CURRICULUM VITAE Nome: Lorena Cognome

CURRICULUM VITAE
Nome: Lorena
Cognome: Righetto
Nata a
il
Residente in
FORMAZIONE
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Ha conseguito il brevetto di istruttrice rilasciato dalla JAZZERCISE INCORPORATED
2808 Roosvelt, California rilasciato dalla s.ra Judi Sheppard Misset, Presidente della
Jazzercise Inc. in Roma, nel giugno 1993;
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Ciò riconosce la qualifica per l’insegnamento dei seguenti programmi Jazzercise:
Jazzercise Plus, Simply Jazzercise, Body Sculpting, Cardio Quick, Circuit Training,
Jazzercise Lite, Step by Jazzercis, Musical Chairs, Performance Class e Junior
Jazzercise;
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Ha partecipato e partecipa a tutti gli stage di aggiornamento che la “JAZZERCISE
INCORPORATED” ha organizzato in centro Italia.
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Ha partecipato allo stage su “La Ginnastica Posturale” tenuto da Daniele Rocchetti
U.I.S.P.;
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Ha partecipato allo stage su “ Summer Fitness” tenuto da Enrico Arisio e Paolo
Evangelista;
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Ha partecipato allo stage su “ Powerstrike” tenuto da Nike Athlete;
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Ha partecipato allo stage su “ Condizionamento Muscolare e Sportivo” tenuto dalla
Federazione Italiana Aerobica e Fitness FIAF-SIAF in Roma;
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Ha frequentato il Corso di Formazione per “ Istruttore di Step ” ottenendo l’attestato
rilasciato dalla Federazione Italiana Aerobica e Fitness in Roma;
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Ha frequentato il corso BLSD addestrandosi nella rianimazione cardiopolmonare di
base con uso di defibrillatori semi-automatici esterni (DAE). Ha superato le prove
teorico-pratiche di valutazione finale.
ESPERIENZE PROFESSIONALI
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Ha insegnato ed insegna la disciplina “ JAZZERCISE “ in numerose palestre private
dal 1993;
Gestisce un corso della stessa disciplina nella “Libera Università Loretana” per la “terza
età”;
Ha gestito vari corsi di attività motoria con base musicale a ragazzi portatori di
handicap presso il “Centro Alice” Opere Laiche di Loreto;
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Attualmente frequenta un corso di PILATES presso la palestra Blu di Loreto.
FINALITA’ DELL’ATTIVITA’ SPORTIVA JAZZERCISE
1. Su base MUSICALE (pop-rock-latini-fonk), si eseguono esercizi leggeri, medi, pesanti
che migliorano l’attività cardio-vascolare, la coordinazione, l’equilibrio, flessibilità e
tonicità muscolare. Si coordina così il ritmo della danza con i principi fondamentali della
fisiologia ginnica.