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Programma Corso: Gestione dello stress
Denominazione
Corso
“gestione produttiva dello stress”
Metodo
Formativo
Coaching, lezione frontale, role play.
Aula
Corso in aula posizionata a “teatro” attrezzata con proiettore e flip chart.
Responsabile
della formazione
dott. Edoardo Corna, Psicologo del Lavoro e Coach,
Analista Emotusologo, esperto in comunicazione, dinamiche relazionali e
organizzazione dei sistemi complessi.
Ordine PS.1172
Proposta
Formativa
Il corso si propone di fornire le basi per una concreta comprensione delle
dinamiche fisiologiche legate alla natura dello stress. Saranno proposte le
principali strategie di controllo e di organizzazione per “contrastare” le situazioni
stressogene e favorire la gestione produttiva ed il miglioramento della capacità
di compensazione della fatica fisica e mentale.
Contenuto del
Corso
-La psiche ed il soma nel modello delle rappresentazioni interne
-Il Sistema Nervoso
-Sistemi di rappresentazione del mondo
-Il funzionamento dello stress e l’emotività
-Tecniche e starategie di gestione dello stress e life wellness
-Modelli di copyng e gestione a confronto
Test ed Esercizi
Al fine di massimizzare l’efficacia dei modelli presentati, derivante da una buona
applicazione da parte dei corsisti, saranno proposti esercizi di copyng, di
rilassamento ed alcuni test autosomministrati.
Durata del corso
12 ore
Costo del corso
€590,00 in promo a €390,00+iva
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Contatta Cristina
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