ABBONAMENTI FITNESS FUNZIONALE TRIFORM

ABBONAMENTI FITNESS FUNZIONALE TRIFORM
promo valida fino al 31.12.2016
Abbonamenti a scalare 10 / 20 / 30 allenamenti 45 minuti
trainer Monica Mercoledì h. 16.00 / 16.45 - 18.15 / 18.55.
valido 12 mesi.
Compreso agli abbonamenti mensili fitness 30 minuti Lunedì.
Prenotazione in segreteria.
Altri abbonamenti fitness con una integrazione 30 minuti Lunedì, Giovedì, Venerdì.
prenotazione in segreteria non più di due volte a settimana salvo disponibilità.
Per tutti gli orari prenotazione in segreteria
best before best served
(chi prima arriva meglio si accomoda)
Sabato e domenica classi speciali organizzate dai trainer.
Sabato e domenica “on demand” personal o piccoli gruppi.
trainer / giorni / orari / planning sul retro
Abbonamenti a scalare 45 minuti.
Mercoledì trainer Monica h.16.00 / 16.45 - 18.15 / 18.55
Compreso ai mensili fitness 30 minuti.
Lunedì trainer
Mattia
h. 10.00 / 10.30 - 12.30 / 13.00
Monica h.16.30 / 17.00 - 18.30 / 19.00
Altri abbonamenti fitness con integrazione 30 minuti.
Lunedì trainer
Mattia
h.10.00 / 10.30 - 12.30 / 13.00
Monica h.16.30 / 17.00 - 18.30 / 19.00
Giovedì trainer
Monica h.10.00 / 10.30 - 12.30 / 13.00 - 15.30 / 16.00
Fabio
h.18.30 / 19.00
Venerdì trainer
Monica h.10.00 / 10.30 - 12.30 / 13.00 - 15.30 / 16.00
Fabio
h.18.30 / 19.00
Sabato e domenica classi speciali organizzate dai trainer.
45 minuti fino a 10 persone € 50.00
Sabato e domenica “on demand” personal o piccoli gruppi.
Personal 1 persona € 35.00 2 persone € 50.00.
Piccolo gruppo minimo 3 massimo 4 persone € 20.00 cad.
Tr i f o r m i l p r e s e n t e
fitness funzionale
il passato
nuovi corsi nuovi corsi nuovi nuovi corsi nuovi
C e n t r o S p o r t i v o Me r o n e v i a P a o l o V I n ° 2 Me r o n e ( C o ) T e l . 6 5 0 . 3 0 5
Una super novità è arrivata nel centro sportivo merone.
Un nuovo metodo di allenamento da svolgere in Small Group (max 9 persone) in cui
sarete seguiti dal Trainer in un circuito funzionale che coinvolge il corpo a 360°.
Per chi è indicato questo tipo di allenamento? Non ci sono limiti al range di utilizzo,
questo tipo di allenamento è adatto a tutti e a tutte le età. I risultati spaziano
dall’incremento della forza e delle performance per atleti agonisti e non agonisti,
al dimagrimento e alla tonificazione. Essere seguiti da un Trainer, in piccoli gruppi,
Garantisce sia il controllo sulla corretta esecuzione degli esercizi sia i benefici dati
dall’allenamento di gruppo: maggiori stimoli e divertimento assicurato.
dove si svolgono le lezioni? Le lezioni di allenamento funzionale si svolgono in un’area
delimitata della palestra fitness con l’ausilio di una Functional Station di Triform
che permette di eseguire un numero veramente infinito di esercizi.
orari
planning
abbonamenti
giorni
In segreteria