Aspetti organizzativi ATTENZIONE ricordo a tutti : ZAINO SCARPONI

Aspetti organizzativi
ATTENZIONE
ricordo a tutti :
*di inviarmi i nomi esatti e i dati anagrafici dei partecipanti servono per le
prenotazioni nei rifugi
*ci sono € 20 di iscrizione a persona– per spese organizzative *serve la fotocopia della carta identita e la carta identità
* chi ha la tessera CAI LA PORTI
UTILIZZATE DEI SACCHETTI DI NAILON PER RIPORRE GLI INDUMENTI-IN CASO DI
ACQUAZZONE O PIOGGIA MANTENGONO GLI INDUMENTI ASCIUTTI ANCHE
DOCUMENTI PORTAFOGLIO DENARO VA MESSO IN UNA BUSTINA DI PLASTICA
NON PREPARATE TUTTO MA SCEGLIETE ASSIEME A VOSTRO FIGLIO FATE LO
ZAINO INSIEME - Perché POI AL TREKKING DOVRà FARLO COMUNQUE LUI
OGNUNO PORTI LE MEDICINE PERSONALI QUALCHE CEROTTO PER VESCICHE
IL PRONTO SOCCORSO LO PORTA LUIGINA
ZAINO
fate in modo di avere tutto nello zaino - nulla deve essere a penzoloni - avere cose
extra rende difficile lo spostarsi e il camminare può essere comodo un marsupio per
riporre un po' di denaro – occhiali – piccole cose anche i bambini debbono avere il loro
portafoglio con un po' di euro (la cartolina – la bibita..faccio io) il loro zaino - zainetto
(la loro maglia – acqua – giacca a vento ORSETTO ?…..giochino) ed esserne responsabili
SCARPONI
è importante che gli scarponi - anche se nuovi siano stati usati un po' di volte -quindi
vanno indossati con le calze giuste e fateci o fate fare qualche camminata - al limite
anche in casa per alcune ore per più volte
servono ciabatte o sandali per stare in rifugio
X DORMIRE
sacco lenzuolo o lenzuola se volete una federa per cuscino – io uso un telo in cotone
che può servire anche per altre cose
TAPPI PER LE ORECCHIE
PIOGGIA
GIACCA A VENTO
SACCHETTO GRANDE IMMONDIZIE – FA DA COPRI ZAINO E COPRI PERSONA
COPRI ZAINO
PONCHO O MANTELLA PER ACQUA OBBLIGATORIO
INDUMENTI considerate utile vestirsi ...a cipolla 4-5 strati
scegliete indumenti che pesino poco
maglietta intima – canottiera addosso + un cambio
maglietta mezza manica 1 o 2
camicia comoda
maglietta che può servire anche da pigiama o pigiama
calzettoni calzetti
mutande
un micropile (maglioncino leggero)
un pile caldo pesante
cappello caldo anche se è agosto e cappello con visiera
un paio di guanti
costume da bagno – per fare la doccia (non sempre sono chiuse)
pantaloni corti
pantaloni lunghi (no jeans sono scomodi per camminare)
foular o sciarpina ...fa tanto scerpa, ma è comoda
IGIENE PERSONALE
asciugamano leggero (quelli da piscina che si asciugano velocemente OK)
anche un telo leggero tipo mare vi asciuga e si asciuga in fretta
necessario per igiene personale
fazzoletti carta CREMA SOLARE salviette deumidificate per pulizia personale
non è necessario che ognuno abbia un tubetto nuovo di dentifricio – una bottiglia di
sciampo ecc. BENISSIMO CAMPIONCINI – TIPO ALBERGO – MINI DENTIFRICIO
pesano poco occupano poco spazio
VARIE
un fischietto PERSONALE legato ad un cordino OBBLIGATORIO
un paio di lacci di riserva
torcia (meglio se frontale) – ricaricabile o con batterie ricambio
borraccia - bottiglia plastica
occhiali da sole
*coltellino per gli adulti
medicinali personali
coprizaino antipioggia se possibile o sacchetto immondizia grande robusto
*binocolo???
*macchina fotografica con cordino?
penna
+carte da gioco-gioco
* facoltativo
poncho per pioggia/acqua leggeri che durano una stagione oppure molto funzionali
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