Functional Well-Being Campaign

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Identificare i tre stadi delle MSD
Un disturbo muscoloscheletrico (MSD) è una condizione nella quale parte del sistema muscoloscheletrico
sviluppa una lesione nel corso del tempo.
Vi sono tre stadi di MSD.
Lo stadio 1 viene indicato quando si presenta un fastidio o dolore durante il lavoro, però il dolore scompare
quando si è a riposo o dopo il turno di lavoro. Durante il primo stadio il dolore non condiziona la vostra
capacità di lavorare.
Lo stadio 2 viene indicato quando il dolore si presenta immediatamente dopo aver iniziato una mansione in
cui si utilizza la parte del corpo. Il dolore condiziona anche la vostra capacità di lavorare normalmente. Il
dolore di solito scompare dopo due giorni di riposo.
Lo stadio 3 viene indicato quando il dolore è così intenso che non siete più in grado di eseguire perfino le
mansioni più semplici. Il dolore in questo caso non si placa con il riposo e un intervento chirurgico si rivela
necessario.
Vi consigliamo vivamente di agire sui sintomi quando si presentano a livello dello stadio 1. Le MSD sono
molto più facili da curare e da affrontare nel primo stadio che in quelli successivi (2 e 3).
La prevenzione e un intervento anticipato sono la chiave.
Dow resource：
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Ergonomics Website at http://ehs.intranet.dow.com/library/standards/0605_ergonomics/default.asp
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Dow Health Services - ask your local Health Services contact for more information
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Good Health For The Whole Self Website at: http://ehs.intranet.dow.com/for_all/whole_self/
•
Wellnomics: http://ehs.intranet.dow.com/library/standards/0605_ergonomics/WorkPace.asp
•
Global Ergonomics Page: TemplatesChecklist http://ehs.intranet.dow.com/library/standards/0605_ergonomics/templates-checklists.asp
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Stretching Videos - The following stretching videos are available to demonstrate plant, office and general
break stretches.
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Plant stretches
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Office stretches
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General break stretches
You tube: Ergonomic and posture video https://www.youtube.com/watch?v=ZLwIP8cBaWA