Scarica la Guida Scarpe Inverno 2013/2014

RUNNER’S WORLD - GENNAIO 2014
101
La scarpa più adatta alla tua corsa
Se cerchi il tuo modello ideale, fai il test del bagnato per verificare il tuo appoggio plantare,
scoprire il tipo di scarpa di cui hai bisogno in base alla categoria a cui appartiene (in basso) e,
grazie ai dati e le schede delle prossime pagine, scegliere quella che risponde alle tue necessità
Il tuo tipo di piede? SCOPRILO CON IL TEST DEL BAGNATO
Puoi conoscere il tipo di scarpa da corsa di cui hai bisogno semplicemente
osservando i tuoi piedi. Esistono principalmente tre tipi di piedi, basati sulla
forma dell’arco. Il modo più facile e veloce per determinare il tuo è quello di
effettuare il test del bagnato: 1) versa un sottile strato d’acqua in un recipiente
poco profondo; 2) bagna la pianta del tuo piede; 3) sali su un sacchetto di
carta, di quelli comunemente utilizzati per la spesa, o su un foglio bianco di
carta pesante; 4) scendi e controlla l’impronta che hai lasciato.
Osserva la forma e vedi a quale delle tre riportate qui sotto assomiglia di più.
Sebbene altre variabili (il peso, la meccanica di corsa, il chilometraggio
settimanale) possano entrare in gioco nella scelta del tuo tipo di scarpa,
conoscere il tipo di piede che si ha è un ottimo passo nella direzione giusta.
ARCO PIATTO (BASSO)
Se vedi l’immagine completa (o quasi) della tua pianta,
hai i piedi piatti, ovvero sei probabilmente un
iperpronatore. Significa che, un microsecondo dopo
l’impatto col terreno, il tuo arco collassa troppo verso
l’interno, provocando un eccessivo movimento del
piede e aumentando il tuo rischio d’infortuni. Hai
bisogno di scarpe stabili, che incorporano
accorgimenti quali intersuole a doppia densità o inserti
per il sostegno dell’arco, e che sono il meglio per
una lieve o media pronazione, oppure di modelli
massimo controllo che presentano degli
accorgimenti che garantiscono un maggiore
supporto all’arco plantare e risultano indicati
per i “grandi”iperpronatori, così come per i
runners più pesanti (sopra i 90 kg).
1 2
3 4
ARCO NORMALE (MEDIO)
Se vedi circa metà del tuo arco, il tuo piede è del tipo più
comune e, di fatto, sei un normale pronatore.
Contrariamente a quanto molti pensano, la pronazione
è una cosa normale e positiva. Il fatto che nell’appoggio
col terreno l’arco collassi e la caviglia ruoti verso
l’interno è basilare per l’assorbimento degli shock. Se
sei un pronatore normale puoi calzare qualsiasi scarpa,
ma puoi trovare conveniente rivolgerti a delle scarpe
stabili, con moderato supporto dell’arco.
Se sei un corridore leggero, con un arco
normale, puoi optare per le scarpe
ammortizzanti/neutre, senza supporti
addizionali; oppure per le ritmi veloci/gara, di
poco supporto ma più leggere, e quindi
maggiormente adatte a correre veloce.
ARCO ALTO
Se vedi appena il tuo tallone, la zona anteriore del
tuo piede e una sottile striscia sul lato esterno,
hai un arco alto, il tipo di piede meno comune. Ciò
significa che probabilmente sei un ipopronatore o
supinatore, e che le tue gambe sono sollecitate
più del dovuto perché gli shock della corsa
vengono assorbiti in misura minore a livello del
piede per il mancato collassamento dell’arco.
Le scarpa più adatte al supinatore sono
le ammortizzanti neutre, dotate di
un’intersuola morbida che facilita la
pronazione. È di vitale importanza che
le scarpe di un supinatore non abbiano
alcun sistema stabilizzante che riduca o
controlli la pronazione.
Le nostre categorie
MASSIMO CONTROLLO Scarpe
per runners con archi plantari bassi,
una media o alta iperpronazione e
che hanno bisogno del massimo
controllo dell’appoggio nel
retropiede. Sono anche le più adatte
ai runners di una certa stazza, alla
ricerca di calzature robuste e in
grado di mantenere a lungo le loro
caratteristiche.
STABILI Scarpe indicate per
runners con leggera o media
iperpronazione, generalmente con
archi da bassi a normali, che
tendono dunque ad aver bisogno di
un buon compromesso tra sostegno
e ammortizzazione a livello
dell’intersuola.
AMMORTIZZANTI/NEUTRE
Scarpe raccomandate per runners che
necessitano della massima
ammortizzazione e del minimo
supporto mediale. Sono le migliori per
chi ha archi plantari da normali ad alti,
OCCHIO AL BOLLINO DI QUALITÀ
Rifacendosi a una tradizione consolidata per le
altre 9 edizioni nazionali, anche RW Italia
assegna quattro riconoscimenti ai nuovi
modelli presentati nella Guida trimestrale delle
scarpe da running (vedi le pagine seguenti). Gli
Oscar vengono attribuiti tenendo conto dei
dati provenienti dall’International Shoe Lab,
dei feedback dei runners che hanno testato le
scarpe e dell’accoglienza del mercato.
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GENNAIO 2014 - RUNNERSWORLD.IT
ha un’azione di corsa
biomeccanicamente efficiente o
appoggia d’avampiede o di medio
piede.
RITMI VELOCI/GARA Scarpe
adatte per le competizioni o, con
appoggio biomeccanicamente
efficiente, per gli allenamenti veloci.
Propongono gradi diversi di
supporto e ammortizzazione e sono
generalmente caratterizzate da un
peso piuttosto leggero: le più
tecniche sono intorno ai 200
MIGLIOR NOVITÀ
il modello ritenuto
più innovativo
MIGLIORE
grammi, la maggior parte delle altre
sui 250, alcune possono arrivare
anche ai 300.
NATURAL Scarpe che hanno suole
assai più sottili rispetto alla media,
molto leggere e flessibili, che danno
la sensazione di correre a piedi nudi.
Raccomandate per runners non
troppo pesanti, biomeccanicamente
efficienti, o che abbiano interesse a
rinforzare la muscolatura intrinseca
del piede e degli arti inferiori.
MIGLIORE EVOLUZIONE
il modello che più
si è aggiornato
NOVITÀ
MIGLIOR ACQUISTO
il modello che propone
un’ottima qualità a un prezzo
decisamente favorevole
MIGLIOR
ACQUISTO
LA NOSTRA SCELTA
il modello che per le sue
caratteristiche ha colpito
di più gli esperti della Redazione
SU RUNNERSWORLD.IT
Tutte le risposte alle tue domande
www.runnersworld.it/la-scarpa-da-running-secondo-runners-world
MIGLIOR
EVOLUZIONE
LA NOSTRA
SCELTA
STABILI
ADIDAS
ASICS
Per una scarpa che ha riscosso grandi successi,
l’evoluzione non poteva essere che un ritocco. La nuova
versione è in gran parte simile alla precedente, anche
se si deve registrare un piccolo aumento di peso,
una decina di grammi. La “causa” è presto trovata:
adidas ha reso più corposi i rinforzi della tomaia,
realizzata in uno speciale mesh con grandi capacità
termiche e traspiranti. L’intersuola è in adiPrene
nella zona del tallone e adiprene+, più reattivo,
nell’avampiede. È stata completamente ridisegnata
la suola, con battistrada in gomma Continental,
l’inserto Formotion più ampio nel tallone per migliorare
la stabilità dell’appoggio, e un puntale più arrotondato.
CONSIGLIATA come scarpa da allenamento
e da gara fino alla maratona per i runners con
un eccesso di pronazione da lieve e a moderato.
Indicata per chi ha archi plantari da bassi a medi.
PESO M 315 g, W 272 g
MISURE M 6-13½, W 5½-9½
Piccoli ritocchi ispirati soprattutto al miglioramento della
flessibilità e dell’ammortizzazione per la seconda generazione
della 3000, una delle eredi della fortunata serie 2170.
Le novità sono soprattutto nell’intersuola in Solyte,
leggermente ribassata e costruita in doppio strato (come
le sorelle Nimbus e Kayano), per trovare maggior equilibrio
tra morbidezza e stabilità. Inserti gel sia nella talloniera
che nella zona metatarsale. La scarpa è caratterizzata da
uno speciale inserto antipronazione Duomax, molto avanzato,
per migliorare la fase di spinta dei runners che pronano.
Nella zona mediale è presente il Guidance Trusstic, un supporto
in Tpu che stabilizza la rullata. Parzialmente rivista la tomaia
con l’utilizzo di rinforzi più accentuati nella zona anteriore.
CONSIGLIATA come scarpa da allenamento per tutte le
distanze per runners di peso medio, con arco plantare medio,
con eccesso di pronazione. Il supporto antipronazione molto
avanzato la rende adatta ai pronatori nella fase finale.
PESO 325 g
MISURE 7-13
Supernova Sequence 6 130 €
GT-3000 2 159 €
LA NOSTRA
BROOKS
Adrenaline GTS 14 130 €
SCELTA
Fedele alla sua tradizione di scarpa stabile ma dalle grandi prestazioni, anche la 14esima
edizione della Adrenaline conferma le sue doti di controllo e di flessibilità che la
rendono adatta a una vasta gamma di runners. Le principali novità sono nella tomaia,
ridisegnata con dettagli in 3D Fit-Print termosaldati che la rendono più asciutta e filante.
Ciò nonostante, sono state confermate alcune sovrapposizioni cucite nei punti di maggior
tensione. Nuova anche l’allacciatura asimmetrica. Nell’intersuola è confermata la
mescola Dna che adatta la sua risposta ammortizzante al peso e alla spinta di chi
calza la scarpa. È stato invece ridisegnato il supporto antipronazione PDRB ed è
stata resa più ampia la superficie della suola nella zona del mesopiede per
migliorare la stabilità e rendere la rullata più rotonda e veloce.
CONSIGLIATA come scarpa
da allenamento a tutto tondo per i
runners con eccesso di
pronazione con arco plantare da
piatto a medio. Modello molto
versatile. Adatto anche per
i ritmi più veloci.
Eccellente rapporto
qualità prezzo.
TRA
S
O
N
LA
PESO M 320 g, W 266 g
MISURE M 7-15, W 5-12
TA
SCEL
RUNNER’S WORLD - GENNAIO 2014
103
STABILI
MIGLIOR
NOVITÀ
MIZUNO
Wave Paradox 155 €
BROOKS
RAVENNA 5 135 €
Neutra con un pizzico di stabilità,
questa Ravenna è tra le scarpe che hanno
conquistato il maggior numero di runners
americani negli ultimi anni, per la sua
versatilità che la rende una scarpa “sicura”
anche per chi ha qualche problema di peso
e di affaticamento. È stata rinnovata
la tomaia, più essenziale e filante grazie
all’uso di sottili inserti termosaldati.
Nuova anche l’intersuola (drop 10 mm),
costruita con una mescola di Bio-MoGo
e DNA, come nella serie Pure. Sono state
introdotte nuove fasce di contenimento
dinamico che avvolgono l’arco plantare
fasciandolo nella zona del mesopiede
per una maggiore stabilità. La zona
mediale nasconde un piccolo supporto
DRB che garantisce sostegno solamente
quando si eccede nella pronazione.
CONSIGLIATA come scarpa da allenamento
per i runners, anche neutri, dalla corsa
pesante e per chi macina molti chilometri
e dunque necessita di supporto quando i
piedi sono più stanchi. Adatta ai runners
con lieve eccesso di pronazione.
PESO M 295 g, W 241 g
MISURE M 7-15, W 5-12
Il nome “Paradosso” è tutto un programma.
Questo modello cerca di unire in una stessa scarpa
due concetti spesso agli antipodi: stabilità e flessibilità.
Mizuno ci è riuscita mettendo a punto una proposta
assai leggera e versatile, con doti di stabilità più
equilibrate rispetto alla sorella Alchemy, destinata
a essere sostituita. L’intersuola è completamente
in U4ic, la nuova mescola più leggera e reattiva.
È stata ridisegnata la piastra Fan Wave, che pur
sostenendo gli eccessi di pronazione, si presenta meno
rigida del passato. Moderna e minimalista la tomaia,
in leggerissimo mesh con sovrapposizioni stampate,
che le conferisce un aspetto più corsaiolo.
CONSIGLIATA per runners pesanti e per gli eccessi
di pronazione da lievi a moderati. Adatta a chi corre
a ritmi superiori ai 5 minuti al chilometro.
PESO M 320 g, W 265 g
MISURE M 7-15, W 6½-10½
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R
O
I
L
IG
runnersworld.it/running-shoes
M
ITÀ
V
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N
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GENNAIO 2014 - RUNNERSWORLD.IT
AMMORTIZZANTI/NEUTRE
MIGLIOR
ACQUISTO
ADIDAS
Supernova Glide 6 Boost 135 €
Come un ciclone la rivoluzione Boost ha conquistato anche questo
modello d’allenamento, da sempre considerato il più importante per
adidas. La scarpa è completamente rinnovata. L’intersuola è a due strati
sovrapposti: Boost a contatto con la suola e adiPrene+ a contatto con il
piede. Vale a dire morbidezza e reattività insieme. L’introduzione del
55% di Boost ha consentito una riduzione sensibile del peso, di oltre 20
grammi. Anche la tomaia è nuova, in sottilissimo Engineered Mesh con
overly termosaldati e rinforzi più consistenti nella zona dell’allacciatura.
CONSIGLIATA come scarpa d’allenamento per tutte le distanze
per runners neutri con arco plantare da basso a medio, che cercano
grande ammortizzazione. Adatta anche come scarpa da gara fino
alla maratona per i runners medi.
PESO M 295 g, W 260 g
MISURE M 6-13½, W 5½-9½
MIG
LIO
R
ACQ
UIS
TO
DIADORA
N-4100 130 €
Diadora arricchisce la sua collezione “N”, dotata di Breath
System, con un modello fresco nel design e filante. La N-4100
nasce come scarpa neutra per l’allenamento di tutti i giorni.
Rispetto alla sorella maggiore N-6100, la tomaia è stata
alleggerita con l’inserimento di diverse sovrapposizioni
termosaldate e prive di cuciture. L’intersuola è in Elastom.
La suola, per la maggior parte della sua superficie, è
composta da una rete traspirante di protezione in fibra
sintetica e da una speciale membrana traspirante e
impermeabile (brevetto Breath System studiato con Geox).
HOKA ONE ONE
Conquest 185 €
Modello che si colloca al top di gamma
della linea di queste scarpe super
ammortizzate. Rispetto alla sorella Bondi B
questo modello si differenzia soprattutto per
la sperimentazione di un nuovo materiale
dell’intesuola (drop 5 mm), un nuovo tipo di
Eva iniettata (Bondi B è a una mescola a
cellula chiusa) che si chiama RMat. Un
materiale che appare più resistente e con
migliori doti di rebound, di ritorno della spinta.
Grazie alla maggiore consistenza dell’Eva,
è stato possibile contenere l’uso di gomme
nella suola, riducendone il peso (i produttori
vogliono portare la One One a meno di 300
grammi). La tomaia è accattivante, realizzata
con una rete molto traspirante.
CONSIGLIATA per l’allenamento sulle lunghe
distanze per i runners pesanti e per quanti
prediligono l’ammortizzazione e il comfort
di calzata su ogni altra caratteristica.
PESO M 330 g, W 280 g
MISURE M 7½-13½, W 5½-9½
MIGLIOR
NOVITÀ
R
IO
IGL
M
À
VIT
O
N
CONSIGLIATA ai runners con appoggio neutro che ricercano
una scarpa molto ammortizzata, morbida nella calzata e
dalle grandi doti di traspirazione.
PESO M 305 g, W 265 g
MISURE M 6½-13½ , W 4½-10
RUNNER’S WORLD - GENNAIO 2014
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AMMORTIZZANTI/NEUTRE
MIGLIOR
NEW BALANCE
EVOLUZIONE
M890 120 €
LOTTO
Flyzone III Dual 55 €
Modello molto leggero e morbido che rappresenta un
buon compromesso qualità/prezzo per i runners
principianti. Lotto ha rinnovato la Flyzone rendendola
ancora più flessibile. L’intersuola è in EVA iniettata
ultraleggera, che funge anche da suola, con ampie
fessure di flessione su tutta la lunghezza. Porzioni in
gomma più abrasiva sono inserite nei punti di massima
usura. La tomaia è realizzata con due tipologie differenti
di nylon mesh: uno a trama chiusa sulla punta per
proteggere dalla terra, l’altro a trama larga sul resto
per offrire traspirazione.
CONSIGLIATA ai runners neutri leggeri per l’allenamento
veloce. Adatta a quanti corrono su distanze brevi.
Interessante il rapporto qualità-prezzo.
PESO 225 g
MISURE 6½-13
Restyling di sostanza per la 890 di New Balance.
Leggera, veloce ed estremamente confortevole, la passata
stagione ha riscosso grande successo, anche per il suo
stile molto sobrio. Quest’anno NB ha deciso di metterle
un pizzico di pepe, con un nuovo disegno più corposo
e a tratti futuristico che la rende più robusta e adatta
a una schiera più ampia di runners. La tomaia è in
Fantom Fit, un mesh leggermente elastico, con rinforzi
strutturali in plastica TPU termosaldati e inserti riflettenti
a 360 gradi. Più ampio l’avampiede. L’intersuola è
in leggerissimo RevLite (drop 8 mm), come nella versione
V3, con un cuscino ammortizzante in Abzorb nella
zona tallonare. Inedito il disegno della suola, con ampi
intagli di flessione che rendono la scarpa molto flessibile
in tutte le direzioni. Evidenti, intorno all’intersuola, i
“cuscinetti” per la stabilità. Caratteristiche che hanno
consentito una riduzione di peso di circa 30 grammi.
CONSIGLIATA come scarpa da allenamento per runners
di peso da leggero a medio che cercano leggerezza e
grande comfort di calzata. Adatta a gare su distanze
medie e lunghe per i runners più efficienti.
PESO M 240 g, W 201 g
MISURE M 7½-13, W 5-12
MIZUNO
Wave Rider 17 150 €
È la rivoluzione di Mizuno più attesa per questa
stagione. La nuova Rider cambia completamente
pelle trasformandosi in una scarpa notevolmente
più leggera e veloce e, elemento non da poco,
più economica. Dieci euro in meno rispetto alla
precedente versione. Evidente la trasformazione
della tomaia, oggi in leggerissimo mesh privo
di cuciture e sovrapposizioni. Nuovo il comparto
intersuola in U4ic, del 30% più leggero, ma più
ammortizzato e responsivo. Tutto ciò ha permesso
di ridurre il peso di 40 grammi rispetto alla Rider 15.
È stato anche ristudiato il Wave, con un disegno
asimmetrico che permette una rullata meno rigida
e più armoniosa, mentre anche la suola è stata rivista
nell’avampiede con un evidentemente arrotondamento
del bordo esterno, per favorire uno stacco più fluido.
CONSIGLIATA come scarpa da allenamento
per i runners neutri dal peso medio
e leggero. Ideale per le gare sulle
lunghe distanze, fino alla
maratona.
PESO M 260 g, W 220 g
MISURE M 7-16, 6½-11½
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GENNAIO 2014 - RUNNERSWORLD.IT
OR
I
L
MIG
E
ON
I
Z
U
L
O
EV
AMMORTIZZANTI/NEUTRE
NEW BALANCE
M980 120 €
Si tratta della novità con cui NB inaugura un nuovo segmento che intreccia la grande
morbidezza delle scarpe d’allenamento con l’esigenza di leggerezza e flessibilità dei
modelli intermedi e veloci. Il segreto è nel Fresh Foam, un’intersuola disegnata da uno
speciale software che ha prodotto una distribuzione più corretta delle mescole,
prevedendo punti di maggior sostegno, come nella zona mediale, dove è visibile un
disegno esagonale concavo. Il risultato è un’intersuola più soffice e reattiva.
NB ha anche abbassato il drop, portando il differenziale di spessore tra avampiede e
tallone a soli 4 mm, spingendo verso un appoggio molto avanzato sull’avampiede.
La tomaia è semplice ed essenziale, in mesh a
maglie esagonali privo di cuciture, con sottili
rinforzi termosaldati.
CONSIGLIATA come scarpa da allenamento
per i runners che cercano grande morbidezza.
Attenzione al drop ribassato che può creare
sensazioni strane ai runners che atterrano
sul tallone.
PESO M 250 g, W 206 g
MISURE M 7½-13, W 5-12
PUMA
Faas 500 V3 110 €
Era nata per essere il modello di transizione tra il training e la corsa facile. Ora la Faas
500 è matura per essere una vera scarpa da allenamento. Nella sua terza versione, Puma
rimane fedele all’impostazione Natural di questo modello, molto morbido e flessibile.
Ma gli aggiunge contenuti tecnici. La tomaia è in leggero Sandwich Mesh, con una
speciale rete che avvolge il piede nella zona centrale per garantire una calzata più ferma.
L’intersuola è in Faas Foam, una mescola molto morbida e ammortizzante che viene
realizzata con un differenziale di spessore tra
avampiede e tallone di soli 4 mm. Ampia e piatta
la superficie d’appoggio nella zona del mesopiede.
CONSIGLIATA come scarpa da allenamento per
i runners neutri di peso medio che cercano
morbidezza e una scarpa dall’assetto leggermente
Natural. Il drop ribassato e la costruzione
la rendono più adatta ai runners non pesanti.
PESO M 278 g, W 230 g
MISURE M 7-13, W 5-11
NIKE
Flyknit Air Max 250 €
Il prezzo la rende indubbiamente un
oggetto da fashion victim. Ma anche
la sua costruzione rappresenta un
tocco di esclusività e di design.
Passato e futuro si mescolano in
questa scarpa che rispolvera il mito
anni ‘80 delle Air Max, unendogli una
tomaia creata con la supertecnologica
maglia Flyknit. Il risultato è una
scarpa che è in sé un oggetto d’arte,
oltre che un esempio di tecnologia.
Anche la suola è stata rivoluzionata
con un inedito disegno Waffle in un
unico pezzo. Modello assai
ammortizzato e morbido, dal peso
drasticamente ridotto rispetto alla
versione in mesh. Gode del comfort di
calzata della tomaia in tela che appare
addirittura più morbida e malleabile
rispetto alle precedenti lavorazioni.
CONSIGLIATA come scarpa da
allenamento per runners neutri che
desiderano un modello estremamente
morbido, comodo, adatta anche
al training in palestra. Non c’è dubbio
che il prezzo e le caratteristiche di
design la trasformeranno prima di
tutto in un’icona fashion.
PESO M 315 g, W 295 g
MISURE M 6-15, W 5-12
PUMA
Faas 1000 135 €
Puma ha applicato diverse soluzioni tecniche innovative in questo modello che rappresenta
il gradino più alto nella scala di ammortizzazione e comfort della linea da running Faas.
In questa novità assoluta (sarà in vendita da febbraio), risalta il nuovo sistema di allacciatura
con tecnologia Everfit che incrocia sulla linguetta alcune strisce in materiale plastico che
avvolgono il piede partendo dall’intersuola. Tomaia in leggero mesh, priva di cuciture.
L’intersuola in FaasFoam, una mescola Eva particolarmente leggera e morbida, è stata
appositamente ridisegnata, con ampi intagli di flessione diagonali. Il drop è di 12 mm.
La scarpa appare molto flessibile nonostante la struttura dell’intersuola ad alto profilo.
CONSIGLIATA come scarpa d’allenamento per le distanze più lunghe. Il profilo alto della
suola e il drop tradizionale di 12 millimetri la rendono adatta anche ai runners più pesanti
e a chi corre a ritmi più lenti.
PESO 294 g
MISURE 7-13
RUNNER’S WORLD - GENNAIO 2014
107
AMMORTIZZANTI/NEUTRE
LA NOSTRA
SCELTA
SAUCONY
Triumph 11 185 €
SAUCONY
Jazz 17 125 €
È il modello tecnico
d’ingresso di Saucony per
i runners neutri, ma non
ha nulla da invidiare ai
modelli di gamma più alta
la longeva Jazz che,
giunta alla sua 17esima
edizione, compie una vera
rivoluzione. Via i pesanti
rinforzi sintetici sulla
tomaia, sostituiti da
sottili strisce in Tpu che
avvolgono completamente
il piede, rendendo
l’allacciatura più salda.
Il mesh è a maglie molto
aperte, più traspiranti e
dall’aspetto più corsaiolo.
Rimane immutato
il comparto interusola,
in Eva con inserto
ammortizzante ProGrid
nel tallone e ampi intagli
di flessione tra il
mesopiede e il puntale.
CONSIGLIATA per i
runners neutri di peso
da leggero a medio che
cercano una scarpa
molto reattiva ed
eccezionalmente leggera.
Per i runners leggeri,
adatta a gare fino
alla maratona.
PESO M 275 g, W 241 g
MISURE M 7-14, W 5-11
108
GENNAIO 2014 - RUNNERSWORLD.IT
Perchè cambiare una scarpa di successo? La domanda
viene quasi spontanea parlando di Triumph, il modello più
accessoriato di Saucony per i runners neutri. A giudicare dai
ritocchi apportati alla scarpa, si direbbe che la volontà è stata
quella di perfezionarla. La tomaia è stata rivista nella zona
mediale, con l’introduzione di rinforzi sintetici più pronunciati
per contenere meglio il calcagno. Allo stesso modo, il collare
è più avvolgente ed ergonomico. L’intersuola, in Powergrid,
la mescola più leggera reattiva di Saucony, è identica alla
precedente (con drop di 8 mm), tuttavia sono stati accentuati
gli intagli di flessione sia nell’avampiede che nel crash pad.
Anche il puntale è stato leggermente rialzato per rendere più
dinamica la fase di stacco.
CONSIGLIATA come scarpa da allenamento per runners neutri
che cercano stabilità, comfort e grande risposta. Adatta
anche alle gare fino alla maratona per i runners di peso medio.
Il prezzo la pone nella fascia di acquisto più elevata.
PESO M 306, W 264 g
MISURE M 7-14, W 5-11
RA
T
S
O
LA N
TA
L
E
SC
AMMORTIZZANTI/NEUTRE
ZOOT
Ultra Kane 3.0 133 €
Brand conosciuto soprattutto nel triathlon, Zoot ha rinnovato una delle
sue scarpe più tradizionali, rendendola leggera, ma soprattutto differente.
La scarpa è dotata di una tomaia leggera ed elastica che avvolge in modo saldo il piede,
anche senza allacciarla, mentre una rete di rinforzi laterali, collegati direttamente ai lacci,
garantisce un supporto fermo. L’intersuola è in mescola a densità differenziata che rende
all’apparenza rigido l’avampiede, ma che offre una sensazione di corsa molto rotonda.
Nella zona mediale è presente un inserto di sostegno dell’arco plantare molto pronunciato.
CONSIGLIATA come scarpa per l’allenamento su distanze da brevi e medie. Adatta al triathlon,
grazie alla struttura della tomaia che rende facile indossarla. Attenzione, la calzata è molto
stretta, si consiglia di scegliere almeno un numero in più del normale.
MIZUNO
PESO M 324, W 255
MISURE M 7-14, W 6-11
RITMI VELOCI
GARA
Wave Hitogami 125 €
SAUCONY
È destinata a imporsi tra
i runners più leggeri e veloci
tradizionalmente
fedeli a Wave Musha
e Wave Ronin.
Tuttavia questa nuova
ultraleggera ha caratteristiche
inedite. Leggera e filante nelle forme, presenta
una tomaia in mesh studiata secondo la tecnologia
Dynamotion Fit che contiene il piede in modo fermo.
L’intersuola è in U4ic, la nuova mescola di Mizuno più
morbida e reattiva che sostituisce il tradizionale Ap.
Il profilo è basso, 8 mm nell’avampiede e 17 nel
tallone, con un drop nella media, di 9 mm. Una curiosità:
affiancando destra e sinistra, il disegno della tomaia
raffigurerà una delle maschere tradizionali del teatro
giapponese.
CONSIGLIATA come scarpa da gare brevi e
da allenamento veloce per i runners neutri.
Buona scelta per distanze fino alla maratona
per i runners più efficienti.
PESO M 220 g, W 190 g
MISURE M 7-13, W 6½-10½
Saucony mette il “power” a uno
dei modelli veloci di maggior successo.
La nuova Mirage subisce un ritocco
di sostanza nella versione 4
a cominciare dall’intersuola
(drop 4 mm) che nella zona
tallonare è in PowerGrid,
la mescola più leggera
e ammortizzata. La tomaia
è completamente ridisegnata, con un look più filante e
minimalista, dotata di sottili rinforzi termosaldati e di
sovrapposizioni in FlexFilm per rendere più ferma la calzata.
È stata ridisegnata anche la conchiglia posteriore che
si estende fino al collo della scarpa per fornire
un contenimento più saldo.
CONSIGLIATA come scarpa da allenamento per runners
più leggeri e veloci che cercano un buon compromesso
tra natural running e velocità. Il drop minimalista la rende
una scarpa più selettiva. Adatta anche a chi necessita
di un piccolo controllo della pronazione.
PESO M 252 g, W 224 g
MISURE M 7-14, W 5-11
Mirage 4 139 €
REEBOK
One Lite 95 €
Reebok ha ampliato la sua nuova gamma One introducendo
questo modello che strizza l’occhio ai runners più veloci.
La One Lite, come dice il nome, è sicuramente leggera:
si passa dai 280 grammi della tradizionale a
240 grammi. Questo grazie all’introduzione
di una tomaia in mesh leggero e privo
d’ingombranti sovrapposizioni. Significativo
alleggerimento anche dell’intersuola,
soprattutto nella zona posteriore, dove
si è scelto un profilo più basso di soli 16 mm,
contro i 9 dell’avampiede. Il drop (differenziale di spessore
dell’intersuola) è di soli 6 mm, facendo di questa scarpa
un modello adatto soprattutto a chi corre con appoggio più
avanzato sul mesopiede e avampiede.
CONSIGLIATA per i runners neutri leggeri
che cercano un modello veloce adatto sia
all’allenamento che alle gare. Ideale per
chi corre appoggiando sull’avampiede.
PESO M 240 g, W 205 g
MISURE M 7-14, W 5-10 ½
RUNNER’S WORLD - GENNAIO 2014
109
NATURAL
ASICS
Gel-Super J33 125 €
MIGLIOR
NOVITÀ
È sicuramente tra le Asics più leggere
che abbiamo mai conosciuto. Ma a differenza
della sorella Gel-Lyte 33 (218 grammi) questa scarpa
è stata pensata per unire la flessibilità, la leggerezza e l’essenzialità
dei modelli Natural, alle esigenze di stabilità tipiche di una scarpa
antipronazione. Questo risultato è stato ottenuto creando una
intersuola a densità differenziate, la cui struttura riesce a offrire
un pizzico di sostegno mediale, pur senza irrigidire la suola.
La tomaia è leggerissima ed essenziale, come quella di una chiodata
da pista, praticamente priva di rinforzi. L’intersuola è realizzata
in Solyte, con un inserto ammortizzante Gel nel tallone.
Il differenziale tallone-avampiede è di 6 mm.
CONSIGLIATA come scarpa da allenamento veloce, corsa Natural, gare
brevi e la pista. Adatta sia ai runners neutri
che a quelli con lieve pronazione.
PESO M 226 g, W 187 g
MISURE M 7-15, W 5-12
MIGL
IOR
NOV
ITÀ
SKECHERS
Go Run 3 79,95 €
È l’ultima generazione del
brand americano che si è fatto
rapidamente spazio nel mondo
della corsa minimalista con modelli
flessibili ma molto ammortizzati.
Questo nuova scarpa appare più
tradizionale nella costruzione della
tomaia, sebbene sia stata realizzata
in uno speciale mesh che costituisce
una robusta rete molto traspirante.
L’intersuola è in leggerissimo
Resalyte, dal profilo alto per
garantire un appoggio morbido,
con una talloniera molto arrotondata
e un appoggio più ampio sul
mesopiede. Il drop è di 4 mm per
favorire un appoggio più avanzato
e uno stile di corsa più Natural.
CONSIGLIATA come scarpa per
l’avvicinamento al Natural Running.
A differenza dei modelli minimalisti,
che cercano la sensazione della
corsa a piedi nudi nell’assenza
di ammortizzazione, questo
modello mescola flessibilità
e ammortizzazione.
PESO M 202 g, W 144 g
MISURE M 7-15, W 5-10
BROOKS
Pure Flow 3 120 €
PESO M 249 g, W 195 g
MISURE M 7-15, W 5-12
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GENNAIO 2014 - RUNNERSWORLD.IT
Con questa terza versione della Pure Flow, Brooks ridisegna la sua filosofia Natural
secondo nuovi parametri. Praticamente riprogettata, la Pure Flow 3 ha un’intersuola
Bio-MoGo DNA leggermente più spessa e ammortizzata, pur conservando un drop
di 4 mm. La talloniera è più arrotondata per un appoggio più morbido e rotondo.
La tomaia è più liscia e traspirante, con la riduzione di sovrapposizioni. Nella zona del
mesopiede compare un rivestimento in neoprene che consente un abbraccio del piede
morbido, ma più saldo. Un’altra modifica è stata apportata al tradizionale intaglio presente
nel puntale: se nelle prime versioni serviva a rendere autonoma l’azione dell’alluce rispetto
alle altre dita, in questo caso la fessura si trova tra il secondo e il terzo dito.
CONSIGLIATA come scarpa di avvicinamento al Natural Running. Adatta anche alle gare
brevi e all’allenamento di potenziamento muscolare. La nuova struttura dell’intersuola
la rende più fruibile sia in allenamento che in gara per i runners più efficienti.
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FEBBRAIO 2014 - RUNNERSWORLD.IT