Acrosport Promo A

REGOLAMENTOPROGRAMMAPROMOZIONALEACROSPORT
Penalitàgenerali
Ilpresenteregolamentoeprogrammatecnicosonoestrattida:
Tempo
F.I.G.DevelopmentPlan–Alevel
F.I.T.E.ProgrammaTecnicoSezioneAcrosport–categoriaA
L’obiettivo principale è quello di diffondere e divulgare la disciplina dell’Acrosport attraverso un
primopercorsodielementiobbligatoridicoppia/gruppoeindividualidifacileinterpretazione.
Disciplinedigara
Cadute(1.00)
Coppia(classificaunica)
o Maschile
o Femminile
o Mista(obbligatoriaBasemaschile)
Gruppofemminile
Cadutaconentrambeleginocchia
Cadutaconentrambelemani
Cadutacongraveperditadicontrollo
Sostenereilpartnerperevitarelacaduta
Noncompletamentodiunelemento(econseguenteperditadelladifficoltà)
Falligravi(0.5)
Composizionedell’esercizio
Laduratamassimodiogniesercizioèdi2minutie30secondi.Nonc’èunlimiteminimodi
durata
L’accompagnamento musicale è facoltativo. Se utilizzato la musica non dovrà contenere
parole.
L’ordinedeglielementièimposto,cosìcomealcunischieramentiedirezioni.
o Dovenonspecificatol’orientamentodeglielementièlibero.
o Possonoessereinseritipassaggicoreograficitraglielementiobbligatori
Ogniatletapuòpartecipareamassimodueesercizimanonnellastessadisciplina
Lanotadipartenzadiunesercizioèpt.10
Parametridigiudizio
Stabilitàdeglielementistatici
Ampiezzaealtezzadeglielementidinamiciconfasedivolo
Entrateeuscitedaglielementi
Arrivialsuolodaglielementiconspinta
Leggerezzaneisollevamenti,neglilancienegliarrivi
Sincronismo
Amplitude
Appoggiareunamanoalsuoloperevitareunacaduta
Appoggiareunginocchioaterraperevitareunacaduta
Appoggiareunamanoeunginocchioperevitareunacaduta
Piùditrepassiosaltellipermantenerel’equilibrio
Scivolamento di un piede o una mano durante la costruzione di un elemento di
coppia/gruppo
Liberainterpretazionediunelementotecnicochenesemplifical’esecuzione
Falliseri(0.2/0.3)
Glielementistaticidicoppia/gruppodevonoesseretenuti3secondi,glielementiindividuali
devonoesseretenuti2secondi
o Penalità0.3perognisecondomancante
o Mancatoriconoscimentodelladifficoltàdell’elementopertenutealdisottodiun
secondo
Sforzovisibilenell’estensionedellebraccianeisollevamenti
Altezzaoampiezzainsufficienteneglielementidinamici
Piegarevisibilmentelebraccia
Dueotrepassipermantenerel’equilibrio
Perderelatenutapermantenerel’equilibrio
Fallileggeri(0.1)
Leggeradeviazionedall’esecuzioneideale
Superareiltempolimite(2’30”).Ognisecondofinoamassimo0.5
Uscitadipedana(ognipasso)
Unpassopermantenerel’equilibrio
Mancatosincronismo.Ognivoltafinoamassimo0.5
COPPIAFEMMINILE/MASCHILE/MISTA
ELEMENTO3:JAPANA2”
POSIZIONEDIPARTENZA
B
T
x Indicazionidigiuria:
mancanzadiampiezza
gamberuotateversol’interno
gambepiegate
alzarsiconl’aiutodellemani
fino0.3
0.1
fino0.2
0.3
ELEMENTO4:VERTICALECERVO3”
ELEMENTO1:PONTE2”–valore0.5
x Indicazionidigiuria:
sedersiconl’aiutodellemani
spallenonperpendicolari gambepiegate
bracciapiegate
0.2
fino0.3
fino0.3
fino0.3
x Indicazionidigiuria:
corpononinverticale
posizionecervononcorretta
fino0.3
0.1
ELEMENTO5:PANCIASUIPIEDI3”
ELEMENTO2:SQUADRA2”–valore1.0
x Indicazionidigiuria:
gambepocosollevate
palmomaninonalsuolo
gambepiegate
spallenoninspinta fino0.3
0.3
fino0.3
fino0.2
x Indicazionidigiuria:
salirestentatamente piedinonall’altezzadelcapo
corpononintenuta fino0.2
fino0.3
fino0.3
ELEMENTO6:ARCODORSALE3”
ELEMENTO8:TUFFO
x Indicazionidigiuria:
salirestentatamente arcoinsufficiente
posizionescorrettadellemani
x Indicazionidigiuria:
mancanzatempodivolo rialzarsiconl’aiutodellemani
tempodivoloinsufficiente mancanzadicontinuità
mancanzadispinta fino0.2
fino0.2
0.1
ELEMENTO7:DISCESAI
0.5
0.3
fino0.3
fino0.2
fino0.2
ELEMENTO9:MEZZACOLONNA3”
x Indicazionidigiuria:
elevazioneinsufficiente
fino0.3
x Indicazionidigiuria:
corpononintenuta posizionescorrettadellemani
corpononinlinea POSIZIONEDIPARTENZA
fino0.3
0.1
fino0.2
ELEMENTO10:DISCESAII
ELEMENTO13:RUOTA
x Indicazionidigiuria:
nonpassareperlaverticale
gambepiegate
appoggiodellemaninonsuccessivo
x Indicazionidigiuria:
elevazioneinsufficiente
braccianondistese fino0.3
fino0.3
ELEMENTO11:ORIZZONTALEDELLABASE3”
x Indicazionidigiuria:
gambasottol’orizzontale gambepiegate
appoggiodeltopnonsull’avampiede
fino0.3
fino0.3
0.1
ELEMENTO12:½GIRO
x Indicazionidigiuria:
girononsugliavampiedi
0.2
fino0.3
fino0.3
fino0.2
GRUPPOFEMMINILE
ELEMENTO3:JAPANA2”
POSIZIONEDIPARTENZA
x Indicazionidigiuria:
mancanzadiampiezza
gamberuotateversol’interno
gambepiegate
alzarsiconl’aiutodellemani
fino0.3
0.1
fino0.2
0.3
ELEMENTO4:PIRAMIDEARCODORSALE3”
ELEMENTO1:PONTE2”
x Indicazionidigiuria:
sedersiconl’aiutodellemani
spallenonperpendicolari gambepiegate
bracciapiegate
0.2
fino0.3
fino0.3
fino0.3
x Indicazionidigiuria:
salirestentatamente arcoinsufficiente
posizionescorrettadellemani
posizionemanopiedescorretta
gambepiegate
ELEMENTO2:SQUADRA2”
x Indicazionidigiuria:
gambepocosollevate
palmomaninonalsuolo
gambepiegate
spallenoninspinta fino0.3
0.3
fino0.3
fino0.2
fino0.3
fino0.2
0.1
fin0.2
fino0.3
ELEMENTO5:PIRAMIDEPANCIASUIPIEDI/ORIZZONTALE3”
ELEMENTO6:TUFFO
x Indicazionidigiuria:
salirestentatamente piedinonall’altezzadelcapo
corpononintenuta gambasottol’orizzontale gambepiegate
x Indicazionidigiuria:
mancanzatempodivolo rialzarsiconl’aiutodellemani
tempodivoloinsufficiente mancanzadicontinuità
mancanzadispinta fino0.3
fino0.3o.v.
fino0.3
fino0.2
fino0.3
POSIZIONEDIPARTENZA
ELEMENTO7:PIRAMIDEMEZZACOLONNA3”
0.5
0.3
fino0.3
fino0.2
fino0.2
x Indicazionidigiuria:
corpononintenuta salirestentatamente posizionescorrettadellemani corpononinlinea mancanzatenutainverticale
bustoebraccianoninlineainvert.
fino0.3
fino0.3
0.1
fino0.2
fino0.3
fino0.3
ELEMENTO8:PIRAMIDEVERTICALECERVO3”
ELEMENTO10:RUOTA
x Indicazionidigiuria:
salirestentatamente corpononinlinea posizionescorrettadelcervo
gambepiegatenelponte bracciapiegatenelponte scioltezzainsufficientenelponte
fino0.3
fino0.3
0.1
fino0.3
fino0.3
fino0.2
ELEMENTO9:SALITADALLAPIRAMIDE
x Indicazionidigiuria:
salirestentatamenteinrovesciata
salirestentatamentedalponte alzarsiconl’aiutodellemani
fino0.2
fino0.2
0.3
x Indicazionidigiuria:
nonpassareperlaverticale
gambepiegate
appoggiodellemaninonsuccessivo
fino0.3
fino0.3
fino0.2