pallamano - Coni Puglia

PALLAMANO
Un po’ di storia
La pallamano è un gioco bello e dinamico, inventato in Germania alla fine dell’ Ottocento. Sembra che
tragga origine da un gioco denominato Pallaporta.
E’ nata come sport da giocarsi all’aperto, su campi molto grandi, in cui la palla veniva giocata da due
squadre composte da undici giocatori ciascuna.
Solo nel 1928 si è formato un primo organismo internazionale e la pallamano si è affermata come sport
giocato in impianti coperti, riducendo gli spazi di gioco e il numero dei giocatori, fino agli attuali 7 atleti
per squadra. La sua diffusione è avvenuta in modo particolare in Europa dell’ Est.
Molto forti sono anche le rappresentative tedesche e francesi, mentre fuori dall’Europa la pallamano ha
avuto una discreta diffusione, specie in Estremo Oriente.
In Italia questo sport cominciò a diffondersi tra la fine degli anni Sessanta e l’inizio degli anni
Settanta, e divenne uno dei giochi di squadra abbastanza praticati anche a livello scolastico.
Oggi viene presentato come sport di base nell’Educazione fisica scolastica, assieme alla pallavolo e alla
pallacanestro.
Il campo da gioco
Il campo da gioco è formato da un rettangolo lungo 40 metri e largo 20 metri (28 m. X 16 m. per le
squadre giovanili).
Le partite di pallamano possono essere disputate all’aperto o allo scoperto, su campi in asfalto, in legno
o in materiale sintetico.
La palla deve essere rotonda e può essere di pelle o di
materiale sintetico, con un peso di 325-400 grammi
per le categorie femminili e 425-475 grammi per gli
uomini.
Palloni per giocare a pallamano.
Le porte sono poste al centro delle due estremità del campo di gioco, parallelamente alle linee di fondo
campo; sono alte 2 metri e larghe 3 metri.
La squadra
La nazionale maschile della Croazia, medaglia d’oro alle Olimpiadi di Atene 2004.
La squadra è composta da 7 giocatori in campo più 5 di riserva; 2 dei 12 giocatori devono essere
indicati come portieri. Per poter iniziare e proseguire la partita è necessario che una squadra abbia
almeno 5 giocatori in campo. I giocatori delle due squadre devono indossare divise di gioco di colore
distinto e numerate davanti e dietro. La divisa dei portieri deve comunque distinguersi dai colori della
propria squadra e da quella avversaria.
I giocatori possono entrare in campo in sostituzione di un compagno in qualsiasi momento della partita,
purché il cambio avvenga nell’apposita zona e contemporaneamente all’uscita del giocatore sostituito.
Il gioco consiste nel conquistare il pallone e cercare di segnare (la rete è valida quando la palla
oltrepassa la line di porta).
Ogni incontro ha la durata di due tempi di 30 minuti effettivi con un intervallo di 10 minuti. Per le
squadre giovanili, composte da giocatori di età compresa tra i 12 e i 16 anni, i tempi durano 25 minuti;
per le squadre composte da giocatori di età compresa tra gli 8 e i 12 anni, durano 20 minuti.
Invece nel mini-handball (mini pallamano), sport praticato quasi esclusivamente dai bambini sotto gli 8
anni, i tempi di gioco durano 10/15 minuti ciascuno.
Una giocatrice della Corea, medaglia
d’argento alle Olimpiadi di Atene 2004.
Il tempo viene controllato dal cronometrista, ma solo gli arbitri decidono quando il cronometraggio deve
essere fermato e ripreso.
La partita viene diretta da due arbitri, che hanno uguale responsabilità e sono definiti arbitro di
campo e arbitro della linea di porta a seconda della posizione che occupano sul rettangolo.
I giocatori possono lanciare o afferrare la palla con tutto il corpo, tranne che con i piedi. Non possono
trattenere la palla per più di 3 secondi e possono fare al massimo tre passi con la palla in mano.
La nazionale femminile della Danimarca, medaglia d’oro alle Olimpiadi di Atene
2004.
Il portiere PUO’:
•
•
•
Toccare, respingere, deviare e fermare il pallone nell’area di porta con le mani, le braccia, la
testa e i piedi;
Muoversi nell’area di porta con il pallone;
Giocare fuori dall’area di porta come qualsiasi giocatore.
Il portiere NON PUO’:
• Abbandonare l’area di porta con il pallone tra le mani.
• Rientrare nella propria area con il pallone recuperato dall’esterno.
Il rigore è assegnato quando:
• Si entra volontariamente nella propria area per ostacolare un giocatore avversario che sta per
tirare in porta;
• Il portiere rientra nell’area di porta con il pallone recuperato all’esterno dell’area stessa;
• Un giocatore passa volontariamente la palla al suo portiere nella sua area;
• Viene impedita un’evidente occasione di segnare una rete con un intervento irregolare.
Cosa si può fare e cosa non si può fare…
SI PUO’ FARE
• Togliere il pallone all’avversario con la mano aperta e da qualsiasi lato senza intervenire con il pugno
• Utilizzare le braccia e le mani per impossessarsi del pallone
• Sbarrare la strada all’avversario con il corpo, senza ostacolarlo con le braccia, le mani o le gambe in
modo falloso
NON SI PUO’ FARE
• Trattenere l’avversario, cinturarlo con una o due braccia, spingerlo
• Strappare o togliere il pallone che l’avversario tiene tra le mani
• Scagliare il pallone addosso all’avversario
• Scagliarsi in corsa o in tuffo contro l’avversario, colpirlo o agire in qualsiasi altra maniera
pericolosa
La nazionale italiana femminile di pallamano.
La pallamano è uno sport salutare e divertente, dove sono importanti velocità, energia e resistenza.
Come tutti i giochi di squadra (pallacanestro, pallavolo, etc.) aiuta i ragazzi a socializzare tra di
loro, a rispettarsi e ad avere fiducia dei compagni di squadra e delle proprie capacità.
RIFERIMENTI
Federazione Italiana Giuoco Handball (FIGH) - Presidente: Francesco Purromuto
Anno di fondazione: 1969 Sito Internet: www.figh.it
v.le Tiziano, 74 - 00196 Roma - tel. 06.36851/06.36858207
Questionario
1. IN QUALE NAZIONE E’ STATA INVENTATA LA PALLAMANO?
• Francia
• Italia
• Germania
• Corea
2. CHI HA VINTO LA MEDAGLIA D’ORO NELLA PALLAMANO MASCHILE ALLE OLIMPIADI DI
ATENE 2004?
• Giappone
• Italia
• Canada
• Croazia
3. IL PORTIERE DI UNA SQUADRA DI PALLAMANO PUO’ GIOCARE FUORI DALL’AREA DI
PORTA COME QUALSIASI GIOCATORE?
•
•
•
•
4. DA
•
•
•
•
Sì
Soltanto quando subisce un fallo cattivo
No
Solo dopo aver subito 10 gol
QUANTI GIOCATORI E’ COMPOSTA UNA SQUADRA DI PALLAMANO?
3
5
7
11
5. CHE TIPO DI SPORT E’ LA PALLAMANO?
•
•
•
•
Uno
Uno
Uno
Uno
sport da grandi
sport di squadra come la pallavolo e la pallacanestro
sport individuale
sport faticoso
SCHEDA A CURA DI GIOVANNI SERIO