ATTIVITà SPORTIVA

Aria Sottile
Lunedì 1 febbraio ore 19,30
RITIRO ENERGETICO
Giornata interamente dedicata al benessere personale, appuntamento per ristabilire le nostre scorte energetiche, ritiro
dagli affanni e dalle occupazioni quotidiane. Parentesi da
dedicare a se stessi, per respirare ore di buona aria, rilassarsi, nutrirsi di buon cibo e buona compagnia. Il programma della giornata verrà messo in calendario sul sito.
CENA ASSOCIAZIONE ARIA SOTTILE
cena aperta a tutti i partecipanti e famiglia, in luogo
da definire per andamento associazione e discussione
sui programmi del 2016.
Domenica 3 aprile 2016
Ciclo di corsi 2016
Attivita’
2016
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7 e 14 marzo 2016 ore 21
Ti racconto una FAVOLA
Il Vangelo secondo Collodi:
ovvero Pinocchio
Relatore: Riccardo de Franceschi
C’era una volta…. La storia di un burattino di legno che
nasconde una allegoria spirituale, prenderemo le origini e
i significati della sua avventura per scoprire tra le pieghe del
racconto, un grande insegnamento.
Argomenti: Ghiandola Pineale e Epifisi, rilettura dei personaggi, viaggio Iniziatico dell’eroe
Due serate da due ore ciascuna - costo: 50,00 euro complessivo a persona
Venerdì 3 e 10 ottobre 2016 ore 21
Sabato 18 Giugno ore 14,00
EFT e Matrix Reimprinting
Emotional freedom techniques
Relatore Eleonora Russo:
operatrice EFT e Matrix Reimprinting
Tecniche di auto aiuto efficaci e semplici, per risolvere ansie,
stress e paure.
La tecnica si distingue per la capacità abbassare o annullare il livello emotivo associato agli eventi stressanti e per
la cambiare il rapporto con il proprio passato; guarire le ferite emozionali e fisiche. Oltre la teoria insegnata, numerosi
esercitazioni pratiche.
Seminario di 4 ore - costo: 40,00 euro compreso
di attestato.
laboratori d’Arte:Pittura e fotografia
Il Vangelo secondo i fratelli Grimm:
ovvero Biancaneve e i 7 nani.
Lunedì 2-9-16 maggio ore 20,30
Relatore: Riccardo de Franceschi
Relatore: Mariateresa Callini, pittrice
e insegnante d’arte
C’era una volta… La storia di Biancaneve e i sette nani rappresenta un tentativo da parte degli autori di raccontare, attraverso una fiaba per bambini, di contenuti e concetti utili
alla conoscenza di Se, poco conosciuti dalla maggioranza
delle persone non solo a quell’epoca ma anche ai giorni nostri, Argomenti: L’Alter Ego, sviluppare l’Anima, i 7 Chakra,
Effetto Specchio.
Due serate da due ore ciascuna - costo complessivo:
50,00 euro a persona
“Risvegli colorati”
Laboratorio di colori, forme e parole per ascoltare e ascoltarsi, provando a dare voce alle proprie emozioni in modo istintivo e spontaneo sentendosi protagonisti del proprio sentire.
Non serve avere competenze artistiche ma solo la voglia di
sperimentare e mettersi in gioco liberamente: nessuna valutazione ne giudizio.
Tre appuntamenti da 2 ore ciascuna - costo: 45.00 euro
(comprensivo di tutto il materiali per disegnare)
Sabato 12 Marzo ore 10,00
Lunedì 4-11-18 aprile ore 20,30
Relatore: Giovanna Venegoni
Reiki Master&Teacher
Relatore: Luciano Bonza, pittore fotografo
SEMINARIO REIKI di primo livello
“Shoden”
Il Reiki è una filosofia di vita che riporta l’equilibrio nei tre
centri: mentale, spirituale, fisico.
Il seminario dura 6 ore e verrà rilasciato l’attestato di operatore di primo livello.
Il seminario e rivolto a chiunque voglia sperimentare una
nuova strada di autoguarigione e di consapevolezza.
Costo: 60,00 euro compreso attestato e dispensa
CORSO DI FOTOGRAFIA CREATIVA:
ovvero fotografare oltre ogni schema
Riepilogo generale delle nozioni base di fotografia
- Fondamenti della composizione
- Alcuni argomenti trattati: mosso creativo, zooming,
scie luminose, flou, foro stenopeico, panning.
Tre appuntamenti da due ore ciascuna
costo: 40,00 euro complessivo
Corso di Cucina e non solo.
CON STEF TRA I FORNELLI:
riscoprire il piacere e i sensi in cucina
Relatore: Stefania Carboni, teacher con passione e
creatività in cucina e amore del cibo come stile di vita
1 e 8 marzo
(2h/cad)
Mani in pasta: pane e focacce con lievito madre
15 e 22 marzo (2h/cad)
Primi ma non da meno: come preparare risotti, pasta fresca e gnocchi d’autore
5 e 12 aprile (2h/cad) Secondi a nessuno: trucchi per
cucinare carne e pesce per esaltarne le proprietà
19 e 26 aprile (2h/cad)
Il piatto forte, ma dolce il risultato: le basi, i segreti e regole della pasticceria
7 maggio (4h/cad)
La spontaneità nel piatto: riconoscere e cucinare con le
erbe spontanee del territorio
14 maggio (4h/cad)
Nè carne, né pesce: street food e finger food per aperitivi
vegetariani.
Ogni singolo appuntamento ha la durata di 4 ore a un
costo complessivo di 80,00 euro, comprensivo di materiale, degustazione, possibilità di portare a casa il cucinato.
Libera scelta di partecipare a uno o più appuntamenti.
MOMENTI DI RISVEGLIO ATTIVITà SPORTIVA
PNL PER VIVERE MEGLIO
Relatore: Riccardo de Franceschi
Programmazione Neuro Linguistica, neuro scienza utile
per conoscere se stessi, gli altri ed il modo di relazionarsi
in tutti gli aspetti della vita quotidiana
Corso più pratico che teorico
29 gennaio: La mappa non è’ il territorio ed il nome non
è’ la cosa designata
26 febbraio: VAKOG i sistemi rappresentazionali della
realtà’
18 marzo: Comunicazione analogica
e digitale
29 aprile: Cancellazioni, distorsioni e generalizzazioni
27 maggio: Metaprogrammi
24 giugno: Submodalità
23 settembre: Entrare in Rapporto
14 ottobre: Ancoraggi
11 novembre: Simbolismo spaziale
02 dicembre: L’importanza delle domande
10 serate della durata 2 ore dalle 21.00 alle 23.00.
la partecipazione è libera a uno o più appuntamenti: costo
a serata 20,00 euro. L’intero incasso viene dedicato al mantenimento ed allo sviluppo delle attività’ dell’associazione Aria Sottile
DELL’ENERGIA SOTTILE
Appuntamenti da definire prossimamente e segnalati
in calendario sul sito di www.ariasottile.it.
CHAKRA – RUOTE Di VITA: serate dedicate
al riequilibrio dei chakra e ad attingere alla Forza Vitale.
1° Chakra della radice
2° Chakra Sacrale
3° Chakra Plesso solare
4° Chakra del Cuore
5° Chakra della gola
6° Chakra del terzo occhio
7° Chakra della Corona
Gli appuntamenti di TRAINING 3C
sono completamenti gratuiti.
A OGNI MERCOLEDÌ ORE 20,30/22,00
Sede associazione via San Rocco, 16 KUNG FU
Arte e stile “interiore”
Sviluppa energia interna.
Appuntamenti in calendario sito
Sede associazione via San Rocco, 16
BODY MOTIVATION
Esercizi di nuove e antiche tecniche
Martedì e giovedì ore 21,00 / 22,00
Presso Palestrina scuole medie di Cuggiono
In preparazione con date da comunicare sul sito:
www.ariasottile.it
Route Infinity Junior Club
Percorso per i più piccoli per ritrovare il valore
delle proprie capacità e delle proprie potenzialità.
Dai 6 ai 10 anni.
- IN CUCINA CON I BAMBINI
In collaborazione con Bambini in cucina
date da comunicare
- LABORATORIO CREATIVO
by
TRAINING
3C
PERCORSI NELL’UNIVERSO
YOGA
Via per la conoscenza di Sè
Ro
ute
ARIA SOTTILE
Via San Rocco, 16 Cuggiono - 3480634984
www.ariasottile.it - [email protected]
ariasottileassociazione