L`ARTE DELLA MEMORIA

Transcript

Gianni Golfera
L’ARTE DELLA MEMORIA
Risorsa n.4
Come ricordare nomi e cognomi delle
persone migliorando le tue relazioni sociali
C
aro lettore,
benvenuto a questa quarta tappa del nostro viaggio intrapreso insieme, oggi scoprirai come la tua
memoria possa aiutarti a migliorare anche le tue relazioni interpersonali. Come? Ascoltami attentamente: i latini avevano ragione, nomen est omen, “il nome è il destino”. Sai bene cosa significa,
vero? Il nostro nome non è forse la parola che ci è più cara e che consideriamo in assoluto più
importante? Il nome di una persona è la parola chiave in grado di predisporla alla migliore e più
ampia apertura, perché suscita nell’animo della persona riconoscimento, importanza ed emozioni piacevoli.
Pensa, al contrario, al fastidio che proviamo quando qualcuno, salutandoci, sbaglia il nostro nome
e cognome o quando ce lo troviamo storpiato in un’email a noi indirizzata. L’errore ci sembra offensivo, lo viviamo inevitabilmente come una mancanza di rispetto, una disattenzione stridente,
che ci mal dispone immediatamente. Lo stesso capita quando siamo noi a sbagliare il nome di chi
ci sta di fronte e vediamo la sua espressione cambiare mentre ci dice, con disapprovazione: “Veramente, io mi chiamo…”. Sono quei momenti in cui vorremmo sprofondare, o soltanto una memoria
migliore.
Lo sanno bene i professionisti che ogni giorno hanno a che fare con tanti clienti, specialmente i
venditori e gli agenti di commercio. Sanno che ricordare perfettamente i nomi e i cognomi delle
persone incontrate anche solo una volta costituisce un vantaggio incredibile, in quanto favorisce in
maniera determinante i rapporti. Sanno inoltre che molte trattative, molti contratti, molte occasioni si giocano proprio sull’aspetto relazionale, e sbagliare un nome, a volte, può significare persino
vanificare tutto lo sforzo fatto e perdere un’importante opportunità commerciale.
www.metodogolfera.com - numero verde 800 91.32.64 - [email protected] - Tutti i diritti sono riservati
1
Come ricordare nomi e cognomi delle persone migliorando le tue relazioni sociali
Ai miei corsi, una delle cose che colpisce di più i partecipanti è proprio il fatto che in poco tempo
tutti ricordano perfettamente i nomi e i cognomi di tutte le persone presenti in aula. Vivono questo
risultato come una sorta di rivelazione, capace di cambiare una volta per sempre il loro modo di
rapportarsi con gli altri.
Quanto sto per insegnarti ti permetterà di conoscere una persona e dopo che si sarà presentata
ricordare per tutta la vita il suo nome e cognome: sarai capace di memorizzare anche i nomi di
cinquanta persone incontrate in un’unica occasione! Non commetterai più errori, non ti confonderai, non avrai più esitazioni. I tuoi conoscenti o anche clienti saranno ancora più aperti nei tuoi
confronti ed acquisiranno in modo del tutto inconscio fiducia in te.
Per cui andiamo dritti all’obiettivo e vediamo come fare a…
... non sbagliare mai un nome o un cognome!
Il mio metodo è semplice e può essere applicato con estrema velocità. Già oggi stesso potrai metterlo in pratica. Sarebbe bene, infatti, fare subito qualche prova nella tua vita quotidiana. La tecnica
che ti spiegherò in questo paragrafo è la più semplice da imparare attraverso la pagina scritta. Ne
esistono anche altre, che di solito insegno ai corsi, ma in questa sede preferisco concentrarmi su
quella che potrai mettere più facilmente in pratica.
Bene, sei pronto? Fai finta di essere a una festa affollatissima in una villa enorme e di conoscere solo
il padrone di casa. Ti vengono presentate molte persone, tra cui le seguenti…
2
Antonio Cusimano
Carla Storelli
Ezia Savà
Francesco Consiglio
Massimo Uliana
Silvia Campagnola
3
Stefano Colantoni
Daniela Biaggini
Matteo Scalon
Chiara Mengoli
Bene amico mio, partiamo dal caso più semplice, ovvero quello della memorizzazione del solo
nome. Prendiamo ad esempio il primo della lista, Antonio.
1. Considera la caratteristica principale del viso. Per spiegare questo concetto, ricorro spesso
all’esempio delle caricature: che cosa metterebbe in risalto il disegnatore? Quale tratto dominante
del volto esagererebbe? In questo caso, i baffi.
4
2. Crea un’immagine per il nome. Devi trasformare in immagine il nome, creandola per assonanza, ad esempio Antonio mi fa venire in mente un enorme armadio con tante ante
che si aprono.
3. Associa l’immagine per il nome alla caratteristica dominante del viso. Si tratta di costruire una scena in cui i due
elementi interagiscono tra loro in modo inusuale. Antonio potrebbe quindi essere visualizzato con un enorme armadio appeso ai baffi, con tante ante che si spalancano.
È molto semplice, vero? Non devi far altro che applicare ogni volta queste semplici regole e vedrai che
i risultati saranno straordinari.
Proseguiamo con altri due nomi della lista. Per Carla, gli occhi espressivi fissano delle patatine San
Carlo (Carla), per Ezia, immagino che ci sia mia zia aggrappata ai suoi capelli. È di primaria importanza
che, quando parli con la persona, usi spesso il nome che hai appena memorizzato. Questo passaggio
è fondamentale, in quanto l’uso ripetuto sedimenta il ricordo nella memoria a lungo termine; in tal
modo, tutte le volte che incontrerai Antonio o Carla o Ezia, non dovrai ricostruire l’immagine mentale,
perché il nome risulterà indissolubilmente associato al viso e ti verrà spontaneo.
E come fare in caso di memorizzazione del solo cognome? Semplice: crei un’immagine per il cognome, usando lo stesso sistema che hai utilizzato per il nome. Poi, fai interagire anche in questo
caso l’immagine con il tratto dominante del viso della persona. Uliana, per esempio, mi fa venire in
mente una liana, che immaginerò attorcigliata attorno ai suoi capelli. Per Campagnola, immaginerò un contadino appoggiato al suo naso. Per Colantoni, dei toni musicali che colano sulla sua testa.
5
Non resta che prendere il considerazione il caso più complesso, ossia quello in cui dobbiate ricordare
sia il nome che il cognome. La maggior parte delle volte, comunque, le persone si presentano con il
nome o il cognome, raramente con entrambi. Nel caso in cui vi capiti di dover ricordare sia il nome
che il cognome, dovrete mettere il relazione l’immagine del nome e l’immagine del cognome e farle
interagire con il tratto dominante del viso. Nel caso di Francesco Consiglio, ad esempio, immaginerò
che sui suoi occhiali si appoggi il cappuccio di un saio francescano (Francesco), mentre dà un consiglio
a qualcuno. Per Daniela Biaggini, sotto gli occhi metterò una confezione di Danone (Daniela) da cui
esce un CD di Biagio Antonacci (Biaggini). Matteo Scalon: sui capelli c’è un matto (Matteo) che sale una
scala (Scalon). Chiara Mengoli: sui capelli è appoggiata una chiara d’uovo con dentro delle caramelle
alla menta (Mengoli).
A questo punto, ti basterebbe chiacchierare con queste persone ripetendo di tanto in tanto il nome
o il cognome: “Carla, tu dove abiti?”, “Sig. Consiglio, mi ha fatto davvero molto piacere conoscerla”,
“Dott.ssa Mengoli, lei di cosa si occupa?”. Alla fine della serata, saprai perfettamente associare a ogni
volto i rispettivi dati anagrafici.
Alcuni consigli ulteriori
Qui di seguito trovi una serie di approfondimenti e di consigli che renderanno la tua tecnica veramente infallibile. Tienili in grande considerazione mentre ti eserciti.
Usa sempre la prima immagine che ti viene in mente.
So di ripetermi (in riferimento alle risorse precedenti), ma questo è un concetto di fondamentale importanza che mi preme tu assimili perfettamente. Più sarai veloce nella visualizzazione (scegliendo la
prima immagine che il tuo intuito ti suggerisce), più avrai successo nel ricordare l’informazione. Quindi, appena la persona si presenta, genera subito l’immagine corrispondente al nome e/o al cognome
e associala alla caratteristica dominante del suo viso.
6
L’immagine aiuta la memoria, non la sostituisce.
L’immagine genera le neuroattivazioni che consentono di collocare un’informazione nella
memoria a lungo termine, la quale conserverà poi il dato in modo naturale. Tale visualizzazione resterà per sempre associata al processo logico o intuitivo attraverso il quale essa è
stata creata: non esiste quindi la possibilità di confondere o sbagliare nome e cognome se
l’immagine è stata generata nel modo corretto.
In caso di nomi composti, non è necessaria un’immagine doppia per ricordarli.
Annalisa, Pierpaolo, Maria Grazia, Giampiero… Per ricordare questi nomi non devi creare
un’immagine per ogni sua singola parte, non faresti altro che complicarti le cose. È molto più
utile creare una sola immagine partendo da un’unica parte del nome. Il viso di Pierpaolo, ad
esempio, può essere associato a una pera, quello di Maria Grazia alla rivista Grazia. Come ho
ribadito nel secondo punto, infatti, la memoria naturale ricostruirà da sola il percorso logico
e ti restituirà l’intero nome corretto.
I nomi sono sempre gli stessi.
“Bravo Gianni, bella scoperta!”, dirai. In realtà, quel che voglio sottolineare è che dopo pochissimo tempo ti ritroverai a utilizzare alcune immagini ricorrenti, che dovrai limitarti ad associare al viso della persona in questione. Ti risulterà quindi sempre più facile procedere nella
memorizzazione dei nomi. Marco, Andrea, Stefano, Maria, Anna, Simona: incontrerai molte
persone che si chiamano così, e le immagini che impiegherai finiranno per essere sempre le
stesse, semplificandoti le cose.
Quando apprendiamo solo in seguito un’ulteriore informazione, basta aggiungerla all’immagine della precedente.
Ciò vuol dire che se il cognome di una persona ci viene detto solo dopo che abbiamo già visualizzato
il nome (o viceversa), quello che dovremo fare è semplicemente creare un’immagine anche per la
nuova informazione e farla interagire in modo inusuale con la precedente. Tornando all’esempio di
prima, se Antonio Cusimano si presenta inizialmente solo come Antonio, quanto faremo sarà associare l’armadio con le ante ai suoi baffi. Poi, quando ci comunicherà anche il suo cognome, aggiungeremo un’immagine di mani che cuciono (Cusimano) alla precedente, finendo quindi con visualizzare
l’armadio con tante ante attaccato ai baffi e le mani che cuciono che spuntano da un’anta.
A questo punto caro amico, sei già in grado di ricordare nomi e cognomi di tutte le persone che incontrerai da oggi in poi. Anzi, diciamo che per il momento sai esattamente come fare, ti manca solo
la pratica! Comincia a esercitarti con la mia tecnica appena puoi. Prima di salutarci però ecco…
…un esercizio finale per fare pratica con i nomi
Sei alla festa di compleanno di un amico. Ci sono tante persone che non conosci e che ti vengono
presentate per la prima volta. Nella pagina seguente troverai cinque fotografie, che corrispondono alle tue nuove conoscenze. Applica la tecnica che hai imparato, costruendo un’immagine per
il nome, una per il cognome ed associandole poi alla caratteristica dominante del viso. Datti circa
cinque minuti di tempo per completare l’esercizio. Buon divertimento!
Antonietta Giuntoli
Mirco Zamprogno
Arianna Vetrugno
Lisa Gozzi
Gianluca Lucchese
Ora senza riguardare le foto con i nominativi sopra descritti, scrivi sotto ad ogni immagine i nomi e
i cognomi delle persone che hai appena conosciuto.
E ora amico mio prosegui da solo, conosci quante più persone puoi e sfida te stesso a ricordare
quanti più nomi e cognomi possibili, sorprendendo te stesso e gli altri: scoprirai presto quanto
miglioreranno di conseguenza i tuoi rapporti interpersonali.
Buon viaggio,

L`ARTE DELLA MEMORIA

Transcript

Documenti analoghi

io so i nomi di tutti gli Eschimesi: ESCHIGENNAIO

I cognomi della vergogna

NOME del bambino/bambina ragazzo/ragazza COGNOME Nato a il

2005_8_86_ca.

Fac simile frontespizio tesi

Statutory declaration

I cognomi più diffusi in Italia

La poesia contro l`occupazione nazista Paul Eluard, Gabriel Péri Un

ING DIRECT Italia

Georientiamoci_poster_2016-2017-IV-Ed

i nomi alterati - Scuola SB Capitanio