estate insieme pieghevole - Comune di Cernusco sul Naviglio

città di
CERNUSCO
SUL NAVIGLIO
E-STATE INSIEME 2015
SOLE Sì,
SOLI NO
Come tutti gli anni, d'estate a Cernusco non si è mai soli.
L’estate è un momento sempre critico per chi resta da solo in città, quando familiari e
amici vanno in ferie. Soprattutto le persone anziane hanno bisogno di un punto di riferimento che dia supporto in caso di necessità. Per questo, ormai da diversi anni, si è consolidata sul territorio di Cernusco una rete di associazioni che insieme all'Assessorato
alle Politiche Sociali costituiscono un coordinamento e contribuiscono all’iniziativa
“E-State Insieme – Sole si, soli no”. L’iniziativa organizzata con le associazioni, mette
a disposizione un servizio di assistenza e sostegno telefonico per dare una risposta tempestiva a inconvenienti o problemi di vario genere. E’ previsto inoltre un programma
di occasioni di incontro, gite, divertimento e scambio di esperienze al fine di valorizzare la persona e le relazioni.
Quest’anno hanno contribuito alla realizzazione degli interventi i seguenti soggetti:
CROCE BIANCA - AMICI DEL TEMPO LIBERO - AUSER - CARITAS Farsi Prossimo
- CENTRO AIUTO ALLA VITA - SAN VINCENZO DE PAOLI - CENTRO SOCIALE
ANZIANI “AGOSTINO PIROLA”
Per informazioni rivolgersi ai Servizi Sociali tel. 02/9278285.
L’Assessore alle Politiche Sociali
Silvia Ghezzi
Il Sindaco
Eugenio Comincini
Per i servizi di assistenza e sostegno alla persona rivolgersi a:
NUMERO VERDE CROCE BIANCA 800.50.90.77
SERVIZI DI ASSISTENZA E
SOSTEGNO ALLA PERSONA
NUMERI DI EMERGENZA E SOSTEGNO:
N. VERDE CROCE BIANCA 800.50.90.77
Telefonando a tale numero si attiva un supporto da parte delle Associazioni
che aderiscono all'iniziativa “E-state Insieme 2015”. Il servizio richiesto può
estendersi alla spesa al domicilio, compresi i farmaci, accompagnamento a
visite mediche se sussistono condizioni di particolare gravità.
Interventi di prima necessità: erogazione di pacchi alimentari e vestiario
Rivolto ai nuclei famigliari che si trovano in una comprovata situazione di necessità. L'intervento sarà fornito dall’Associazione San Vincenzo De Paoli
presso la sede di Via Marcelline, 33.
E' necessario rivolgersi ai Servizi Sociali tel. 02/9278285
Donne in difficoltà
Rivolto a donne in condizioni di disagio socio economico in attesa di un figlio
o con un neonato. L'intervento sarà effettuato dal Centro Aiuto alla Vita
presso la sede di Via Uboldo, 32.
E' necessario rivolgersi ai Servizi Sociali tel. 02/9278285
Sportello Donna
E’ un servizio attivato dall’Assessorato alle Pari Opportunità del Comune di
Cernusco sul Naviglio. Da marzo 2014 il servizio è rivolto anche alle donne
residenti nel Comune di Pioltello.
Fornisce attività di consulenza e sostegno psicologico in risposta ai bisogni
e ai disagi, che colpiscono in modo particolare le donne: situazioni di disagio
in ambito relazionale e professionale, di disagio personale, familiare, della
coppia o sui temi riguardanti la genitorialità e lo sviluppo personale.
Consulenza legale. Orientamento professionale e lavorativo.
Lo sportello è attivo presso i servizi sociali comunali (P.zza Unità d’Italia, 1) il
martedì e il giovedì dalle ore 16.00 alle ore 19.00. tel. 02.9278285
email: [email protected]
Il servizio è gratuito. Lo sportello è chiuso nel mese di Agosto.
INIZIATIVE DI SOCIALIZZAZIONE
CENTRO SOCIALE ANZIANI “AGOSTINO PIROLA”
La Filanda, via Pietro da Cernusco, 2
Il Centro Pirola accoglie anziani e persone sole che abbiano compiuto i 55
anni di età. Al centro è possibile trovare compagnia, divertimento, attività
di vario genere come corsi e giochi di carte.
Orari di apertura: da lunedì a sabato dalle 14.00 alle 18.00.
Per informazioni e dettagli sulla programmazione delle attività chiamare il
02.9235363.
Programma gite:
30 Luglio
27 agosto
8 ottobre
Ottobre (data da definire)
Como - Brunate
Genova con navigazione
Lodi
Castagnata Borgotaro
Ferragosto
Pranzo sociale alle ore 12.30 (iscriversi presso la Filanda)
EMERGENZA CALORE
Consigli utili per affrontare il caldo estivo
• Ricordati di bere molto: limita l’assunzione di bevande gassate o
zuccherate, tè e caffè. Evita, inoltre, bevande troppo fredde e bevande alcoliche
• Evita di uscire nelle ore più calde della giornata (tra le 11.00 e le
18.00)
• Evita le zone particolarmente trafficate, ma anche i parchi e le aree
verdi, dove si registrano alti valori di ozono
• Trascorri le ore più calde della giornata nella stanza più fresca della
casa, bagnandoti spesso con acqua fresca
• Apri le finestre di casa la mattina e abbassa le tapparelle durante il
giorno.
• Indossa indumenti chiari, leggeri in fibre naturali (es. cotone, lino) e
non aderenti. Riparati la testa con un cappello leggero di colore
chiaro e usa gli occhiali da sole. Evita le fibre sintetiche che impediscono la traspirazione e possono provocare pruriti e irritazioni.
• Proteggi la pelle dalle scottature con creme solari ad alto fattore protettivo.
• Attua un'alimentazione leggera: la pasta, preferisci il pesce alla
carne, evita i cibi elaborati e piccanti; consuma molta verdura e frutta
fresca.
• Fai attenzione alla corretta conservazione dei farmaci: tienili lontano
da fonti di calore e da irradiazione solare diretta e riponi in frigorifero
quelli che prevedono una temperatura di conservazione non superiore ai 25-30°C.
• Non rimanere, anche se per poco tempo, nella macchina parcheggiata al sole.
• Bagnati subito con acqua fresca in caso di mal di testa provocato dal
sole o dal caldo.
• Se ti senti male consulta il tuo medico o chiama il 118.