metabolismo basale - Federica Mastronardo

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metabolismo basale - Federica Mastronardo
METABOLISMO BASALE
Rappresenta la quantità di energia utilizzata da un individuo:
1. •a riposo, in uno stato termico neutrale;
2. •a digiuno da almeno 12÷14 ore;
3. •sveglio ma in condizioni di totale rilassamento psicologico e fisico.
Il metabolismo basale si esprime come quantità di energia (o lavoro) per unità di tempo (kcal/min, kcal/die, kj/min,
kj/die).
VARIAZIONI DEL METABOLISMO BASALE CON L'ETÀ (Mitchell, 1962)