Bowgenesis Training - AMISURA CONSULTING

 Il benessere individuale all’interno delle organizzazioni Il BowGenesis Training L’IMPORTANZA DEL BENESSERE INDIVIDUALE NELLE ORGANIZZAZIONI
Al di là dell’evidenza che persone rilassate, vitali ed energiche – sia da un punto di
vista psichico che da un punto di vista somatico – rappresentano un elemento di
forza per il funzionamento efficace di un’organizzazione, l’azienda che pianifica un
percorso formativo proprio finalizzato ad educare le proprie risorse al benessere non
solo dimostra di avere cura di esse ma persegue un vero e proprio obiettivo
economico.
Di fatto rientra rientra nell’ambito della prevenzione del rischio-salute associato allo
stress lavoro-correlato (vedere le disposizioni del D.Lgs. 106/20092) che è alla
base di circa il 50% delle assenze per malattia (fonte: Health & Safety Executive,
UK) e comporta una riduzione pari a 1-2% del PIL (fonte: Agenzia Europea per la
Sicurezza e la Salute sul Lavoro, 2000)
L’ORIGINE DEL METODO BOWGENESIS
Il Training Autogeno è una
Il Bowen è una tecnica diffusa negli
tecnica di concentrazione passiva
anni 50 dal dott. Thomas Ambrose
sugli stimoli propriocettivi ideata
Bowen: porta l'unità corpo-mente a
dal dott. I.H. Shultz negli anni 30.
leggere, riconoscere e trattare
La pratica costante permette di
autonomamente gli squilibri
raggiungere uno stato di
psicosomatici.
rilassamento profondo, un’isola di
pace in cui rifugiarsi pochi minuti al
giorno per recuperare equilibrio
+
Consiste in lievi stimolazioni tattili del
corpo dirette alla Matrice
Extracellulare. Attraverso questi
emotivo, serenità ed energia,
stimoli specifici, l'unità corpo-mente
senza uscire dalla realtà. È
riconosce le condizioni patologiche
efficace per trattare i disturbi
interne e agisce ripristinando
generati da ansia e stress nel
autonomamente condizioni di
lavoro o nello sport.
equilibrio e di salute.
COSA E’ IL METODO BOWGENESIS dell'azione riequilibrante della tecnica
Il Bowgenesis Training unisce l’immediatezza
Bowen e la capacità di raggiungere il rilassamento profondo tipica del Training Autogeno.
Insegna a modificare l’assetto psicofisiologico
migliorando l’equilibrio omeostatico tra
sistema nervoso autonomo simpatico e parasimpatico.
Ha dunque un'azione che è al
contempo rilassante, rivitalizzante ed energizzante,
sia dal punto di vista psichico che
dal punto di vista somatico.
Nasce da un'intuizione di
Remo Sobrero, psicologo e psicoterapeuta
specialista
di Training Autogeno,
sviluppata
in collaborazione con
Delbert
Leroy
Skeete, terapista Bowen, fondatore
BOWGENESIS TRAINING
e primo presidente della Associazione Bowen
Italia.
PUNTI FORTI DEL BOWGENESIS TRAINING
La fusione delle due tecniche ha permesso di superare i limiti dell’una e
dell’altra (difficoltà nell’autoapplicazione per il Bowen, apparente
assenza di effetti immediati per il Training Autogeno), conservando la
potenza dei loro risultati. Abbiamo dunque raggiunto:
Ø 
l'autonomia finale dell'allievo
Ø 
l'immediatezza e la prontezza degli effetti sin dal primo incontro
Ø 
l'adattabilità della tecnica a esigenze od obiettivi specifici
dell’individuo
RAPPRESENTAZIONE DEGLI EFFETTI COMBINATI DEL
BOWGENESIS TRAINING
Rappresentazione grafica degli effetti combinati del Bowgenesis Training durante
il training
Effetti etero-indotti dalle
stimolazioni tattili
Effetti etero-indotti dalle
stimolazioni verbali
Effetti auto-indotti con
l'apprendimento progressivo della
tecnica
OBIETTIVI DEL BOWGENESIS TRAINING
Apprendere a modulare il proprio assetto psicofisiologico e a contro condizionare gli stati ansiosi in totale autonomia permette di sperimentare
stati di gratificante benessere psicofisico, attivando di conseguenza
importanti ristrutturazioni di personalità:
anzitutto un incremento
dell'autostima e una riduzione degli effetti di burn-out.
In particolare il partecipante scoprirà che: Ø  può aumentare notevolmente il proprio benessere
apprendendo che dedicare
un po' di tempo a se stessi non è tempo perso, ma tempo ritrovato
Ø  può ridurre gli stati d’ansia con esercizi semplici e brevi, per i quali non ha
bisogno d'altro che di se stesso
Ø  può apprendere a essere più consapevole
degli stati del corpo e della mente
LA STRUTTURA DEL PERCORSO
Il Bowgenesis può essere appreso mediante un allenamento costante e progredendo
con continuità negli esercizi. Fondamentale la volontarietà della partecipazione.
8 appuntamenti con cadenza settimanale con un massimo di 10 partecipanti a sessione.
Ogni sessione ha una durata che varia da 1h30’ a 2h30’ in funzione della numerosità
del gruppo e si svolge presso la nostra sede in Torino.
L’agenda prevede tre possibili orari distribuiti tra il Venerdì tardo pomeriggio e la mattina
del Sabato.
Le sessioni sono tenute dal dr. Remo Sobrero e Delbert Skeete.
Durante le sessioni gli allievi imparano e sperimentano ciò che potranno ripetere
invidualmente, una serie di esercizi concepiti per persone dinamiche e attenete al
“corpo fisico”, eseguibili senza vincoli posturali (supini, seduti alla scrivania o in poltrona,
in piedi) e quindi effettuabili anche nei luoghi di lavoro o in qualsiasi altro momento della
giornata.