T197025_Cosmos_manual_2005 - IT.qxd

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Funzionamento
Italiano
Uso di questo manuale
Uso di questo manuale
Il Tacx Cosmos è un sistema d'allenamento che si utilizza in associazione con una bicicletta ed un
personal computer, per il miglioramento della forma fisica. Prima di incominciare ad utilizzare il
Tacx Cosmos, leggere le istruzioni per l'uso e seguire le istruzioni per il montaggio, nella sequenza indicata. Per ragioni di sicurezza, utilizzare il sistema d'allenamento esclusivamente per gli
scopi specificati nelle istruzioni per l'uso.
Durante l'utilizzo del sistema d'allenamento, la ruota posteriore della bicicletta gira ad alta
velocità. Mantenere pertanto bambini e animali domestici a distanza di sicurezza.
Simboli utilizzati
Indica un argomento importante. Prestare attenzione!
Indica un suggerimento importante. Informazione utile.
Cautela, superficie molto calda
Registrazione
Durante l'installazione, appare una scheda di registrazione. Una volta compilata in tutti i suoi punti,
la scheda potrà essere registrata online, oppure stampata e spedita al Servizio d'Assistenza Tacx
nei Paesi Bassi. Gli utenti registrati ricevono regolarmente notizie sui nuovi sviluppi tecnologici e
aggiornamenti gratuiti del software.
Online update
Tramite il pulsante ONLINE UPDATE (nel menu di avvio di Windows), si può installare
automaticamente l'ultima versione del software Cosmos. La nuova versione sostituirà quella
esistente. Questo servizio è possibile solo se il computer è collegato a Internet. Per la versione
aggiornata del Cosmos e del software di sistema per il freno motore, rimandiamo al nostro sito
www.tacx.com > supporto > download
Attenzione!
• In caso di utilizzo intenso e prolungato del trainer, l'unità frenante e l'adattatore possono
surriscaldarsi. Si consiglia di prestare attenzione a non toccare le parti surriscaldate.
• Non aprire l'unità frenante e l'adattatore: i componenti sono sotto alta tensione. Inoltre la
garanzia decade in caso di apertura dei componenti.
• Durante l'utilizzo proteggere l'adattatore dai raggi solari ed evitare di posizionarlo sulla
moquette, onde evitare di ostacolare la trasmissione del calore.
• La condensa può nuocere al circuito stampato dell'adattatore. Evitare pertanto di utilizzare
il trainer in ambienti umidi. Queste precauzioni servono per prevenire eventuali danni.
• Utilizzare esclusivamente il cavo di tensione originale incluso nella confezione e collegato a
massa. Evitare l'impiego di prolunghe.
• Non montare biciclette senza ruota libera sul trainer.
Responsabilità
I dati riportati nel manuale sono ad esclusivo scopo informativo. La Tacx bv lavora costantemente per l'innovazione e si riserva pertanto il diritto di apportare modifiche o miglioramenti ai prodotti descritti nel presente manuale, senza preavviso. La Tacx si esime da qualsiasi responsabilità, per danni incidentali o eccezionali, derivanti da o connessi all'uso di questo materiale o dei
prodotti qui descritti.
Diritti d'autore
I diritti di proprietà e d'autore del software e delle istruzioni per l'uso sono di pertinenza della
Tacx bv. Il software è tutelato da diritti d'autore. La riproduzione del software è consentita
esclusivamente per la creazione di un backup.
2
IT
Indice
INDICE
1
2
Uso di questo manuale
2
10 Fortius Software
Installazione
20
Cosmos Ergotrainer
Fortius Software
Sensazionale freno a motore
4
4
11 Funzionamento del software Fortius
Menu principale
21
12 Fortius Info
Help
Readme
22
22
13 Opzioni del sistema
Lingua
Distanza-Velocità
Peso
23
23
23
14 Cosmos
Cosmos -> PC
Schermo Cosmos -> PC
Schermo PC -> Cosmos
Programma d'allenamento
Nuovo
Opzioni utente
Carta ID
24
25
26
27
28
29
30
31
15 Online Update
Update Fortius Software
Update Freno a motore
Update Cosmos
32
32
32
16 Dichiarazioni di conformità CE
33
Utilizzo del computer Cosmos
Informazioni generali
Ripristino integrale del Cosmos
Menu principale
5
5
6
3
Info
7
4
Set Up
Calibrazione
Scala fattoriale
Lingua
Distanza-Velocità
Peso
8
8
8
8
8
Utentes
Seleziona
Nuova
Compila
Annula
9
9
10
10
Settaggi
Contrasto
Suono
Segnale FC
11
11
11
Avversario
Selezione dell'avversario
Modifica della % di prestazione
12
12
Programma
Seleziona
Nuova
Compila
Annula
13
14
15
15
5
6
7
8
9
Allenarsi con il Cosmos
Avvio
Interruzione dell'attività
Funzionamento di un programma
Allenamento libero
Istogramma della posizione del ciclista
Dati relativi all'allenamento durante
l'allenamento
16
16
16
17
17
18
IT
3
Cosmos ergotrainer
1
COSMOS ERGOTRAINER
Il Cosmos è insuperabile come macchina da allenamento, un trainer di categoria superiore per
aumentare la potenza di corridori professionisti e dilettanti che puntano al massimo rendimento
di un allenamento condotto con criteri scientifici. Questo ergotrainer di categoria superiore è
dotato del sensazionale freno a motore, che consente allenamenti pesantissimi. Per esempio,
con bassa cadenza può frenare a più di 1000 Watt. Si può impostare la pendenza da -5 s +20,
e pedalando a 15 km l'ora si ottiene già una potenza di 350 Watt.
Con il Cosmos imposti il programma in base a potenza, resistenza della pendenza o battito
cardiaco. Esiste, naturalmente, anche la possibilità della corsa libera. Un metodo di allenamento
particolarmente efficace è quello impostato sul battito cardiaco. Puoi pedalare in base al ritmo
cardiaco da te impostato; il computer aggiusta continuamente la resistenza del rullo del trainer.
Puoi inserire i dati personali di ben 99 utenti, in diverse squadre. Oltre che svolgere un rigoroso
allenamento, puoi correre in gara. La difficoltà la determini tu stesso. Puoi inserire i dati di 5
avversari; durante la gara saranno sempre visibili sul visualizzatore mediante un diagramma a
barre. Così riconosci sempre la tua posizione e sai dove si trovano gli avversari.
Fortius software
Il Cosmos si vende insieme con i menù di impostazione Fortius e il software Analyser. In tal
modo hai la possibilità di impostare rapidamente e facilmente nel PC programmi di allenamento
e dati sugli utenti. Attraverso il collegamento USB invii i dati al computer Cosmos, e puoi, così,
eseguire i programmi di allenamento come una stazione di lavoro indipendente, dovunque ti
trovi.
Sensazionale freno a motore
Questo ergotrainer high-end è provvisto del sensazionale e potentissimo freno a motore, che
consente lo svolgimento di allenamenti particolarmente pesanti. Con una bassa frequenza di
pedalata, per esempio, è possibile frenare con oltre 1000 watt. È possibile impostare l'angolo
d'inclinazione nell'intervallo tra -5% e +20%, condizione che, durante una pedalata alla velocità
di 15 km l'ora, produce già una potenza di 350 watt. Il freno è stato messo a punto con lo scopo
di convertire in energia elettrica, e successivamente riconvogliare nella rete, il calore che si libera durante la pedalata. Questo significa che il ciclista è in grado di generare la propria energia.
4
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Utilizzo del computer Cosmos
2
UTILIZZO DEL COMPUTER COSMOS
Informazioni generali
Con la parola "tasto", nel manuale d'uso ci si riferisce ad un pulsante situato sul computer
Cosmos. Con la parola "pulsante", ci si riferisce ad un pulsante situato sullo schermo del
computer Cosmos.
INFO
apre una sezione
interattiva di help
CANCEL
indietro, la
modifica non
è eseguita
ENTER
conferma e
memorizzazione
delle impostazioni
CURSOR UP, DOWN,
LEFT E RIGHT
scorrimento verticale dei
pulsanti di funzione e
digitazione di un testo
Ripristino integrale del Cosmos
Premendo simultaneamente e per 5 secondi i tasti ENTER, CANCEL, CURSOR LEFT e
CURSOR RIGHT durante il collegamento del computer Cosmos, appare la funzione di ripristino
integrale. In questo modo, il Cosmos è riportato alle impostazioni inserite presso la casa
produttrice. Tutti i dati impostati dall'utente vengono in tal caso cancellati.
www.tacx.com
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IT
Utilizzo del computer Cosmos
Menu principale
La sezione principale è costituita dallo schermo che appare quando si attiva il Cosmos. Sulla
sinistra dello schermo è riportata un'illustrazione, contenente i dati relativi all'allenamento
selezionato e, più in basso, i dati dell'utente e dell'avversario (degli avversari) selezionati. A
destra, i pulsanti che danno accesso alle seguenti schermate.
Avvio
Avvia il programma d'allenamento, nel momento in cui l'utente accetta la
composizione dell'allenamento, i dati sugli avversari, i dati d'utente e le
impostazioni.
Programma
Per selezionare, impostare, modificare o cancellare un programma
d'allenamento.
Avversario
Per selezionare un massimo di cinque avversari. Modulando il valore
percentuale (% di tempo), si modula la velocità di pedalata di ciascun
avversario.
Settaggi
Le impostazioni durante il programma d'allenamento.
Utente
Per selezionare, impostare, modificare o cancellare i dati personali degli utenti
in diverse squadre.
Setup
Apre le impostazioni generali di Cosmos, quali lingua, km/mi e sonoro.
Si calibra così l'unità frenante, per assicurarsi un'accurata misurazione della
potenza.
Info
Apre uno schermo contenente informazioni tecniche sul computer Cosmos e
sul freno a motore.
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IT
Info
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INFO
Questo schermo contiene informazioni relative al computer Cosmos e al freno a motore. In
questo schermo non è possibile utilizzare i tasti provvisti di frecce o apportare modifiche. Si lascia questo schermo premendo CANCEL o ENTER.
• Numero di Serie Cosmos
• Software Versione Cosmos
• Data di Costruzione Cosmos
• Numero di Serie Freno
• Software Versione Freno
• Data di Costruzione Freno
7
IT
Setup
4
SETUP
Questa schermata contiene le impostazioni del sistema. Le impostazioni effettive sono situate
nella sezione blu del tasto.
Calibrazione
Impostare il valore di calibrazione dell'unità frenante elettromagnetica e il freno
a motore. L'accuratezza della segnalazione di potenza dell'unità frenante
dipende, tra l'altro, dalla pressione esercitata dal rullo contro lo pneumatico,
dalla pressione dei pneumatici, da forze magnetiche variabili e da differenze di
tensione di rete.
Una volta premuto il tasto CALIBRAZIONE, appare una nuova sezione, in cui
è possibile AVVIARE LA CALIBRAZIONE o RIPRISTINARE il valore di
calibrazione (riportarlo a 0). Utilizzando il freno elettromagnetico, si preme
START e si pedala fino a quando sul display appare STOP; a questo punto, la
velocità è superiore a 30 Km/h. Al momento dell'arresto, il computer misura il
ritardo della ruota posteriore. Successivamente, appare il valore di calibrazione
rilevato. Utilizzando il freno a motore, si preme START e si aiuta il motore ad
avviarsi, pedalando lentamente; a questo punto la calibrazione si effettua
automaticamente.
Nel caso in cui la calibrazione sia fallita, perché, per esempio, si è pedalato
durante il rilevamento, appare un segnale d'errore ed è possibile ricominciare
la calibrazione.
Scala fattoriale Fornisce il valore corretto della potenza. Le impostazioni di default sono
direttamente collegate all'unità frenante e possono essere calibrate soltanto
con uno speciale misuratore della potenza, regolabile da 80 a 120.
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Sample
"Sample" indica la frequenza con cui i dati relativi all'allenamento sono salvati
nel computer Cosmos. La dicitura "5 sec" indica pertanto che le informazioni
sono salvate ogni 5 secondi. Resta inteso che, salvando ogni 10 secondi, è
possibile salvare ogni volta il doppio delle informazioni. In questa condizione,
invece, solo la metà delle informazioni è disponibile per l'analisi.
Orologio
Impostazione dell'orologio a 24 ore e della data. Utilizzare il cursore UP e
DOWN per impostare il valore e LEFT e RIGHT per passare al prossimo
parametro.
Lingua
Scelta tra 6 lingue: olandese, inglese, tedesco, francese, spagnolo e italiano.
Velocità
Scelta tra km, km/h (default), e miglia, mi/h.
Peso
Scelta fra kg (default) e lbs.
Suono
Apre una nuova schermata, in cui è possibile attivare o disattivare il segnale
d'allarme del battito cardiaco, il conto alla rovescia, i tasti, la segnalazione
d'errore, il traguardo, il sonoro dell'"intro" (introduzione) e del percorso.
IT
Utentes
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UTENTES
Nel Fortius è possibile aggiungere più utenti in diverse squadre. A ciascun utente è abbinata una
carta d'identità, su cui sono riportati i dati personali e che si può aprire da questa sezione. Il
Tacx Team è impostato in origine sul valore di dieci corridori.
A sinistra è riportata la
carta ID dell'utente selezionato, a destra i pulsanti
delle funzioni
Seleziona
Questo schermo contiene due elenchi di selezione. A sinistra i TEAM e a
destra gli UTENTI (facenti parte della squadra selezionata). Si accede allo
schermo nell'elenco di selezione del TEAM, all'altezza della squadra selezionata
per ultima. Selezionare una squadra con il cursore UP e DOWN. Confermare
la scelta con ENTER e selezionare poi l'UTENTE. Premendo il tasto ENTER, si
lascia lo schermo e la selezione dell'utente è completata.
Nuovo
Apre una carta ID nella quale potete inserire i dati di un nuovo utente.
Wanneer
de Squadra
kalibratie isgià
mislukt
doordat
je b.v. bent
fietsen
tijdens
Selezionare
una
esistente
o digitare
ungaan
nuovo
nome
di de
meting verschijnt een foutmelding en kun je de de kalibratie opnieuw starten.
squadra
Per aggiungere un utente ad una squadra già esistente, si preme, appena entrati
nella sezione, sul tasto con cursore RIGHT. A destra apparirà un elenco di
selezione con tutte le squadre: effettuare qui la scelta e confermare premendo
ENTER. Per comporre una nuova squadra, appena entrati nella sezione si
preme ENTER e si digita il nuovo nome.
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Utentes
Con il cursore UP e DOWN s'inseriscono le lettere e i numeri desiderati. Un nome può contenere un massimo di 16 caratteri. Con il cursore RIGHT si salta una posizione, con il cursore
LEFT si cancella la lettera selezionata e si torna indietro di una posizione. Confermare il nome
premendo ENTER. La digitazione di data di nascita, peso (inclusa la bicicletta), sesso e altezza
avviene nel modo sopra descritto. Una volta digitata l'altezza, premendo ENTER su chiudere si
abbandona la sezione della carta ID.
Compila
Si accede allo schermo nell'elenco di selezione del TEAM. Con l'ausilio del
cursore UP e DOWN, selezionare la squadra che si desidera modificare.
Effettuata la selezione e premuto ENTER, si può cambiare il nome del team.
Con il cursore RIGHT, si accede all'elenco di selezione dell'utente. Dopo aver
effettuato la selezione e premuto ENTER, si apre la CARTA ID, dove è
possibile apportare le modifiche.
Annulla
Si accede allo schermo nell'elenco di selezione del TEAM. Con l'ausilio del
cursore UP e DOWN, selezionare la squadra che si desidera cancellare.
Effettuata la selezione e premuto ENTER, si può cancellare il team.
Con il cursore RIGHT, si accede all'elenco di selezione dell'utente. La
cancellazione di un utente avviene con la stessa procedura.
Insieme con i dati dell'utente, si cancellano i punteggi ottenuti. I corridori
preprogrammati del Tacx Team non possono essere cancellati.
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IT
Settaggi
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SETTAGGI
Dopo aver selezionato il tipo di programma, il programma specifico e l'avversario (o gli
avversari), potete usare questa schermata per determinare il valore dei parametri del
programma. Le impostazioni desiderate compaiono nella sezione blu del pulsante.
Info per
Selezione tra Percorso complessivo e Percorso parziale.
Visualizzazione È possibile scegliere tra due tipi di visualizzazione: DISPLAY INFO MIN
(MINIMA VISUALIZZAZIONE INFO) o DISPLAY INFO MAX (MASSIMA
VISUALIZZAZIONE INFO). Nel primo caso, i dati relativi all'allenamento
visualizzabili saranno soltanto quelli di velocità attuale, potenza, cadenza e
battito cardiaco.
Contrasto
Modulando il contrasto, si modula la qualità dell'immagine del Cosmos. Il
valore del contrasto è impostabile tra 0 e 25.
Suono
Si può scegliere tra sonoro ATTIVATO o DISATTIVATO. Scegliendo lo stato
DISATTIVATO, si disattivano tutti i suoni del Cosmos.
Segnale FC
Scelta tra visualizzazione del battito cardiaco accesa o spenta. Questa funzione
è attivabile soltanto in caso d'utilizzo di una fascia per il battito cardiaco. Con
BATTITO CARDIACO ACCESO, è possibile impostare i valori limite,
superiore e inferiore, del battito cardiaco. Al superamento dei limiti, si sente
un segnale acustico. Questo segnale può essere disattivato durante
l'allenamento.
Attenzione! Per la ricezione del segnale cardiaco inviato dalla fascia del
cardiofrequenzimetro, la distanza dalla consolle elettronica Cosmos deve
corrispondere a circa 80 cm.
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Avversario
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AVVERSARIO
Dopo aver selezionato il terreno e il percorso, potete selezionare gli avversari contro i quali
volete gareggiare. Questa funzione è disponibile soltanto per un programma di PENDENZA DISTANZA. È possibile far correre ogni avversario più o meno veloce, specificando un valore
percentuale (% di tempo).
Gli avversari sono collocati automaticamente in ordine di velocità. Durante tutto il programma, i
ciclisti sono riconoscibili dal colore degli indumenti, che si ritrova nella casella colorata adiacente
al loro nome e sul pulsante, mentre si sta creando il programma. Mentre pedalate, i colori sono
riconoscibili sugli indumenti e nell'istogramma "position of cylists" (posizione dei ciclisti).
L'avversario 1 è il più veloce ed indossa sempre una maglia gialla. L'avversario 2, il secondo in velocità,
indossa una maglia rossa. L'avversario 3 è in blu. L'avversario 4 indossa una maglia verde e il 5 una viola.
L'utente è riconoscibile dal colore bianco.
Selezione dell'avversario 1, 2, 3, 4, 5
Si accede all'elenco per la selezione degli Avversari. Una volta effettuata la selezione con l'ausilio
del cursore UP e DOWN, si conferma premendo su ENTER e quest'avversario viene trasferito
nell'elenco di selezione; a questo punto, si seleziona il rigo corrispondente al secondo
avversario. Premendo su ENTER, si riapre l'elenco per la selezione degli avversari e si può
scegliere il secondo avversario. Si possono ripetere questi passaggi fino a selezionare 5
avversari. Dopo aver premuto ENTER e il pulsante CHIUDERE, si lascia l'elenco di selezione,
per ritornare alla Sezione Principale.
Modifica della % di prestazione di un avversario
Nell'elenco di selezione, accanto a ciascun avversario si può specificare la percentuale alla quale
questo pedala più o meno velocemente. Trovandosi nell'elenco di selezione, si preme su ENTER
o sul cursore RIGHT, per arrivare alla casella della percentuale che, in corrispondenza di un
avversario, si trova accanto alla voce "durata". Con il cursore UP e DOWN, si modifica il valore
nell'intervallo da -20% a +20%. Premendo ancora una volta su ENTER, si lascia la casella della
%. Con la modifica della percentuale, viene automaticamente ricalcolata la durata della corsa
dell'avversario. In questo modo, si possono modificare i valori di percentuale di tutti i 5
avversari.
Cancellazione dell'elenco di selezione
Con il pulsante CANCELLAZIONE COMPLETA, si cancellano dall'elenco tutti gli avversari
selezionati. Si torna così alla prima posizione in cima all'elenco, dove si può ricominciare a
compilare l'elenco di selezione.
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Programma
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PROGRAMMA
In questa sezione è possibile selezionare, modificare o cancellare un tipo di programma o un
programma d'allenamento specifico, nonché creare un nuovo programma. Esiste un numero di
programmi già disponibile. Questi programmi possono essere cancellati o modificati. Nel caso in
cui si desideri allenarsi senza programma, in base al tempo o alla distanza, basta scegliere
PEDALATA LIBERA. In tal caso, è possibile impostare manualmente la potenza (watt), l'angolo
d'inclinazione (pendenza) o il battito cardiaco.
In alto è riportata un'illustrazione dell'allenamento selezionato. In
basso, i dati corrispondenti al tipo, al nome e alla distanza/durata
dell'allenamento. A destra, i pulsanti delle funzioni.
Comandi
Entrati nella sezione contenente la lista di preselezione dei Tipi, si scorre
questa lista con i tasti provvisti di frecce. Si conferma la scelta effettuata
premendo su ENTER e si accede così all'elenco di selezione dei programmi,
col cursore sul primo programma. Si può scorrere anche quest'elenco,
premendo sulle frecce. Premendo ENTER, si lascia questa sezione.
Programma types
SLOPE (Programmare secondo la pendenza)
Nel caso di un programma d'allenamento con resistenza in pendenza, si può far effettuare dal computer il
giusto calcolo della resistenza, scegliendo una PENDENZA nell'intervallo tra -5 e +20.
WATT (Programmare secondo la potenza)
Con un programma basato sulla potenza (WATT), il computer regola la resistenza sul rullo in modo tale che
si continui a pedalare secondo i parametri di potenza stabiliti in partenza. Se si cambia frequenza di pedalata
o resistenza, il computer regolerà immediatamente la resistenza sul rullo. Si può stabilire la potenza fra 0 e
990 Watt, con incrementi di 10 watt.
BATTITO CARDIACO (Programmare secondo la frequenza cardiaca)
Con un programma basato sulla frequenza cardiaca, il computer controlla costantemente, durante
l'allenamento, che la frequenza delle pulsazioni sia vicino ai valori stabiliti. In base al rilevamento, esso regola
poi la resistenza dell'unità magnetica. Si può fissare la frequenza cardiaca fra 30 e 230 battiti al minuto, con
incrementi di 1. Insieme con le informazioni relative al programma d'allenamento, è segnalato in rosso il
battito cardiaco attuale, nel caso in cui non si raggiungano 5 pulsazioni della frequenza cardiaca impostata.
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IT
Programma
Nuovo
In questa sezione, è possibile impostare un nuovo programma d'allenamento. Si entra nella fase
in cui si specifica il TIPO di programma, dove si sceglie tra PENDENZA, POTENZA e BATTITO
CARDIACO. Si conferma la scelta premendo ENTER e si sceglie poi tra TEMPO e DISTANZA.
Premuto ancora ENTER, si accede ad una nuova schermata, la sezione d'impostazione
dell'allenamento.
Si entra nella casella preposta all'impostazione del percorso. Premendo ENTER, si passa alla
casella d'impostazione di TEMPO/DISTANZA, dove s'imposta con l'ausilio del cursore UP e
DOWN. Dopo aver premuto ancora una volta ENTER, si accede alla casella d'impostazione di
PENDENZA/POTENZA/BATTITO CARDIACO. Premendo di nuovo ENTER, si torna alla
casella d'impostazione del PERCORSO. Per l'introduzione e la cancellazione di percorsi, si va
con il cursore RIGHT alla fila di pulsanti.
Aggiunta di un percorso
Si specifica un nuovo percorso premendo ENTER sul pulsante AGGIUNGERE.
Appare così un nuovo percorso dopo l'ultimo percorso selezionato. Con il cursore
LEFT, si torna alla casella d'impostazione, per modificare il nuovo percorso
(i nuovi percorsi).
Cancellazione di un percorso
Si cancella un percorso selezionato premendo ENTER sul pulsante CANCELLARE.
Con il cursore LEFT, si torna alla casella d'impostazione.
Se si preme su CHIUDERE, appare la FINESTRA PER L'AGGIUNTA DEL NOME, dove si può
aggiungere un nome con l'ausilio dei tasti del cursore. Dopo aver aggiunto il nome, si salva il
nuovo programma premendo ENTER.
Non è possibile salvare un programma con lo stesso nome di uno preesistente,
cancellando così quest'ultimo.
14
IT
Programma
Compila
Si accede allo schermo nell'elenco di selezione del TIPO di programma. Una
volta effettuata la selezione e premuto ENTER, si accede all'elenco di selezione
del programma. Effettuata la selezione e premuto ENTER, si giunge alla casella
d'impostazione per il primo percorso del programma, dove è possibile
apportare le modifiche, nel modo descritto per la creazione di un nuovo
programma. Se si preme su CHIUDERE, appare la FINESTRA
D'IMPOSTAZIONE DEL NOME, dove è obbligatorio attribuire un nuovo nome
al programma modificato.
Annulla
In questa sezione è possibile cancellare un programma d'allenamento.
Selezionare seguendo la stessa procedura indicata per la modifica di un
programma d'allenamento. Premendo ENTER in corrispondenza del
programma selezionato, il programma viene cancellato.
Quando si cancella un programma, si cancellano anche tutti i punteggi
corrispondenti.
Impostazione del programma
Tempo
Distanza
Pendenza
Capacita'
Battito
Itinerario
Minimo
10 secondi
0,1 km
-5
10 watt
30 hsm
1
Massimo
59 min. 59 sec.
99,9 km
+ 20
990 watt
230 hsm
99
Tappe
10 secondi
0,1 km
0,2
10 watt
1 hsm
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Allenarsi con il Cosmos
9
ALLENARSI CON IL COSMOS
Avvio
Quando avrete finito di selezionare la composizione del terreno, il percorso, gli avversari e le
altre impostazioni, premete il pulsante AVVIO. Sullo schermo apparirà la parola
CARICAMENTO IN CORSO.... Entrerete nel mondo virtuale con tutti gli avversari alla linea di
partenza. Quando il conto alla rovescia segna zero, potete iniziare a pedalare. In ogni caso, esso
è il segnale di partenza per gli avversari. La gara è iniziata....
Il programma inizierà soltanto quando la velocità dell'utente sarà a 0 km/h e il battito cardiaco
sarà rilevato ininterrottamente. In caso contrario, si attiva un avvertimento e si blocca il conto
alla rovescia.
Pauzeren tijdens trainen
Se desiderate fermarvi e smettete di pedalare prima di raggiungere il traguardo, sullo schermo
comparirà la parola PAUSA. Il programma salverà i dati dell'utente e degli avversari. Quando
riprenderete a pedalare, il computer continuerà il calcolo in base a questi dati.
Attenzione: prima di ricominciare ad allenarsi dopo una pausa, il battito cardiaco deve essere
rilevato dall'interfaccia senza interruzione. Nel caso in cui questo non accada, appare un
avvertimento.
Funzionamento di un programma
Completamento del programma
Completato il programma, appare un campo in
sovrapposizione, in cui sono riportati il nome
dell'utente e il tempo di durata. In caso di gara con
degli avversari, all'arrivo al traguardo viene redatta
una graduatoria, in cui si può direttamente verificare
in che posizione si è arrivati. Si può scegliere tra
FINISH e RAFFREDDAMENTO. Premendo
sull'ultimo tasto, il programma viene salvato e
l'utente può tranquillamente continuare a pedalare
a bassa potenza, per riprendersi dallo sforzo.
Il raffreddamento si ferma automaticamente quando la velocità è 0. Nell'Analyser viene salvato
anche il tempo di ripresa.
Interruzione anticipata del programma
Si può interrompere il programma premendo il pulsante CANCELLA. Apparirà una finestra
contenente la richiesta di conferma dell'interruzione. Se dopo 5 secondi non si sarà fornita una
conferma con una pressione del tasto ENTER, la finestra scomparirà. Dopo la conferma della
procedura d'arresto, l'allenamento sarà concluso e si presenteranno tre possibilità.
Nel caso in cui si arresti un programma prima del previsto, il punteggio sarà memorizzato,
insieme con l'annotazione "NO FINISH". In questo modo, sarà possibile visualizzare comunque
la prestazione attraverso il software Analyser.
Modifica di un programma nel corso dell'allenamento
Tutti i programmi possono essere modificati durante lo svolgimento di un allenamento. Dopo la
pressione del cursore UP sull'interfaccia, il sistema vi chiede se desiderate modificare il
programma. Effettuata la conferma, appare in alto a destra un menu d'impostazione, in cui è
possibile cambiare i parametri del percorso in fase di svolgimento, con l'ausilio del cursore UP
e DOWN.
Nel momento in cui si apporta una modifica ad un percorso, gli avversari eventualmente
presenti vengono eliminati. Dopo il finish, il sistema chiede se l'utente desidera salvare il
programma modificato. Nell'Analyser si visualizza il punteggio relativo al programma, con
PrgChange.
16
IT
Allenarsi con il Cosmos
Allenamento libero
Oltre alla possibilità di utilizzare un programma, esiste quella di allenarsi liberamente, avendo la
facoltà di decidere e definire da sé i percorsi desiderati. Alla fine dell'allenamento, è anche
possibile salvare il percorso effettuato.
Durante l'allenamento libero, il diagramma ha un
aspetto diverso, rispetto a quando è in funzione
un programma predefinito. In alto a destra, c'è
un menu d'impostazione, dal quale, con l'ausilio
dei TASTI PROVVISTI DI FRECCE, si possono
modificare i parametri del percorso. La linea di
posizione, inoltre, è spostata un po' più a destra.
Le caratteristiche delle altre funzioni coincidono
con quelle descritte al paragrafo sulle "diverse
immagini su schermo durante l'allenamento".
Quando si modificano i parametri del percorso,
l'unità frenante reagisce immediatamente,
adeguando la resistenza esercitata sulla catena.
Trascorsi 10 secondi in cui non sia stata apportata
alcuna modifica, il Cosmos imposta automaticamente un nuovo percorso. Durante l'allenamento
libero, il programma s'interrompe premendo su CANCELLA. Appare allora una finestra, con la
richiesta di conferma dell'interruzione. Dopo cinque secondi, se l'utente non avrà fornito
conferma premendo su ENTER, la finestra scompare. Confermata la procedura d'arresto,
l'allenamento si conclude. Dopo l'interruzione, è possibile salvare il proprio programma, con il
nome di NUOVO PROGRAMMA, oppure non salvare le prestazioni effettuate.
Istogramma della posizione del ciclista
In basso nello schermo si possono leggere anche gli avanzamenti del programma di guida degli
avversari. Nella parte sinistra dello schermo, compare il nome del ciclista, il nome dell'avversario
ed il tempo/la distanza registrati. Alla destra dello schermo invece, il tempo/la distanza rimanenti.
Esistono tre possibilità.
Pedalare senza avversario
Nella parte inferiore dello schermo comparirà un istogramma, che procede lentamente da
sinistra a destra.
Pedalare con un solo avversario
Appariranno due istogrammi. Quello superiore (bianco) rappresenta l'utente. Quello inferiore
(giallo) rappresenta l'avversario 1. Sulla base della rappresentazione visiva, potete confrontare la
vostra prestazione con quella del vostro avversario. La differenza in metri fra i corridori è
visualizzata a destra, accanto all'istogramma dell'avversario. Se l'utente è in testa, la cifra è verde
ed è preceduta dal segno negativo; se l'utente è indietro, la cifra è rossa.
Pedalare con 2, 3, 4 o 5 avversari
Le caselle colorate rappresentano gli avversari. I colori delle caselle corrispondono a quelle dei
loro indumenti. La casella del ciclista che è in testa sarà quella all'estrema destra. Durante la
corsa si possono seguire i cambiamenti di posizione. La differenza in metri fra gli avversari e l'utente sarà visibile sotto le caselle colorate.
IT
Allenarsi con il Cosmos
Dati relativi all'allenamento durante l'allenamento
Le impostazioni modificabili durante
l'allenamento sono: i dati relativi all'allenamento,
la schermata, il sonoro (attivato o disattivato) e
il rilevamento del battito cardiaco (acceso o
spento). Premere ENTER per attivare i tasti
delle impostazioni. Questi tasti appaiono
sovrapposti alla schermata dell'allenamento. I
tasti con le frecce e quello di ENTER
consentono di selezionare tra le diverse
possibilità. Se non si preme su alcun tasto,
l'immagine sovrapposta scompare entro 5. Al
momento della scomparsa dell'immagine
sovrapposta, il sistema mette in opera le
eventuali modifiche introdotte.
Informazioni sull'allenamento relative al percorso complessivo o ad un percorso
parziale
Con l'opzione PERCORSO COMPLESSIVO, i dati d'allenamento si riferiscono all'intero
programma. Con l'opzione PERCORSO PARZIALE, i dati si riferiscono esclusivamente al
tratto di percorso che si compie in quel momento.
Informazioni sul programma Semplici o Dettagliate
È possibile scegliere la visualizzazione, tra DISPLAY INFO MIN e MAX. Le informazioni
SEMPLICI comprendono, espressi in cifre grandi, la velocità attuale, la potenza investita, la
frequenza di pedalata attuale, la frequenza cardiaca attuale ed il contasecondi.
Le informazioni DETTAGLIATE comprendono, espressi in cifre piccole:
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Velocità
SPD
velocità attuale
AVS
velocità media
MAX
velocità massima
Segnale HR/frequenza cardiaca
HR
battito attuale
AVS
battito medio
MAX
battito massimo
Cadenza
CAD
attuale frequenza di pedalata
AVS
frequenza di pedalata media
MAX
massima frequenza di pedalata
TEMPO
tempo
DISTANZA distanza
Potenza
WATT attuale potenza data
AVS
media potenza data
MAX
massima potenza data
IT
Allenarsi con il Cosmos
Selezione della visualizzazione dei dati
Esistono quattro caselle in cui si visualizzano i dati dell'allenamento: SPD, WATT, CAD & HF. La
casella selezionata si presenta colorata in azzurro chiaro. Nel grafico sono visibili l'asse di scala
(a sinistra) e la linea di grafico della casella selezionata. Con il cursore LEFT e RIGHT, ci si sposta
da una casella all'altra, determinando il simultaneo cambiamento dell'asse e del grafico. Quando
si seleziona una casella con il cursore, appaiono delle informazioni supplementari, che
rimangono visibili per 5 secondi, scomparendo poi automaticamente.
Informazioni supplementari sull'allenamento
Potenza
K
consumo di Kcal durante la corsa
Cadenza
Totale
numero totale di giri dei pedali durante l'allenamento
Battito cardiaco
Tempo Tempo al di sotto del limite HF minimo
Tempo Tempo compreso tra i due limiti HF
Tempo Tempo al di sopra del limite HF massimo
Grafico
Nella finestra in alto, appare il DIAGRAMMA del programma d'allenamento. L'impostazione del
percorso (Pendenza, Watt o Battito cardiaco) si trova al di sopra della barra, i valori di
distanza/tempo si trovano sotto la barra e il numero di percorso all'interno della barra. La
larghezza della barra indica la durata o la distanza del percorso. Minimo 10 secondi e 0,1 km.
Questi valori sono uguali per tutti i programmi. In caso di percorsi molto brevi, il numero di
percorso e le impostazioni non possono essere contenuti al di sopra e al di sotto della barra e
sono pertanto tralasciati. Per la visualizzazione della differenza tra i percorsi, ciascuna barra è
corredata di un bordo. A destra del diagramma è riportata in alto una W, il simbolo % o un
cuoricino, che indica l'impostazione del programma. A destra in basso è riportato MI / KM
oppure m:s, che indica l'impostazione dei percorsi.
Quando è in corso di svolgimento
un programma di PENDENZA DISTANZA, si visualizza un profilo
di pendenza, al posto delle barre.
Se la linea del battito cardiaco è
attivata, sono automaticamente
visibili anche due linee orizzontali,
dove i limiti inferiore e superiore
del battito cardiaco segnalati con
una linea tratteggiata.
Nel grafico della casella contenente i dati relativi all'allenamento selezionato sono visibili l'asse
e la linea. L'immagine viene aggiornata continuamente. Gli assi si spostano insieme con i
valori. Ciascuna linea ha un colore specifico: Velocità = blu, Potenza = verde, Cadenza =
rosa, Battito cardiaco = rosso
La linea verticale tratteggiata corrisponde alla linea di posizione. Durante la corsa, le barre si
spostano verso sinistra. Allo stesso tempo, le barre situate a sinistra della linea di posizione
assumono un colore scuro. Dietro l'ultimo percorso c'è il FINISH. Il diagramma si riferisce
soltanto all'utente. Le prestazioni dell'avversario (degli avversari) sono riportate nella parte
inferiore dello schermo.
IT
19
Fortius Software
10 FORTIUS SOFTWARE
Il Cosmos si vende insieme con i menù di impostazione Fortius e il software Analyser. In tal
modo hai la possibilità di impostare rapidamente e facilmente nel PC programmi di allenamento
e dati sugli utenti. Attraverso il collegamento USB invii i dati al computer Cosmos, e puoi, così,
eseguire i programmi di allenamento come una stazione di lavoro indipendente, dovunque ti
trovi.
Il computer Cosmos può essere collegato al PC con l'ausilio del cavo USB, anche senza essere
attaccato al freno a motore.
•
•
•
Per un'ottimale installazione del software, è importante collegare il cavo USB soltanto nel
momento in cui ciò è richiesto dal programma d'installazione.
Inserire il CD-Rom Fortius nel CD-Rom drive.
Il programma d'installazione si avvia automaticamente; seguire le istruzioni.
Durante l'installazione, appare una scheda di registrazione. Una volta compilata in ogni
suo punto, questa scheda può essere registrata online, oppure stampata e inviata al
centro di assistenza Tacx (Tacx Service Centre) nei Paesi Bassi. Gli utenti registrati
ricevono regolarmente aggiornamenti sui nuovi sviluppi tecnologici e versioni aggiornate
gratuite del software.
20
IT
Funzionamento del Software Fortius
11 FUNZIONAMENTO DEL SOFTWARE FORTIUS
Con le due frecce potete passare da un tasto all'altro. Il tasto selezionato assumerà un colore
più scuro. Potete attivare la funzione premendo il tasto INSERIRE. In molti casi apparirà un
menu a scelta multipla, che potete scorrere. Confermate la vostra selezione con INSERIRE.
Usate la tastiera per inserire qualsiasi dato richiesto.
Area principale
La sezione principale è la prima alla quale si accede. Da questa sezione si apre la sezione
Cosmos, si avvia il Software Analyser e si elaborano le impostazioni generali. Sono anche visibili
l'utente selezionato e la sua squadra ed è riportato se il computer Cosmos è collegato
correttamente attraverso la presa USB.
Cosmos
Apre la sezione Cosmos, in cui è possibile importare ed esportare i dati dal e
al computer Cosmos ed è possibile impostare i programmi d'allenamento e
gli utenti.
Analyser
Avviare il software Analyser per analizzare i dati dell'allenamento e importare
ed esportare con facilità i punteggi. Le funzioni sono descritte nella sezione
help dell'Analyser, in formato pdf.
Opzioni
sistema
Apre le aree con le impostazioni standard. Si può modificare, tra l'altro,
la lingua.
Info
Apre una sezione contenente i dati relativi alla provenienza e alla versione
del Software e dell'interfaccia USB; in questa sezione, si può aprire HELP
e README.
Uscita
Chiude il software.
21
IT
Fortius Info
12 FORTIUS INFO
A sinistra in alto, nella sezione dei dati relativi al Software installato
e alle apparecchiature collegate.
•
Numero di versione & Data di Produzione del Software Fortius
(menu)
•
Numero di serie & Software versione freno a motore (se collegato)
•
Numero di serie & Software versione Cosmos computer (se
collegato)
•
Versione di SYS Driver
Help
Contiene le istruzioni per l'uso in formato pdf. Per aprire la sezione di help,
occorre Adobe Acrobat Reader. Se si desidera, è possibile installare questo
programma dal CD-Rom.
Readme
Nel documento README sono riportate le informazioni sulle ultime modifiche
apportate al software.
www.tacx.com Collegamento diretto al sito della Tacx, se il PC è collegato ad Internet.
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IT
Opzioni del sistema
13 OPZIONI DEL SISTEMA
Questa schermata contiene le impostazioni del sistema, che si possono cambiare, per
ottimizzare il funzionamento del software i-Magic. Le impostazioni effettive sono situate nella
sezione blu del tasto. A sinistra in alto, una sezione interattiva con informazioni sul tasto
selezionato.
Lingua
Scelta tra 6 lingue: olandese, inglese, tedesco, francese, spagnolo e italiano.
Distanza/
Velocità
Scelta tra km, km/h (default), e miglia, mi/h.
Peso
Scelta fra kg (default) e lbs.
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IT
Sezione Cosmos
14 SEZIONE COSMOS
Dalla sezione Cosmos è possibile impostare gli utenti, le squadre e i programmi di allenamento.
Da questa sezione è inoltre possibile importare ed esportare dati dal e al computer Cosmos.
A sinistra, l'utente selezionato e la sua squadra. In presenza di un
corretto collegamento USB con il computer Cosmos attaccato, questo
è anche riportato. A destra, i pulsanti delle funzioni. I pulsanti COSMOS -> PC e PC -> COSMOS sono da utilizzare esclusivamente in
caso di presenza di un computer Cosmos collegato. Nel caso in cui
non ci siano apparecchiature collegate, i pulsanti sono spenti.
Cosmos -> PC Trasferimento di dati dal Cosmos al PC. Se si collega il Cosmos al PC, i dati
della memoria sono importati, nel background, dal Cosmos al PC. Premendo
il pulsante IMPORT, questi dati sono visualizzabili sullo schermo e l'utente ha
la facoltà di selezionare i dati che intende salvare nel PC.
PC -> Cosmos Trasferimento di dati dal PC al Cosmos. Premendo questo pulsante, si apre la
sezione Cosmos Export, in cui è possibile raggruppare i dati che si desidera
inviare al Cosmos.
Programma
d'allenamento Apre una sezione nella quale si può selezionare un programma e installare,
cancellare o cambiare il suo nome.
Opzioni
utente
Apre una sezione in cui si può selezionare, impostare, modificare o
cancellare un utente, o una squadra.
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IT
Sezione Cosmos
Cosmos -> PC
In questa sezione è possibile trasferire dati dal Cosmos al PC. Si effettua la scelta dei dati da
trasferire: OPZIONI DELL'UTENTE, PROGRAMMA o PUNTEGGI. Nelle sezioni, è anche
possibile cancellare dei dati dalla memoria del computer Cosmos.
A destra è visualizzata la fila di pulsanti e, a sinistra, la percentuale
di memoria libera del computer Cosmos.
Opzioni
utente
Trasferimento dei dati relativi all'utente dal Cosmos al PC.
Programma
Trasferimento dei programmi d'allenamento dal Cosmos al PC.
Punteggi
Trasferimento delle prestazioni in corsa dal Cosmos al PC. Con questa
procedura, si trasferiscono automaticamente anche il programma
d'allenamento e i dati relativi all'utente.
25
IT
Sezione Cosmos
Selezione dei campi Cosmos -> PC
Nelle sezioni UTENTI, PROGRAMMA e PUNTEGGI, si possono selezionare i dati che si
desidera trasferire dal Cosmos al PC. È anche possibile cancellare i dati dalla memoria del
Cosmos uno per volta.
A sinistra il TEAM e i DATI RELATIVI ALL'UTENTE nella memoria del
Cosmos. A destra, un elenco di selezione per la scelta di dove localizzare i dati che si desidera trasferire. A destra in basso, i pulsanti di
funzione.
Dopo il collegamento del Cosmos al computer, tutti i dati salvati in memoria appaiono
nell'elenco per la selezione. La selezione dei dati si effettua con il mouse. Cliccando sulla
FRECCIA VERSO DESTRA, questa si trasferisce sull'elenco di selezione. Con la FRECCIA
VERSO SINISTRA è possibile cancellare dei dati dall'elenco di selezione.
Con "trasferire" s'intende copiare. Il documento non viene più riportato
nell'elenco, ma continua ad esistere nella memoria del Cosmos.
Cosmos -> PC Il contenuto dell'elenco di selezione è copiato dal Cosmos al PC.
Cancellazione Cliccare col mouse sul pulsante CANCELLA e selezionare poi, dall'elenco di
selezione, l'utente, il programma d'allenamento o il punteggio che si desidera
cancellare dalla memoria del computer Cosmos.
Attenzione! Se si cancella un utente o un programma, si cancellano allo
stesso tempo dalla memoria del Cosmos tutti i corrispondenti punteggi.
Il Tacx Team preprogrammato con gli Utenti non è cancellabile.
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IT
Sezione Cosmos
Campi di selezione PC -> Cosmos
Nei campi di selezione UTENTI, PROGRAMMA e PUNTEGGI, è possibile selezionare i dati
che si desidera trasferire dal PC al Cosmos.
A sinistra, l'elenco di selezione con il TIPO di programma e i corrispondenti PROGRAMMI che sono memorizzati nel Fortius, con le relative illustrazioni. A destra, un elenco di selezione dove è possibile collocare i programmi che si desidera trasferire al Cosmos. A destra in basso i pulsanti
delle funzioni.
La selezione dei dati dall'apposito elenco si effettua azionando il mouse. Cliccando sulla
FRECCIA VERSO DESTRA, questa si trasferisce sull'elenco di selezione. Con la FRECCIA
VERSO SINISTRA è possibile cancellare dei dati dall'elenco di selezione.
Con "trasferire" s'intende copiare. Il documento non viene più riportato
nell'elenco, ma continua ad esistere nella memoria del Cosmos.
Soltanto i punteggi relativi ai programmi di PENDENZA - DISTANZA
possono essere trasferiti al computer Cosmos. I punteggi di altri programmi
non sono riportati nell'elenco di selezione.
PC -> Cosmos Il contenuto dell'elenco di selezione è copiato dal PC al Cosmos.
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IT
Sezione Cosmos
Programma d'allenamento
In questa sezione è possibile selezionare, modificare o cancellare un tipo di programma o un
programma d'allenamento specifico, nonché creare un nuovo programma. Esiste un numero di
programmi già disponibile. Questi programmi possono essere cancellati o modificati.
La sezione è composta dagli elenchi di selezione dei TIPI DI
PROGRAMMA e dei PROGRAMMI. Nell'elenco dei programmi sono
presenti due colonne, in cui si leggono il tempo o la distanza. A destra, i
pulsanti, che si possono comandare soltanto con il mouse.
Programma types
SLOPE (Programmare secondo la pendenza)
Nel caso di un programma d'allenamento con resistenza in pendenza, si può far effettuare dal computer il
giusto calcolo della resistenza, scegliendo una PENDENZA nell'intervallo tra -5 e +20.
WATT (Programmare secondo la pendenza (potenza?))
Con un programma basato sulla potenza (WATT), il computer regola la resistenza sul rullo in modo tale
che si continui a pedalare secondo i parametri di potenza stabiliti in partenza. Se si cambia frequenza di
pedalata o resistenza, il computer regolerà immediatamente la resistenza sul rullo. Si può stabilire la
potenza fra 0 e 990 Watt, con incrementi di 10 watt.
BATTITO CARDIACO (Programmare secondo la frequenza cardiaca)
Con un programma basato sulla frequenza cardiaca, il computer controlla costantemente, durante
l'allenamento, che la frequenza delle pulsazioni sia vicino ai valori stabiliti. In base al rilevamento, esso
regola poi la resistenza dell'unità magnetica. Si può fissare la frequenza cardiaca fra 30 e 230 battiti al
minuto, con incrementi di 1. Insieme con le informazioni relative al programma d'allenamento, è segnalato
in rosso il battito cardiaco attuale, nel caso in cui non si raggiungano 5 pulsazioni della frequenza cardiaca
impostata.
28
IT
Sezione Cosmos
Nuovo (programma)
Una volta scelto il TIPO DI PROGRAMMA e selezionato un programma basato sulla DISTANZA
o sul TEMPO, si possono impostare i relativi percorsi. Prima di tutto, si digita il nome del
programma. Dal menu delle impostazioni, s'impostano i valori, digitandoli nella casella, oppure
cliccando sui triangoli, per scegliere valori superiori o inferiori. Il percorso selezionato è indicato
nell'immagine con tre palline argentate. Premendo il tasto SPECIFICAZIONE DEL PERCORSO,
si può specificare un nuovo percorso, dopo quello selezionato. Con CANCELLAZIONE DEL
PERCORSO, si cancella il percorso selezionato. È anche possibile modificare rapidamente le
impostazioni del percorso, spostando le palline argentate con l'ausilio del mouse. Premendo sul
tasto CHIUDERE, si abbandona il menu d'impostazione.
Impostazione del programma
Tempo
Distanza
Pendenza
Capacita'
Battito
Itinerario
Minimo
10 secondi
0,1 km
-5
10 watt
30 hsm
1
Massimo
59 min. 59 sec.
99,9 km
+ 20
990 watt
230 hsm
99
Tappe
10 secondi
0,1 km
0,2
10 watt
1 hsm
Compila
Cliccare con il mouse sul tasto COMPILA e scegliere poi, dall'elenco di
selezione dei programmi, il programma che si desidera modificare. Apparirà
così un campo con il programma in questione e sarà possibile operare la
modifica.
Annula
Cliccare con il mouse sul tasto ANNULA e scegliere poi, dall'elenco di
selezione dei programmi, il programma che si desidera cancellare. Le
prestazioni dei corridori che hanno utilizzato quel programma in precedenza
rimangono in memoria.
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IT
Sezione Cosmos
Opzioni utente
Nel Fortius è possibile aggiungere più utenti in diverse squadre. A ciascun utente è abbinata
una carta d'identità, su cui sono riportati i dati personali e che si può aprire da questa sezione.
L'utente ha altresì la facoltà di scegliere l'abbigliamento. Il Tacx Team è impostato in origine sul
valore di dieci corridori.
La sezione contiene gli
elenchi di preselezione per
SQUADRE e UTENTI (che
appartengono alla squadra).
A destra, i tasti azionabili
soltanto con il mouse
Una volta entrati nell'elenco di preselezione del Team, si può scorrere lo stesso elenco con
i tasti provvisti di frecce. Si conferma la scelta premendo ENTER e si giunge nell'elenco di
preselezione degli Utenti, al primo rigo. Quest'elenco può essere anche scorso con i tasti
provvisti di frecce. Premendo ENTER, si lascia la sezione.
Carta ID
Cliccare con il mouse sul tasto CARTA ID e selezionare poi, dall'apposito
elenco, l'utente del quale si desidera visualizzare la Carta ID. Se si desidera
visualizzare la Carta ID di un utente appartenente ad un altro Team, assicurarsi
di aver selezionato quel Team, prima di cliccare sul tasto Carta ID.
Modifiche
Cliccare con il mouse sul tasto MODIFICARE e selezionare poi il Team
o l'utente che si desidera modificare.
Cancellazione Cliccare con il mouse sul tasto CANCELLARE e selezionare poi il Team
o l'utente che si desidera cancellare.
Insieme con i dati dell'utente, si cancellano i punteggi ottenuti. I corridori
preprogrammati del Tacx Team non possono essere cancellati.
Nuovo Team
Apre una sezione in cui si può digitare il nome del nuovo Team. Premendo il
tasto SELEZIONA L'ABBIGLIAMENTO, si può inoltre scegliere l'abbigliamento
della squadra.
Nuovo Utente Apre una carta ID nella quale potete inserire i dati di un nuovo utente.
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IT
Sezione Cosmos
Carta ID
La Carta ID contiene i dati personali degli utenti. Essa è unica nel suo genere, poiché calcola
immediatamente gli intervalli di frequenza cardiaca, al momento dell'inserimento della data di
nascita. Essa contiene inoltre uno spazio per l'indirizzo E-mail e per alcune annotazioni.
Nella Carta ID, in alto a sinistra, sono indicati la squadra, il nome dell'utente e il peso (combinazione del peso corporeo e della bicicletta). Nella
schermata sottostante sono visibili gli altri dati, a destra un'immagine
della maglietta della squadra.
La Carta ID può essere compilata con il mouse e con la tastiera. Si può selezionare un altro
Team, fermandosi sul nome di quel Team e premendo ENTER. Prima di lasciare la sezione,
si devono digitare almeno il nome, il peso e la data di nascita, poi si preme su CHIUDERE.
Calcolo automatico dell'intervallo di frequenza cardiaca
Dopo aver inserito la data di nascita, il sistema calcolerà automaticamente la massima HR, la
soglia limite (turning point) ed i relativi intervalli di frequenza cardiaca, per i diversi tipi di allenamento. Ovviamente, se nella carta sono inseriti i valori "reali" di massima HR e di soglia limite,
i sei intervalli di frequenza cardiaca saranno più accurati.
1° area HR
2° area HR
3° area HR
4° area HR
5° area HR
6° area HR
Tipi di allenamento
recupero
casuale
moderato
sostenuto
soglia limite - intervallo lungo, esteso
intervallo
Consigli per l'allenamento: troverete il piano annuale
e i test della forma fisica nel sito della Tacx:
www.tacx.com > training.
31
IT
Aggiornamento Online
15 AGGIORNAMENTO ONLINE
Attraverso l'ONLINE UPDATE (nel menu iniziale di Windows), è possibile scaricare la versione
più aggiornata del Software Fortius, del firmware del computer Cosmos e del firmware dell'adattatore del freno. Alla versione esistente si sovrappone quella nuova. Questo servizio è possibile esclusivamente se il computer è collegato a Internet.
Nel caso in cui il computer non sia collegato a Internet, si possono scaricare gli aggiornamenti
anche usando un altro computer, dal sito www.tacx.com, andando alla sezione Supporto Scaricamento del Software -> Fortius.
Avviare il programma di aggiornamento online attraverso il menu iniziale di Windows: START ->
PROGRAMMI -> FORTIUS -> ONLINE UPDATE. Qui è possibile selezionare la parte di software che s'intende aggiornare. Premendo CANCELLA, si chiude il programma di Online Update.
Aggiornamento del Software Fortius
Cliccare sull'icona del Software Fortius. Il
programma verifica l'eventuale disponibilità di
versioni aggiornate, eseguendo un confronto
tra la versione installata sul computer e l'ultima
versione disponibile sul sito Tacx. Premere
INSTALLA per scaricare l'aggiornamento.
L'installazione si svolge automaticamente,
dopo lo scaricamento.
Aggiornamento per il Freno a Motore
In questa sezione si può aggiornare il firmware del freno a motore. Collegare al computer il
Cosmos, o l'Interfaccia USB, attraverso il cavo USB. Collegare anche l'adattatore al Cosmos, o
all'Interfaccia USB. Porre il commutatore dell'adattatore in posizione 1. Seguire poi le istruzioni
visibili sullo schermo.
Aggiornamento del Cosmos
In questa sezione si può aggiornare il firmware del Cosmos. Collegare il Cosmos al computer,
attraverso il cavo USB. Collegare anche l'adattatore e porre il commutatore dell'adattatore in
posizione 1. Successivamente, il sistema verifica l'eventuale disponibilità di un nuovo aggiornamento. Premere INSTALLA e predisporre il computer Cosmos per il caricamento.
Interrompere prima di tutto il collegamento USB.
Collegare il computer Cosmos all'adattatore, tenendo premuti, nello stesso momento, il tasto
CANCELLA, il cursore DOWN e il tasto ENTER. Collegare poi il Cosmos al PC, attraverso il
cavo USB, e il Cosmos sarà pronto per il caricamento.
Seguire poi le istruzioni visibili sullo schermo.
32
IT
Dichiarazioni di conformità CE
16 DECLARACIÓN DE CONFORMIDAD CE
Ai sensi della direttiva CE 93/68/CEE sui macchinari, supplemento II A.
Tacx bv
Rijksstraatweg 52
2241 BW Wassenaar
The Netherlands
Si dichiara che il prodotto:
Prodotto:
CycleForce
Tipo:
Cosmos
Dati tecnici per il collegamento: 220 V CA 50 Hz
• è conforme alle disposizioni della Direttiva Macchine 98/37/CE, edizione aggiornata
• è altresì conforme alle disposizioni delle seguenti Direttive CE:
Direttiva sulla compatibilità elettromagnetica 89/336/CEE, edizione aggiornata
Direttiva Bassa Tensione 73/23/CEE, edizione aggiornata
Normative e armonizzate applicate:
EN 50081-1, EN 55022 (1993) Classe B, EN 50082-1, EN 61000-4-2;
EN 61000-4-3; EN 61000-4-4; EN 61000-4-5 ed EN 61000-4-6.
In caso di modifiche apportate al ciclosimulatore non conformi alle precedenti disposizioni, la
validità di tale dichiarazione decade. Misure di regolamentazione interna provvedono a garantire
che gli apparecchi standard siano sempre conformi alle disposizione delle attuali direttive europee e alle normative applicate.
The Netherlands, Wassenaar, 25-04-2005
André Möhlmann
Product Manager
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