GiocoGinnastica Avviamento alla Ginnastica Movida Fitness Kids

GiocoGinnastica
(3-5 anni)
“IL GIOCO MOTORIO
COME BASE PER LO SVILUPPO
ARMONICO DEL BAMBINO”
Attraverso giochi motori, percorsi e schemi
motori di base, come camminare, correre,
saltare, arrampicarsi, rotolare, lanciare…, si
sviluppa nel bambino il rapporto tra corpomovimento-salute.
Orari: martedì e giovedì dalle 16.00 alle 17.00
Avviamento alla Ginnastica
(6-14 anni)
“SVILUPPO DELLA MOTRICITA’ DI
BASE VERSO ABILITA’ SPECIFICHE
DELLA GINNASTICA”
Orari: martedì e giovedì dalle 17.00 alle 18.00
Ginnastica Acrobatica - TeamGym
(8 anni in poi)
Disciplina della ginnastica artistica
che comprende 3 elementi fondamentali: il tumbling (striscia acrobatica), il minitrampolino (con o senza tavola del volteggio) e il corpo libero, viene praticata sia individualmente che a squadre.
FITNESS
Movida Fitness Kids®
(4-12 anni)
“MUSICA, MOVIMENTO E IMMAGINAZIONE”
Un modo diverso di fare, osservare e inventare il
movimento a tempo di musica, per ampliare la
creatività e l’immaginazione.
Orari: lunedì dalle 17.00 alle 18.00
“L’ARTE DEL
MOVIMENTO”
(7-12 anni) (13-17 anni)
Corso dedicato al perfezionamento della padronanza del corpo, allo sviluppo di tecniche di atterraggio dopo un’evoluzione ed alle basi dell'acrobatica, consiste nell'eseguire un percorso, superando
qualsiasi genere di ostacolo vi sia presente con la
maggior efficienza di movimento possibile, adattando il proprio corpo all'ambiente circostante.
Orari: mercoledì e venerdì dalle 17.00 alle 18.00
Ginnastica per Giovani e Adulti
“PREPARAZIONE FISICA
GIN. AMATORIALE - PARKOUR”
Corso di preparazione fisica propedeutica a qualsiasi attività sportiva con nozioni di postura per
ottenere una buona padronanza del proprio corpo, tecniche di base per l'utilizzo del minitrampolino ed esercizi base di ginnastica artistica per tutti
i livelli.
Orari: lunedì e venerd’ dalle 21.00 alle 22.30
®
“NOVITA’ 2014:
ALLENAMENTO E
DIVERTIMENTO
ATTRAVERSO LA STORIA DELLA
COUNTRY MUSIC”
Il rivoluzionario sistema di allenamento che unisce il mondo del fitness alla musica country con
un programma semplice ed efficace.
Orari: venerdì dalle 20.00 alle 21.00
®
“ALLENA IL TUO
CUORE ANCHE
A SORRIDERE”
Fitness pre-coreografico, movimenti semplici
ripetuti nel tempo e abbinati alla musica in stili
e ritmi differenti. Migliora il corpo e lo spirito
attraverso l’allenamento e il divertimento.
Orari: martedì e giovedì dalle 19.30 alle 20.30
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L’obiettivo di questo corso è tonificare in modo armonico tutti i muscoli per evitare disequilibri che potrebbero determinare scompensi
posturali e, con il passare del tempo, anche dolori.
Orari: mercoledì dalle 20.00 alle 21.00
INIZIO CORSI DAL 16 SETTEMBRE
INIZIO CORSI DAL 15 SETTEMBRE
INIZIO CORSI DAL 2 SETTEMBRE
Sede:
LUCINICO: palestra comunale Via Venier 14
Sede:
LUCINICO: palestra comunale Via Venier 14
Sede:
LUCINICO: palestra comunale Via Venier 14
INFO:
ORNELLA : 328 333 7834
CASSANDRA : 328 474 1218
DINAMIC GYM : 329 274 0067
INFO:
MARGO’ : 328 091 4870
NICHOLAS : 349 545 0619
DINAMIC GYM : 329 274 0067
INFO:
STEFANIA : 329 622 7370
GRAZIA : 348 300 2853
DINAMIC GYM : 329 274 0067
GINNASTICA PER ADULTI
MOVIMENTO ED ESERCIZIO FISICO
Mantenere il proprio corpo in attività
permette di risvegliarlo e dare ad esso una nuova energia oltre ad essere
un’occasione d’incontro e di stimolo
reciproco al movimento.
Orari:
martedì e venerdì dalle 9.30 alle 10.30
GINNASTICA PER ADULTI
TONIFICAZIONE E
MOVIDA FITNESS ®
Fitness è stare bene, sentirsi in forma, godere di un ottimo stato di benessere fisico e psicofisico. E’ questo l’obiettivo del corso
proposto dalla nostra società.
Orari:
martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.00
GINNASTICA DOLCE E PERINEALE
IL BENESSERE DELLA DONNA
Un percorso di riscoperta del proprio corpo e della femminilità attraverso il movimento dolce, il risveglio
muscolare e la ginnastica posturale.
Per tutte le donne che desiderano
mantenersi in forma, prendere coscienza del
proprio corpo, migliorare la postura e il tono
del proprio perineo.
Orari:
martedì e giovedì dalle 18.00 alle 19.00
INIZIO CORSI DAL 16 SETTEMBRE
Sede:
GORIZIA: PalaBrumatti Largo Musina
INFO:
STEFANIA : 329 622 7370
ALESSIA : 340 257 8694
DINAMIC GYM : 329 274 0067
L'associazione sportiva "Dinamic Gym" nasce nel
2012 e pratica l'attività sportiva di ginnastica nelle
sue varie discipline. La ginnastica è la base per acquisire padronanza dei movimenti del corpo applicabili in
seguito anche alle altre discipline sportive. Il nostro progetto è:
DIVERTIMENTO SPORT BENESSERE attraverso la ginnastica vogliamo divertirci e star bene. La ginnastica è una disciplina che
aiuta a crescere armoniosamente e che contemporaneamente
prevede anche gioco e divertimento. La ginnastica è la base per
acquisire padronanza dei movimenti del corpo applicabili in
seguito anche alle altre discipline sportive.
Gli insegnanti (Cassandra Pisnoli, Nicholas Visintin, Tecla Pisnoli,
Alessia Sdrigotti, Sabrina Medeot, Stefania Schepisi, Grazia Bernot,
Margò Bainat) sono tutti tecnici qualificati con la FGI
(Federazione Ginnastica d'Italia) o con la FISAC (Federazione
Italiana Sports Acrobatici e Corografici) e hanno partecipato
anche a corsi tecnici dell'Unione Europea di Ginnastica, e sono
coordinati dalla Direttrice Tecnica Prof.ssa Ornella Padovan.
Reg. Naz. Coni
N°174866
Divertimento Sport Benessere
PALESTRA A PORTE APERTE
Presso Palestra di LUCINICO via Venier 14
DOMENICA 31 AGOSTO
DOMENICA 7 SETTEMBRE
Dalle ore 15.00 alle 21.00
I tecnici delle varie discipline saranno a vostra disposizione per informazioni e farvi provare le varie attività.
INFORMA FEST
SABATO 20 SETTEMBRE
DOMENICA 21 SETTEMBRE
Presso i giardini di Gradisca
I tecnici delle varie discipline saranno a vostra disposizione per informazioni e farvi provare le varie attività.
A. S. D. D I NA M IC GY M
www.dinamicgym.it
E-mail: [email protected]
Telefono: 329 274 0067
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AVVIAMENTO ALLA GINNASTICA
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MOVIDAKIDS e PARKOUR
GINNASTICA PER ADULTI
GINNASTICA PERINEALE
FITNESS
I corsi sono tenuti da insegnanti e tecnici qualificati
coordinati dalla Prof.ssa Ornella Padovan
DIRETTRICE TECNICA REGIONALE
DI GINNASTICA PER TUTTI
della