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da un’idea della Maestra Katiuscia Santoro PROGRAMMA Sabato 25 Aprile MATTINA 9:30 - 11.30 Registrazione dei partecipanti, presso Piazza Crispi 10:00 - 11:00 Sessione di Body Stretching e Risveglio muscolare, a cura di Laura Caristia della A.S.D. Fitness 2000 - Piazza San Sebastiano 11:00 - 12:30 Escursione di Urban Nordic Walking per il borgo di Ferla, a cura di Marco Tassanelli, partenza Piazza Sant’Antonio 11:30 - 12:30 Scopri Ferla, passeggiata eco-culturale a Ferla, “Uno dei Borghi più belli d’Italia”, a cura dell’Amministrazione Comunale, partenza Piazza Sant’Antonio. 12:30 - 14:00 Pranzo al borgo, “Arrusti e Mangia” in Piazza Crispi e “Ricotta Calda con Pane di Case” a cura di Hybla Pub e del caseificio Di Martino Laura, Piazza Crispi POMERIGGIO • 14:00 - 16:00 Registrazione dei partecipanti, presso Piazza Crispi 15:00 - 16:15 Calisthenics, arte del movimento a corpo libero a cura di Vincenzo Cimino - Campetti Comunali 16:00 - 19:00 Massaggio tailandese a cura di Salvo Di Mattia - Biblioteca Comunale 16:30 - 17:30 Yoga, a cura di Francesca Nobile, Ass. atelier Love Proj&ct Campetti Comunali 17:30 L’Ora del Te, rigenerarsi con te e tisane della tradizione orientale, presso bar e pub di Ferla, esibendo la Ferula Card 18:00 - 19:30 Zumba, carica di buonumore, adrenalina e tonificazione con le sequenze danzate della ZumbaFitness, a cura della Zin Laura Caristia, A.S.D. Fitness 2000 - Campetti Comunali 18:00 - 19:30 Workshop “La cosmesi e la saponificazione naturale, ricette e pratiche per una bellezza senza controindicazioni” a cura di Sebastiano Sudano - Società Operaia 18:00 - 19:30 Seminario “L'equilibrio dei chakra, per bilanciare l'energia nel corpo e nello spirito attraverso la pulizia dell'aura” - Esercizi pratici. A cura del Master Reiki Internazionale, Gaetano Vivo - Auditorium Comunale 21:30 - 23:30 Shiatsu by night, a cura dell’Associazione Sir Namasté, Auditorium comunale. 23:00, Nicoletta Palermo e Vincenzo Partexano Duo, Hybla Pub Domenica 26 Aprile MATTINA 08:00 - 9:00: Yoga, Saluto al Sole, a cura dell’Ass. Sir Namasté - Piazza San Sebastiano. 09:00 - 10:00 Registrazione dei partecipanti, presso Società Operaia Via Vittorio Emanuele 09:00 - 11:00 Colazione al Borgo, a cura del gruppo Scout “Ferla 1”, Piazza Crispi 09:00 - 12:00 “Andar per asparagi e sentieri”, passeggiata naturalistica per i sentieri rurali e raccolta asparagi selvatici a cura del Centro Studio Ibleo, partenza Piazza Sant’Antonio 10:00 - 18:00 Fiera del Bio e dell’Artigianato locale ed ecosostenibile, esposizione e degustazione, Piazza Crispi 10:00 - 12:30 Massaggio tailandese a cura di Salvo Di Mattia, Biblioteca Comunale 10:00 - 12:30 Seminario “Il Reiki”- Antica pratica di rilassamento giapponese che attraverso l'energia universale dona amore e benessere a tutti noi - Esercizi pratici. A cura del Master Reiki Internazionale, Gaetano Vivo e dei suoi allievi - Auditorium Comunale 10:00 - 11:30 Zumba, carica di buonumore, adrenalina e tonificazione con le sequenze danzate della ZumbaFitness, a cura della Zin Laura Caristia, A.S.D. Fitness 2000 - Campetti Comunali 10:00-12:30 Body Relax, massaggio rilassante, a cura di operatori del benessere - Dammusi Palazzo Municipale Via Gramsci 13 11:00 - 12:00 Yoga Baby, introduzione giocosa alla pratica per piccoli dai 2 ai 5 anni, a cura di Francesca Nobile, Ass. Atelier Love Proj&ct – Palestra Comunale 12:30 - 14:00 Pranzo al borgo, “Arrusti e Mangia” in Piazza Crispi e “Ricotta Calda con Pane di Case” a cura di Dream Pub e del caseificio Di Martino Laura, Piazza Crispi POMERIGGIO 14:30 - 16:00 “Necropoli di San Martino” Percorso di trekking urbano e visita guidata alla necropoli paleocristiana, a cura dell’Assessorato al Turismo del Comune di Ferla e del Centro Studio Ibleo, partenza Piazza Sant’Antonio. 15:00 - 16:00 Workshop di pittura dai 6 ai 12 anni a cura di Francesca Nobile, Ass. Atelier Love Proj&ct - Palestra Comunale 15:00 - 17:00 Shiatsu, trattamenti a cura della Sir Namasté - Auditorium Comunale 15:00 - 18:00 Massaggio tailandese a cura di Salvo Di Mattia - Biblioteca Comunale 15:00 - 17:00 Laboratorio di riciclo creativo per bambini, “Ricicreo e Imparo” a cura dell’Associazione Ricicreo Ferla, Piazza Crispi. 16:30 - 17:30 Workshop di Fitoterapia, “Le piante hanno l’anima, una personalità, delle virtù…proprio come noi!” a cura di Emanuela Di Bella, Associazione Naturalchemica – Società Operaia 16:00 - 17:00 Zhinen Qi Gong, antica disciplina cinese per il benessere psicofisico, a cura di Katiuscia Santoro, Palestra Comunale. 18:00 L’Ora del Te, rigenerarsi con te e tisane della tradizione orientale, presso bar e pub di Ferla, esibendo la Ferula Card e Ringraziamento agli operatori e ai partecipanti intervenuti. I corsi e i seminari saranno tenuti da operatori specializzati. Dove Dormire: B&B, Agriturismo, Ospitalità diffusa, Area Camper e Camping [email protected] ATTVITA’ GRATUITE AD ACCESSO LIBERO - Scopri Ferla, passeggiata eco-culturale a Ferla, “Uno dei Borghi più belli d’Italia”, a cura dell’Amministrazione Comunale. - “Andar per asparagi e sentieri”, passeggiata naturalistica per i sentieri rurali e raccolta asparagi selvatici a cura del Centro Studio Ibleo. - Workshop di pittura dai 6 ai 12 anni a cura di Francesca Nobile, Ass. Atelier Love Proj&ct - Palestra Comunale - Yoga Baby, introduzione giocosa alla pratica per piccoli dai 2 ai 5 anni, a cura di Francesca Nobile, Ass. Atelier Love Proj&ct – Palestra Comunale - “Necropoli di San Martino” Percorso di trekking urbano e visita guidata alla necropoli paleocristiana, a cura dell’Assessorato al Turismo del Comune di Ferla e del Centro Studio Ibleo - Laboratorio di riciclo creativo per bambini, “Ricicreo e Imparo” a cura dell’Associazione Ricicreo Ferla, Piazza Crispi. ATTIVITA’ A PAGAMENTO - Massaggio tailandese a cura di Salvo Di Mattia, Biblioteca Comunale, € 10,00 a trattamento singolo ATTIVITA’ AD ACCESSO PROGRAMMATO, FERULA CARD Con pagamento in prevendita € 8,00 e invece con un contributo di € 10 durante i giorni di Ferula - Sessione di Body Stretching e Risveglio muscolare, a cura di Laura Caristia della A.S.D. Fitness 2000 - Piazza San Sebastiano - Escursione di Urban Nordic Walking per il borgo di Ferla, a cura di Marco Tassanelli - Calisthenics, arte del movimento a corpo libero a cura di Vincenzo Cimino Campetti Comunali - Yoga, a cura di Francesca Nobile, Ass. atelier Love Proj&ct - Campetti Comunali - L’Ora del Te, rigenerarsi con te e tisane della tradizione orientale, presso bar e pub di Ferla, esibendo la Ferula Card - Zumba, carica di buonumore, adrenalina e tonificazione con le sequenze danzate della ZumbaFitness, a cura della Zin Laura Caristia, A.S.D. Fitness 2000 - Campetti Comunali - Workshop “La cosmesi e la saponificazione naturale, ricette e pratiche per una bellezza senza controindicazioni” a cura di Sebastiano Sudano - Società Operaia - Seminario “L'equilibrio dei chakra, per bilanciare l'energia nel corpo e nello spirito attraverso la pulizia dell'aura” - Esercizi pratici. A cura del Master Reiki Internazionale, Gaetano Vivo - Auditorium Comunale - Shiatsu by night, a cura dell’Associazione Sir Namasté, Auditorium comunale. - Seminario “Il Reiki”- Antica pratica di rilassamento giapponese che attraverso l'energia universale dona amore e benessere a tutti noi - Esercizi pratici. A cura del Master Reiki Internazionale, Gaetano Vivo e dei suoi allievi - Auditorium Comunale - Body Relax, massaggio rilassante, a cura di operatori del benessere - Dammusi Palazzo Municipale, Via Gramsci 13 - Shiatsu, trattamenti a cura della Sir Namasté - Auditorium Comunale - Workshop di Fitoterapia, “Le piante hanno l’anima, una personalità, delle virtù…proprio come noi!” a cura di Emanuela Di Bella, Associazione Naturalchemica – Società Operaia - Zhinen Qi Gong, antica disciplina cinese per il benessere psicofisico, a cura di Katiuscia Santoro, Palestra Comunale.