Starbene - Ella Studio

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Starbene - Ella Studio
8 AGOSTO 2016 N. 33
LA TUA ABITUDINE AL BENESSERE
CHIEDI
A STARBENE
100 ESPERTI
COSA POSSO FARE PER
LA SALUTE
MIO SENO?
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la risposta della scienza
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MAL DI SCHIENA
SETTIMANALE - AGOSTO - ANNO XXXIX - N.33- POSTE ITALIANE SPA – SPED. IN A.P. D.L. 353/03 ART. 1 COMMA 1, DCB VERONA AUSTRIA €4,30- GERMANIA €5,10- BELGIO €4,20 - SPAGNA €4,30 - FRANCIA €4,30 - LUSSEMBURGO €4,30 - PORTOGALLO (CONT.) €4,00
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starbene attualità
queste sì che sono VACANZE
DA CANI
Docce, lettini, menu su misura e perfino
le terme per curare i dolori articolari. Tutte
le novità del benessere a quattro zampe
Le docce
dedicate ai cani al
Dog Beach di San
Vincenzo (LI).
di Alessandra Sessa
Pietro Tasca (1)
A sinistra, la spiaggia di Pluto a Bibione (VE) con i
lettini per i pet. Sotto, le terme di Fonteverde (SI).
Per il 43,3% di italiani (dati Eurispes 2016) che vivono con
un animale domestico gli operatori turistici quest’estate
offrono hotel pet friendly e servizi sempre più raffinati. Come
quelli che ti raccontiamo qui.
camera con cuccia In Liguria, lo Space Hotel Metropole di Santa Margherita Ligure (GE) (spacehotels.it) ti
accoglie con il programma VIP, Very Important Pet. In
camera cane e gatto trovano tappetino, ciotola, pettine,
snack e giochino. E il menu? Da leccarsi i baffi! I cani
possono scegliere tra julienne di manzo, pollo o uova con
riso al vapore (15 € al giorno). Mentre ai gatti è proposto
tonno e uovo tritato oppure uovo strapazzato con bocconcini di pesce a vapore (5 €). Cucce taylor made invece vengono offerte nei Romantik Hotels (romantikhotels.
com) come al Villa Margherita di Mira Porte (VE) e il
Mulino Grande di Cusago (MI), mentre spazi verdi e una
mascotte pelosa attendono gli ospiti pelosi al Poecylia
Resort (poecyliaresort.it) di Carloforte (CI). Qui non ci
sono aree vietate, nemmeno al ristorante. Anche all’Hotel
Sport dei Ricci Hotels (riccihotels.it) di Cesenatico gli
animali ricevono un gadget di benvenuto, e con un supplemento di 10 € al giorno trovano ciotola e sdraio su
misura in spiaggia.
spiagge pet friendly La Spiaggia di Pluto (laspiaggiadipluto.com) di Bibione (VE), fino al 18 settembre accoglie
gratuitamente i bagnanti con la coda con lettini e doccet-
Le cucce di design
di Doggyly (doggyly.com)
accolgono gli ospiti con
la coda nei Romantik hotel.
coccole
in spa
>TRATTAMENTI BESTIALI Sapevi che le terme fanno bene
anche agli animali? A Fonteverde di San Casciano dei
Bagni (SI) c’è una piscina termale in cui i cani sono
i benvenuti. Le sue acque ricche di calcio, fluoro,
magnesio e zolfo sono indicate nella cura di artriti,
artrosi e malattie cutanee. Hanno effetti
antibatterici e analgesici, un toccasana
per pelo e zampe. Info su: fonteverdespa.com).
E se Fido è stressato? Una tecnica molto efficace per
distendere muscoli e contrazioni è il dog
massage. A Levico Terme (TN) l’1 e il 2 ottobre verrà
creata una “dog spa” in riva al lago. La terapista
Alessandra Scatà ti insegnerà come massaggiare
zampe e muscoli del tuo cane con movimenti lenti e
semplici. Info sulla sua pagina Facebook.
te su misura. Trovi anche un servizio di ambulanza
veterinaria disponibile 24 h su 24. Spostandoti sul
litorale laziale c’è la Baubeach (baubeach.net) di
Maccarese (RM). Nessun guinzaglio o vincolo per
il bagno. E se vuoi divertirti con il tuo cucciolo, puoi
fare il Pentadog a 6 zampe, un percorso di agility
in acqua e a terra. Piena libertà anche al Dog Beach
(dog-beach.it) di San Vincenzo (LI) dove l’offerta
prevede docce, acqua fresca, zone d’ombra, percorso agility nei weekend di agosto e seminari
sulla salute in ciotola. Ingresso gratuito.
www.starbene.it 23
starbene stili di vita
IL MASSAGGIO?
ORA SI FA
OPEN AIR
Farsi coccolare immersi nella natura,
mentre si guarda un panorama da
sogno. È la nuova tendenza relax.
Un’esperienza che coinvolge tutti i
sensi e che puoi sperimentare qui
di Laura D’Orsi
IN VALLE D’AOSTA
>Dal 1800, ai piedi del Monte Bianco, sorgono le Terme di Pré-Saint-Didier (AO),
del circuito QC Terme. L’acqua calda, che sgorga dal cuore della montagna,
grazie alla presenza di ferro, lascia la pelle morbida e migliora la circolazione.
Piscine, saune, percorsi idroterapici, stanza del sale sono alcune delle tante
proposte di benessere e relax e, tra queste, anche i massaggi open air. Puoi
scegliere un trattamento Quick: 12 minuti dedicati solo a viso o gambe o schiena (costo 18 euro). Ma anche rituali più complessi, come il massaggio Leggerezza, che tonifica e rigenera le gambe affaticate, contrastando la cellulite (dura
25 minuti, costa 38 euro) o un massaggio Tailor Made (dura 25-50 minuti, costa
da 38 euro), su misura per le tue esigenze (termedipre.it, tel. 0165-867272). Puoi
dormire all’hotel QC Termemontebianco (qctermemontebianco.it).
Tra le proposte
del Posthotel
Achenkirch, in
Tirolo, c’è un
massaggio
effettuato con
grandi
conchiglie.
IN TIROLO
>Nel Tirolo austriaco, il luxury Posthotel Achenkirch, a 30
minuti da Innsbruck, è il paradiso del silenzio e del benessere. Campi da tennis e da golf, un maneggio, angoli per il
relax, dieci piscine, di cui due con acqua arricchita di sale
montano e, naturalmente, una splendida beauty farm. Tra
le tante proposte, da non perdere i massaggi all’aperto,
sotto un suggestivo pavillon. Come il Signature Treatment,
fatto di dolci frizioni a testa e nuca con oli di arnica e cirmolo e un impacco ai piedi con olio d’oliva (dura 50 minuti,
costa 79 euro). O lo Spa Marine Spice (dura 60 minuti,
costa 80 euro) che prevede sfioramenti con drappi di seta
e piume di pavone per sensibilizzare la pelle e un massaggio con grandi conchiglie (posthotel.at, tel. 0043-52466522).
Un massaggio
all’aperto presso
Qc Terme di
Pré-Saint-Didier
(AO).
IN SARDEGNA
>Si trova a picco su una delle più belle spiagge
della Sardegna, la baia bianca di Su Giudeu, l’Hotel
Aquadulci di Chia (CA). E in questo angolo incantato tra i trifogli e le palme del giardino, ci si può
abbandonare nelle mani di un’esperta terapista per
sperimentare un ricco menu di trattamenti open
air. Oltre ai massaggi tradizionali (antistress, sportivo, linfodrenante e altri ancora), è imperdibile
quello al Profumo di Sardegna. Si può effettuare
con l’olio di lavanda (che allevia le contratture ed
è antistress), di ginepro (rilassante ed emolliente,
ideale per la pelle arrossata dal sole), di menta
(rinfrescante e rigenerante, perfetto dopo una giornata di mare), di finocchio (decongestionante e
drenante). Dura 30 minuti e costa 40 euro (aquadulci.com, tel. 070-9230555).
Al Relais Vedetta a Scarlino (GR),
i massaggi all’aperto, con vista sul mare
e sull’isola d’Elba, si fanno solo dopo
il tramonto. Anche a lume di candela.
I massaggi proposti a Villa delle Ortensie (BG),
vengono effettuati in un parco di 130.000 mq.
IN MAREMMA
>A Scarlino (GR), il Relais Vedetta, un boutique hotel di
charme, sorge su un poggio a 150 metri di altezza, circon-
IN LOMBARDIA
> A cinquecento metri d’altitudine, sulle colline di
Bergamo e immersa in un parco di oltre 130.000
mq, ricco di fiori e piante secolari, sorge Villa
delle Ortensie, elegante residenza in perfetto stile Liberty. Insieme hotel, centro benessere e medical spa, offre moltissimi servizi, tra cui i massaggi open air, fatti restando immerse in un
paesaggio verde incontaminato. Potrai scegliere
tra sedute di riflessologia della mano, digitopressione, massaggio ayurvedico e olistico (da 35
euro). Da non perdere quello californiano, il massimo per rilassarti: le sue manualità sono lente,
lunghe e fluide e abbracciano tutto il corpo, imitando le onde del mare. Inoltre, grazie all’uso di
oli vegetali ed essenze profumate, nutre la pelle
e la tonifica. Dura 50 minuti e costa 80 euro (villaortensie.com, tel. 035-851114).
dato da 15 ettari di bosco e da un grande uliveto. Da qui
si gode di una vista mozzafiato sul mare toscano e sulla prospiciente isola d’Elba. E, proprio immerse in questo
incantevole scenario, esclusivamente dal tramonto e in
una zona appartata del giardino, si possono provare i
massaggi più rilassanti. Per esempio, l’Hanakasumi, un
rituale d’ispirazione giapponese in cinque step: la stesura di un olio aromatizzato ed esfoliante, un gommage
effettuato con dei guantini, un massaggio ai piedi e uno
al corpo e, infine, l’applicazione di oli nutrienti e profumati al fiore di ciliegio. Il risultato? Una pelle ultravellutata e davvero luminosa. Il rituale dura un’ora e costa 90
euro (relaisvedetta.eu, tel. 0566-37023).
In Slovenia, la thalasso
spa Lepa Vida,
propone massaggi tra
il mare e le saline.
IN SLOVENIA
L’Hotel Aquadulci di Chia
(CA) propone vari massaggi
open air al profumo di
Sardegna.
>A nord del parco naturale delle Saline di Sicciole, sulla
costa slovena, si trova Lepa Vida, una suggestiva thalasso
spa completamente strutturata all’aria aperta. In un ambiente naturale unico, in mezzo a campi saliferi, puoi provare massaggi tradizionali, come il linfodrenaggio, e trattamenti con i prodotti provenienti dal Parco (da 29 euro).
Tra questi, l’Impacco con fango salino, arricchito da argilla
istriana, è un toccasana per le infiammazioni alle articolazioni e ai muscoli. Ma è anche consigliato per combattere
ritenzione idrica e cellulite (dura 30 minuti, costa 29 euro).
È ancora più efficace se prima si fa un peeling al sale e
acqua madre (dura 20 minuti, costa 25 euro), cioè il liquido
che rimane sul fondo dei bacini dopo che è stato raccolto
il sale (thalasso-lepavida.si, tel. 00386-056721360). Puoi
dormire all’Hotel Slovenjija di Portrose (lifeclass.net/it/alberghi/hotel-slovenija).
www.starbene.it 89