- Coop Gemeinde Duell

COMUNE DI SORENGO
La “Sfida fra Comuni di Svizzera in movimento” è un programma nazionale volto alla
promozione del movimento e dell’alimentazione sana all’interno dei Comuni.
Dal 21 al 25 maggio anche il Comune di Sorengo si anima e offre a grandi e piccoli, ad
atleti e non, a donne e uomini, tutta una serie di attività sportive con l’obiettivo di
accumulare la maggiore quantità possibile di minuti di movimento in compagnia e,
soprattutto, all’insegna del divertimento.
Nella scorsa edizione il Comune di Sorengo ha accumulato ben 1'238 ore di movimento e
grazie anche all’interessante e folto programma abbiamo ottenuto il 7° posto a livello
nazionale nell’ambito del concorso “Premio Comune”. La nostra scommessa quest’anno è
riuscire a raggiungere le 2'000 ore di movimento!
La sfida amichevole, con l’aiuto di Brissago e Vacallo, è ancora con Capriasca. Partecipa alle
attività in programma e aiuta il Comune di Sorengo non solo a vincere la sfida ma anche a
raggiungere le 2'000 ore di movimento!
La partecipazione è gratuita e senza iscrizione
Basta scegliere una o più attività indicate sul programma e presentarsi all’ora e nel luogo
indicati con il proprio abbigliamento sportivo.
Attività autonoma
Durante i giorni di Sorengo in movimento verranno allestiti due percorsi di diversa
lunghezza (vedi cartina sul retro) che potrete percorrere come volete: camminando,
correndo, in bicicletta, in monopattino, con gli amici, col cane, ecc. Siete naturalmente
liberi di scegliere di fare un percorso diverso a vostra scelta! Basta presentarsi alla
postazione di cronometraggio al Parco sportivo di Sorengo Cortivallo, ritirare il pettorale e
riportarlo al termine della passeggiata. La postazione di cronometraggio è aperta ogni
giorno dal 21 al 25 maggio dalle 09:00 alle 12:00 e dalle 14:00 alle 19:30.
Scopri il piatto della manifestazione
Alcuni esercizi pubblici di Sorengo partecipano alla manifestazione proponendo nei propri
Menu il piatto di Sorengo in movimento!
Scopri che interpretazione hanno dato dell’alimentazione sana Blitz Market, Buby Bar,
ristoranti Buonap, Casa Anziani Al Pagnolo, Cortivallo e Giardino, F.lli Müller, Irish Pub, Mc
Joe City e Tamoil.
Scuole in movimento
Alla scuola dell’infanzia e alla scuola elementare non mancheranno, già a partire dal 20
maggio, attività e lezioni…movimentate! Chiedete al docente di classe cosa c’è in
programma.
Un sentito ringraziamento alle associazioni sportive e non sportive del territorio,
alle istituzioni, ai docenti e ai singoli privati che con entusiasmo si sono messi a
disposizione per offrire alla popolazione questi giorni movimentati.
www.sorengo.ch
www.sfidafracomunicoop.ch/zip/6924
Programma 2016
Sabato 21 maggio
ORA
ATTIVITÀ
09:00-16:00
XXIII TORNEO INTERSCOLASTICO DI CALCIO
12:45-13:15
ZUMBA
17:00-20:00
MINI OLIMPIADE MIDNIGHT SORENGO
PER CHI
Ragazzi non tesserati di scuola elementare
Tutti
Dai 12 ai 17 anni. Aperitivo alle 19:00 anche per i genitori
LUOGO
Parco sportivo
Parco sportivo
Parco sportivo
SE BRUTTO TEMPO
Rinviato al 4 giugno 2016
Rinviata al 4 giugno 2016
Palestra comunale
Domenica 22 maggio
ORA
ATTIVITÀ
10:00-11:00
PERCORSO A GIOCHI
11:00-12:00
ZUMBA FITNESS
11:00-12:00
SLACKLINE - Funambolismo
14:00-18:00
FESTA COUNTRY E PET THERAPY
15:30-16:30
STAFFETTA LUI E LEI
17:00-18:30
TORNEO DI CALCIO DEI POLITICI
PER CHI
Tutti
Tutti
Tutti
Tutti
Coppie (padre-figlia, amica-amico, marito-moglie, ecc.)
Politici dei Comuni di Sorengo, Brissago, Vacallo e Capriasca
LUOGO
Parco sportivo
Parco sportivo
Parco sportivo
Parco giochi OTAF
Parco sportivo
Parco sportivo
SE BRUTTO TEMPO
Palestra comunale
Sala CIC
Attività annullata
Sala 3 vele OTAF
Parco sportivo (invariato)
Palestra di Muzzano
Lunedì 23 maggio
ORA
ATTIVITÀ
09:15-16:00
GITA ALLE GOLE DELLA BREGGIA
09:30-10:30
G.A.G. – Gambe Addominali Glutei
16:30-18:30
HOCKEY SU PRATO
17:00-18:00
SIKARAN – Arte marziale
18:00-19:00
SLACKLINE – Funambolismo
18:30-19:30
IMPARIAMO A CORRERE
Dalle 20:30
ALLENARE LA MOTIVAZIONE, IL PIACERE DI MUOVERSI
Conferenza dello psicologo dello sport Giona Morinini
PER CHI
Anziani di Sorengo
Tutti
Tutti
Tutti
Tutti
Adulti principianti
Entrata libera. Conferenza di G. Morinini con l’intervento dell’
ex ciclista di Sorengo Giuseppe Squizzato
LUOGO
Gole della Breggia
Parco sportivo
Parco sportivo
Parco sportivo
Parco sportivo
Parco sportivo
Sala CIC
SE BRUTTO TEMPO
Attività annullata
Sala CIC
Palestra comunale
Attività annullata
Attività annullata
Palestra comunale
Sala CIC
Martedì 24 maggio
ORA
ATTIVITÀ
09:00-10:15
YOGA
10:00-11:30
PET THERAPY
14:30-15:45
YOGA
15:00-16:00
PERCORSO A GIOCHI
16:30-18:30
HOCKEY SU PRATO
17:30-18:30
HIP HOP
18:00-19:00
LEZIONE DI FITNESS
PER CHI
Tutti
Utenti OTAF e bambini della SINF
Tutti
Ospiti del Pagnolo, parenti, amici e personale
Tutti
Dai 9 ai 18 anni
Tutti
LUOGO
Sala CIC
Scuola dell’infanzia
Sala CIC
Casa Al Pagnolo
Parco sportivo
Sala CIC
Parco sportivo
SE BRUTTO TEMPO
Sala CIC
Scuola dell’infanzia
Sala CIC
Casa Al Pagnolo
Palestra comunale
Sala CIC
Palestra Franklin University
Mercoledì 25 maggio
ORA
ATTIVITÀ
09:00-11:00
WALKING - Alle 8:30 caffè al Buby offerto da AGS
14:00-15:30
STORIE IN MOVIMENTO - Passeggiata con racconti
14:00-16:00
INLINE HOCKEY KIDS & MINI
14:00-16:00
ALLENAMENTO/PARTITA DI CALCIO
16:30-17:30
PERCORSO A GIOCHI BAMBINI
18:00-19:00
PERCORSO A GIOCHI
19:00-20:00
PILATES MATWORK
PER CHI
Tutti
Tutti
Dai 7 ai 12 anni
Dagli 11 ai 18 anni
Bambini
Municipio&CC vs Dipendenti comunali
Tutti
LUOGO
Parco sportivo
Piazzale Chiesa
Parco sportivo
Parco sportivo
Parco sportivo
Parco sportivo
Parco sportivo
SE BRUTTO TEMPO
Parco sportivo (invariato)
Attività annullata
Attività annullata
Palestra comunale
Attività annullata
Palestra comunale
Sala CIC