Condividere il cibo nella mensa conviviale per
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Condividere il cibo nella mensa conviviale per
Condividere il cibo nella mensa conviviale per nutrire Corpo, Mente e Anima Messaggi per l’angolo dei nuovi stili di vita (dicembre-gennaio 2014/15) Commissione diocesana Nuovi Stili di Vita - Padova Nella vita quotidiana, il lavoro, l'urgenza e lo stress ci inducono a mangiare per necessità come se fossimo automobili che fanno il pieno di benzina per … ...ripartire subito!!! Non siamo macchine così semplici il nostro carburante è molto più ricco e complesso per nutrire i vari livelli del nostro Essere il CORPO si nutre di Materia organica: il cibo la MENTE si nutre di Emozioni e Pensieri l'ANIMA si nutre di Spirito L'occasione migliore per nutrirci in modo completo è la MENSA delle RELAZIONI Un invito alla convivialità che accoglie, rispetta, arricchisce ogni partecipante Siamo il vero nutrimento gli uni per gli altri L'energia del pasto non può essere assimilata bene se c'è stress e tensione. Ricordiamo il RESPIRO, lento, profondo nella pancia: il vero soffio vitale, inspirato da Dio nell'uomo. Appoggiamo una mano sul ventre per sentirlo e ricondurlo al suo ritmo fisiologico prima di iniziare a mangiare. Ricordiamo lo SGUARDO, la PAROLA e il GESTO. Se mangiamo insieme, il vero nutrimento è la materia del pasto moltiplicata per l'energia della relazione con i com-pagni (coloro che condividono il pane). Nutrimento = M x R (Materia del cibo x energia della relazione) Nutrimento = M x S (materia del cibo x energia dello spirito) ... oppure se mangiamo da soli, moltiplichiamola per l'energia dello spirito: pensieri belli, benedizioni sul piatto e sull'ambiente, musica armoniosa, un libro ispirante, una candela e altri oggetti rituali che ci connettono con il divino dentro e fuori di noi. Senza queste energie fluenti, la materia rimane “ferma” e non apporta vitalità... il pasto è incompleto, insoddisfacente, poco nutriente. Per una vita felice e in piena salute scegliamo la qualità del nutrimento: i prodotti biologici, locali e stagionali portano materia viva il buon respiro dà comfort e tranquillità, mette in moto il metabolismo digestivo i compagni e le relazioni affettive scaldano il cuore e attivano i colori delle emozioni, in sintonia con i colori del cibo BUON NUTRIMENTO!