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Gialla - Kodokan Milano
Programma Tecnico Didattico di Judo Bambini fino a 10 anni Cintura Gialla Nage Waza Tecniche in piedi Ippon Seoi Nage Proiezione sul dorso O Goshi Grande Anca Uki Goshi Colpo d’anca fluttuante Hiza Guruma Ruota sul ginocchio Ukemi Cadute Ushiro Ukemi Caduta indietro Yoko Ukemi Caduta laterale Kaiten Ukemi Caduta rotolata in avanti Katame Waza Tecniche a terra On Kesa Gatame Kuzure Kesa Gatame Controllo a fascia fondamentale Variante di On Kesa Gatame Yoko Shio + Kuzure Yoko Shio Gatame Controllo su 4 punti dal fianco + Variante di Yoko Shio Gatame A.S.D. KODOKAN MILANO-www.kodokanmilano.it-
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