Starbene - Ella Studio
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8 AGOSTO 2016 N. 33 LA TUA ABITUDINE AL BENESSERE CHIEDI A STARBENE 100 ESPERTI COSA POSSO FARE PER LA SALUTE MIO SENO? DEL la risposta della scienza POKÉMON GO PREGI E DIFETTI DEL GIOCO CHE STA FACENDO IMPAZZIRE TUTTI LO STARBENE LAB HA TESTATO PER TE >I PATÉ DI OLIVE >I TOP SPORTIVI 6 ESERCIZI PER 15 MINUTI AL GIORNO E ADDIO AL MAL DI SCHIENA SETTIMANALE - AGOSTO - ANNO XXXIX - N.33- POSTE ITALIANE SPA – SPED. IN A.P. D.L. 353/03 ART. 1 COMMA 1, DCB VERONA AUSTRIA €4,30- GERMANIA €5,10- BELGIO €4,20 - SPAGNA €4,30 - FRANCIA €4,30 - LUSSEMBURGO €4,30 - PORTOGALLO (CONT.) €4,00 SVIZZERA CANTON TICINO CHF 4,40 - SVIZZERA CHF 4,60 - U.K. GBP 3,40 - USD 8,50 - CANADA 8,50 RISPONDONO GRATIS SU ESPERTI.STARBENE.IT 8 STRATEGIE SALVA CAPELLI AL SOLE QUANTO SEI DIPLOMATICA? SCOPRILO CON IL NOSTRO TEST manuale della grigliata perfetta sicura e leggera OVAIO POLICISTICO UN NUOVO INTEGRATORE NATURALE LO COMBATTERÀ starbene attualità queste sì che sono VACANZE DA CANI Docce, lettini, menu su misura e perfino le terme per curare i dolori articolari. Tutte le novità del benessere a quattro zampe Le docce dedicate ai cani al Dog Beach di San Vincenzo (LI). di Alessandra Sessa Pietro Tasca (1) A sinistra, la spiaggia di Pluto a Bibione (VE) con i lettini per i pet. Sotto, le terme di Fonteverde (SI). Per il 43,3% di italiani (dati Eurispes 2016) che vivono con un animale domestico gli operatori turistici quest’estate offrono hotel pet friendly e servizi sempre più raffinati. Come quelli che ti raccontiamo qui. camera con cuccia In Liguria, lo Space Hotel Metropole di Santa Margherita Ligure (GE) (spacehotels.it) ti accoglie con il programma VIP, Very Important Pet. In camera cane e gatto trovano tappetino, ciotola, pettine, snack e giochino. E il menu? Da leccarsi i baffi! I cani possono scegliere tra julienne di manzo, pollo o uova con riso al vapore (15 € al giorno). Mentre ai gatti è proposto tonno e uovo tritato oppure uovo strapazzato con bocconcini di pesce a vapore (5 €). Cucce taylor made invece vengono offerte nei Romantik Hotels (romantikhotels. com) come al Villa Margherita di Mira Porte (VE) e il Mulino Grande di Cusago (MI), mentre spazi verdi e una mascotte pelosa attendono gli ospiti pelosi al Poecylia Resort (poecyliaresort.it) di Carloforte (CI). Qui non ci sono aree vietate, nemmeno al ristorante. Anche all’Hotel Sport dei Ricci Hotels (riccihotels.it) di Cesenatico gli animali ricevono un gadget di benvenuto, e con un supplemento di 10 € al giorno trovano ciotola e sdraio su misura in spiaggia. spiagge pet friendly La Spiaggia di Pluto (laspiaggiadipluto.com) di Bibione (VE), fino al 18 settembre accoglie gratuitamente i bagnanti con la coda con lettini e doccet- Le cucce di design di Doggyly (doggyly.com) accolgono gli ospiti con la coda nei Romantik hotel. coccole in spa >TRATTAMENTI BESTIALI Sapevi che le terme fanno bene anche agli animali? A Fonteverde di San Casciano dei Bagni (SI) c’è una piscina termale in cui i cani sono i benvenuti. Le sue acque ricche di calcio, fluoro, magnesio e zolfo sono indicate nella cura di artriti, artrosi e malattie cutanee. Hanno effetti antibatterici e analgesici, un toccasana per pelo e zampe. Info su: fonteverdespa.com). E se Fido è stressato? Una tecnica molto efficace per distendere muscoli e contrazioni è il dog massage. A Levico Terme (TN) l’1 e il 2 ottobre verrà creata una “dog spa” in riva al lago. La terapista Alessandra Scatà ti insegnerà come massaggiare zampe e muscoli del tuo cane con movimenti lenti e semplici. Info sulla sua pagina Facebook. te su misura. Trovi anche un servizio di ambulanza veterinaria disponibile 24 h su 24. Spostandoti sul litorale laziale c’è la Baubeach (baubeach.net) di Maccarese (RM). Nessun guinzaglio o vincolo per il bagno. E se vuoi divertirti con il tuo cucciolo, puoi fare il Pentadog a 6 zampe, un percorso di agility in acqua e a terra. Piena libertà anche al Dog Beach (dog-beach.it) di San Vincenzo (LI) dove l’offerta prevede docce, acqua fresca, zone d’ombra, percorso agility nei weekend di agosto e seminari sulla salute in ciotola. Ingresso gratuito. www.starbene.it 23 starbene stili di vita IL MASSAGGIO? ORA SI FA OPEN AIR Farsi coccolare immersi nella natura, mentre si guarda un panorama da sogno. È la nuova tendenza relax. Un’esperienza che coinvolge tutti i sensi e che puoi sperimentare qui di Laura D’Orsi IN VALLE D’AOSTA >Dal 1800, ai piedi del Monte Bianco, sorgono le Terme di Pré-Saint-Didier (AO), del circuito QC Terme. L’acqua calda, che sgorga dal cuore della montagna, grazie alla presenza di ferro, lascia la pelle morbida e migliora la circolazione. Piscine, saune, percorsi idroterapici, stanza del sale sono alcune delle tante proposte di benessere e relax e, tra queste, anche i massaggi open air. Puoi scegliere un trattamento Quick: 12 minuti dedicati solo a viso o gambe o schiena (costo 18 euro). Ma anche rituali più complessi, come il massaggio Leggerezza, che tonifica e rigenera le gambe affaticate, contrastando la cellulite (dura 25 minuti, costa 38 euro) o un massaggio Tailor Made (dura 25-50 minuti, costa da 38 euro), su misura per le tue esigenze (termedipre.it, tel. 0165-867272). Puoi dormire all’hotel QC Termemontebianco (qctermemontebianco.it). Tra le proposte del Posthotel Achenkirch, in Tirolo, c’è un massaggio effettuato con grandi conchiglie. IN TIROLO >Nel Tirolo austriaco, il luxury Posthotel Achenkirch, a 30 minuti da Innsbruck, è il paradiso del silenzio e del benessere. Campi da tennis e da golf, un maneggio, angoli per il relax, dieci piscine, di cui due con acqua arricchita di sale montano e, naturalmente, una splendida beauty farm. Tra le tante proposte, da non perdere i massaggi all’aperto, sotto un suggestivo pavillon. Come il Signature Treatment, fatto di dolci frizioni a testa e nuca con oli di arnica e cirmolo e un impacco ai piedi con olio d’oliva (dura 50 minuti, costa 79 euro). O lo Spa Marine Spice (dura 60 minuti, costa 80 euro) che prevede sfioramenti con drappi di seta e piume di pavone per sensibilizzare la pelle e un massaggio con grandi conchiglie (posthotel.at, tel. 0043-52466522). Un massaggio all’aperto presso Qc Terme di Pré-Saint-Didier (AO). IN SARDEGNA >Si trova a picco su una delle più belle spiagge della Sardegna, la baia bianca di Su Giudeu, l’Hotel Aquadulci di Chia (CA). E in questo angolo incantato tra i trifogli e le palme del giardino, ci si può abbandonare nelle mani di un’esperta terapista per sperimentare un ricco menu di trattamenti open air. Oltre ai massaggi tradizionali (antistress, sportivo, linfodrenante e altri ancora), è imperdibile quello al Profumo di Sardegna. Si può effettuare con l’olio di lavanda (che allevia le contratture ed è antistress), di ginepro (rilassante ed emolliente, ideale per la pelle arrossata dal sole), di menta (rinfrescante e rigenerante, perfetto dopo una giornata di mare), di finocchio (decongestionante e drenante). Dura 30 minuti e costa 40 euro (aquadulci.com, tel. 070-9230555). Al Relais Vedetta a Scarlino (GR), i massaggi all’aperto, con vista sul mare e sull’isola d’Elba, si fanno solo dopo il tramonto. Anche a lume di candela. I massaggi proposti a Villa delle Ortensie (BG), vengono effettuati in un parco di 130.000 mq. IN MAREMMA >A Scarlino (GR), il Relais Vedetta, un boutique hotel di charme, sorge su un poggio a 150 metri di altezza, circon- IN LOMBARDIA > A cinquecento metri d’altitudine, sulle colline di Bergamo e immersa in un parco di oltre 130.000 mq, ricco di fiori e piante secolari, sorge Villa delle Ortensie, elegante residenza in perfetto stile Liberty. Insieme hotel, centro benessere e medical spa, offre moltissimi servizi, tra cui i massaggi open air, fatti restando immerse in un paesaggio verde incontaminato. Potrai scegliere tra sedute di riflessologia della mano, digitopressione, massaggio ayurvedico e olistico (da 35 euro). Da non perdere quello californiano, il massimo per rilassarti: le sue manualità sono lente, lunghe e fluide e abbracciano tutto il corpo, imitando le onde del mare. Inoltre, grazie all’uso di oli vegetali ed essenze profumate, nutre la pelle e la tonifica. Dura 50 minuti e costa 80 euro (villaortensie.com, tel. 035-851114). dato da 15 ettari di bosco e da un grande uliveto. Da qui si gode di una vista mozzafiato sul mare toscano e sulla prospiciente isola d’Elba. E, proprio immerse in questo incantevole scenario, esclusivamente dal tramonto e in una zona appartata del giardino, si possono provare i massaggi più rilassanti. Per esempio, l’Hanakasumi, un rituale d’ispirazione giapponese in cinque step: la stesura di un olio aromatizzato ed esfoliante, un gommage effettuato con dei guantini, un massaggio ai piedi e uno al corpo e, infine, l’applicazione di oli nutrienti e profumati al fiore di ciliegio. Il risultato? Una pelle ultravellutata e davvero luminosa. Il rituale dura un’ora e costa 90 euro (relaisvedetta.eu, tel. 0566-37023). In Slovenia, la thalasso spa Lepa Vida, propone massaggi tra il mare e le saline. IN SLOVENIA L’Hotel Aquadulci di Chia (CA) propone vari massaggi open air al profumo di Sardegna. >A nord del parco naturale delle Saline di Sicciole, sulla costa slovena, si trova Lepa Vida, una suggestiva thalasso spa completamente strutturata all’aria aperta. In un ambiente naturale unico, in mezzo a campi saliferi, puoi provare massaggi tradizionali, come il linfodrenaggio, e trattamenti con i prodotti provenienti dal Parco (da 29 euro). Tra questi, l’Impacco con fango salino, arricchito da argilla istriana, è un toccasana per le infiammazioni alle articolazioni e ai muscoli. Ma è anche consigliato per combattere ritenzione idrica e cellulite (dura 30 minuti, costa 29 euro). È ancora più efficace se prima si fa un peeling al sale e acqua madre (dura 20 minuti, costa 25 euro), cioè il liquido che rimane sul fondo dei bacini dopo che è stato raccolto il sale (thalasso-lepavida.si, tel. 00386-056721360). Puoi dormire all’Hotel Slovenjija di Portrose (lifeclass.net/it/alberghi/hotel-slovenija). www.starbene.it 89