Allegato 3 Tavole delle difficoltà

1.9.1. Tavola delle Difficoltà di Salto (
)
1.9.1.1. Caratteristiche di Base:
• forma fissata e definita durante il volo
• elevazione sufficiente a realizzare la forma corrispondente
1.9.1.2. Per tutti i salti che nella Base non hanno boucle, flessione del busto indietro, rotazioni 180°: boucle + 0,10; flessione del busto indietro + 0,20;
rotazioni di 180°o più + 0,20.
In questo caso i seguenti simboli saranno aggiunti al simbolo del salto esegito: boucle
0
Esempi:
(0,20) + rotazione 180 =
(0,40);
(0,40) + flessione busto indietro =
(0,50) + boucle =
(0.60);
, busto flesso indietro
, rotazione 180° o più
(0,50) + flessione busto indietro =
(0,70);
(0.60)
• I seguenti criteri possono essere aggiunti alla base dei salti (! 9, 10):
passaggio con gambe flesse durante l’Enjambé : 0,10 (
); passaggio con gambe tese durante l’Enjambé : 0,20 (
Esempi:
.
(0,20) + passaggio con gambe flesse all’Enjambé (0,10)=
(0,30);
)
(0,20) + passaggio con gambe tese all’Enjambé (0,20) =
(0,40)
1.9.1.3. È possibile eseguire ogni salto con stacco su 1 o 2 piedi; il valore non cambia e i salti saranno considerati identici(eccetto #9)
0,10
1. Salto verticale con
rotazione del corpo di
180°, così come di 360°
0,30
180°
dietro,
2. «Cabriole» (avanti,
laterale, dietro); Cambré
3. “Sforbiciata” con
cambio delle gambe, in
varie posizioni, a boucle
0,20
laterale
All’orizzontale
360°
360°
Oltre
l’orizzontale
(Avanti/indietro)
4. Salto Carpiato
5. «Cosacco»- Gambe in
varie posizioni, o boucle
6.Boucle
(stacco e arrivo
sullo stesso piede)
0,40
0,50
0.10
0,20
0,30
0,40
0,50
7. «Fouetté» Gambe in
varie posizioni
8. ”Entralacé” Gambe in
varie posizioni
9. Salti Enjambée e Biche
con: boucle; busto flesso
indietro; rotazione del
tronco.
Questi salti eseguiti con
stacco ad 1 o 2 piedi
sono considerati come
Difficoltà differenti. Nel
caso di stacco a 2 piedi, il
simbolo
sarà aggiunto
sotto il simbolo del salto
10. Salti jeté en
tournant, gambe in varie
posizioni, in accordo con i
criteri
3
2
11. «Butterfly»
Codice dei punteggi di Ginnastica Ritmica 2013-2016
20
valido dal 1° gennaio 2015
1.9.2. Tavola delle Difficoltà d’Equilibrio (
)
1.9.2.1. Caratteristiche di Base:
• forma fissata e definita (posizione tenuta)
• eseguito sull’avampiede, a piede piatto, o su parti differenti del corpo
1.9.2.2. Tour lent:
• In un esercizio è possibile eseguire un solo tour lent, in “relevé” o a piede piatto. Il valore della difficoltà di Equilibrio con tour lent di 180° o più è determinato aggiungendo al
valore di base dell’ Equilibrio stesso,+0,10 per tour lent sulla pianta e + 0,20 per tour lent in relevé. Il seguente simbolo è aggiunto al simbolo dell’Equilibrio:
o (Es : , )
• Nel caso il tour lent non sia eseguito correttamente durante la Difficoltà di equilibrio, il valore della Difficoltà + il valore del tour lent non saranno validi
• Non è autorizzato eseguire tour lent sul ginocchio, sulle braccia, o nella posizione “Cosacco”
1.9.2.3 .Le Difficoltà #2 e #3 possono essere eseguite sulla pianta. Il valore è diminuito di 0,10 e il simbolo dell'equilibrio deve includere una freccia in giù (Esempio:
punti)
0,10
0,20
0,30
0,40
0,50
1. Passé: Gamba libera al di
sotto dell'orizzontale con
busto flesso avanti o indietro
2. Gamba libera all'orizzontale
in differenti direzioni; busto
inclinato o flesso avanti,
indietro, laterale
3. Grand écart in differenti
direzioni; busto all'orizzontale
o più basso con o senza aiuto
,
4. Fouetté (min. 3 forme differenti
senza l’aiuto delle mani, in relevé
(ogni volta con il tallone sollevato),
con minimo 1 giro di 90° o 180°).
Ciascuna forma d’equilibrio deve
essere chiaramente fissata
5. Cosacco: gamba libera:
all'orizzontale; oltre; con la
ginnasta che cambia livello
Fouetté:
Gamba oltre l'orizzontale
per min.2 forme + min. 1
giro
Fouetté
Gamba all'orizzontale per
min.2 forme + min. 1 giro
6. Equilibri in appoggio su
varie parti del corpo
7. Equilibrio dinamico con
onda del corpo.
8. Equilibrio dinamico con o
senza movimento della gamba
con appoggio su varie parti
del corpo
;
;
(movimento in avanti
fino sui gomiti)
o vice versa
;
;
(movimento indietro con
passaggio in ponte fino
sui gomiti)
con mezzo giro del
corpo
con mezzo giro del corpo
Codice dei punteggi di Ginnastica Ritmica 2013-2016
21
valido dal 1° gennaio 2015
=0,40
1.9.3 Tavola delle Difficoltà di Rotazione (
)
1.9.3.1. Caratteristiche di Base:
• minimo una rotazione di 360° (eccetto rotazione #3
,
)
1.9.3. Table of Rotation Difficulties ( )
• forma definita e fissata durante l’intera rotazione
1.9.3.1.
• eseguita sull’avampiede (Pivot),
a Basic
piedecharacteristics
piatto, o in appoggio su differenti parti del corpo
x minimum basic rotation of 3600 (except rotation #3
,
)
1.9.3.2 .Rotazioni supplementari
defined and
fixed shapeilduring
the entire
• Ogni rotazione supplementare di 360° inx relevé
aumenta
livello
dellarotation
Difficoltà del valore di base, sia per le Difficoltà Isolate e Multiple di rotazione che come
x executed on the toes (Pivot), flat foot, or on the support of different parts of the body
parte delle Difficoltà Miste.
1.9.3.2. Additional rotations:
0
• Ogni rotazione supplementare di 360° a xpiede
piatto
o su
del
corpo
il livello
della
Difficoltà
di punti
(eccetto
rotazione
#7
)
Each additional
rotation
onun’altra
releve of 360parte
increases
the level
of theaumenta
Difficulty by the
base value
for isolated
and Multiple
Rotation0,20
Difficulties
and as part
of Mixed Difficulties
0
• Rotazioni con la flessione del busto indietro
(#3,
valore
0.40
e
0.50):
la differente
di the
partenza
piedi” “partenza dal suolo”) richiede
x Each additional rotation of 360 on flat foot or another
part of theposizione
body increases
level of the (“partenza
Difficulty by 0.20in
point
x Rotations
withsono
back bend
of the trunk
(#3, differenti.
value 0.40 and
different
starting positions
("Start standing",
«Startrotazione
from the floor»)
differentintechniques;
tecniche differenti; di conseguenza, queste
rotazioni
considerate
come
È 0.50):
possibile
eseguire
in un esercizio,
1 volta
conrequire
“partenza
piedi”,
therefore, thesedalla
Rotations
are considered
to be different.
is possible
to perform 1 time per exercise Rotation from "Start standing" position,
1 volta con “partenza dal suolo” indipendentemente
scelta
delle rotazioni
di Itbase
(180°/360°)
0
0
1 time - «Start from the floor» position regardless of the chosen base rotations (180 /360 ).
Per gli eventuali cambi di livello della ginnasta x(appoggio
su gamba piegata progressivamente,
ritorno
nella
posizione
+ 0,10
per
ciascuno.
)RUSRVVLEOHFKDQJHRIJ\PQDVW¶VOHYHO
(support leg bending progressively,
return
to stretch
position) +tesa)
0.10 point
for each.
In thiVFDVHLW¶VQHFHVVDU\WRDGGDQDUURZDUURZV
In questo caso, è necessario aggiungere una freccia (frecce)
nella direzione specifica del cambiamento di livello della ginnasta alla destra del simbolo.
VSHFLI\LQJDGLUHFWLRQRIFKDQJHRIJ\PQDVW¶VOHYHOWRWKHULJKWRIDV\PERO
Examples:
support
leg bending
progressively;
support
leg return to stretch position; la3 gamba
support di
leg appoggio
bending progressively
and nella
return toposizione
stretch positiontesa;
Esempi: (la prima forma determina il valore di base):
gamba
di appoggio
si piega
progressivamente;
ritorna
gamba di appoggio si piega progressivamente e ritorna nella posizione tesa.
0,10
1. Free leg below horizontal
0,10
LQ³3DVVp´ERG\EHQW
forward or backward; Spiral
turn with wave ³WRQQHDX´
1. Passé: Gamba libera sotto
l’orizzontale, busto flesso
indietro o avanti; giro in
spirale con onda (Tonneau)
0,20
0,20
0,30
0,30
0,40
0,40
0,50
2. Free leg straight or bent
on the horizontal level; body
bent on the horizontal level.
2. Gamba libera tesa o flessa
all’orizzontale; corpo
inclinato o flesso
all’orizzontale
3. Free leg high up with or
without help; body bent on
the horizontal level or below
horizontal
3. Gamba libera in grand
écart con o senza aiuto;
corpo inclinato o flesso
all’orizzontale o sotto
l’orizzontale
!!!!
4. «Cossack» (free leg on
the horizontal level); body
bent forwards.
5. «Fouetté»
4. Cosacco (gamba libera
all’orizzontale), corpo flesso
avanti
³,OOXVLRQ´IRUZDUGVLGH
backwards; Spiral turn with
full body wave³SHQFKH´
rotation
7. Rotation on various parts
of the body
5. Fouetté
6. Tour plongé Avanti,
laterale, indietro; Giro in
spirale con onda totale del
corpo, rotazione in penché
avanti o laterale
7. Rotazione su varie parti
del corpo
(massimo 1 rotazione)
³,OOXVLRQ´IRUZDUGV
Tour plongé
Codice dei punteggi di Ginnastica Ritmica 2013-2016
,OOXVLRQ´ERG\EHQGLQJ
backwards
or side ;
Tour plongé
corpo flesso indietro
19
22
valido dal 1° gennaio 2015
la
0,50