajita in check
175
FIGURE
CROSS BODY LEAD 360°
CHECK
TROMPO IN COPPIA D APOSIZIONE APERTA e DA POSIZIONE CHIUSA
CROSS BODY LEAD 360° con Vuelta Mujer
ABANICO
CROSS BODY LEAD 360° con Vuelta Hombre
COCOLO 180°
FAN 180°
PEEK A BOO 180°
COCOLO 180° con VUELTA
FAN 180° con VUELTA
PEEK A BOOK 180° con VUELTA
SETENTA con VUELTA
SOLEADO
MARIPOSA
THREE TEASER
176
176
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178
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179
180
180
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181
181
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184
185
PASITOS
SUZI Q
SIDE STEP
SUZIE Q DESTRO
TRES TRES DESTRO
HOOK FLICK
COCOLO
MIRROR
MIRROR ALTERNATIVA
FLARE
SPIRAL
186
186
187
187
187
188
189
190
190
191
BACHATA Oro
PASSI E GIRI BASICI
Pag.
Mezzo giro a destra di piede destro
Mezzo giro a sinistra di piede sinistro
Passo base tap tap & step
Passo base kick & step
Doppia ancata
Doppia ancata sincopata
193
193
193
193
194
194
FIGURE
CUADRADO SPECULARE
COMBINACìON PERFECTA
POLO OPUESTO
CUANDO VOLVERAS
STRUSCIATA
PARTALE el BRAZO
VUELVES
BANIDIDA
195
195
196
197
198
199
200
202
BIOGRAFIA
Di solito, giunti a questo punto si
dovrebbe descrivere tutto quello che si è fatto
durante la propria carriera, ma non vorremmo
annoiarVi con lunghi elenchi di esibizioni,
spettacoli, stages, insegnamenti, studi, diplomi,
attestati e quant’altro. Perciò Vi renderemo
partecipi delle esperienze che più ci hanno
emozionato ed “insegnato” non solo dal punto
di vista tecnico, ma anche personale.
Indimenticabili sono state le nostre
partecipazioni agli affollatissimi campionati
italiani assoluti di danze caraibiche e alle varie
competizioni internazionali, durante le quali
abbiamo proposto “azzardate” scelte stilistiche
e di look! Sono stati degli intensi momenti di
ritrovo, di confronto, d’aggiornamento e di
tante soddisfazioni.
Le partecipazioni al Congreso Mundial de la Salsa di Puertorico un ritrovo di
talenti di tutto il mondo, ognuno con il proprio stile e modo di ballare, che ci hanno
regalato sempre nuovi stimoli, idee e amicizie, facendoci capire che i modi di
esprimersi con il ballo sono infiniti.
Durante i nostri viaggio-studio a Cuba, invece abbiamo appreso il significato
profondo del ballo, abbiamo capito che oltre alla tecnica e all’espressività c’è anche la
storia, una responsabilità in più, specie per noi maestri di ballo, che dobbiamo
rispettare l’origine e la cultura delle danze che insegniamo.
Infine non possiamo scordare tutte le nostre tante esibizioni dai più
importanti palcoscenici alle feste paesane, durante le quali l’entusiasmo, la stima e
l’ammirazione del pubblico hanno caricato la nostra autostima e ci hanno
incoraggiato ad affrontare nuove sfide.
RINGRAZIAMENTI
Ringraziamo di cuore tutti i nostri numerosi insegnanti di ballo, che in tanti
anni hanno contribuito alla nostra formazione professionale e personale.
Non possiamo non ringraziare le nostre famiglie, che con il loro supporto ci
hanno aiutato ed incoraggiato a cimentarci in esperienze indimenticabili.
Infine ma non meno importanti per noi, vi sono dei sentiti ringraziamenti ai
nostri sostenitori e a tutti i nostri allievi che si sono succeduti nei vari anni e ci hanno
permesso di migliorare, crescere, capire …
Con gratitudine ringraziamo il Presidente Stefano Francia, il Consiglio
Direttivo e la Commissione Tecnica A.N.M.B. per il riconoscimento del nostro libro
quale testo d’esame per la disciplina di danze caraibiche.
Un grazie sincero al Maestro Gianni Nicoli, per il sostegno prezioso alla
stesura di questo testo.
ELENA POLATO e GIANCARLO BERTOMORO
Via San Bortolo, 3 - 35043 - Monselice (Padova)
Tel.: 0429/72884 Cell.: 347.42.41.724 * 340.32.04.427
Mail: [email protected]
Sito Web: ELENAeGiancarloBERTOMORO.it
Finito di stampare
Nel mese di Aprile 2012