biberon nuoto adulti gare csi - fin
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biberon nuoto adulti gare csi - fin
NUOTO BAMBINI da LUN a VEN dai 3 anni 50 min 15:40 SABATO 16:30 9:15 10:00 NUOTO ADULTI giorni inizio lezione 17:20 18:10 45 min 9:30 10:15 11:00 11:45 14:00 14:45 50 min 15:30 16:20 17:10 DOMENICA 45 min fascia oraria dal 17/09 LUN e GIO 50 min. | | dal 17/09 con genitore in acqua | b1: 3/16 mesi b2:17/36 mesi MERCOLEDì 10:10 10:50 | GIOVEDì 16:30 17:20 b1 b2 b1 b2 09:30 10:15 11:00 11:45 16:15 17:00 SABATO b2 b2 b1 b1 b2 b1 dal 5/09 sera LUN e GIO 40 minuti DOMENICA 09:20 b2 10:45 mattino e pomeriggio | BIBERON MER 09:30 10:20 14:50 | 19:00 20:00 21:00 | 19:00 19:50 20:40 10:00 b2 NUOTO TEENAGER da LUN a VEN 18:10 10:45 b1 NUOTO SINCRONIZZATO LUN MER 15:00-16:30 14:30-16:00 PALLANUOTO MAR dalle 18:10 e VEN alle 19:30 GARE CSI - FIN - MASTER Nuoto Bg Alta partecipa al circuito pre agonistico CSI , agonistico FIN e amatoriale MASTER Competizioni per tutti: dai 9 anni in su ACQUAFITNESS dal 5/09 08:30 ginnastica idrica LUNEDì acquagym 19:20 acquagym mattino pranzo da LUN a VEN acquagym 10:10 acquatone 20:10 acquabike 18:15 acquatone 20:50 acquatone 19:10 acquabike 08:30 ginnastica idrica 09:20 acquagym 20:00 acquabike 10:10 water circuit 18:15 acquatone 19:10 acquagym GIOVEDì 09:15 acquagym 18:15 acquagym MERCOLEDì 19:00 acquatone 20:00 acquabike 20:00 acqua bike 08:45 acquagym 20:50 acquagym 12:30 acquagym VENERDì SABATO durante la settimana 18:30 09:20 MARTEDì NUOTO LIBERO 45 min. sera | LUN e GIO 08:30 - 12:30 MAR MER VEN 09:10 - 12:30 da LUN a VEN nel fine settimana SAB 08:00 - 9:30 12:30 - 18:00 DOM 08:30 - 12:30 12:30 - 15:30 19:00 - 22:00 IDROKINESITERAPIA GIOVEDì dalle 19:00 alle19:45 VENERDì dalle 9:45 alle 10:30 Corso guidato dal fisioterapista MANTENIMENTO IN ACQUA GIOVEDì dalle 14:30 alle 15:15 L’attivazione dei corsi è subordinata al raggiungimento del numero minimo d’iscritti. Per tutte le attività, ad eccezione del nuoto libero, è obbligatorio un certificato medico in corso di validità. seguici su www.nuotobergamoalta.it