federico frulloni

FEDERICO FRULLONI
PERSONAL FITNESS TRAINER, HOME TRAINER & PREPARATORE ATLETICO
Federico Frulloni
Nato il 05/09/1986
Via Trento 5, Nichelino,TO
CONTATTI:
Cell: 3482206686
E mail: [email protected]
FB & linkedin: Federico Frulloni, Federico Frulloni personal fitness trainer
www.fftraining.it
Curriculum - Percorso di studi: diplomato al liceo scientifico,
laureando in scienze motorie. International Personal Trainer presso
l’ISSA (INTERNATIONAL SPORTS SCIENCES ASSOCIATION)
CFT1 master trainer con master in: nutrizione e integrazione, ginnastica
pre e post parto, composizione corporea, allenamento funzionale, tensioni
muscolari, podologia dello sport. Specializzazione in fitness posturale con
dott. Suardi-Zambelli-Manzotti ISSA_INDIVIDUAL TRAINING –
SOMA OSTEOPATIA. Istruttore di body building & fitness riconosciuto
C.O.N.I. e FIF. Personal trainer inserito nel PT book 2012 e 2013, il libro
dei migliori personal trainer di Torino.
Istruttore di spinning, trx suspension training, ginnastica dolce, pancafit,
body pump les mills, functional training, kettlebell, fight first,
tonificazione, crossfit e acquagym con esperienza.
Ideatore e promotore del metodo PES pro evolution spinning.
Preparatore atletico per ciclismo, motociclismo, podismo, sport invernali.
Collaborazioni:
- Ideatore e autore della rubrica di preparazione atletica su Mtb-forum.it
- Ideatore e autore della rubrica di preparazione atletica su Mxbars.net
- Ideatore e promotore di running club e cycling club del flusso di utenti
fftraining.it-healthcity-turinmarathon
- Personal trainer inserito nel PTbook 2013, il libro dei migliori personal
trainers di Torino
- Autore di diversi articoli su siti di fitness in genere
- Preparatore atletico presente sui migliori campi di gara a livello Italiano
ed Europeo di ciclismo, podismo e motociclismo.
- Preparatore atletico e collaboratore esterno per Turin Marathon
- Corsi integrati di tecnica e preparazione atletica in diverse discipline con
diversi istruttori federali.
Conoscenze linguistiche: ottima proprietà del linguaggio e dell'utilizzo
dell'italiano, inglese avanzato, francese scolastico, tedesco scolastico.
Conoscenze informatiche: sistema operativo windows e mac , buona
conoscenza dell’intero pacchetto office, utilizzo degli applicativi internet
e web: outlook express, windows mail, internet explorer, mozilla firefox;
conoscenza di programmi di sviluppo grafica: autocad, Photoshop,
coreldraw. Conseguita Ecdl in sede universitaria 7 su 7 moduli.
Curriculum - ambito sportivo: atleta di downhill mountain bike e 4cross. Facendo gare a livello regionale -nazionale -europeo e in coppa del
mondo ho potuto conoscere questo settore sportivo in tutte le sue
sfaccettature, dagli allenamenti alla vendita-sponsorizzazione di marchi.
Corro in mountain bike fino al 2009 come atleta ufficiale del team
Ancillotti-ufo e arrivo a essere tra i primi 5 atleti in classifica assoluta in
Italia accumulando qualche presenza in nazionale. Tuttora pratico
mountain bike, motocross e arrampicata.
Attuale posizione lavorativa:
- Personal trainer e preparatore atletico, istruttore di Pro evolution
spinning e trx, promotore di 'running club' e 'cycling club', Ideatore e
promotore di X-training (pt di gruppo specifico per mountainbike e
motocross) presso palestra Healthcity Torino Nizza;
- Personal trainer & preparatore atletico presso la palestra Healthcity
Milano Duomo e Club Leonardo Da Vinci Milano;
- Personal trainer & preparatore atletico per www.fftraining.it
- Home trainer;
- preparatore atletico per mtb-forum.it, mxbars.net e Turinmarathon.it +
altri sporadici interventi su siti specializzati in sport specifici
- istruttore di functional training e crossfit presso diversi centri del
Torinese
Precedenti esperienze lavorative:
- Personal trainer, consulente per problemi posturali e alimentari,
istruttore di functional training e crossfit presso la palestra Forma e
Benessere Torino;
- Direttore tecnico area pt e musicale;
- PERSONAL TRAINER, istruttore di spinning, aquagym, body pump
presso palestra Campus Club di Rivalta;
- Istruttore di sala e PT presso palestra Wellness Club Orbassano;
- Istruttore e personal trainer presso palestra Gemini di Orbassano;
- Istruttore di sala e PT presso palestra Bodyline Moncalieri;
- Home Trainer;
- venditore area ciclismo e fitness in Decathlon Moncalieri