Corsi Estate 2016

2016
ISCRIZIONI e PARTECIPAZIONE
PROGRAMMAestate
SCUOLA INTERSEZIONALE
DI ALPINISMO, SCIALPINISMO E
ARRAMPICATA LIBERA
VALLE SERIANA
www.caibergamo.it/scuolavalleseriana
[email protected]
Le iscrizioni verranno accettate solo se accompagnate da una caparra di 503 e dai documenti sotto
indicati e si ricevono presso le segreterie delle sezioni o sottosezioni C.A.I. facenti parte della scuola,
fino ad esaurimento posti disponibili. (Non si accettano prenotazioni telefoniche)
n° 12 posti: corso di ARRAMPICATA LIBERA 1603
n° 15 posti per il corso di ROCCIA 1703
n° 20 posti: corso di ALPINISMO BASE
n° 12 posti per il corso di FERRATE 1503
1703
All’atto d’iscrizione verrà data la priorità a chi non ha mai partecipato a corsi precedenti e in base alla data di
compilazione del modulo.
È NECESSARIO PRESENTARSI CON UNA BUONA FORMA FISICA ALL’INIZIO DEI CORSI!
DOCUMENTI RICHIESTI
LA QUOTA D’ISCRIZIONE DA DIRITTO A:
· Certificato di sana e robusta costituzone fisica
· Modulo d’iscrizione compilato e firmato
· 1 Foto tessera
· Tessera CAI in regola con il tesseramento annuale
· Copertura assicurativa
· Uso del materiale collettivo
· Dispense inerenti agli argomenti trattati
· Assistenza tecnica
· Attestato di frequenza al corso
Sottosezione CAI - ARDESIO - Alta Valle Seriana
Piazzale Monte Grappa - tel. 034 634550
Apertura sede: Ven. dalle 20.30 alle 22.00
Sezione CAI - CLUSONE
Via Bonomo De Bernardi, 11 - tel. 034 625452
Apertura sede: Ven. dalle 21 alle 23
Sottosezione CAI - LEFFE (Palazzo Mosconi)
Via Castello, 1 - tel. 035 727084
Apertura sede: Ven. dalle 20.30 alle 22.30
Sezione CAI - ROMANO DI LOMBARDIA
Via Papa Giovanni Paolo II, 37 - tel. 0363 902616
Apertura sede: Mar. e Ven. dalle 21 alle 22.00
Sottosezione CAI - GAZZANIGA
Via Europa, 25 - tel. 035 720651
Apertura sede: Mar. e Ven. dalle 21 alle 22.30
Sottosezione CAI - ALBINO
Via S. Maria - tel. 035 751624
Apertura sede: Ven. dalle 20.30 alle 22.30
Sottosezione CAI - TRESCORE
Via Mazzini, 13 - tel. 360 449397
Apertura sede: Mar. e Ven. dalle 20.30 alle 22.30
MODULO D’ISCRIZIONE
SI CONSIGLIA DI NON ACQUISTARE MATERIALE
PRIMA DELLA PRESENTAZIONE DEL CORSO
COMPILARE IN OGNI SUA PARTE IN STAMPATELLO
Chiede di essere ammesso/a al
Il/La Sottoscritto/a
Nato a
il
CORSO DI ARRAMPICATA LIBERA
Residente a
Via
Tel.
Sezione o Sottosezione di:
n°
tessera CAI n°
CORSO DI ALPINISMO BASE
CORSO DI ROCCIA
CORSO DI FERRATE
Compila il questionario. Serve per la suddivisione in gruppi omogenei
Hai già frequentato altri corsi?
Da quanti anni frequenti la montagna?
Se si, quali?
Quali altri sport pratichi?
E-mail
Quante escursioni o scalate svolgi mediamente in un anno di attività?
Data
Scrivi le escursioni o le salite più impegnative che hai effettuato
Firma
1
3
2
4
(Per minori di 18 anni firma di entrambi i genitori)
Corso rivolto a chi si avvicina per la prima volta all'arrampicata o a chi vuole perfezionarsi.
L'allievo apprenderà la tecnica del movimento e le tecniche di assicurazione
per divertirsi in falesia con consapevolezza.
LEZIONI TEORICHE
Calendario incontri teorico/pratici, Le lezioni si terranno presso la sede
Calendario incontri
del CAI di Albino o in palestre d'arrampicata artificiale alle ore 21.00.
• Martedì 1 Marzo
• Martedì 8 Marzo
• Martedì 15 Marzo
• Martedì 22 Marzo
• Venerdì 1 Aprile
• Venerdì 8 Aprile
• Martedì 19 Aprile
• Giovedì 28 Aprile
Presentazione corso e materiali - Sede Albino
Equilibrio e movimento - Palestra Albino
Movimenti fondamentali - Palestra Albino
Catena di assicurazione - Sede Albino
Freni - Palamonti
Volo - Palamonti
Primo Soccorso - Sede Albino
Allenamento - Sede Albino
LEZIONI PRATICHE
Calendario uscite
Le lezioni possono subire cambiamenti
in funzione del meteo
• Domenica 13 Marzo
• Sabato 19 Marzo
• Domenica 03 Aprile
• Domenica 10 Aprile
• Sabato 16 Aprile
• Domenica 17 Aprile
• Sabato 30 Aprile
• Sabato 7 Maggio
• Domenica 8 Maggio
Quincinetto - Introduzione progressione di base
Sasso giallo - Freni e assicurazione
Brembilla - Gestione del monotiro
Zogno - Ripasso progressione fondamentale
Finale - Allongiamento
Finale - Progressione a triangolo
Sasso Remenno - Ripasso dei movimenti
Val d’Ossola - Giornata di verifica
Val d’Ossola - Giornata di arrampicata
EQUIPAGGIAMENTO INDIVIDUALE
• Zaino da montagna
• Imbracatura bassa
• Scarpette e casco da roccia
• 1 fettuccia cucita in Dynema cm.60
• 1 moschettone HMS con ghiera
• 2 moschettoni piccoli con ghiera
• 1 freno/bloccante
(BeUp - CLICK UP Climbing Technology - GRIGRI Petzl)
E’ obbligatorio che tutta l’attrezzatura sia in buono stato senza evidenti segni di usura e con marchi CE. In
quantità limitata sono disponibili in prestito alcuni caschi e imbrachi.
ISCRIZIONI DAL 1 FEBBRAIO presso le Sottosezioni CAI aderenti alla Scuola Valle Seriana.
PER INFORMAZIONI
Michele Confalonieri 340 6118559
|
[email protected]
Elisabetta Salvioni 338 2864135
libera - AL1
12 POSTI DISPONIBILI - RIMBORSO SPESE 160 4
CORSO arrampicata
CORSO DI ARRAMPICATA LIBERA - AL1
CORSO DI ALPINISMO BASE - A1
LEZIONI TEORICHE
Calendario incontri
Le lezioni si terranno presso
la sede del CAI di Albino alle ore 21.00
• Giovedì 28 Aprile
• Giovedì 05 Maggio
• Giovedì 12 Maggio
• Giovedì 19 Maggio
• Giovedì 26 Maggio
• Giovedì 16 Giugno
• Giovedì 23 Giugno
Presentazione del corso e dei materiali
Geologia e Glaciologia
Catena di Sicurezza
Preparazione di una salita
Storia dell’alpinismo
Primo soccorso e alimentazione
Cena di fine corso
LEZIONI PRATICHE
Calendario uscite
Le lezioni possono subire cambiamenti
in funzione del meteo
• Domenica 8 Maggio
• Domenica 15 Maggio
• Domenica 29 Maggio
• Domenica 5 Giugno
• Sabato 11 Giugno
• Domenica 12 Giugno
• Sabato 18 Giugno
• Domenica 19 Giugno
Cornagera - Nodi e manovre base
Falesia del Lago Nero - Tecnica di arrampicata
Grignetta - Procedimento di una cordata
Cimon della Bagozza - Progressione su neve
Gruppo Adamello - Ancoraggi su neve e ghiaccio
Cima Plem/Corno Baitone - Progressione su neve e ghiaccio
Gruppo della Bregaglia (CH) - Tecnica e manovre di ghiaccio
Cima della Bondasca (CH) - Salita conclusiva
EQUIPAGGIAMENTO INDIVIDUALE
• Zaino da Montagna, Imbraco, casco omologato UIAA
• Scarponi d’alpinismo con suola VIBRAM
• 1 Piccozza
• 1 Paio di ramponi
• 1 Cordino in nylon – 3 metri – diametro 8/9 mm.
• 2 Cordini in kevlar – 1,5 metri
• 1 Cordino in kevlar – 3 metri
• 2 Moschettoni piccoli con ghiera
• 3 Moschettoni a base larga con ghiera
• 1 Discensore (BeUp/Reverso/Piastrina Gigi)
In quantità limitata sono disponibili (in prestito) alcuni caschi, imbrachi e set da ferrata.
E’ obbligatorio che tutta l’attrezzatura sia in buono stato senza evidenti segni di usura e con marchi CE.
PER INFORMAZIONI
Luca Baratelli 347 2652135 |
[email protected]
Andrea Perico 3407518808 |
Paolo Zanga 3386908673
CORSO alpinismo
Corso finalizzato alla conoscenza della montagna nei suoi diversi aspetti.
Per principianti o per quanti intendono approfondire l’approccio all’ambiente alpino,
ottenendo così l’indipendenza ad affrontare diverse tipologie di terreno.
Argomenti principali: Manovre di corda basilari. Primi passi su roccia e ghiaccio.
base - A1
20 POSTI DISPONIBILI - RIMBORSO SPESE 170 4
CORSO DI ROCCIA - AR1
15 POSTI DISPONIBILI - RIMBORSO SPESE 170 4
CORSO roccia
- Ar1
Corso finalizzato all’arrampicata in montagna.
Per chi vuole perfezionare la pratica dell’arrampicata
in ambiente alpinistico per ottenere l’indipendenza sul terreno.
LEZIONI TEORICHE
Le lezioni si terranno presso
la sede del CAI di Albino alle ore 21.00
• Martedì 30 agosto
• Martedì 6 settembre
• Giovedì 8 settembre
• Giovedì 15 settembre
• Martedì 20 settembre
• Giovedì 22 settembre
• Giovedì 29 settembre
Presentazione corso e materiali
Palestra artificiale - equilibrio e movimento
Geologia e pianificazione di una salita
Catena di sicurezza
Manovre di autosoccorso
Storia dell’alpinismo
Alimentazione e Primo Soccorso
Calendario incontri
LEZIONI PRATICHE
Calendario uscite
Le lezioni possono subire cambiamenti
in funzione del meteo
• Sabato 3 Settembre
• Domenica 4 Settembre
• Sabato 10 settembre
• Sabato 17 settembre
• Domenica 18 settembre
• Domenica 25 settembre
• Sabato 1 ottobre
• Domenica 2 ottobre
Tecnica base di arrampicata - Falesia di Brembilla
Prove di trattenuta, nodi e corda doppia - Cornagera
Procedimento di una cordata - Zuccone dei Campelli
Progressione in ambiente – Adamello/Rifugio Prudenzini
Utilizzo di nut e friend – Adamello/Rifugio Prudenzini
Procedimento di una cordata e corda doppia - Ossola
Ripasso manovre di cordata – Dolomiti di Fanis
Salita conclusiva – Dolomiti di Fanis
EQUIPAGGIAMENTO INDIVIDUALE
• Zaino da Montagna, Imbraco, scarpette e casco
da roccia omologato UIAA
• 1 cordino in Nylon lungo 3 m, diametro 8 mm.
• 1 cordino in Nylon lungo 1,5 m, diametro 7 mm.
• 1 fettuccia 60 Cm. in Dynema cucita
• 1 fettuccia 120 Cm. in Dynema cucita
• 1 cordino in Kevlar 1,5 m, diametro 5 mm.
• 4 moschettoni a base larga con ghiera a vite
• 1 discensore (BeUp/Reverso/Piastrina Gigi)
• abbigliamento da montagna
SI CONSIGLIA DI NON ACQUISTARE MATERIALE PRIMA DELLA PRESENTAZIONE DEL CORSO
E’ obbligatorio che tutta l’attrezzatura sia in buono stato e con marchi CE.
In quantità limitata sono disponibili (in prestito) alcuni caschi e imbrachi.
ISCRIZIONI DAL 1 FEBBRAIO presso le Sottosezioni CAI aderenti alla Scuola Valle Seriana.
PER INFORMAZIONI
Stefano Giavazzi 347 7837948
[email protected]
CORSO DI FERRATE - MF1
12 POSTI DISPONIBILI - RIMBORSO SPESE 150 4
Le lezioni si terranno presso
la sede del CAI di Albino alle ore 21.00
• Martedì 30 Agosto
• Martedì 6 Settembre • Martedì 13 Settembre • Martedì 20 Settembre
• Giovedì 22 Settembre • Giovedì 29 Settembre Presentazione del corso e dei materiali
Palestra artificiale - Equilibrio e movimento
Catena di Sicurezza
Preparazione di una salita
Storia dell’alpinismo
Alimentazione e pronto soccorso
LEZIONI PRATICHE
Le lezioni possono subire cambiamenti
in funzione del meteo
• Domenica 4 Settembre • Domenica 11 Settembre • Domenica 18 Settembre • Sabato 24 Settembre • Domenica 25 Settembre • Domenica 2 Ottobre Parco delle ferrate di Casto (BS)
Monte Alben - Ferrata Pierangelo Maurizio
Zuccone Pesciola - Ferrata Minonzio
Marmolada - Ferrata Cresta Ovest
Marmolada - Ferrata delle trincee
Corno di Grevo - Ferrata Erminio Arosio
Calendario incontri
Calendario uscite
EQUIPAGGIAMENTO INDIVIDUALE
• Zaino da Montagna, Imbraco, casco omologato UIAA
• Scarponi d’alpinismo con suola VIBRAM
• 1 Set da ferrata a Y
• 1 Piccozza
• 1 Paio di ramponi
• 1 Cordino in nylon – 3 metri – diametro 8/9 mm.
• 2 Fettucce in dynema - 1,5 metri
• 1 Cordino in kevlar – 1,5 metri
• 3 Moschettoni a base larga con ghiera
• (BeUp/Reverso/Piastrina Gigi)
In quantità limitata sono disponibili (in prestito) alcuni caschi, imbrachi e set da ferrata.
E’ obbligatorio che tutta l’attrezzatura sia in buono stato senza evidenti segni di usura e con marchi CE.
ISCRIZIONI DAL 1 FEBBRAIO presso le Sottosezioni CAI aderenti alla Scuola Valle Seriana.
PER INFORMAZIONI
Gianpaolo Bonzi: 3405809728
[email protected]
CORSO ferrate
LEZIONI TEORICHE
- mf1
Il corso insegna ed approfondisce, attraverso lezioni sia teoriche che pratiche ed uscite sul
terreno, le nozioni fondamentali per poter affrontare vie ferrate lunghe, impegnative ed esposte
caratterizzate da tratti in cui è richiesta la capacità di arrampicare su roccia con basse difficoltà.
Nel corso delle uscite saranno realizzate manovre di autosoccorso come calate e recuperi.
Edilmel
LAVORI DI LATTONERIA
COPERTURE CIVILI E INDUSTRIALI
SMALTIMENTO ETERNIT
Cell.: 340 38 03 533 - 335 52 49 426
Via Marconi, 2 - VERTOVA (BG)
Tel./Fax: 035 714650
[email protected]
ARMATI Cav.
TRANQUILLO & C. s.n.c.
Cava e granulati
di marmo nero ebano
defillerizzato
24060 SOVERE (bg)
Località Foppi Bassi
Via Carducci, 36
(SS. 42 del Tonale)
visual | grafica | stampa digitale | promo | web
stampa digitale - digitale grande formato - stampa diretta UV su qualsiasi materiale
Via Locatelli, 3/A - Fiorano al Serio (BG) - Tel: 035 71 11 25 - [email protected] - www.gmstampa.com