l`insufficienza renale cronica
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l`insufficienza renale cronica
1 10 L’INSUFFICIENZA RENALE CRONICA... su UN KIL LER SIL EN ZIO SO L’INSUFFICIENZA RENALE CRONICA COLPISCE IL 10% DELLA POPOLAZIONE CHI NE SOFFRE? 10 % L’ipertensione arteriosa ed il diabete sono le cause più comuni di IRC negli adulti L’insufficienza renale cronica (IRC) può colpire persone di qualsiasi età e razza della popolazione mondiale soffre di insufficienza renale cronica (IRC) Metà delle persone dai 1 UOMO su 5 e 1 DONNA su 4 di età compresa tra i 65 e i 74 anni sono affetti da IRC 75 anni in su si trovano in stadi diversi di IRC COME SCOPRIRE L’ IRC? I primi stadi di IRC spesso non presentano alcun sintomo. Una persona può perdere fino al 90% della propria funzionalità renale SEI A RISCHIO? + + + + + + + Ma può essere individuata attraverso semplici analisi: • analisi delle urine per controllare l’eventuale presenza di proteine, o • analisi del sangue per misurare il livello di creatinina presente Soffri di ipertensione arteriosa? Hai il diabete? Nella tua famiglia sono presenti casi di malattie renali? Sei in sovrappeso? Sei un fumatore? Hai più di 50 anni? Sei di origini africane, ispaniche,aborigene o asiatiche? SE HAI RISPOSTO SI’ A UNA O PIU’ DI QUESTE DOMANDE, PARLANE CON IL TUO MEDICO! LE REGOLE D’ORO I sintomi degli stadi avanzati di IRC possono manifestarsi con: caviglie gonfie, stanchezza, difficoltà di concentrazione, diminuizione dell’appetito e proteinuria SAPEVI CHE I TUOI RENI: + + + + + Producono urina Rimuovono i prodotti di scarto e i liquidi in eccesso nel sangue Controllano l’equilibrio chimico del corpo Aiutano a controllare la pressione del sangue Aiutano a mantenere la stabilità ossea PER RIDURRE IL RISCHIO Le malattie renali sono killer silenziosi che possono influenzare significativamente la qualità della tua vità. Esistono tuttavia alcuni semplici modi che permettono di ridurre il rischio di una loro comparsa. 1. Mantenersi in forma e attivi 2. Mantenere un controllo regolare del livello di zucchero nel sangue 3. Monitorare la pressione del sangue 4. Mangiare sano e mantenere il peso sotto controllo 5. Mantenere una sana assunzione di liquidi 6. Non fumare == 7. Non assumere regolarmente farmaci da banco 8. Tenere sotto controllo la funzionalità renale in caso siano presenti uno o più fattori “ad alto rischio”: • Diabete • Ipertensione arteriosa • Sei in sovrappeso • Presenza in famiglia di casi di malattie renali • Origine africana, ispanica, aborigena o asiatica La Giornata Mondiale del Rene è un’iniziativa organizzata in collaborazione con