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Ilmassaggio:coccoleecarezzeinrelax
Giàapartiredalla22asettimanadigestazione,ilfetocominciaasviluppareiltatto:questosensosarà
particolarmenteimportante,dopolanascita,perconoscereedesplorareilmondoesterno.Ilmassaggio
infantile,oltreastimolarelosviluppodeltatto,hanumerosialtribenefici:favorisceilbenesserepsicofisico
perchéaiutailbimboadavereconsapevolezzadelpropriocorpo,miglioralacircolazioneeiltono
muscolare,riduceilnervosismoedèunmomentodigrandetenerezzatramamma(opapà!)ebimbo.
Ancheigenitoriinfattisirilassanofacilmentedurantequestaattività,chetrovaquindicomemomento
idealedellagiornatalasera,magariprimadiunbelbagnetto.
Eccocomegarantirealvostrobimbounbelmassaggiorilassante:
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Stendetelosulfasciatoioountappetinoespogliatelo,lasciandoglisoloilpannolino(attenzione
quindiallatemperaturadellastanza!)
Primadicominciare,perscaldarvilemani,frizionateleperqualchemomentoconunolionaturale
comequellodimandorla,ounoliospecificopermassaggialneonato;èimportanteevitareolii
profumatioconcoloranti,pernonirritarelapellesensibiledelvostrobambino
Spiegateavostrofigliocosastateperfareeabbiateunatteggiamentoserenoepaziente:ingenere
ineonatinonamanostarenudieleprimevoltepotràesseredifficilefargliapprezzareilmassaggio.
Inquestocaso,noninsistetetroppoerimandatediqualchegiornoiltentativosuccessivo,finché
nonsisaràabituatoaquestotipodicontattoeriusciràarilassarsi
Cominciateamassaggiarelepiantedeipiedi,senzasmetteredisorridereesussurrareparoledolci
ocanticchiareunasemplicemelodia.Esercitateunapressionedolceecostante,muovendole
vostreditadaltallonealleditadeipiedi,massaggiandoanchequesteultime
Passateallegambe,unaallavolta:sostenendolagambinaconunamano,lasciatescorrerel’altra
dallacavigliaallacoscia,ripetutamente;poteteancheesercitareunaleggeratorsione,
accarezzandolegambineconentrambelemaniindirezioniopposte
Fatescivolarelemanisottoilsederinodelvostrobimboeaccarezzateloconmovimenticircolari
Accarezzatepanciaetoraceconentrambelemani,conmovimentidall’altoversoilbasso,prima
muovendoleinparalleloepoialternandole;disegnateconlapuntadelleditadeicerchiconcentrici
apartiredall’ombelicoversol’esterno
Massaggiatelebracciaconglistessimovimentiutilizzatiperlegambe;apriteglidelicatamentele
manineemassaggiateprimaipalmi,poiognisingolodito,dalbassoversol’alto
Accarezzatelafronteconipollici,partendodalcentroespostandoviversoletempie;sempredal
centrodellafronte,fatescendereoraipolliciversoilatidelnaso.Questotipodimassaggiopuò
aiutareascaricareilnasinoincasodiraffreddore
Girateilbambinoapanciaingiùeaccarezzateglilaschienaconmovimentidall’altoversoilbasso,
comequellicheavreteutilizzatoperpanciaetorace.
Seilvostrobimbosoffredicolichepotràtrarreparticolarebeneficiodalmassaggioperchéilrilassamento
dellamuscolaturadiminuiscelapercezionedeldoloreefavoriscelafuoriuscitadeigasintestinali.Perun
beneficioancoramaggiore,potetemassaggiargliilpancinoeffettuandodeimovimentia“C”rovesciata:le
vostreditapartirannodasopral’ombelicoesisposterannoprimadasinistraversodestra,perpoiscendere
sottol’ombelicoespostarsiversosinistra.