Informativa Personal Trainer 2016

Certificata ISO 9001:2008
PERSONAL TRAINER (livello base e 1° livello)
SCADENZA ISCRIZIONI sabato 12 marzo 2016
Il Personal Trainer è una figura professionale che espleta la propria attività in Palestre, Centri di Fitness e
privatamente. E’ un esperto di allenamento, conosce molto bene gli argomenti strettamente collegati a stimolazione
e adattamento e possiede una grande padronanza tecnica della meccanica degli attrezzi e della biomeccanica
applicata al fitness e al body building. E’ un professionista aperto e flessibile, in continua evoluzione tecnica e
personale.
ARTICOLAZIONE COMPLETA DEL PERCORSO:
Il corso si articola in 3 livelli (BASE + 1° LIVELLO , 2° LIVELLO, MASTER).
Al termine di ciascuno verrà rilasciata la certificazione previo
superamento dell’esame finale. Per accedere ai corsi di 2°
DURATA : 80h
livello e Master è necessario essere in possesso del diploma
CONTENUTI DEL
del corso di livello precedente.
Livello base
NUMERO PARTECIPANTI: Minimo 15 – massimo 20
REQUISITI: Aver compiuto 18 anni
MODALITA’ DI RECESSO: Facoltà di recedere dal corso entro
7gg dalla data di inizio dello stesso tramite lettera
raccomandata con avviso di ricevimento
CERTIFICAZIONE FINALE: Diploma Nazionale rilasciato dal
ACSI Ente Nazionale di Promozione Sportiva riconosciuto dal
CONI
SEDE DEL CORSO: Viareggio presso ISI “Carlo Piaggia”
In collaborazione con Medicina dello Sport-Viareggio
COSTO: esterni
€ 500,00- interni € 400,00
(comprensive quota tesseramento e diploma di 55€)
COME ISCRIVERSI: Contattare agenzia formativa
0584.3856203 - 0584.3856264 - scrivere mail
[email protected]
Modalità di pagamento:
Importo complessivo all’atto dell’iscrizione
Dilazione in n. 2 rate
- 300 € all’atto iscrizione
- 200 € prima dell’esame finale
Estremi per il pagamento:
Bonifico bancario sulla Cassa di Risparmio di Lucca IBAN: IT
38U 05034 24873 000000003296 indicando nella causale la
dicitura: ‘Iscrizione corso Personal Trainer’
PERCORSO
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La macchina biologica umana .
Alimentazione e Nutrizione
Chinesiologia degli esercizi in palestra.
Conoscenza ed utilizzo
delle
attrezzature da palestra.
• Teoria dell’allenamento
• Psicologia dell' allenatore e del
Personal Trainer.
• Macchine aerobiche. Principi
dell’allenamento cardiofitness
1° livello
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Analisi della postura e mobilità
articolare.
BLS.
Lo stile di vita nutrizionale e
l’integrazione
La misurazione: peso, altezza,
circonferenze, plica lipidica,
monitoraggio e programma
d’allenamento.
La professione di Personal Trainer
aspetti amministrativi.
Psicologia e la professione di Personal
Trainer: l'atteggiamento, il
comportamento e la comunicazione.
Core stability.
Progettazione di protocolli di lavoro.
Via Giannessi, 5 – 55049 – Viareggio (LU) – Tel. 0584.3856203 FAX 0584.3856250
http://www.piaggia.it - [email protected]
Certificata ISO 9001:2008
Via Giannessi, 5 – 55049 – Viareggio (LU) – Tel. 0584.3856203 FAX 0584.3856250
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