CORSI 2012-13 YOGA PILATES POSTURALE e GAG

CORSI 2012-13
YOGA PILATES
LUNEDI
POSTURALE
MARTEDI
e
G.A.G. MERCOLEDI
GIOVEDI
VENERDI
pausa PRANZO
PILATES EM
h 17 KT
YOGA BIMBI
H 18 eventuale
GAG o PILATES
h 18
MEDITAZIONE KT
MEDITAZ. KT h 8
PILATES h 9.15 KL
IYENGAR YOGA:
GR h 18.00
PILATES h 18 CL
PILATES h19 CL
HATA YOGA:
h 19 KT
Forse Spostato al
Giovedì 
GR : Greta
CL : Claudia
POSTURALPILATES h 19 EM
PILATES o G.A.G
h 20 EM
KT: Catia
EM : Emiliano
KL : Claudio
NOVITA’ e VARIAZIONI autunno 2012
GAG: lezione particolarmente “intensa” a corpo libero per tonificare gambe, addominali, glutei
POSTURALE: movimenti ideali per sciogliere dolori dovuti a posture scorrette e traumi. Da
concordare giorno ed orario direttamente con gli interessati. Date le necessità diverse di ognuno
è
probabile
che
sia
semi-individuale
o
per
piccoli
gruppi
YOGA BIMBI dai 5 ai 13 anni: il corso è strutturato attraverso il gioco e specifiche tecniche di
rilassamento. Ha l’obiettivo di condurre i bambini alla calma e alla serenità migliorando postura e
concentrazione
MEDITAZIONE: per favorire il raccoglimento e la Meditazione si apprendono gradualmente
specifiche tecniche di rilassamento e di Respirazione Yoga (Pranayama)
INVESTIMENTO: si considerano cicli di 12 lezioni in 3 mesi coprendo i periodi di :
fine settembre/dicembre 2012 - gennaio/marzo 2013 - aprile/giugno 2013
1. Con frequenza di 1 volta alla settimana :
Investimento per 3 mesi
12 lezioni: 145€
Investimento per 6 mesi
24 lezioni : 275€
+ 1 seduta OMAGGIO*
+ 1 a prezzo ridotto
Investimento per 9 mesi
36 lezioni : 390€
+2 sedute OMAGGIO
+2 a prezzo ridotto
Per le SEDUTE Consultare al fondo l’ELENCO SPECIFICO*. (Chiedere dettagli
in
SEGRETERIA)
2. Con frequenza di 2 volte alla settimana :
Investimento per 3 mesi:
24 lezioni: 230€
+ 1 seduta OMAGGIO
+ 1 a prezzo ridotto
Investimento per 6 mesi:
48 lezioni: 430€
+ 2 sedute OMAGGIO
+ 4 a prezzo ridotto
Lezioni Individuali potranno
essere concordate
personalmente in altri orari
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I Corsi verranno attivati al raggiungimento del numero minimo di 6 Persone.
Per gruppi più piccoli (3/5 persone) e/o LEZIONI individuali PERSONALIZZATE
si concorderà di persona con la Segreteria, a seconda dei diversi casi ed esigenze.
All’investimento del corso sarà da aggiungere l’importo della quota associativa
comprensiva di convenzioni ARCI ed assicurazione:
- 10€ valevole per il restante periodo del 2012 (solo per i nuovi associati)
- 25€ valevole per il 2013 per tutti (andrà versata a dicembre 2012)
ORARIO SEGRETERIA: martedì e giovedì, h 17.00 – 19.00
ANTONELLA è la persona di RIFERIMENTO per tutto ciò che riguarda iscrizioni
ed informazioni: [email protected] tel 011.323060
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Le PROMOZIONI valide fino al 17 Settembre 2012
seguono un diverso criterio per i NUOVI CLIENTI. Gli interessati, a seguito della
loro SEDUTA di PROVA GRATUITA, avranno tempo una settimana per usufruirne.
*
Le SEDUTE OMAGGIO o a Prezzo Ridotto sono a scelta fra quelle che i nostri
Insegnanti hanno dato disponibilità a fornire a condizioni particolari per questa occasione.
ELENCO TRATTAMENTI OMAGGIO o a PREZZO RIDOTTO fra cui scegliere
Angela Stella: Naturopatia, Test di Intolleranze, Consulenze Nutrizionali, Chinesiologia
Antonella Masucci: Riequilibrio Energetico e dell’Aura, Trattamento rilassante, antistress, Shiatsu
Arianna Ninfa: Riflessologia
Catia Russo: Campane Tibetane –Trattamento antistress, consulenze individuali, fiori di Bach
Chiara Benini: Riequilibrio Energetico e dell’Aura (PEM), Cristalli, consulenze individuali, gestione
emozionale con Rubino, PEM e Vivation®
Emiliano Ciardo: Osteopatia
Greta Cusinato: Shiatsu – Trattamenti e tecniche Orientali- Digitopressione
Luca Fontolan: Shiatsu
N.B. la vostra scelta è libera fino al raggiungimento del numero di sedute messo a disposizione
da ciascun operatore