Caricare - Direct Care
Transcript
Caricare - Direct Care
info salute 6 maggio 2012 • Investiamo nella salute! • Il sonno • Le allergie di stagione • La pelle secca • Benessere: le vacanze al meglio Editoriale Indice Investiamo nella salute! L’attualità di DirectCare 1 Ora che si osservano i primi segni di ripresa dalla crisi economica iniziata nel 2008 è giunto finalmente il momento di investire nella salute! Investire nel nostro sistema sanitario: una strategia visionaria ? 2 Nuova riduzione dei prezzi dei medicinali 3 Il nostro sistema sanitario è sotto pressione a causa dell’aumento dei costi e una visione a breve termine spinge ovviamente alla prudenza e al risparmio. Vogliamo il miglior sistema sanitario del mondo ma, possibilmente, non a un prezzo troppo elevato! Un atteggiamento più visionario, che possiamo aspettarci dai nostri politici ma anche da investitori privati, consiste nel mettere sul piatto della bilancia non solo i costi, ma anche ciò che è proficuo, in termini di posti di lavoro, di creazione di idee e valori e, di conseguenza, di entrate. Sono almeno tre i settori particolarmente sensibili agli investimenti, con un bilancio positivo in vista: la ricerca, la formazione e le infrastrutture. Nelle prossime pagine affronteremo questa appassionante discussione nei dettagli. Questa osservazione vale anche per voi, carissimi lettori, perché tutte le decisioni che prendete oggi per la vostra salute vi aiuteranno a respingere o attenuare le malattie di domani. Prevenire è guarire! Il vostro farmacista è a vostra completa disposizione per aiutarvi in questo percorso. Nelle nostre pagine dedicate alla salute potrete anche scoprire le allergie di stagione e molte altre informazioni utili per la vostra salute e il vostro benessere. Vi auguriamo una piacevole lettura di questa edizione di Info Salute! Laurent Vianin, Direttore Colophon Editore: DirectCare AG Barcelonastrasse 14 4142 Münchenstein Tel. +41(0)61 335 94 50 Fax +41(0)61 335 94 51 [email protected] Caporedattore: Dr. Laurent Vianin Salute • Le allergie di stagione 4 • Qualche consiglio per un riposo migliore 8 • Avete la pelle secca? 11 Benessere • La vacanza perfetta! 13 La pagina dei nostri membri 15 Investire nel nostro sistema sanitario: una strategia visionaria? L’attualità di DirectCare • • • Di fronte all’invecchiamento della popolazione e all’esigenza più che naturale di conservare una buona qualità di vita a dispetto dell’età che avanza, ma anche di beneficiare dei migliori trattamenti disponibili, la nostra società moderna deve affrontare un problema inestricabile, ma non insolubile se i responsabili del Paese sceglieranno la via dell’esplorazione piuttosto che quella della ritirata! La sanità: motore di crescita DirectCare: i farmacisti al vostro fianco per il vostro benessere In un’epoca in costante evoluzione, con l’aumento e il miglioramento della durata e della qualità di vita, generalmente non siamo mai abbastanza coscienti della necessità di gestire al meglio la nostra salute, come facciamo normalmente con i nostri beni materiali. Il vostro farmacista è a vostra disposizione per aiutarvi a farlo. Non aspettate di essere malati per chiedere informazioni! Obiettivo nazionale Ora che DirectCare ha un buona presenza nel Canton Ticino con ben 12 farmacie e che hanno aderito le prime 11 farmacie della Svizzera romanda, continuiamo il nostro cammino verso un’estensione nazionale con lo sviluppo del nostro gruppo nella Svizzera tedesca, dove si sono unite a noi le prime 12 farmacie. Solo così DirectCare potrà difendere la posizione delle farmacie indipendenti in un sistema sanitario in continuo cambiamento e, di conseguenza, la vostra stessa posizione e la vostra salute! www.directcare.ch Il nostro sito Internet ora è attivo e sarà aggiornato giornalmente con temi di attualità e informazioni pratiche sulle principali patologie. Se desiderate leggere o rileggere le prime edizioni della nostra newsletter, potrete consultarle on line, con gli articoli suddivisi per argomento. 1 Esistono in realtà due diverse opinioni: • costi, deficit, razionamento, frodi - è il clima in cui ci ritroviamo attualmente, praticamente dall’introduzione della LAMAL 20 anni fa; • investimenti, moltiplicatori, opportunità, innovazioni, qualità di vita - il nuovo paradigma! Alcuni ricercatori ritengono che nel 2050, il 30% del PIL degli Stati Uniti sarà destinato alla sanità. Altri sono riusciti a dimostrare che il PIL pro capite aumenta più rapidamente nei Paesi in cui l’aspettativa di vita è più lunga. Si desume che gli investimenti nella sanità, nell’educazione e nell’innovazione sono le leve migliori per una crescita duratura. In Svizzera, ben 540 000 persone hanno lavorato nel settore della sanità nel 2010 e si stima che siano 300 000 i posti di lavoro indiretti generati da questo settore. In 20 anni, il numero di posti di lavoro è aumentato del 50% nel settore sanitario, mentre il numero di posti di lavoro dell’economia nel suo insieme è aumentato appena del 10%. Perché investire nella salute? In futuro il nostro sistema sanitario dovrà affrontare molte sfide, che possiamo riassumere come segue: • sfida demografica, per far fronte all’invecchiamento e alle malattie croniche; sfida tecnologica, per contribuire alle innovazioni e alle nuove tecnologie; sfida finanziaria, per stanziamenti di bilancio; globalizzazione - formazione, turismo medico, catene ospedaliere, sistemi assicurativi. Quindi, è assolutamente necessario stabilire delle priorità e concentrare gli sforzi. Un gruppo di esperti svizzeri ha presentato le sue riflessioni nell’ambito del Forum Santé nel gennaio 2012 a Berna, proponendo le seguenti priorità: • la formazione del personale sanitario, la rivalutazione dei salari e delle condizioni di lavoro • la promozione della ricerca e dello sviluppo nel settore sanitario • le innovazioni tecniche e organizzative • la prevenzione e l’informatizzazione Obiettivi: • migliorare le prestazioni del sistema sanitario e fornire prestazioni di qualità a tutti • ridurre i rischi e i ricoveri • migliorare i tassi di sopravvivenza e curare nuove patologie e malattie croniche • promuovere migliori condizioni di lavoro del personale di cura Chi paga cosa? Il denaro non è forse il nervo della guerra? Gli investimenti intelligenti dovrebbero permettere di limitare in parte l’aumento dei costi: • la prevenzione costa meno del ricovero; • la formazione, l’informatizzazione e la tecnologia contribuiscono a migliorare l’assistenza e a diminuire il rischio di errore medico; • il progresso tecnologico e la qualità non devono necessariamente portare a un aumento dei costi. I nostri politici avranno ancora una volta un ruolo centrale in tale questione. In effetti, è indispensabile un finanziamento solidale tra l’economia privata e il settore pubblico (assicurazioni sociali). Le innovazioni che genereranno una crescita dovranno contribuire al finanziamento di una parte dei costi. Per concludere, ciò che riteniamo valido per il nostro sistema sanitario lo è anche per le farmacie. Il futuro vedrà principalmente innovazioni nell’offerta proposta, con un accento sulla prevenzione e una migliore formazione del personale. Così finalmente spetterà a voi clienti godere dei benefici. Fonte: www.forumsante.ch 2 Nuova riduzione dei prezzi dei medicinali La vostra salute: le allergie di stagione Il 21 marzo, durante una conferenza stampa, il ministro della sanità Alain Berset ha annunciato una nuova modifica ai prezzi dei medicinali. Si tratta di tenere in considerazione l’importante crollo dell’euro che favorisce gli importatori di farmaci, nel meccanismo di confronto dei prezzi con i Paesi vicini. Ricordiamo che il prezzo di un medicinale in Svizzera è basato sul prezzo medio del farmaco in 7 Paesi europei: Francia, Italia, Germania, Austria, Paesi Bassi, Danimarca e Regno Unito. Questa misura dovrebbe determinare un risparmio di 240 milioni di franchi all’anno per i prossimi tre anni. Il totale dei costi della sanità pubblica ammonta a 58 miliardi di franchi svizzeri di cui i costi dei farmaci causano soltanto 5.8 miliardi. Queste spese vengono solo parzialmente riscattati alle farmacie. Una parte essenziale delle spese va soprattutto a debito dei medici le quali dispendono i medicinali (distribuzione di medicinali nello studio medico) ed a ospedali. Da tanti anni ormai i prezzi dei medicinali sono nel traguardo dei politici, le quali pero non fanno altro che nepotismo sui costi sanitari. In conseguenza contemporaneamente l’indebolimento dell’industria causa ogni anno una riduzione del personale nella Svizzera. È da verificare, se effettivamente ci siano dei risparmi nell’economia nazionale Svizzera. Poco ma sicuro invece è che i politici usano l’argomento della riduzione dei costi medicinali per la cura dell’immagine proprio e che con questo indeboliscono la posizione economica Svizzera. Ai fin di conti con questo, soluzioni sostenibili per il taglio dei costi ritardano. Mal di testa? Irfen Dolo L ® Aiuta a combattere il dolore } prezzo vantaggioso Leggere il foglietto illustrativo Mepha Pharma SA Si ritiene che circa una persona su cinque soffra attualmente di raffreddore da fieno nei Paesi industrializzati, ovvero oltre 1 milione di persone in Svizzera. Gran parte di loro non consulta dottore. Quale aiuto aspettarsi dal farmacista? Anche se le condizioni generali di salute sono comunque buone, senza febbre né dolori importanti, questi sintomi ripetitivi possono influire negativamente sulla vita sociale e professionale. E la stanchezza può colpire anche gli individui più resistenti. Ecco alcune domande da porvi, le cui risposte servono a determinare la strategia della cura: Gli starnuti sono ripetuti e consecutivi? Il muco nasale è molto chiaro e fluido? Si avverte un pizzicore al naso e/o in gola? I sintomi si sono presentati bruscamente? Ne avete già sofferto recentemente o lo scorso anno nello stesso periodo? Siete stati in un parco, in campagna o in una foresta di recente? In caso di risposta positiva alla maggior parte di queste domande, è molto probabile che si tratti di un’allergia, soprattutto se esiste già una sensibilizzazione ad altre sostanze (acari, animali domestici, alimenti…). Le tre stagioni problematiche dei pollini Esistono tre principali “stagioni polliniche”: • la stagione degli alberi che inizia a febbraio, con i pollini del nocciolo e dell’ontano, e continua a marzo e aprile, con quelli del frassino e della betulla. I pollini degli alberi che causano la maggior parte delle allergie sono quelli del cipresso, della betulla e del platano; • la stagione delle graminacee, la più famosa, con culmine tra maggio e luglio, a volte anche più tardi nelle zone di media altitudine. Alcune graminacee hanno un forte potere allergizzante. Ad esempio: erba mazzolina (dactylis glomerata), fleo (phleum pratense), loglio (lolium), gramigna, grano, avena… • la stagione delle piante erbacee che ha inizio durante la stagione delle graminacee e si estende fino all’autunno a seconda delle regioni. Tra le specie più allergizzanti ritroviamo l’ambrosia, l’artemisia e il platano. Sono molti i rimedi immediatamente disponibili per questi sintomi. Quelli con l’arcobaleno 3 4 reportage pubblicitari Sonnolenza: non è più un problema! Antistaminici di terza generazione Per un rapido sollievo: un farmaco antistaminico. Se necessario, in combinazione con un trattamento locale. A seconda del disturbo, se necessario, il farmacista può associare all’antistaminico un trattamento locale: • • per il naso, uno spray nasale a base di acqua marina o soluzione fisiologica. Le persone con una mucosa nasale secca a seguito di una massiccia secrezione nasale possono ottenere una riumidificazione prolungata; per gli occhi, un collirio, nel classico flacone o in boccette monodose, per alleviare in modo efficace il pizzicore e il gonfiore delle palpebre. È necessario farsi visitare da un dottore se dopo una settimana i sintomi allergici non sono ancora migliorati o se si dovessero presentare altri sintomi, come ad esempio tosse o allergia cutanea, sinusite acuta, respirazione difficile e sibilante. Se necessario, in funzione dell’importanza dei sintomi e dei disturbi, occorre consultare un allergologo per effettuare test cutanei o esami del sangue. Non esitate a ricorrere ai test cutanei, oggi rapidi ed efficaci. In seguito sarà possibile procedere a una desensibilizzazione alla sostanza incriminata, procedura ormai ben collaudata. I 10 comandamenti delle persone allergiche Tutte le persone che soffrono di un’allergia devono, se possibile: 1. Arieggiare solo brevemente durante la stagione dei pollini. Si può arieggiare più a lungo in periodi di pioggia prolungata o se le finestre sono provviste di schermi antipolline (consultare www. service-allergie-suisse.ch). 2. Montare un filtro antipolline in auto e sottoporlo a regolare manutenzione. 3. Lavare i capelli prima di coricarsi. 4. Non stendere la biancheria all’aperto. 5. In caso di tempo bello e ventoso, quando la concentrazione di pollini nell’aria è più elevata, si consiglia di limitare le attività all’aperto e di indossare occhiali da sole. 6. Privilegiare gli sport indoor. 7. Il trattamento farmacologico consente di stare anche all’aperto senza problemi. 8. Prendere l’antistaminico circa 1 ora prima di praticare l’attività sportiva. 9. Prima di grandi sforzi fisici, consumare solo cibi e bevande «sicuri», poiché in situazioni di stress le reazioni allergiche sono più rapide. 10. Chi soffre di reazioni incrociate con gli alimenti dovrebbe rinunciare al consumo di frutta e noci prima di praticare sport. Fonte: www.doctissimo.fr, www.aha.ch Non appena tornano, dopo i fred-di mesi invernali, i primi tiepidi raggi solari, che provocano la nasci-ta di verdi gemme fresche sugli al-beri, inizia per molte persone un nuovo periodo di sofferenze, che si ripete ogni anno: la stagione del raf-freddore da fieno. Il raffreddore da fieno è un tipo di allergia molto dif-fuso la cui causa è una reazione ec-cessiva dell’organismo ai pollini di alberi o piante; anziché riconoscere come innocui i pollini respirati, le cellule immunitarie li attaccano come se questi fossero nocivi, quin-di l’organismo comincia a lottare per espellerli. Di conseguenza il na-so si ottura, pizzica e cola, gli occhi si gonfiano e lacrimano. Questi spiacevoli sintomi, che limitano in parte le attività quotidiane, sono causati anche dalla liberazione della sostanza messaggera istamina. Una delle possibilità di trattamento del raffreddore da fieno consiste nel contrastare l’azione dell’istamina, bloccando con adeguati medica-menti i recettori dell’istamina pre-senti sulle cellule. Le sostanze in grado di fare ciò sono i cosiddetti antistaminici; il blocco riduce la produzione di istamina da parte del-le cellule, alleviando così i sintomi allergici a carico del naso, degli oc-chi e della gola. Barriera emato-encefalica: non si passa! Uno degli svantaggi dei vecchi medicamenti antistaminici (di prima generazione) è che essi raggiungono anche il cervello, provocando son-nolenza. I nuovi antistaminici (di terza generazione), quali ad esem-pio Telfastin Allergo®, non raggiungono più il cervello e non pro-vocano, quindi, sonnolenza. Così, dopo l’assunzione di un nuovo anti-staminico, è possibile guidare senza problemi. L’uso di Telfastin Aller-go® è stato ammesso persino per i piloti e per il personale di volo dall’Ente Europeo e dall’Ente Ame-ricano per l’Aviazione Civile. Non c’è, quindi, alcun pericolo di ad-dormentarsi al volante, di qualsiasi veicolo! In dafoins fi enoou oppure nella rinite allergica stagionale Encaso casd’allergie, d’allergie,del deraffreddore rhume des de rhinite allergique saisonnière Comprimés pelliculés Compresse filmate «POLLINI-NEWS» di aha! Centro Allergie Svizzera L’applicazione «Pollini-News» mette a disposizione previsioni polliniche aggiornate per la Svizzera e importanti consigli per la gestione della pollinosi. Rilevamenti regionali dei pollini, dati meteo aggiornati e previsioni sulla concentrazione dei pollini consentono agli allergici di valutare con precisione la situazione. I consigli per la prevenzione e altre informazioni dettagliate aiutano ad alleviare i disturbi. Con questa applicazione, MeteoSvizzera e aha! Centro svizzero per l’allergia, la pelle e l’asma vi offrono informazioni di qualità sempre consultabili sul vostro iPhone o smartphone Android. www.aha.ch Non Nonsédatif sedativo Autorisé pour pilotes et illepersonale personnel Ammesso perles i piloti e per de auxStati Etats-unis di vol voloeninEurope Europa et e nei Uniti Pleine capacité psychomotrice Piene capacità psicomotorie e di guida et aptitude à la conduite Agit sursutous symptômes Agisce tuttoles i sintomi della de la rhinite allergique saisonnière rinite allergica stagionale Sans odeur ni neutri goût Odore e gusto NASACORT NASACORTALLERGO ALLERGO® ® TELFASTINALLERGO ALLERGO 120120mgmg TELFASTIN TMTM Fexofenadinum Fexofenadinum Anti-allergique / Antiallergikum/ Antiallergico / Antiallergico Anti-allergique / Antiallergikum 10 Comprimés pelliculés / Filmtabletten / Compresse rivestite con film 10 Comprimés pelliculés / Filmtabletten / Compresse rivestite con film 5 Spraynasale nasal Spray Rivolgersi allo specialista e leggere il foglietto illustrativo. Demandez conseil à votre médecin, pharmacien ou droguiste et lisez la notice d’emballage. sanofi -aventis (svizzera) sa, 1217 Meyrin. Liste C. sanofi -aventis (suisse) sa, 1217 Meyrin GE. CH-AGO 10.12.03 CH-AGO 10.12.03 Triamcinoloni Triamcinoloniacetonidum acetonidum Spray Spraydoseur doseur Traitement de la Traitement de larhinite rhinite allergique allergiquesaisonnière saisonnière chez chezl’adulte l’adulte Dosierspray Dosierspray Zur ZurBehandlung Behandlungderder saisonalen saisonalenallergischen allergischen Rhinitis RhinitisbeibeiErwachsene Erwachsene Spray dosatore Spray dosatore Trattamento della rinite Trattamento della rinite allergica stagionale allergica stagionale nell’adulto nell’adulto 30 nébulisations nébulisations 3030Sprühstösse Sprühstösse 3030nebulizzazioni 30 nebulizzazioni 6 reportage pubblicitari Dormito bene? Uno svizzero su tre soffre di disturbi del sonno. Una migliore igiene del sonno e medicamenti fitoterapici possono aiutare a risolvere il problema. Circa un terzo della popolazione svizzera soffre di disturbi del sonno. Nulla è quasi più importante del sonno per il nostro benessere quotidiano. Dona ristoro e nuove energie al fisico e alla mente per affrontare la quotidianità. Spesso sono proprio le persone professionalmente attive a soffrire di disturbi dell’addormentamento poiché fanno fatica a mettere da parte i problemi quotidiani. Per contro, i disturbi del sonno e i risvegli precoci affliggono in misura maggiore le persone anziane poiché le ore di sonno necessarie diminuiscono costantemente con l’avanzare dell’età. La mancanza di sonno per periodi protratti ha serie conseguenze per il corpo: il rendimento cala rapidamente e la qualità di vita peggiora. Per recuperare il normale ritmo del sonno, la persona interessata dovrebbe innanzitutto cercare di identificare la causa del problema per risolverlo, se possibile. Nuove scoperte scientifiche indicano che gli estratti di valeriana e luppolo si completano in modo ottimale e possono sostenere con efficacia ancora maggiore i processi dell’organismo che favoriscono il sonno naturale. La loro assunzione combinata riduce i tempi di addormentamento e prolunga quelli del sonno. La vostra salute: qualche consiglio per un riposo migliore L’ora di coricarsi si avvicina e l’ansia vi divora perché avete difficoltà ad addormentarvi e a passare una notte di sonno tranquilla, senza interruzioni. Oltre ai motivi ben noti, come il consumo di caffè o un’attività troppo intensa prima di coricarsi, la maggior parte dei disturbi del sonno dipende dal nostro stile di vita, in particolare dal culto della «performance». Al giorno d’oggi si tratta di una questione di primaria importanza e influisce sullo stress che impedisce ad alcuni di riposare bene. Ormai si sa che un buon sonno è utile per la salute, ad esempio per le malattie cardiovascolari e per il controllo del peso. I disturbi del sonno sono spesso correlati allo stress da performance del giorno dopo, si desidera addormentarsi presto e soprattutto molto profondamente per poter essere in forma la mattina. Ma se si vuole assolutamente dormire si genera stress e improvvisamente il corpo oppone resistenza, così si entra rapidamente in un circolo infernale. Esistono anche delle ragioni fisiche che ci impediscono di dormire bene. Il nostro corpo è sottoposto a un ciclo sonno-veglia detto «ritmo circadiano». A una fase giornaliera per la veglia e l’attività segue una fase notturna per il sonno e il riposo. Alcune persone cercano di coricarsi presto per accumulare ore di riposo, sperando così di essere più produttive il giorno dopo, ma coricandosi prima dell’orario suggerito dal loro orologio biologico presentano delle difficoltà ad addormentarsi. Il fatto di passare troppo tempo a letto può anche causare risvegli notturni e un sonno meno soddisfacente. Occorre quindi prestare attenzione al proprio corpo e cercare di coricarsi sempre alla stessa ora per dormire rispettando i propri ritmi, evitando di turbare il ciclo sonno-veglia. Si dice che le ore prima di mezzanotte valgono il doppio, ma non è necessariamente vero. Ciò che conta è coricarsi quando il nostro corpo lo richiede, evitando di rimanere nel letto quando ci si sveglia. Dormire di nuovo meglio ? In genere, i sonniferi sono destinati alle insonnie acute o di breve durata. Per i disturbi del sonno, paradossalmente si consigliano delle restrizioni temporanee del sonno. Infatti, con un debito di sonno ci si gode a pieno il momento in cui ci si può coricare e il fatto di sdraiarsi sul letto non è più un’angoscia, ma si trasforma di nuovo in piacere. 10 consigli per una buona notte di sonno • • • • • • • • • • • Ausilio per l‘addormentamento e per il mantenimento del sonno Max Zeller Söhne AG 8590 Romanshorn www.zellerag.ch Non bere caffè, tè o altre bevande contenenti caffeina o teina dopo le ore 16. Non praticare attività fisica intensa o sforzi intellettuali prima di coricarsi. Rimuovere ogni orologio o riferimento temporale dalla camera da letto. Utilizzare il letto esclusivamente per il sonno e l’attività sessuale. Non leggere, mangiare, guardare la televisione a letto. Alzarsi se non si riesce ad addormentarsi dopo 15-20 minuti e dedicarsi a un’attività rilassante (lettura...). Tornare a letto solo quando si è assonnati. Alzarsi dal letto in caso di risveglio notturno di oltre 15 minuti e tornarci solamente quando si avverte la stanchezza. Mettere la sveglia sempre alla stessa ora, alzarsi e praticare un’attività stimolante, se possibile alla luce del giorno (passeggiata...). Evitare i sonnellini diurni, in particolare se si ha difficoltà a prender sonno la sera. Fonte: www.planetesante.ch • medicamento fitoterapeutico • 1 compressa 1 ora prima di coricarsi 7 Reperibile nella vostra farmacia o drogheria. Si prega di leggere il foglietto illustrativo. 8 reportage pubblicitari reportage pubblicitari Per piedi morbidi e lisci! Calcium-Sandoz Sun@ & Day Calcium-Sandoz Sun@ & Day previene arrossamenti, formazione di bolle e prurito in caso di esposizione solare intensa. Questo integratore alimentare è pertanto anche adatto in caso di sport, lavoro e attività del tempo libero all’aperto. NUOVO M- NESIU Varietà IUM- CALC Kte:r CHEC achen un CALC : HECKnter CJetzt gratis ouchen.ch TOib ELEVo A d i fa b in c a s m e n ta to au sogno io d i c a lc K: Es mC en unterh CH ch a en.c t grati M per A RAPI LA TNEGA DURATeA tarke www.s www.s rand alla g grazie di aromi e scelta ia offerta p all’am nica gale DI LU n TrockeneHautRepairCreme 210x148mm.indd 3 22.03.12 10:30 ante infresc Con r h tis m Jetzt gra e-knochen.c ULA : FORM tark www.s T Non vi fa sentire WIRNKELL SCH is zu u n d b D. T K 4 ST in 2ma WIRvacanza, bis zu . 4 STD 2 prepara la vostra pelle al sole SIVA ESCLcU lc a io, E vitamin OM LA O AL GUST MOR AROM A AL LIMO NE e C ed ito assorb Viene grazie ai ente facilm I. vole Grade MIT . OMEN LIPOS sch ein. ra Zieht -n etz tarke-nerv Jwww.scholl.com tarke-k www.s M- ESIU AGN WERBEANSTALT.CH IUM- DOSA GGIO K:r CJetzHt gEraC tis unte h erven.c MAG Agisce fino a RE. 24 O LIPOS A Maggiori informazioni su Calcium-Sandoz® Sun & Day sono disponibili al sito www.generici.ch a Novartis company 9 Sandoz Pharmaceuticals S.A., Hinterbergstrasse 24, 6330 Cham 2, Tel. 041 748 85 85 10 La vostra salute: avete la pelle secca? Osservando la superficie della nostra pelle al microscopio, si può notare un sottile strato di protezione composto da acqua e sostanze grasse. Quest’ultime provengono essenzialmente dal sebo prodotto dalle ghiandole sebacee presenti nel derma (lo strato interno della pelle, più spesso dell’epidermide), l’acqua invece proviene dal sudore prodotto dalla ghiandole sudoripare (anch’esse nel derma) e dall’acqua presente dell’atmosfera. Inoltre, una pelle costantemente secca o screpolata, con arrossamenti e pruriti, può essere il segnale di una malattia della pelle come l’eczema o la psoriasi. Anche l’ipotiroidismo, se non adeguatamente curato, può rappresentare una delle cause della pelle secca. Se si altera questo strato protettivo naturale, la pelle si secca perché l’acqua presente evapora più rapidamente. Il ruolo principale delle creme e delle lozioni idratanti è proprio quello di ricreare questa barriera protettiva per permettere alla pelle di preservare la sua idratazione e non di produrre una fonte d’acqua. Ecco qualche suggerimento per chi ha la pelle sempre secca. La disidratazione non è solo una questione di età. Ecco le altre cause più comuni. • • • • Un’umidità ambientale troppo bassa dovuta a un clima freddo e secco o al riscaldamento delle case. Più l’aria è secca, più assorbe l’umidità attraverso la pelle. Ecco perché spesso la pelle è più secca durante l’inverno. I bagni con l’acqua calda e l’uso frequente di saponi che tolgono alla pelle parte della barriera protettiva di grasso in superficie. L’esposizione al vento e al sole. Un consumo insufficiente di acqua o una perdita eccessiva di acqua (ad esempio in caso di diarrea), nonché un consumo massiccio di alcol, dall’effetto diuretico. Meglio prevenire… • • • • • • • • Mantenere un buon tasso di umidità in casa, eventualmente utilizzando un deumidificatore. Il tasso di umidità dovrebbe essere compreso fra il 50% (in estate) e il 30% (in inverno). Bere a sufficienza. Le quantità variano in base alla dieta (frutta e verdura contengono una grande quantità d’acqua), ma di parla generalmente di 2 litri al giorno. La caffeina (o la teina) è nemica della pelle. Il suo effetto diuretico è importante, ma occorre evitare di superare 4 tazze al giorno. Questa sostanza è presente anche in alcune bibite gassate, cioccolata, gelati... Indossare dei guanti con le temperature fredde. Proteggersi dal sole. Utilizzare dei saponi poco aggressivi (ad esempio quelli contenenti profumo) oppure indossare dei guanti in gomma per i lavori domestici. Per il bagno o la doccia preferire l’acqua tiepida, limitare la loro durata e la quantità di sapone. Stress e fumo sono nemici, il sonno invece è il miglior amico! Fonte: www.passeportsante.net reportage pubblicitari antidry® sun – le protezione solare di ultima generazione : con una protezione integrativa delle cellule OM24®! Agisce contro le macchie senili e pigmentate! Protezione e rigenerazione cellulare grazie all’estratto del tè verde OM24®: • Protezione dai danni irreversibili causati dal sole e dall’invecchiamento precoce. • Rigenerazione attiva delle cellule cutanee danneggiate dai raggi solari. • Sviluppato e testato dagli scienziati del Politecnico federale di Zurigo. • Particolarmente adatto per i bambini, per pelli estremamente sensibili e per irritazioni cutanee dovute all’esposizione al sole. • Senza parabene e priva di essenze allergeniche. La protezione solare di ultima generazione. Ustioni solari, danni irreversibili, macchie senili e pigmentate? È giunta l’ora per una protezione solare di ultima generazione! NOVITÀ Con estratto di tè verde Protezione attiva e rigenerazione delle cellule. 11 Merz Pharma (Svizzera) SA, 4123 Allschwil 12 reportage pubblicitari Bioflorina™, per il benessere dell’intestino Benessere: le vacanze al meglio! Felicità e relax sin da ora! Bioflorina™ è un probiotico. Contiene batteri Enterococcus che si trovano normalmente nell’intestino e favoriscono l’equilibrio della flora intestinale umana. Potete anche lavorare senza tregua dodici ore al giorno per sei giorni su sette, senza alcun problema di salute, ed ecco che quando iniziate le vacanze si presentano i primi sintomi! Questi problemi riguarderebbero dal 3 al 5% della popolazione. Non partite senza i farmaci giusti Anche se non appartenete alla categoria delle persone ansiose pensando alle vostre prossime vacanze, partirete più tranquilli con tutto l’occorrente in caso di piccoli disturbi di salute. Prima di preparare la valigia, ecco alcuni consigli preliminari: • a seconda della destinazione, della vostra età o di quella dei vostri figli, o se soffrite di una patologia particolare, parlatene con il vostro dottore o il vostro farmacista. In alcuni casi e anche se avete una salute di ferro, è necessario effettuare un trattamento preventivo (vaccini...); • adattate il contenuto della vostra borsa dei medicinali alla destinazione e alla durata del viaggio, • preferendo possibilmente i farmaci in forma solida (pastiglie, compresse, capsule). Sulla base della tabella a lato, rivolgetevi al vostro farmacista per tutti i medicinali di cui potreste aver bisogno. Inoltre, in farmacia potrete trovare vari prodotti utili: compresse per disinfettare l’acqua, preservativi, forbici, pinzette per le sopracciglia, spille da balia, coperte isotermiche, torce, calze elastiche a compressione per gambe pesanti in caso di lunghi tragitti in aereo. sanofi-aventis (svizzera) sa, 1217 Meyrin/GE. CH-BIO 09.02.03 ProblemaProdotto Febbre Aspirina, paracetamolo, ibuprofene Vesciche Antisettico locale medicazioni idrocolloidi Irritazioni cutanee Lubrificante (vaselina) antisettico locale Tagli Soluzione antisettica emostatici cerotti di sutura Ustioni Pomata, compresse Insetti Insetticida anti-zanzare diffusore, crema o spray, pomate lenitive (antistaminico) Piede d’atleta Polvere o crema antifungina Colpi ed ematomi Spray refrigerante pomata antiecchimotica IndolenzimentiAspirina Distorsioni e slogature Fascia elastica antinfiammatorio locale ® Biofl orina Bioflorina® Mal di viaggioantiemetico DissenteriaAntidiarroico antisettico intestinale Acidità gastrica Per il benessere della flora intestinale. Pour le bien de votre flore intestinale. Farmaci antiacidi StipsiLassativo Infezioni urinarieAntibiotico Irritazioni agli occhi Collirio antisettico Dolori alla gola o ai denti Pastiglie o colluttorio Naso che cola Decongestionante nasale Fonte: www.doctissimo.fr 13 ® Biofl Bioflorina orina®agisce agit en delicatamente contro douceur contre la diarrhée la diarrea e riequilibra et rééquilibre la florela floraintestinale intestinaleperturbée. disturbata. • Probiotico naturale. • Probiotique naturel. • Regolarizza la flora intestinale disturbata e agisce contro la diarrea. • Régularise la flore intestinale perturbée et agit contre la diarrhée. • Una sensazione di benessere per tutta la famiglia. • Une sensation de bien-être pour toute la famille. Vogliate leggere il foglio illustrativo. La preghiamo di chiedere Lisez la notice d’emballage et demandez conseil consiglio al suo farmacista o al suo droghista (Elenco D). à votre pharmacien ou à votre droguiste (Liste D). sanofi-aventis (svizzera) sa, - 11, rue de Veyrrot - 1217 Meyrin sanofi-aventis (suisse) sa, - 11, rue de Veyrrot - 1217 Meyrin CH-BIO 10.04.01 Gli autori dello studio suggeriscono che le persone coinvolte devono normalmente affrontare: • una forte mania di perfezionismo; • una grande preoccupazione lavorativa; • difficoltà a passare da una situazione lavorativa a una situazione di svago Leggere il foglio illustrativo e chiedere consiglio al farmacista. CH-BIO 10.04.01 I sintomi principali sono generalmente l’emicrania, la stanchezza e i dolori muscolari. In questo caso si parla di «malattia del tempo libero». Uno studio realizzato in Norvegia ha dimostrato che le persone affette da queste patologie: • presentavano già dei piccoli disturbi cronici di salute da una decina d’anni (emicrania, nausea, vari dolori, stanchezza e raffreddore); • erano stressate nella loro organizzazione quotidiana, compresa la programmazione delle vacanze, e pensavano spesso al loro lavoro a casa o durante le vacanze. Bioflorina™ normalizza la flora intestinale perturbata e agisce contro la diarrea. In caso di diarrea acuta causata da infezione batterica o virale, diarrea del viaggiatore (come trattamento o prevenzione) o diarrea in seguito a terapia antibiotica. 14 La pagina dei nostri membri Le farmacie DirectCare ticinesi • Farmacia San Cosimo SA Via Cantonale, 6574 Vira (Gambarogno) Tel. 091 795 23 40, fax 091 795 33 01 • Farmacia Salus Via Canova 7, 6900 Lugano Tel. 091 923 29 66, fax 091 923 59 11 • Farmacia Soldati SA Via Vallemaggia 61, 6600 Locarno Tel. 091 752 15 55, fax 091 752 16 03 • Farmacia San Salvatore SA Via Geretta 2, 6900 Lugano Tel. 091 994 11 58, fax 091 994 99 25 • Farmacia Maggia Strada Cantonale, 6673 Maggia Tel. 091 753 22 62, fax 091 753 26 48 • Farmacia Solari Via Francesco Soave 1 , 6900 Lugano Tel. 091 923 12 28, fax 091 923 19 81 • Farmacia Stazione Via Bellinzona 2 , 6710 Biasca Tel. 091 862 37 35, fax 091 862 50 57 • Farmacia Chimica Internazionale SA Via Serafino Balestra 22B, 6900 Lugano Tel. 091 922 60 50, fax 091 922 60 66 • Farmacia San Giorgio SA Via Comacini 31, 6834 Morbio Inferiore Tel. 091 695 51 51, fax 091 695 51 59 • Farmacia Lepori Via Canonica, 6950 Tesserete Tel. 091 943 19 21, fax 091 943 33 88 • Farmacia Quisisana Via Marcetto 3, 6883 Novazzano Tel. 091 682 03 23, fax 091 682 03 24 • Farmacia Viganello Via L. Taddei 1, 6962 Viganello Tel. 091 971 58 80, fax 091 972 68 14 Le farmacie DirectCare nella Svizzera tedesca Le farmacie DirectCare nella Svizzera romanda • City Apotheke, 4051 Basel • Pharmacie de l’Hôtel de Ville SA, 1040 Echallens • Schifflände Apotheke, 4051 Basel • Pharmacie de Gimel, 1188 Gimel • Neubad Apotheke, 4054 Basel • Pharmacie La Clef d’Arve, 1205 Genève • Burgfelder-Apotheke, 4055 Basel • Pharmacie Noyer SA, 1212 Grand-Lancy • Bäumlihof-Apotheke, 4058 Basel • Pharmacie Gouda, 1224 Chêne-Bougeries • St. Chrischona-Apotheke GmbH, 4125 Riehen • Pharmacie de Crans, 1299 Crans-près-Céligny • Gartenstadt-Apotheke AG, 4142 Münchenstein • Pharmacie de la Place, 1400 Yverdon-les-Bains • Rosenau Apotheke, 4310 Rheinfelden • Pharmacie Alpha, 1530 Payerne • Central-Apotheke, 4450 Sissach • Pharmacie de la Gare, 1907 Saxon • Storchen-Apotheke, 5070 Frick • Pharmacie de Saxon, 1907 Saxon • St. Wendelins Apotheke AG, 5073 Gipf-Oberfrick • Pharmacie de Chamoson, 1955 Chamoson • Carmen-Apotheke, 8032 Zürich 15 16 DirectCare AG Barcelonastrasse 14 4142 Münchenstein Tel. 061 335 94 50 Fax 061 335 94 51 [email protected] www.directcare.ch