CORSO PER TECNICO ISTRUTTORE CATEGORIE GIOVANILI

PROGRAMMA DIDATTICO CORSO INTEGRATO MM/T1
MAESTRO MTB E TECNICO STRADA DI 1° LIVELLO: CATEGORIE GIOVANISSIMI
Maltignano (AP) - Via Ancona, 3 - c/o Scuola Ciclismo “Primi Raggi” – Parco Giochi Guidoland
1° MODULO: 5/6 Dicembre 2015 - 2° MODULO: 9/10 Gennaio 2016 - 3° MODULO: 16/17 Gennaio 2016
Data
Sabato
5
Dicembre
2015
Orario
Ritrovo e prova pratica di ammissione
14.00/14.15
Iscrizioni, materiale didattico
14.15-14.30
Presentazione del corso - Benvenuto autorità
Tecnica Ciclistica Fuoristrada e Strada - Pratico-teorico: Lezione 1:

Preliminari (abbigliamento, mezzo, posizione, comunicazione).

Esercizi fondamentali. Tecnica individuale pratica
I corsi della FCI - Nuova Normativa di riferimento, Corso per Cat.
Giovanissimi Interdisciplinarietà - Scuole di Ciclismo
Il ruolo del Tecnico nella Categoria Giovanissimi
Tecnica Ciclistica Fuoristrada e Strada- Pratico-teorico: Lezione 2:

Abilità specifiche di base: Esercizi del gruppo A + B
Tecnica in gruppo pratica
14.30/16.30
*
17.30/18.30
Sabato
9
Gennaio
2016
9.00/11.00
*
Sabato
16
Gennaio
2016
M
M-T
CP/CR
M-T
Festa P./
Di Labio M.+ 2
Gabbanelli M.
M-T
Valle
1
M-T
Valle
Festa P./
Di Labio M.+
Gabbanelli M.
Festa P./
Di Labio M.+
Gabbanelli M.
Valle
1
M-T
2
M-T
2
M
4
M-T
Tecnica Ciclistica Fuoristrada - Pratico-teorico: Lezione 3:

Abilità specifiche di base: esercizi del gruppo C
14.30/18.30
Psicopedagogia: La comunicazione efficace tra l'allenatore e il bambino
9.00/11.00
La bicicletta: cenni generali e posizione del bambino in bicicletta
Le capacità condizionali: definizioni, classificazione e loro prima
conoscenza
Il ruolo del Tecnico nella Categoria Giovanissimi
Regolamento Tecnico e Norme attuative nella categoria dei Giovanissimi:
FUORISTRADA – STRADA - PISTA
Tecnica Ciclistica Fuoristrada - Pratico-teorico: Lezione 4:

Abilità specifiche di base: esercizi del gruppo C

Esercizi tecnici specifici MTB e BMX
Tecnica Ciclistica Fuoristrada - Pratico-teorico: Lezione 5:
 Abilità specifiche di base: Esercizi del gruppo D: circuito e
percorsi di abilità e giochi
Le capacità coordinative: definizioni, classificazione e loro miglioramento
Sciamanna
2
M-T
Sciamanna
2
M-T
Valle
2
M-T
Maraschi
2
M-T
L’approccio alla disabilità + Correre in sicurezza (T1)
Sciamanna
11.00/13.00
14.30/16.30
16.30/18.30
11.00/13.00
14.30/16.30
16.30/18.30
*
9.00/13.00
Tecnica Ciclistica Fuoristrada - Pratico-teorico: Lezione 6:

Circuiti di esercizi su percorso naturale

Circuito tipo XC/CC

Circuito tipo DH/BMX
L'attività generale cat. G1-G2-G3 - Teorica. Il gioco educativo.
Festa P./
Di Labio M.+ 2
Gabbanelli M.
Festa P./
Di Labio M.+ 2
Gabbanelli M.
Sciamanna
2
2
M
M
M-T
M-T
Festa P./
Di Labio M.+ 4
Gabbanelli M.
M
Sciamanna
2
M-T
Sciamanna
2
M-T
Valle
2
M-T
Valle
2
M-T
14.30-16.30
*
16.30/18.30
L'attività generale cat. G4-G5-G6 - Teorica. Il preatletismo.
L'attività generale in palestra cat. G1-G2-G3 - Pratica. Esercizi, Circuiti,
Progressioni didattiche, Giochi presportivi e sportivi.
L'attività generale in palestra cat. G4-G5-G6 – Pratica. Esercizi, Circuiti,
Progressioni didattiche, Giochi presportivi e sportivi.
L'organizzazione dell'attività motoria nel ciclismo giovanile + Tecniche
individuali e di gruppo T1
I modelli di prestazione nelle diverse discipline ciclistiche giovanili
Sciamanna
2
M-T
Valle
2
M-T
18.30/19.30
Questionari: modulo di base + modulo specifico MM+T1
Valle
1
M-T
14.30/16.30
16.30/18.30
9.00/11.00
Domenica
17
Gennaio
2016
H
11.00/13.00
9.00/11.00
Domenica
10
Gennaio
2016
Doc.
Festa P./
Di Labio M.+ 4
Gabbanelli M.
FCI
8.30/12.30
16.30/17.30
Domenica
6
Dicembre
2015
Argomento
11.00/13.00
MM
TOT. ORE 48
T1
TOT. ORE 38
4 PROVA AMM. + 29 GENERALI + 14 SPECIFICHE + 1 QUESTIONARI
29 GENERALI + 8 SPECIFICHE + 1 QUESTIONARI
Con il colore ROSA sono evidenziate la PROVA DI AMMISSIONE e le lezioni del MODULO SPECIFICO
Con il colore GIALLO sono evidenziate le LEZIONI PRATICHE in PALESTRA