[11 metropolit - 43] msgr/metropoli/04 23/05/15
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-MSGR - 11 METROPOLIT - 43 - 23/05/15-N: 43 Area Metropolitana Sabato 23 Maggio 2015 www.ilmessaggero.it Pc e cellulari rubano il sonno ai bimbi Mille scolari tra gli 8 e 9 anni di 17 Comuni verranno studiati `I nuovi stili di vita hanno cambiato le abitudini notturne anche per proporre alle famiglie come far riposare meglio i figli ai giovanissimi che dormono e riposano sempre di meno ` SALUTE Un bambino in età scolare dovrebbe dormire tra le 9 e le 11 ore. Gli stili di vita moderni hanno li hanno invece trasformati in “vampiri di luce” per un uso non corretto della televisione ma soprattutto di computer, tablet e smartphone che hanno radicalmente ridotto le ore dedicate al sonno. Le fonti luminose inibiscono infatti la produzione di melatonina, ormone essenziale per il sonno, alterando i ritmi sonno-veglia. L’AIUTO DEGLI INSEGNANTI In 17 Comuni dell’area area metropolitana settentrionale, la Asl RmF ha approvato un progetto sui comportamenti dei bambini. «I medici scolastici, in collaborazione con i colleghi di Assirem, studieranno le abitudini di circa mille bambini tra gli 8 e 9 anni - spiega il professore Pierluigi Innocenti, presidente di Assirem, associazione scientifica di ricerca sulla medici- Festival delle Cerase: sul palco sale Falcone PALOMBARA Doppio appuntamento con il Festival delle Cerase, che oggi ospiterà il regista Edoardo Falcone a Palombara Sabina, nella sede storica della kermesse cinematografica più piccola del mondo e nel Comune eretino lunedì. L'appuntamento di oggi è alle 19 al cinema Nuovo Teatro, dove sarà presentato il suo film "Se Dio vuole", che verrà proiettato in replica lunedì alle 20 al Teatro Ramarini di Monterotondo. Il regista ha deciso di festeggiare il successo della sua opera prima, proprio a Palombara, peraltro insieme ad altri attori del film che lo accompagneranno. L'autore risponderà poi alle curiosità del pubblico presente in sala e la serata si concluderà con i celebri cuochi del Festival "i Sgabarruni", che prepareranno agli ospiti, il piatto tipico della kermesse cinematografica: "i Nazzicaculi" e offriranno la cena e un bicchiere di vino a tutti i presenti, nel rispetto della tradizione del festival. L'appuntamento si ripeterà lunedì a Monterotondo, dove è prevista questa volta la sola replica del film. La sede eretina è diventata da tre anni quella principale del Festival. Sul palco del Teatro Ramarini è salita la scorsa settimana Isabella Merafino, che danza con Turturro nel film Mia Madre di Nanni Moretti. E prima ancora di lei è stato ospite Fernando Muraca, per presentare il suo ultimo film "La terra dei Santi", che vede come protagonista Valeria Solarino nel ruolo di magistrato. Ma anche Stefano Fresi, Eleonora Danco, Valeria Golino, Sergio Castellitto, Rocco Papaleo e poi ancora, Alessandro Sperduti, i registi Marco Risi e Paolo Genovese, Paola Cortellesi, Alba Rohrwacher, Ludovica Rampoldi e Nicola Giuliano. Cresce l'attesa per l'appuntamento conclusivo del 6 giugno, quando nel piazzale di Palazzo Orsini si svolgerà la serata di gala con le premiazioni di registi e attori. A loro verrà consegnata l'ambita ciliegia d'oro del Festival. Morena Izzo © RIPRODUZIONE RISERVATA stanchezza». Referente per la Asl del progetto è il dottor Franco De Luca, pediatra. «Non esiste una chiara spiegazione del perché si dorma - aggiunge Innocenti - ma si è assolutamente certi che esso sia necessario, così come mangiare o bere. Una cronica riduzione di sonno od un sonno di qualità scadente è causa di numerose patologie ma anche di una significativa riduzione della qualità di vita come difficoltà di concentrazione, deficit di memoria, sonnolenza diurna. Nei bambini si è dimostrato che il sonno è fondamentale anche per la maturazione cerebrale, lo sviluppo cognitivo e comportamentale così come per quello fisico. Purtroppo tra il 25 e il 40% dei bambini hanno disturbi del sonno per colpa del cambio di abitudini. I bambini sono spesso etichettati come difficili, con disturbi caratteriali, di scarso rendimento scolastico. Forse dormono poco e male». A.M. na del sonno -. Da quel punto verrà avviato un percorso di educazione al sonno individuando prevalenza e incidenza dei disturbi per proporre rimedi per riposare bene». «La prevenzione inizia fin da piccoli - dice Giuseppe Quintavalle, direttore generale della Asl RmF -. Il sonno dei bambini è importante e accorgersi in tempo dei problemi aiuta ad avere una migliore salute da adulti. Il progetto ci permetterà di interagire con il mondo della scuola dove i bambini vivono dalle 6 alle 8 ore al giorno. Gli insegnanti sono degli attenti osservatori e pososno cogliere prima di tutti segnali di irrequietezza, di disagio o «LA PREVENZIONE INIZIA DAI PICCOLI PER UNA MIGLIORE VITA DA ADULTI» G. QUINTAVALLE manager Asl RmF Tablet e smartphone rubano sonno ai ragazzi © RIPRODUZIONE RISERVATA Frascati Infn, porte aperte sul mondo della scienza Porte aperte oggi ai Laboratori Nazionali di Frascati-INFN, in via Enrico Fermi per permettere a studenti, insegnanti, appassionati o solo curiosi, di avvicinarsi alla scienza ed al mondo della ricerca. L'open day (9,30 - 22) è dedicato al tema della luce e delle sue applicazioni tecnologiche e prevede nel programma conferenze, visite guidate, ingresso ai siti sperimentali e all'officina meccanica. Per i più piccoli è stato predisposto un percorso didattico con giochi, postazioni interattive, lezioni spettacolo. Ingresso su prenotazione. I visitatori previsti sono 2 mila. Info www.lnf.infn.it/ edu/openlabs/2015/ D.Fo. TIVOLI/1 VICOLI IN FESTA CON LA MUSICA Grande festa nel centro storico con Vicoli di Carta, oggi e domani musica e poesie, artigianato della carta e della stampa, nel cuore del centro storico. Organizzata da Trasmissioni, tra Piazza delle Erbe, via del Seminario e Piazza del Seminario, si potrà assistere a dimostrazioni, concerti di strada, letture, improvvisazioni di parole e musica, anche in un contesto di contaminazione tra le arti. In particolare, la giornata di domenica 24 maggio sarà dedicata ai bimbi e alla letteratura per l'infanzia. Renault CAPTUR Con Beautiful days per te, vivi il meglio della bella stagione. TIVOLI/2 RIAPRE IL SEMINARIO CON LIBRI E TEATRO Riprende vita il Seminario di Tivoli con SeminarLibri. Oggi e domani con il Circolo dei Libernauti e la Libera Università Igino Giordani diversi appuntamenti con la lettura e i libri, tra il Seminario e la biblioteca comunale, tra reading, concerti, conferenze e spettacoli teatrali. Oggi, tra i vari appuntamenti, alle 17 visita guidata dei due antichi palazzi, e alle 21.30 teatro e musica con Kabarett, con Giusi Martinelli, Antonio Brancati e Giancarlo Iori. VALMONTONE CITTADINANZA ONORARIA AL DOTTOR PULVIRENTI Nelle manifestazioni del Mese della Pace, il Comune conferirà oggi l’encomio solenne a Emergency e la cittadinanza onoraria al dottor Fabrizio Pulvirenti, il medico dell’associazione di Gino Strada inviato in Sierra Leone per l’epidemia di ebola che ha vinto la propria battaglia personale contro la malattia. ARICCIA MUSICA DI BACH IN BENEFICENZA Serata di beneficenza, oggi, alle 17,30 nelle sale del Palazzo Chigi di Ariccia con la musica di Johann Sebastian Bach. E’ dedicato infatti al musicista teologo il concerto, al clavicembalo, del maestro Maria Antonietta Tannozzini, organizzato dal Centro culturale protestante Martin Luther King e presentato da Alberto Annarilli. 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