“Migliorando un metabolismo lento, le persone
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“Migliorando un metabolismo lento, le persone
IL PROGRAMMA PERDITA DI PESO “Il sovrappeso, nella maggior parte dei casi, ha le sue radici in uno stile di vita poco sano, che include un’alimentazione scorretta: una dieta povera di cibi che favoriscano la riduzione del peso, un elevato consumo di alimenti ad alta densità energetica ricchi di grassi, sale e zuccheri ma carenti di vitamine, minerali e altri micronutrienti. L’assunzione di cibo in orari scorretti aggrava l’eccesso di peso, così come il calo dell’attività fisica dovuto alla natura sempre più sedentaria del lavoro, il cambio delle modalità di trasporto e la crescente urbanizzazione,” Dottore Nyjon Eccles, Direttore Sanitario Vita Health La dieta di molte persone favorisce, inoltre, l’infiammazione a livello cellulare e dei tessuti. Ciò può portare a livelli elevati gli ormoni dello stress (cortisolo) eccessi di insulina (resistenza insulinica) e peso in eccesso. In più, la carenza di certi minerali può rendere inefficiente e lento il nostro metabolismo cellulare. “Migliorando un metabolismo lento, le persone tendono a sentirsi più vitali e in salute come mai prima” È importante individuare gli squilibri ormonali, minerali e infiammatori che possono ostacolare la perdita del peso in eccesso; questa è una parte importante delle analisi condotte dal team medico di Vita Health. Se esistono “blocchi”, toglierli renderà più facile la perdita del peso in eccesso. Una corretta dieta anti-infiammatoria, esercizio fisico appropriato e integratori alimentari possono dare un aiuto concreto per il controllo del peso. Migliorando un metabolismo lento, le persone tendono a sentirsi più vitali e in salute come mai prima. Alcune persone sono più inclini ad aumentare di peso rispetto ad altre per via di un metabolismo geneticamente lento, per loro è ancora più importante correggere alcuni dei fattori che possono indebolirne il metabolismo. Amelia Freer, Consulente Nutrizionale Vita Health, aggiunge: “La sfida con la quale le persone combattono quando cercano di seguire la dieta ideale è una sfida alla comodità. Io propongo cibo il più ‘pulito’ possibile, con ingredienti freschi, locali e sostenibili, che non appesantiscono il corpo e si integrano perfettamente con i programmi sviluppati dal dottor Nyjon Eccles”. Il Consulente Culinario Fulvio Pierangelini è d’accordo. “Questo è il mio normale stile di cucina: verdure dai colori accattivanti e pesce, preparato in modo leggero e cucinato semplicemente – sono conosciuto per queste mie specialità. La mia intenzione è di inserire nei menu i migliori sapori italiani con pietanze deliziose e salutari”. 19 Ogni individuo rappresenta una storia a sé, ogni corpo è unico. Alcuni di noi possono mangiare a piacimento senza aumentare di peso. La maggior parte di noi, però, non è così fortunata. Le nostre vite intense, che ci fanno spesso ripiegare su cibi pronti – o saltare i pasti – possono rendere davvero difficile controllare il peso. Le diete yo-yo non sono la risposta desiderata: spesso fanno riprendere il peso con gli interessi. “Se seguiamo le diete alla moda rischiamo di risentirne per i prossimi vent’anni, gettando nello scompiglio il nostro metabolismo e mettendo il nostro corpo in uno stato di grande stress” aggiunge Amelia. A Vita Health ci impegniamo al massimo per cambiare tutto questo. Apparire e Sentirsi Migliori Tutti abbiamo bisogno di una pausa per concentrarci sui nostri problemi di peso e riprogrammare il nostro corpo. I nostri esperti in terapie mediche e nutrizionali realizzeranno un programma su misura per ogni ospite, non solo per permettergli di raggiungere il peso ideale, ma anche per migliorarne la vitalità e il benessere fisico e mentale. Un’alimentazione sana regala una perdita di peso sana Il cuore del nostro programma di alimentazione sana è la dieta mediterranea, certificata come la più efficace per garantire perdita di peso e un cuore sano. Aiuta inoltre a mantenere sotto controllo diabete e depressione. Tutto ciò è portato ai massimi livelli grazie all’aggiunta di integratori nutrizionali avanzati, mirati a ottimizzare il metabolismo e a rimuovere alcuni degli ostacoli alla perdita di peso. Conduciamo inoltre test per accertare eventuali sensibilità nascoste verso alcuni cibi che potrebbero ulteriormente interferire con la capacità del corpo di perdere peso. Il nostro programma punta ad avviare gli ospiti lungo la strada di una concreta gestione del proprio peso. Adottando cambiamenti nello stile di vita e togliendo gli eventuali blocchi sopra menzionati, potranno continuare a perdere peso anche una volta tornati a casa e raggiungere così i loro obiettivi. La perdita di peso può essere anche maggiore con l’eliminazione del sale e dei cibi verso i quali siano dimostrate intolleranze. Riprogrammare le papille gustative Il cibo sano può essere delizioso? Il Mediterraneo è il posto migliore per dimostrare che questo binomio è possibile, così come godere degli eccezionali menu creati dal nostro chef italiano premiato Michelin, Fulvio Pierangelini. I nostri menu possono essere adattati ai palati più raffinati e diversi, personalizzati per ogni ospite con cibi freschi di ogni tipo. A Vita Health non serviamo carboidrati raffinati o a rilascio rapido, ma serviamo TUTTI gli amici della salute. Il controllo delle porzioni è inoltre fondamentale per la perdita del peso, visto che mangiare troppo di qualunque alimento causa sbalzi nei livelli di zucchero nel sangue e aumento di peso, fame e desiderio di cibi ricchi di amidi. 20 Il movimento è parte della terapia L’alimentazione da sola non è sufficiente. Sicuramente cambiare cosa e come si mangia risulta spesso essere il trampolino di lancio per altri cambiamenti nello stile di vita, ma integrare una corretta nutrizione con l’esercizio fisico, la gestione dello stress e un atteggiamento positivo è ciò che offre i risultati migliori. Un approccio integrato alla perdita di peso Gli integratori nutrizionali realizzati dal dottor Eccles in modo specifico per il programma, uniti alla nostra salutare (ed eccellente) dieta mediterranea, sarebbero di per sé sufficienti ad aiutare gli ospiti a perdere peso. Tuttavia aggiungiamo anche tecniche di detossinazione avanzata, pulizia del sistema linfatico e massaggi personalizzati con olii mirati. Non abbiamo dubbi sul fatto che queste terapie naturali combinate siano le migliori e più avanzate cure disponibili al mondo. Cure post-programma È sempre difficile mantenere il peso ideale, specialmente una volta tornati a casa, alla propria normale routine. Il vantaggio del programma Vita Health è che i test aiutano a scoprire tutti i blocchi alla perdita di peso, intolleranze alimentari comprese. Questi blocchi possono essere rimossi da alcuni integratori che inseriamo come parte del programma. Assumendoli anche a casa sarà possibile continuare a tenere il peso sotto controllo. Una volta a casa, i nostri ospiti potranno effettuare un consulto di controllo telefonico o via Skype per monitorare stress, perdita di peso e lo stato di salute generale. C’è inoltre la possibilità di mantenere il contatto con il team medico via e-mail per fugare eventuali dubbi e preoccupazioni. Test aggiuntivi da effettuare a casa Grazie al Continuing Health Empowerment Programme di Vita Health, gli ospiti potranno ricevere a casa dei test kit di controllo tre mesi dopo il loro soggiorno, allo scopo di controllare i livelli ormonali e dei nutrienti chiave. Per ulteriori informazioni contattare il team Vita Health al numero +39 0925 998 060 o via e-mail all’indirizzo: [email protected] 21 Il profilo del programma Perdita di Peso Cosa succede all’arrivo e durante il soggiorno? • Test diagnostici avanzati appena dopo l’arrivo • All’arrivo: visita, trattamento e pianificazione del programma con il medico • Terapia Infrared: sauna agli infrarossi lontani ogni giorno • Detossinazione Linfatica a Luce Pulsata, ogni giorno •Massaggio Energetico della Polarità personalizzato, per il ribilanciamento e la riduzione dello stress – 50 minuti al giorno •Ringiovanimento del viso con Mesoterapia senza aghi •Terapia con Fango Bio per favorire l’eliminazione delle tossine e stimolare la circolazione linfatica •Scrub Rivitalizzante al Sale Marino per eliminare le impurità stimolando la circolazione sanguigna •Detossinazione su misura con integratori nutrizionali avanzati prescritti dal medico • Terapia elettromagnetica, ogni giorno • Menu giornalieri e succhi speciali •Esercizio fisico giornaliero a scelta tra un’ampia offerta di lezioni disponibili alla Spa del Verdura •Pieno accesso alle strutture della Spa del Verdura, comprese le piscine talassoterapiche •Consulto con il medico prima della partenza per definire i piani di salute per il futuro (disponibile soltanto per il programma di 7 notti) •Accesso all’Educational Programme che prevede presentazioni e dimostrazioni di cucina Trattamenti opzionali aggiuntivi disponibili su richiesta Guardare i dettagli nei profili delle Terapie per ulteriori informazioni Prezzi per il programma di Perdita del Peso €2,700 a persona per una settimana. €600 per i Test diagnostici prima dell’arrivo. Sistemazione a partire da €1,855 a settimana, IVA inclusa ... 22