newsletter n.32 - InformaGiovani Valdicecina
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informagiovani newsletter 32 valdicecina n. maggio 2014 ARTICOLI, TEMA DEL MESE…. IL CENTRO CULTURALE “LE CRESTE” RESTERA’ APERTO ANCHE IL SABATO E LA DOMENICA ANCHE NEL MESE DI MAGGIO ECCO GLI ORARIO DI APERTURA DI: BIBLIOTECA, LUDOTECA, SPAZIO GIOVANI, INFORMAGIOVANI E CAFFETTERIA/EMEROTECA SARÀ’ Biblioteca “M. Musu”: lunedì-venerdì 9:00 -19:00 sabato 9:00 -17:30 domenica 15:30 -18:30 TEL 0586.724500 Ludoteca: lunedì-venerdì 16:00 -19:00 Spazio Giovani: martedì-venerdì 15:00 -18:00 sabato-domenica 15:30 -18:30 Informagiovani lunedì,martedì, venerdì e sabato 9.30-12.00 mercoledì e giovedì 16.00-19.00 TEL 0586.724272 Caffetteria Emeroteca lunedì - venerdì 9.00-19.00 sabato e domenica 9.00-19.00 TEL 0586.790590 30 MAGGIO APERTURA STRAORDINARIA SERALE DEL CENTRO CULTURALE TE LO REGALO SE TE LO VIENI A PRENDERE, SOLO ROSIGNANO E ZONE LIMITROFE Questo gruppo, nasce come molti altri sul web, per far si che, invece di buttare le cose che non ci servono possiamo regalarle a chi le cerca, nessuno scopo di lucro solo regali.....postate ciò che avete da regalare ed eventualmente quello che cercate. Basterà scrivere coda sotto l'oggetto postato e dopo qualche giorno verrà deciso dal proprietario a chi assegnarlo! Ricordo delle piccole regole: Chiediamo alla gente di portare oggetti sempre degni di esser regalati,non necessariamente nuovi ma comunque utilizzabili. Diamo tempo massimo una settimana per il ritiro degli oggetti assegnati e comunque è richiesta la conferma e un contatto in privato con l'assegnatore. Teniamo i post qualche giorno per dare la possibilità a tutti di leggere (almeno 3 giorni) non assegnate dopo 1 ora! Quando consegnate un oggetto rimuovete il post, noi non possiamo sapere lo stato della consegna! Grazie Fondatrice De Santi Manuela Admin Quilici Alessandra Admin Esposito Gianpaolo Admin Luperini Luca L’informagiovani di Rosignano collabora con il gruppo offrendo lo spazio per il deposito ed il ritiro degli oggetti assegnati. Orari Infogio' Lunedì, Martedì, Venerdì, sabato - Ore: 9,30 - 12,00 Mercoledì e giovedì Ore: 16,00 - 18,30 CONTATTO FACEBOOK: se te lo vieni a prendere te lo regalo! Solo Rosignano e zone limitrofe. IL 4 MAGGIO SARA’ ORGANIZZATA UNA GIORNATA DI SCAMBIO PER L’ORA ED IL LUOGO CONSULTARE FACEBOOK NEWS DALL’UNIVERSITA’ DI PISA Abissi. Terra Aliena Mostra al Museo di Storia Naturale L'ecosistema marino è il più vasto ambiente della terra. Negli oceani la luce solare penetra soltanto fino a 200 metri e qui si concentra la maggior parte degli organismi marini che conosciamo. Procedendo verso il basso, la temperatura dell'acqua tende a diminuire: a 2000 metri si registra una temperatura di 3°C e a 3000 metri di soli 2°C, sui fondali si può sfiorare lo 0°C. La pressione invece aumenta di 1 Atm ogni dieci metri. Il mare profondo è dunque un ambiente estremo, abitato da pochi organismi per la maggior parte ancora sconosciuti. Con questa esposizione si cerca di far conoscere le meraviglie e le incredibili forme di vita che si trovano negli abissi più profondi. Queste specie sono plasmate dalla pressione dal buio assoluto e dal gelo profondo, hanno forme incredibili, sembrano appartenere ad un mondo alieno e quasi immaginario. Ma il buio non è mai assoluto, e le profondità abissali si accendono ad intermittenza delle luci chimiche dei suoi abitanti. La mostra si svolge nella semi oscurità, dove luci a led e piccoli faretti illuminano i rarissimi esemplari visibili nell'esposizione. I protagonisti sono gli esemplari di dimensioni maggiori, come il calamaro gigante di 13 metri. In tutto oltre 100 esemplari della fauna abissale compongono la mostra. 54 di questi, alcuni tassidermizzati altri modelli o sotto liquido hanno colori luminosi, e si accendono se illuminati da luce ultravioletta. La mostra si inaugurerà Venerdì 11 Aprile alle 10.00 e chiuderà il 30 Settembre 2014. I locali in cui la mostra avrà luogo, recentemente recuperati, sono molto suggestivi. Tra questi un sotterraneo di 17 metri di lunghezza che si estende al di sotto del Chiostro Grande della Certosa. Info e contatti: http: www.msn.unipi.it/ 0502212970 / [email protected] OPPORTUNITA’ Tirocini curriculari retribuiti La Regione Toscana ha approvato un accordo di collaborazione con tutte le Università toscane al fine di promuovere i tirocini curriculari retribuiti, che gli studenti svolgono nell’ambito del loro percorso universitario (sia di laurea triennale che di laurea magistrale). La misura si inserisce all’interno del progetto Giovanisì della Regione Toscana. In applicazione dell’accordo il DSU Toscana – soggetto gestore della misura - contribuisce alla copertura (parziale o totale, 300 o 500 euro) del rimborso spese forfettario corrisposto da enti ed aziende pubbliche e private a studenti impegnati in un’esperienza di tirocinio curriculare svolto nell’ambito di un percorso di studio universitario, tramite l’erogazione del contributo regionale con riferimento ai tirocini curriculari che si svolgono nell’anno accademico 2013/14. Chi può fare domanda Possono fare domanda di contributo regionale gli Enti e le Aziende pubbliche o private (soggetto ospitante): - che intendano ospitare uno o più studenti per un tirocinio curriculare - che abbiano stipulato a tale scopo apposita convenzione con una delle Università degli Studi e degli Istituti di Alta formazione e Specializzazioni toscani - che ne abbiano acquisito la validazione del progetto formativo da parte del soggetto promotore del tirocinio Definizioni Tirocinio curriculare: Il tirocinio è un periodo di formazione presso un’azienda o un ente che permette di creare momenti di alternanza tra studio e lavoro nell’ambito dei processi formativi, offrendo allo studente un’esperienza diretta del mondo del lavoro. Soggetto Promotore: Università degli studi, Istituti di alta Formazione e specializzazione toscani firmatari del protocollo e dell’accordo. Di seguito denominate Università. Soggetto Ospitante: Ente o Azienda, pubblico o privato presso cui si svolge il tirocinio. Il contributo sarà erogato in riferimento a ciascun tirocinante: • una sola volta; • per un massimo di sei mesi; • a condizione che al tirocinante siano corrisposti almeno 500,00 euro mensili lordi. Il contributo regionale Il contributo regionale a parziale o totale copertura dell’importo forfetario a titolo di rimborso spese corrisposto dai soggetti ospitanti ai soggetti che svolgono i tirocini curriculari, nei limiti delle risorse disponibili, è così determinato: • ¤ 300,00 mensili, per i soggetti in età compresa tra i 18 e i 32 anni; • ¤ 500,00 mensili, per i soggetti disabili, di cui alla L. 68/1999 e i soggetti svantaggiati di cui all’art.17 ter comma 8 della Legge Regionale n. 3 del 27 gennaio 2012. Due linee di intervento Sono previste due diverse linee di intervento, una per i tirocini curriculari sostenuti nell’ambito delle professioni sanitarie ed una per i tirocini curriculari sostenuti nei restanti ambiti. PER INFORMAZIONI: www.giovanisì.it Progetto "GIOVANILÌ" L’intervento voluto dalla Provincia di Livorno, si rivolge ai giovani NEET (Not in Education, Employment or Training), cioè ragazzi che non studiano, non lavorano e non sono inseriti in alcun percorso formativo. Prevede una serie di attività finalizzate a creare le condizioni per un reinserimento attivo di questi giovani in ambito sociale, formativo e/o lavorativo. Il progetto è promosso e finanziato dalla Provincia e vede come soggetto attuatore un’ATS (Associazione Temporanea di Scopo) costituita da: Cescot formazione, Multimedia Group srl, Associazione Cora.Li, Isis Mattei, Isis Polo-Cattaneo, Adecco. Si rivolge, in particolare, ai giovani di età superiore ai 18 anni che hanno abbandonato gli studi negli ultimi 5 anni (dal 2008) e che risultano inattivi, inoccupati, disoccupati e che non hanno un lavoro stabile da almeno 2 anni, oppure soggetti dai 18 ai 29 anni con qualsiasi titolo di studio ma che non hanno un lavoro stabile da almeno 2 anni. Il progetto coinvolgerà 120 giovani, individuati dopo una campagna informativa attuata con il supporto dell’Ufficio Istruzione della Provincia, dei Centri per l’Impiego, degli uffici Informa Giovani dei comuni. Dopo una prima fase di ricostruzione delle competenze e orientamento dinamico, il giovane sarà indirizzato ai percorsi formativi individuati, finalizzati all’acquisizione/potenziamento di competenze tecnico – professionali ed alla loro certificazione. I percorsi previsti, che si svolgeranno a Livorno, Cecina, Piombino e Portoferraio, sono spendibili in 2 distinti ambiti lavorativi: mestieri artigianali (elettricista, barman / cameriere, idraulico, panificatore / pizzaiolo) e ICT (programmatore, web, tecnico di vendita ICT). Le attività saranno sorrette da una rete territoriale di soggetti pubblici e privati (Associazioni di categoria, Agenzie per il lavoro, Comuni, Aziende, Enti di formazione, Scuole secondarie, Associazioni, ecc), finalizzata a combattere forme di esclusione sociale e agevolare l'accesso alla formazione di soggetti a rischio di marginalità, sostenendone l’inserimento lavorativo. Corsi IFTS, CORSO DI ISTRUZIONE E FORMAZIONETECNICA SUPERIORE Ai percorsi possono accedere giovani e adulti, non occupati o occupati in possesso del diploma di istruzione secondaria superiore. L’accesso ai corsi IFTS è consentito anche a coloro che sono in possesso dell’ammissione al quinto anno dei percorsi liceali, ai sensi del decreto legislativo 17 ottobre 2005 n. 226, nonché a coloro che non sono in possesso del diploma di istruzione secondaria superiore, previo accreditamento delle competenze acquisite in precedenti percorsi di istruzione, formazione e lavoro successivi all’assolvimento dell’obbligo di istruzione, di cui al Regolamento adottato con decreto del Ministro della Pubblica Istruzione 22 agosto 2007 n. 139. La partecipazione ai corsi IFTS è completamente gratuita. Per consultare i bandi collegati a www.giovanisì.it Inviti, cucini, ci guadagni… Ti piace cucinare? La tua passione per la cucina potrebbe trasformarsi in un’attività vera e propria grazie al cook sharing (condivisione del cibo), che comincia ad affermarsi anche in Italia. Si tratta di offrire i propri menù o i piatti preferiti attraverso siti nati per diffondere un modo diverso di mangiare. In pratica si propone di venire a casa propria per gustare un meù o per ritirare piatti da asporto ordinati on line. Ecco alcuni siti dove è possibile iscriversi per gustare o offrire da mangiare: gnammo.com, si prenota e si paga on line, viene trattenuto il 10% newgusto.com, il profilo standard è gratuito e fornisce una casella di posta personale: le prenotazioni avvengono privatamente people-cooks.it, si basa sul concetto di ospitalità, si offre quello che abbiamo preparato per la nostra famiglia, l’iscrizione è a pagamento cucinaecondividi.it, è possibile caricare sul sito i piatti che cucini, con foto e ingredienti, gli interessati li prenotano per venire a ritirarli. … e sei in regola! Ti basta rilasciare una ricevuta in carta semplice. Se alla fine dell’anno superi i 5.000 euro di entrate, dichiarerai i guadagni alla voce “redditi diversi”, perché frutto di un’attività commerciale occasionale e non professionale, che svolgendosi tra le mura domestiche non comporta nessun obbligo sanitario. Tratto da: Donna Moderna del 02/04/214, pag. 183. OPPORTUNITA’ ESTERO Un'opportunità di crescita professionale. Dalla Toscana alla Spagna. Tuscani è un progetto finanziato dalla Regione Toscana rivolto a giovani diplomati e laureati, che dà la possibilità di realizzare con la copertura di tutte le spese di viaggio vitto e alloggio, esperienze di lavoro in Spagna nel settore del turismo, dell'agroalimentare e delle energie rinnovabili durante tutto il 2014. I tirocini, che inizieranno a partire dal prossimo giugno 2014 e per tutto l'anno, prevedono una durata di svolgimento di 30 giorni per i diplomati e di 90 giorni per i laureati, e l'inserimento all'interno di alcune strutture ricettive-turistiche, aziende agroalimentari ed imprese del settore delle energie rinnovabili. Per ogni studente viene messo a disposizione vitto, alloggio ed eventuali spese per il trasferimento locale. E' compreso anche il trasferimento aereo di andata e ritorno per la Spagna. Requisiti per l'ammissione: Per concorrere all'assegnazione dei tirocini formativi all'estero i candidati dovranno possedere i seguenti requisiti: avere un'età superiore ai 18 anni; essere residenti in Toscana (e/o domiciliati in Toscana per motivi di studio o di lavoro); diplomati e/o diplomandi degli Istituti Professionali regionali (preferibilmente Istituti Tecnici, Agrari, Turistici e/o Linguistici e della Ristorazione, Industriali), disoccupati e/o inoccupati, oppure laureati e/o studenti universitari degli atenei toscani di Siena, Firenze, Pisa (preferibilmente nelle Facoltà di Economia, Marketing, Scienze della comunicazione, Agraria, Scienze Ambientali), disoccupati e/o inoccupati. Le candidature presentate saranno valutate da un'apposita Commissione di valutazione. E' prevista una valutazione dei titoli posseduti dal candidato ed un colloquio motivazionale. Come partecipare al progetto: La documentazione da presentare: • domanda di candidatura (All. A); • autocertificazione del titolo di studio conseguito per i diplomati e per i laureati (All.B); • curriculum vitae secondo il modello Europass CV (All.C); • copia del documento di identità in corso di validità. La domanda di candidatura e gli Allegati indicati sono disponibili e scaricabili dal sito di Giano Ambiente e dalla pagina Facebook del progetto . La domanda di candidatura dovrà pervenire in busta chiusa entro e non oltre lunedì 5 maggio 2014 alle ore 13 e riportare la seguente dicitura: "Domanda di candidatura per Tirocini all'estero - Progetto TuSCANI" da consegnare presso: Ufficio Formazione, Giano Ambiente, Viale Monterosa n.196, 58100 GROSSETO. Le domande possono essere: consegnate a mano tutti i giorni dal lunedì al venerdì, dalle ore 9 alle ore 12 oppure inviate per posta raccomandata a: Giano Ambiente - Ufficio Formazione, Viale Monterosa n.196, 58100 GROSSETO. Non fa fede il timbro postale. Per informazioni: Contattare Giano Ambiente per telefono 0564 468811 per e-mail: • Nadia Iacopini [email protected] • Lucia Pepe [email protected] Tutti i giorni dal lunedì al venerdì, dalle ore 9 alle ore 12 Oppure via web alla pagina Facebook del progetto TEMPO LIBERO Greenway Sempre più spesso i binari vengono trasformati in spendidi percorsi verdi ciclopedonali. Ve ne suggeriamo tre: Nel Ponente Ligure, ripercorri l’antico tratto della Ospedaletti - San Lorenzo al Mare, sospesa tra il mare e l’entroterra. Se preferite la mountain bike, sull’Appennino umbro puoi metterti alla prova sul tracciato della Spoleto – Norcia. Per pedalare in Sicilia prima che arrivi il caldo, invece, scopri la Valle dell’Anapo, lungo la spettacolare linea ferrata Siracusa-Ragusa-Vizzini. Tratto da Donna Moderna del 02/04/2014 SALUTE E BENESSERE NATURALE Scrub al profumo di frutta Sai che ogni frutto possiede particolari proprietà preziose per la bellezza della pelle? Ricchi di vitamina C, fragole e kiwi svolgono un'azione antiossidante e detox per la pelle. La banana, ricca di vitamina B2, magnesio e potassio, è utile per disintossicare e nutrire la pelle secca. Effetto tonico detox con mela e limone, ricchi di vitamine. In casa hai un frutto? Frulla e crea uno scrub aggiungendo sale o bicarbonato, un cucchiaio di miele: vitamine preziose per la pelle... e un profumo delizioso con cui avvolgere il tuo corpo in un impatto aromaterapico tutto naturale. Amido di riso, ingrediente di bellezza Insieme al sale e il bicarbonato, l'amido di riso è un ingrediente prezioso e a basso costo da utilizzare per maschere e scrub di bellezza. Versa in una ciotola qualche cucchiaio di amido di riso, particolarmente utile per la pelle sensibile o dolorante, poi aggiungi olio di mandorle dolci o olio d'argan. Puoi aggiungere anche un cucchiaio di zucchero e usare il composto come esfoliante, delicato e dolcissimo. Una ricetta total relax? Unisci amido di riso, yogurt, olio di karitè, qualche goccia di olio essenziale di lavanda e camomilla blu per una meravigliosa sensazione di benessere avvolgente. scrub con zucchero e... Ricco di acidi glicolico, lo zucchero possiede un'azione esfoliante delicata, particolarmente adatta anche per il viso e le labbra screpolate. La ricetta per uno scrub dolcissimo? In una ciotola unisci zucchero e olio di cocco, altamente nutritivo e dall'aroma delizioso, oppure miele: non dimenticare anche un cucchiaio di succo di limone fresco, detox e in grado di diluire il composto rendendolo facile da spalmare. Se hai la pelle secca o sensibile sostituisci al succo di limone un cucchiaio di yogurt o latte, che idraterà dando un fresco sollievo alla pelle. Nel caso tu abbia una pianta di aloe puoi tagliare una striscia di foglia, scavare il contenuto con un cucchiaino e unire il gel trasparente tipico della pianta a una manciata di zucchero: un composto prezioso per un impasto naturale da massaggiare con delicatezza e sciacquare con acqua tiepida. scrub effetto detox Un ottimo ingrediente da utilizzare per uno scrub fai da te è il bicarbonato. La polvere sottile e impalpabile del bicarbonato può essere particolarmente preziosa per il viso, però va stemperata con un elemento più dolce, quale yogurt, miele, latte... o panna fresca! In una ciotola unisci qualche cucchiaio di bicarbonato e yogurt, antibatterico e fortemente idratante, poi aggiungi qualche goccia di succo di limone, arancia o melograno, potente antiossidante. In alternativa puoi semplicemente creare un preparato, non troppo liquido, con bicarbonato o sale marino fino, un olio naturale a tua scelta, cetriolo frullato o kiwi. scrub anticellulite Hai mai utilizzato i fondi di caffè come scrub? In una ciotola mescola qualche fondo di caffè che avrai messo da parte con un pugno di sale fino, utile per sgonfiare e drenare grazie alle proprietà osmotiche, e un olio naturale, per esempio al rosmarino, noto per migliorare la circolazione sanguigna. Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di betulla, centella o pompelmo, che rassoda la pelle e combatte la ritenzione idrica. L'alternativa? Prepara un mix di oli essenziali. Ti basterà aggiungere ai fondi di caffè due gocce scegliendo diverse combinazioni fra gli oli essenziali di ginepro, lentisco, polpemo, betulla, limone, timo, menta e arancia, particolarmente indicati per i casi di gambe stanche e gonfie. Avvolgi le gambe in un foglio di plastica trasparente, lascia agire per 30 minuti circa, poi sciacqua massaggiando con movimenti circolari dalle caviglie alla pancia. perché uno scrub fai da te? Esiste un prodotto specifico per ogni necessità, questo ci insegnano le regole pubblicitarie: vero, ma solo in parte. Economici, green, ma soprattutto materie prime selezionate, gli ingredienti di casa sono adatti anche per la pelle più sensibile poiché non contengono prodotti chimici eccessivamente lavorati, profumi e composti artificiali che spesso ritroviamo nelle creme prodotte a livello industriale. Gli elementi base per lo scrub? Sale, zucchero, amido di riso, bicarbonato, che potrai mescolare con yogurt, dall'effetto idratante e latte, per stemperare, oltre a miele e frutta, ricchi di vitamine. Gli ingredienti che fanno bene al nutrimento dello stomaco, nello stesso modo nutrono il benessere della pelle: anche l'epidermide più delicata trarrà giovamento se trattata con pochi elementi, naturali e freschi. Gioca a sperimentare e con il tempo scoprirai tante piccole ricette di bellezza. scrub naturale con il sale Il sale è un elemento prezioso per lo scrub: disintossicante e rivitalizzante, asciuga la palle rendendola luminosa e, se utilizzato su gambe e cosce, grazie alle proprietà osmotiche, risulta particolarmente utile per combattere i problemi legati a cellulite e ritenzione idrica. Il sale stimola la circolazione, rivitalizza la pelle e svolge una potente azione detox: da preferire il sale fino, che non correrà il rischio di graffiare la pelle. In una ciotola versa qualche cucchiaio di sale e un olio naturale a tua scelta, per esempio olio di karitè, antiage e ricco di vitamina E, mandorle dolci, argan o olio di germe di grano. Puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale di limone, utile per combattere la ritenzione idrica, rosa mosqueta, rigenerante e antiossidante, o l'olio essenziale di lavanda, rilassante. Puoi utilizzare lo scrub con sale e oli naturali quando vuoi purificare e nutrire l'epidermide, ma anche quando ti senti stanca e con la pelle spenta: in un attimo grazie al sale avrai una sferzata di energia, mentre l'olio lascerà la pelle morbida e idratata. Ricordati di massaggiare il composto sulla pelle umida. Non è necessario applicare la crema dopo lo scrub. impasto dolcissimo Hai mai utilizzato la farina di cocco come ingrediente di bellezza? Prepara un impasto non troppo liquido mescolando farina di cocco, miele, latte o yogurt e zucchero: profumato e nutriente, costituirà la ricetta per uno scrub morbido come una carezza. L'idea in più: aggiungi qualche goccia di olio essenziale di gelsomino. Spalma il composto sulla pelle umida: se hai la vasca da bagno dopo aver massaggiato la pelle con movimenti circolari siediti e lascia che lo scrub si sciolga nell'acqua. Il relax di un bagno da vera principessa. profumo di spezie Ottime in cucina, le spezie possono essere utilizzate anche sulla pelle. In una ciotola mescola sale fino, mezzo cucchiaino di polvere di cannella, miele, olio naturale e eventualmente un cucchiaio di yogurt: massaggia sulla pelle umida, poi sciacqua. Antibatterica e antisettica, la cannella viene utilizzata anche come rimedio per disinfettare le ferite, combatte l'invecchiamento e contribuisce a riattivare la circolazione. Attenzione, però. Utilizza quantità minime, poiché le spezie, estremamente potenti, in dosi eccessive possono irritare la pelle. L'ingrediente in più? Olio di vinaccioli oppure succo d'uva: antiossidante e astringente, l'uva è particolarmente consigliata per pelli impure e chi soffre di acne. quante farine conosci? Hai mai usato la farina d'avena come scrub? Delicatissima sulla pelle, ha un'azione esfoliante preziosa, che potrai combinare con un cucchiaio di yogurt o olio. Per un effetto detox aggiungi succo di limone fresco. Se desideri un impacco naturale enutriente in una ciotola mescola farina d'avena, qualche cucchiaio di miele, amido di riso e una goccia di latte: spalma il composto e lascialo asciugare sulla pelle, prima di sciacquare con una spugna e acqua tiepida. Puoi sostituire alla farina d'avena anche la farina di riso, mais o eventualmente ceci, da unire sempre con una varietà di olio naturale a tua scelta, miele, dall'azione antibatterica e cicatrizzante, oltre, eventualmente, a un cucchiaio di latte o yogurt per stemperare. Sai che puoi utilizzare anche i fiocchi d'avena? Ti basterà metterli a mollo in una ciotola con acqua, latte e miele: una volta creata una pasta abbastanza densa e non troppo liquida, spalma e massaggia il composto con delicatezza su viso, collo e mani. RICICLO CREATIVO: LA CESTA PER IL PICNIC Abbiamo dato una mano di colore ad una cassetta per la frutta e aggiunto due manici di corda; all'interno è stata messa una stola di stoffa con la duplice funzione di rivestimento prima e di tovaglia poi. Accessoriamola con barattoli di latta decorati con spago ed etichette vintage Non ci resta che riempire il "cesto" con cibo e bevande e..... goderci la bella stagione! Tratto da: http://laboratoriocreativoidealab.blogspot.it CUCINA NATURALE È tempo di pic-nic Ogni volta che facciamo un picnic cerchiamo di essere il più possibile eco-friendly, cerchiamo cioè di limitare al massimo l’impatto sull’ambiente. Niente piatti o bicchieri di plastica: ognuno può portare i propri piatti, il bicchiere e le posate. Alla fine della giornata basta che ognuno riprenda i propri piatti per lasciare completamente pulito il prato o il boschetto. Come detto, impatto zero. Ecco alcune ricette adatte per un picnic. COUSCOUS CON PEPITE DI MELANZANE Ingredienti: 175 g di couscous di mais e riso precotto olio extravergine di oliva sale 1/2 melanzana grande, a cubetti 1 cucchiaio di menta fresca tritata 1 cucchiaio di origano essiccato 2 cucchiai di farina di mais 1 spicchio d’aglio 1 mozzarella fiordilatte, a cubetti Procedimento Cuoci il couscous secondo le indicazioni della confezione, sgranalo e lascialo raffreddare. Mescola la farina di mais con l’origano e la menta in una ciotola grande e poi metti anche le melanzane nella ciotola: scuoti bene per rivestire ogni cubetto. Scalda l’olio in una padella con lo spicchio d’aglio e cuoci a fuoco medio le melanzane per almeno 20 minuti, finché non sono ben dorate e croccanti fuori e morbide dentro. Toglile dalla padella e metti le melanzane a raffreddare su un piatto con della carta assorbente. Sala. Condisci il couscous di mais e riso con le melanzane ormai fredde e la mozzarella. Regola di sale se necessario e suddividi nei barattolini. PANZANELLA DI BULGUR Ingredienti: 175 g di bulgur 1 pomodoro maturo, a cubetti 1 cetriolo medio, a fettine basilico sale olio extravergine di oliva aceto di vino bianco Procedimento Cuoci il bulgur secondo le indicazioni della confezione, scolalo e lascialo raffreddare. Condisci il bulgur con il pomodoro, il cetriolo, tanto basilico, un filo d’olio e una spruzzata di aceto bianco. Regola di sale e suddividi nei barattolini. YOGURT CON FRUTTA E SEMINI Ingredienti: 1 cucchiaino di semi di lino 1 cucchiaino di semi di sesamo 1 cucchiaio di semi di zucca 1 cucchiaio di semi di girasole 1 cucchiaio di gocce di cioccolato fondente 125 g di yogurt greco 1 cucchiaio di miele di fiori di bosco e lavanda fragoline fresche Procedimento Unisci tutti i semini e il cioccolato e mettili sul fondo dei barattoli di vetro. Mescola lo yogurt greco con il miele con un cucchiaio, per far sì che diventi una crema omogenea e disponilo a cucchiaiate sopra ai semini. Finisci con le fragoline lavate. Tratto da it.julskitchen.com FILM Gigolò per caso Fioravante è un gentiluomo di mezza età che svolge svariate mansioni. Elettricista, idraulico, artista floreale e in tempi di magra gigolò, Fioravante attrae le donne con la sua dignità e la sua costanza. Factotum cortese passeggia tra i borough di New York in compagnia di Murray, amico di vecchia data che gli procura i contatti con donne in cerca di avventure erotiche o carezze amorevoli. Condiviso da due ricche signore di Park Avenue, Fioravante le ascolta e le celebra in lunghe sedute in cui sfoggia la naturale sensibilità, l'arte della danza e del massaggio. Se Murray tiene il conto degli affari, Fioravante non ha messo in conto di innamorarsi. Incontrata Avigal, giovane vedova di un Rabbino, il nostro cede armi e cuore. Contro di lui si solleva una comunità chassidica e Dovi, ebreo ortodosso invaghito da sempre di Avigal. Tra erotismo ed ebraismo, Fioravante muoverà nella vita e nei sentimenti con la delicatezza delle sue composizioni floreali. Che cosa potrebbe mai accadere tra un uomo e una donna in un appartamento di New York dopo anni di sfruttamento di quella certa formula e di quel certo décor? Cosa di raccontabile potrebbe ancora accadere ce lo rivela John Turturro, alla sua quinta regia fuori standard e sommamente chic. Sguardi rapiti e solitudini sospese si incrociano dentro una commedia vaga e garbata conficcata nei molti cuori (etnici) di New York. Ventotto anni dopo ''Hannah e le sue sorelle'' spetta a John Turturro dirigere Woody Allen, che nella finzione lo inventa gigolò. Apprendista gigolò, perché il suo protagonista impara sul campo il 'mestiere più vecchio del mondo', per cui dimostra una straordinaria disposizione, valorizzando donne a cui qualcuno ha smesso di prestare attenzione. Fioravante, riservato e cortese tuttofare di origine italiana, parla poco e osserva molto catturando il nostro sguardo e quello delle sue signore, che avvicina con movimenti morbidi come pennellate. Avvolgente e ipnotico, 'Gigolò per caso' è una radiografia ravvicinata di una solitudine gravosa, interrotta dal delicato movimento romantico del Fioravante di Turturro, che pratica l'amore ai tempi della crisi, diluita in qualche bicchiere e in amplessi retribuiti. Amore che non significa stare insieme ma uno accanto all'altro, amore che osserva la bellezza irraggiungibile delle donne, quelle che il protagonista desidera, ama e lascia (andare) nel corso della sua vocazione. Un campionario femminile di rilievo, erotizzato da Sharon Stone e Sofí a Vergara, 'incapricciato' da Vanessa Paradis e familiarizzato da Aida Turturro, in cui si inserisce senza deprezzarle l'attore autore, che lascia salire la temperatura emotiva della storia fino a concentrarsi ancora e sempre sulterritorio dei sentimenti. Perché Fioravante alla fine cede alla tentazione di rompere il cerchio dell'isolamento, di far scorrere ancora la vita, di intrecciare una relazione, solo verbale, solo di sguardi, con la vedova ortodossa di Vanessa Paradis. Non è un amore, è solo la promessa di un amore possibile ma sufficiente a scatenare un terremoto emozionale nell'ordinaria routine del protagonista, affiancato dal lenone di Woody Allen. E al 'venerabile maestro' Turturro non chiede di risplendere per le opere passate ma per la capacità di essere attore del presente, accordando le loro poetiche con parole, note e notazioni antropologiche. Come i suoi personaggi, il Murray di Allen cerca una soluzione alla propria crisi d'identità, lanciandosi (conto terzi) in un'avventura sessuale, sfuggendo alla propria ebraicità ma finendo giudicato da un tribunale chassidico e intrappolato in una concezione del mondo profondamente ebraica. Se per Allen la relazione sentimentale rappresenta la soluzione, per Turturro la soluzione elaborata è un congedo di irripetibile delicatezza. Così in 'Gigolò per caso' niente davvero accade perché il regista sa non farlo accadere nello stile stranito e lievemente livido che segna le migliori commedie sentimentali americane degli ultimi dieci anni. Lavorando sul filo dell''understatement' solenne, John Turturro è la garanzia emotiva di un impalpabile 'romance', che sfuma le 'cigarettes', 'suona' la canzone popolare, consuma l'offerta di corpi, promesse e misteri. La ragione d'essere sono invece le protagoniste femminili che nei dialoghi con lui ricevono il doppio di tempo e di spazio. Perché a Fioravante, sovente in silenzio, spetta il compito equilibratore del testimone. tratto da: www.mymovies.it LETTURE Gli sdraiati di Michele serra Loro ci sono. Loro sono di là. O forse sono altrove. Se li chiami, c'è anche il rischio che rispondano. Ma con che risultato? Loro sono riconoscibilissimi ma chi li ha visti crescere teme sempre che possano essere stati sostituiti. Inquietanti o inquieti? Loro passano gran parte del tempo in una posizione orizzontale che non è necessariamente quella del sonno. Ma certamente dormono quando gran parte del mondo è sveglia. Loro sono gli adolescenti, anzi i figli adolescenti. Così se li immagina Michele Serra: sdraiati. Gli sdraiati fanno paura, fanno tenerezza, fanno incazzare. Eppure se interrogati a volte sorprendono per intelligenza, buon senso, pertinenza. E allora? Bisogna raccontarli, guardarli, spiarli. Cosa che Michele Serra fa con l'ansia del padre, con lo spirito del moralista, con l'acutezza del comico. Gli sdraiati è un romanzo, un saggio, un'avventura. Ed è anche il "monumento" a una lunga generazione che si è allungata orizzontalmente nel mondo, nella società, e forse da quella posizione sta riuscendo a vedere cose che gli "eretti" non vedono più, non vedono ancora, hanno smesso di vedere. Tratto da: www.lafeltrinelli.it MERCATI, FESTE, MOSTRE, EVENTI CULTURALI, TEATRO E MUSICA COMUNE DI ROSIGNANO MARITTIMO VADA ,TEATRO L’ORDIGNO CASTIGLIONCELLO Sabato 10 maggio ore 21.15 Associazione sale nella zucca Ballo al Savoy 30/31 maggio - 1 giugno GIARDINI DI MARE A CASTIGLIONCELLO Sabato 17 maggio ore 21.15 Compagnia di danza Sinergie Danza Sabato 24 maggio ore 21.15 Compagnai troppo lavoro Ferrroviario Tre pecore viziose Per informazioni: Proloco Vada Piazza Garibaldi, 94 Tel. 0586/788373 [email protected] Mercato di campagna amica Il mercato ha frequenza settimanale. Si tiene al coperto e raggruppa produttori del territorio provinciale. Presso CENTRO NAUTICO VADA Prodotti: Orto-frutta, Vini e/o aceti, Olio d'oliva, Formaggi e latticini, Carni fresche e salumi Giorni di apertura settimanale: Sabato Orario di apertura: 08:00 - 12:30 [email protected] COMUNE DI CECINA MERCATINO DEL CORSO Il mercatino si svolge nella zona blu di Cecina ogni ultima domenica del mese per tutti i mesi dell'anno escluso luglio. Al mercatino si espongono oggetti di antiquariato, modernariato, collezionismo, artigianato artistico e curiosità. Orario: dalle ore 9.00 alle ore 20.00 organizzato dal CCN Castiglioncello. Maggiori info su face book: CCn castiglioncello Contatti organizzatori: Associazione Il Mosaico Piazza Guerrazzi, 8 - Cecina (Livorno) Telefono: 339/5275225 - 333/3129456 Email: [email protected]