Equitazione e algie vertebrali

UNIVERSITA’ CATTOLICA DEL SACRO CUORE DI MILANO
Scienze della Formazione- Medicina e Chirurgia
Corso di laurea specialistica in Scienze e Tecniche delle Attività
Motorie
Preventive e Adattate
EQUITAZIONE ED ALGIE VERTEBRALI
Relatore: Chiar.mo Prof. Benedetto Toso
Tesi di laurea di:
Martina Olivares
Matr. N. 3910551
ALGIE VERTEBRALI
Stato di dolore che interessa la colonna vertebrale
CERVICALGIA
DORSALGIA
LOMBALGIA
LOMBOCRURALGIA
LOMBOSCIATALGIA
EQUITAZIONE
POSIZIONE E ASSETTO DEL CAVALIERE
Sguardo orizzontale
Mantenimento corrette curve
fisiologiche
Peso equamente suddiviso
Arti inferiori che danno stabilità,
sicurezza, equilibrio, protezione
Scarico del peso sulle staffe
ANDATURE DEL CAVALLO E ASSETTO
DEL CAVALIERE
TROTTO
PASSO
GALOPPO
ANALISI CAVALIERI
50 Adolescenti studenti
100 cavalieri
24 Lavoro seduto
50 Adulti lavoratori
26 Lavoro in stazione eretta
ADULTI LAVORATORI
35
30
25
20
15
10
5
0
Dolore
No Dolore
Localizzazione del dolore
20
15
10
Lavoro seduto
Lavoro in stazione eretta
5
0
Dolore
cervicale
Dolore
dorsale
Dolore
lombare
No dolore
Dolore vs Equitazione
20
15
10
Lavoro seduto
5
Lavoro in stazione eretta
0
durante
termine
stress da Nessun dolore
allenamento allenamento competizione
Frequenza allenamenti
settimanali
20
18
16
14
12
10
8
6
4
2
0
6 allenamenti
4 allenamenti
2 allenamenti
Durante
training
Termine
training
Stress da
Nessun dolore
competizione
ADOLESCENTI STUDENTI
30
25
20
15
10
5
0
Dolore
No Dolore
Localizzazione del dolore
25
20
15
10
5
0
Dolore cervicale
Dolore dorsale
Dolore lombare
Nessun dolore
Dolore vs Equitazione
30
25
20
15
10
5
0
Durante training Termine training
Stress da
competizione
Nessun dolore
Frequenza allenamenti
settimanali
20
15
6 allenamenti
10
4 allenamenti
5
2 allenamenti
0
Durante
training
Termine
training
Stress da
competizione
Nessun
dolore
CONCLUSIONI
Addominali,dorsali,lombo-sacrali
L’ equitazione rafforza il controllo
posturale
Grounding
Sollecitazione bacino in
antero-retroversione e seduta sugli ischi
Corrette curve fisiologiche in condizioni
dinamiche e instabili
Verrouillage
Battiti del cuore
Apparato cardiovascolare
Sistema di pompaggio del sangue,
pressione arteriosa e ventilazione polmonare
Organi dell’ equilibrio
Esatta percezione dei
Corpi nello spazio
Sensibilità
Rimbalzo
Incremento densità ossea
Aria aperta
Controllo di ansia e stress
Fiducia reciproca tra cavallo e cavaliere
GRAZIE….