Con il matrimonio molte cose cambiano. La quotidianità generata

CONSULENZA ALIMENTARE DI COPPIA … un augurio che continua
IL MATRIMONIO E LE DIFFICOLTA' INIZIALI a TAVOLA
Con il matrimonio molte cose cambiano. La quotidianità generata dalla convivenza
richiede che si affrontino una serie di problemi e nuovi compiti.
Nella coppia infatti ciascuno ha le proprie abitudini alimentari, regole, bisogni e
aspettative proprie e nei confronti dell'altro.
Diritti e doveri che riguardano se stessi e il partner, un bagaglio consistente che ha molto a che
vedere con ciò che si è appreso nella propria famiglia di origine.
Ognuno ha insomma un proprio quadro di come si deve svolgere la vita di coppia a
tavola, un proprio repertorio di regole alimentari, un proprio modo di vedere e affrontare le
situazioni, un proprio modo di porsi in relazione, proprie aspettative di ruolo su sé e
sull'altro.
Occorre accordarsi su molte cose, cercare soluzioni che soddisfino entrambi, condividere e
integrarsi nella coppia, mantenendo però la propria individualità e la soddisfazione dei
propri bisogni personali nel rispetto dell'altro.
Si rientra dal Viaggio di Nozze, già con qualche chilo in più, vuoi perché ci si è rilassati dopo
l’organizzazione del matrimonio e della casa, o perché eravamo tentati da tante novità
alimentari.
E poi si sa, che cibo ed intimità vanno a braccetto.
E’ bene affrontare sin dall’inizio una equilibrata programmazione dei pasti, una linea
guida della famiglia, che possa accompagnare e supportare la coppia in tutte le sfaccettature,
quali: Equilibrio, Peso, Patologia, Etica, Religione ed eventuali Intolleranze e/o
Allergie.
Ricette rapide e gustose, della tradizione Mediterranea, ma non mancheranno i piatti più
elaborati della domenica, delle festività, dei viaggi, insomma un equilibrato approccio alla cucina.
Dialogo, complicità e fiducia reciproca sono gli ingredienti indispensabili per una buona vita
di coppia, anche a tavola.
www.geracinutrizionista.it – tel. 3387555840
dr G. Geraci (Nutrizionista)