Il pensiero positivo per il Ben-Essere

FORMAZIONE ON DEMAND
Area Specifica delle OdV
Il pensiero positivo per il ben-essere
FORMATORE: Dott.ssa Cettina Mazzamuto
DURATA: 12 ore
DATE:sabato 08/11/2014 (9:00 - 18:00 con un’ora di pausa pranzo)
domenica 09/11/2014 (9:00-13:00)
SEDE: Centro di Servizio per il Volontariato – Contrà Mure San Rocco - VICENZA
Descrizione
Il primo passo per produrre qualsiasi cambiamento è essere consapevoli che tutto è
dentro di noi e non fuori, il benessere è la nostra condizione naturale. Allontanarsi dalla
consapevolezza è la fonte di tutti i malesseri fisici e sociali. Come affermava Benjamin
Franklin «La felicità dipende più dallo stato interiore della mente che dalle circostanze».
Il pensiero è la più potente espressione dell’uomo, ma ha due volti, uno positivo e uno
negativo. Se infatti ha una grande potenza di agire nel bene, su cose e uomini, esso può
anche rivelarsi pericoloso per chi ne fa un uso negativo. La vera grandezza dell’uomo è
pensare positivamente.
Il seminario si pone come finalità quella di far riflettere sull’importanza di essere consape vole, del valore del pensiero positivo, di come uscire dalla zona di comfort per vivere nel
Ben-Essere psico-fisico.
Metodologia
La metodologia trasformazionale ideata prende il nome di O B E (Omnia Balance
Experience): è un metodo efficace che accompagna l’individuo a ripristinare l’equilibrio
perduto e ad abbracciare la sua interezza, trasformando il suo potenziale in credenze
positive, rimuovendo i blocchi che impediscono di accedere alle risorse interiori, di essere
più efficace verso i propri obiettivi, attraverso la centratura di se stessi e della propria
energia. Tutto questo è possibile con l’utilizzo di strumenti e tecniche che consentono di
lasciare andare tutto quello che fa sabotare l’uomo nel vivere nel suo potere personale,
acquisendo le competenze per guidare le emozioni ed imparare a gestire l’ansia, lo stress
ed i conflitti.
Lo scopo di OBE è quello di condurre l’individuo ad allenare il corpo e la mente a rendere
omaggio al miracolo con l’utilizzo delle risorse interiori che ciascun uomo possiede.
Obiettivi
- Imparare a sostituire gli atteggiamenti negativi con affermazioni di fiducia e di ottimismo
- Accrescere la propria autostima per avere fiducia e credere in se stessi
- Uscire dalla propria zona di Comfort
- Conseguire le modalità di respiro consapevole
- Attrarre a sé ciò che si desidera
- Conoscere le regole per il buon successo nella vita
- La visualizzazione per il benessere psicofisico