Intervista a Kilian Jornet Burgada
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Intervista a Kilian Jornet Burgada
Intervista a Kilian Jornet Burgada Scritto da Riccardo Ghislanzoni Mese di ottobre, così per caso comincio uno scambio di e-mail col campionissimo di skyrunning e di ultra-trail, lo spagnolo Kilian Jornet Burgada. Approfitto della sua disponibilità per rivolgergli qualche domanda. Ed ecco che ne è nata una intervista che spazia dall’infanzia di Kilian fino ai recenti trionfi nello scialpinismo, nello skyrunning e nel trail, attraverso temi scottanti come quello del doping. Non solo un campione della sport ma anche un ragazzo molto semplice e con le idee molto chiare. Ma conosciamo meglio Kilian. Buona lettura! Kilian a Font Romeu (Foto Marc Vila) - Chi è Kilian Jornet Burgada? Sono uno scialpinista e corridore di montagna, ho 22 anni (27-10-1987) e vivo in Catalogna, sui Pirenei, a Font Romeu, una stazione sciistica a 1800 metri, dove c’è l’università e mi alleno. Sono una persona felice perché posso seguire le mie passioni: le gare e la montagna. 1/4 Intervista a Kilian Jornet Burgada Scritto da Riccardo Ghislanzoni - Vuoi raccontarci come è nata la tua passione per la montagna e per la corsa? Da sempre sono stato in montagna, sono nato in un rifugio sui Pirenei a 2000 metri. I miei genitori erano i gestori e sono stati sempre grandi appassionati di sport e di montagna. Con loro ho fatto parecchie ascensioni, anche in quota. Mia madre faceva anche gare di sci e di corsa. Per me e mia sorella, che ha un anno meno di me, andare in montagna è stato da sempre un gioco. Quando tornavamo da scuola, andavamo a giocare in montagna e, in inverno, con gli sci da fodo. E in vacanza andavamo sempre in montagna con i nostri genitori, sui Pirenei, sulle Alpi, sui Monti Atlas (Marocco), in Argentina… ma sempre montagna! Poi ho cominciato a correre per allenarmi per lo scialpinismo e a 13 anni ho iniziato a fare gare di scialpinismo, entrando nel CTEMC (Centro de Tecnificación de esquí de montaña, centro di scialpinismo della Catalogna). Per allenarmi, in estate andavo in montagna a camminare coi bastoncini e correvo. Come molti scialpinisti (tra cui Agustí Roc, Manu Pérez, Toti Bes, …), in estate gareggiavo nelle corse a piedi per prepararmi alla stagione invernale. Adesso da maggio a ottobre corro e poi mi dedico allo scialpinismo fino ad aprile. 2/4 Intervista a Kilian Jornet Burgada Scritto da Riccardo Ghislanzoni Kilian eMi la sorella in Lapponia, all’età di 2-3 anni (archivio Kilian) La Marxa Pirineu dei Pirenei) (archivio Kilian) sul Breithorn ,(Traversata ilallenarmi, primo “4000” (archivio Kilian) Kilian, oltre alla corsa, quali sport pratichi? Soprattutto lo scialpinismo! anche l’arrampicata EIlnon per eLe l’alpinismo faccio ma skiroll non egara sci più di ilsempre tempo introppa! per inverno farli… bicicletta -estate. Hobby, passioni? materiali Oltre lettura, all’università mi enon fisiologia. disegnare all’allenamento edi non carboncino) mi rimane e mi appassiona troppo tempo. lo“fisica”. studio, Ma mi piace soprattutto molto dei la Vertical Rimanendo Kilometer), nella corsa, skyrace che oDi specialità ultra-trail? Corsa in montagna (gare brevi o lee2inlee migliori per mi me: piacciono montagna tutte. e(graffito tecnica. Chilometro ultra Verticale sono “superazione”, èpiù una molto trovare ise tuoi Le skyrace sono ci sono tanti altri fattori, come l’organizzazione, l’ambiente, ilcamper paesaggio… -Dopo allenamenti? Come organizzi tua settimana nel periodo delle gare? Come distribuisci ie tuoi dipende vado in montagna. dalle è più gare facile che Mi perché alleno faccio. tutti c’è isolito giorni l’università prendo e, se ho ilemio una ho tutto furgone gara, ilho tempo ilsci venerdì (o ilfondo disponibile. riposo. devo Elimiti. allora dormire) tutto In andare le allenarmi 4-5 estate ore, a correre epiace edella conoscere 2-3 faccio giorni inela montagna. “intensità” la di montagne bicicletta perché Di solito su strada. quella già faccio inpreferisci? inverno regione. Poi 4-5 mi giorni piace con di gli andare corsa ne nei faccio luoghi in montagna, delle Preferisco gare, tra Preparando ileultima GR20 (archivio Kilian) Come tila organizzi, invece, nel periodo lontano dalle gare? In di non l’allenamento transizione, stagione presto: per scialpinismo. “quantità” inverno riprendere ci--sono dalla invernale mi Quindi e le alleno sono cerco progressivamente gare. a correre. riposo (di ilgara solo di Poi recupero solito riposare di con Poi per scialpinismo gennaio sono faccio altre gli epiù per sci, alcuni inserisco 18-20 due due grandi ad da settimane lavori aprile novembre settimane gare…) a Zegama, volumi quello sull’intensità. ciper sono . esull’intensità Quindi di ad per la allenamento gare prima far ricomincio recuperare quasi Poi non skyrace, a verso preparare corro tutti enovembre gareggio aiaprile-maggio ilhai correre mai. fine mio alla settimana Faccio fisico massimo afino stagione edicembre, ledelle dalla alla gare allenamento c’è efine un dello lunga iniziano lamese quando diper la -settembre. Risposte lampo. le gare che hai corso, qual èaprile stata: -quella più La Mount Kinabalu Climbathon in Malesia e Sentiero Grigne. faticosa? Ilda Tahoe Rim Trail. emozionante? Tante… la più spettacolare? velocità. Quella in Malesia iricomincio paesaggi eda la in Svizzera con ilTra pubblico caldo? Zegama! che di correre? Zegama, Giir di Mont, Sierre-Zinal, Grigne. non rifaresti? Nessuna. atecnica? cuiconsiglieresti sei più affezionato? Andorra, Zegama, Giir diSierre-Zinal Mont. Rim 2009 Monica Dalmasso) -Tahoe Quale gara sogni ancora di fare? Western States, Diagonale des Pikes Peak, Kima… C’è qualcosa che tie(foto colpisce delle gare italiane? IlTante! calore del Trail pubblico i Hardrock, tracciati tecnici, sono vereFous, skyrace! di -Mont 2009 (fonte Newspower Canon) -Giir Risposte lampo. Aecosa pensi seLa ti dico: Ultra-Trail du Mont-Blanc? sofferenza! gente (corridori+pubblico), il(Luigi, paesaggio la Trofeo Scaccabarozzi e Grigne? Dario…), lungo. Giir di Mont Premana? dure!! Caldo, gliTecnico, amici diorganizzazione Premana, velocità ma… tree… salite dure Trofeo Scaccabarozzi 2007 (foto Alberto Locatelli) Quale atleta ammiri di più o prendi come riferimento mondo della corsa? Agustí tecnico, Roc iledizioni migliore mi ha sempre skyrunner, dato basta tanti una consigli parola: eun mi Cervino! hal’entusiasmo insegnato tanto! Bruno Brunod il più Dopo ho tanta ammirazione per Marco De Gasperi. -Ma vince 2008 Ultra-Trail quale e le 2009, elemento du l’esperienza Mont-Blanc, 2006 conta ea 2007 e di la 166 più mentre regolarità per vincere Kilian contro al questa Monte Burgada Bianco: (classe eMarco laquando Olmo vince (classe 1948) edizioni Nelle continuare riposare… Ultra E è quando più questo importante sei vale morto, tutte la non testa ledikm tietà. (almeno faintorno sentire ilJornet dolore 50%), ilegara? corpo ti nel fa correre va ma èbrillantezza la1987) testa pensi chegiovanile. solo tièle fa a 2009 (da kilianjornet.blogspot.com) -UTMB completezza... Qual è la tua dote migliore nella corsa? La salita, la discesa, la resistenza, la Penso forte sia che in salita le gare che si(l’ultima vincono in discesa. in salita Amotivazioni piedi vado si perdono bene, ma in discesa con gli sci e cerco ècome duro di ilallenarmi là davanti! per andare Credo di avere una buona resistenza ma poi si può sempre migliorare tanto… delle Vuoi Skyrunner fare un bilancio World del Series? tuo 2009 di corsa? Ti aspettavi la riconferma come campione Questo dell’inverno per un mese, 2009 avevo è saltando stato un un po’ così anno di ilanemia Mezzalama molto ed bello ero per e in la me. sovrallenamento. skyrace All’inizio di Zegama. è stata Ero molto stanco dura, elivello ho alla dovuto fine Poi andavano andare sono ripartito bene anche ma nelle alla più fine, gare forza, dopo più con corte. le freschezza gare lunghe, epositivo le non motivazioni sapevo se erano sarei altissime, stato ancora le gare capace Prima del Kinabalu prova delle Skyrunner World Seies in Malesia, NdA) mio problema più grande, in gara ho visto che andavo bene... questo era il L’aspetto lunghe eforte vedere più Questo positivo come mi di ero dà quest’anno anche molte più è veloce stato per nelle per me ilha gare prossimo vedere più il“piane” veloce anno! recupero ildove Giir dopo di Mont le gare efermarmi la -Sierre-Zinal. corse prossime Sei giovanissimo in sfide? econ negli hai già ultra-trail ottenuto e nelle tante gare vittorie di scialpinismo. più importanti sono skyrace, le tue nelle Nel e dobbiamo progetti! laTahoe 2010 Patrouille ci trovare sono des icon sempre Campionati Glaciers le (PDG) motivazioni del Mondo in Svizzera. per di continuare. In estate non Nella ad Andorra, so mia ancora, testa la ma ci Pierra sono penso Menta tante che gare in Francia in al prossimi Quest’anno Corsica Rim sogni? (200 èTrail stato km (265 l’anno 12800 km in della 38h32’). m di Kilian’s dislivello Cosa Quest, ti la portato “ricerca” in 32h54’) questa di Kilian, aQuali ricerca? quello dal negli Quali record Stati sono del Uniti, GR20 ie di La Questo arrivare. “ricerca” è montagna, l’aspetto mi ha portato più importante, ama scoprire poi nuove viene montagne, ilscialpinismo trovare i nelle miei nuovi limiti, paesi, sapere luoghi, gente, possiamo culture… 3/4 Intervista a Kilian Jornet Burgada Scritto da Riccardo Ghislanzoni GR20 –EPO Corsica (archivio Kilian) trail tempo L’anno della massimo prossimo, Valle d’Aosta di 150 a settembre, ore. in un’unica Che ne ci sarà dici? tappa, la Ti prima 321 vedremo con alla 24.000 del Tor m di de Géants, positivo, l’endurance sentito che parlare quali sia saranno una abbastanza gara le durissima gare ecorsa mi etu piacerebbe i Penso progetti ma anche che correrla, bellissima farò, eedizione ma il altri Tor perché ancora de Géants ilscialpinismo non percorso so… èduramente, “forte”! A è gennaio incredibile. Ne ho -deciderò susseguirsi dire: Molti “Non si stupiscono ècapisco, di possibile, vittorie di con per come me fa sia dipiù uso recupero in di grado doping!”. di ridottissimi. fare Tu così cosa Chi gli risponderesti? non gare tidislivello ad conosce alto livello, potrebbe un Penso amore dopi faremmo per piacere, non e voglio saranno altri montagna, andare sport pensare più come ad iNdA) nostri allenarci eche che la montagna iltempi limiti perché su ma strada non altri. èandare ticorrere trovare piace sia Se ocomunque diffuso. ilvolessimo ciclismo… correre e km superare Questo in i montagna. soldi, Io i tante NOSTRI penso perché allora che corriamo limiti lavoreremmo dobbiamo come per persone. piacere, fare in ufficio, le cose Se per oti perche Se che restare qualcuno vuole. si davanti allenano Ritengo non al crede computer di che più sia o perché più o sia adoping corretto possibile casa hanno e pensare fare più capacità. queste ad che allenarsi, gli cose senza vincono e allenarsi doping, grazie può al doping pensare piuttosto ee non quello che Dopo, idella casi come quelli di Patrick Blanc uso di nel 2008, (campione francese di squalificato per perché è andare non tutti giorni in perché? montagna. Non è che per piacere, siano ilpartenza? piacere caso isolati. sono non un è la duro vittoria, colpo, ilfebbraio piacere 2009 (da kilianjornet.blogspot.com) -UTMB Quale consiglio daresti aallora sicredo avvicina alle corse in montagna? quando Che tutti sempre tecnici tecnicità ilogiorni efacciano quella abbiamo mentali, del in percorso, montagna. che per che un vince. piacere, obbiettivo. dobbiamo il megglio tempo, Bisogna EKilian! l’allenamento le allenare dobbiamo poi condizioni… essere per non sapere migliorare, coscienti deve che essere che einelle limiti iconsiderare siamo limiti più sono allenamento della inasfalchi.it? montagna due: montagna, tutti i concorenti nostri, questi ma è la ilquelli elementi ilmeteo, montagna divertirsi la è Vuoi un saluto tuoi tifosi italiani e ai visitatori del sito Saluti ma amici tuti, da Grazzie sufrenza per oai fare tifo, da piacere! che siamo Vos aspeto una gran famiglia, gare oalle allenando non nelle montagne! dafisici, gara (Un in gara montagna). saluto ma asuoi compagni tutti, grazie di sofferenza, per ilchi vostro otifo, meglio, credo diDobbiamo che piacere! Vi una aspetto grande famiglia, gare o enegli non concorrenti allenamenti E allora… gratias Riccardo Ghislanzoni ilafare sito di Kilian www.kilianjornet.com oppure ilsiamo suo blog kilianjornet.blogspot.com ilVisita sito con i muchas consigli sull’allenamento oppure entreno.org Kilian (da sito www.salomonrunning.com) 4/4