FITNESS POINT - Circolo del Castellazzo

INFORMAZIONI IMPORTANTI
MINISTERO DELLA SALUTE
DECRETO DEL 24 APRILE 2013
OGGETTO: DISCIPLINA DELLA CERTIFICAZIONE ALL’ ATTIVITA’
SPORTIVA NON AGONISTICA E AMATORIALE.
BEAUTY CENTER apertura annuale
ORARIO ESTIVO
ORARIO INVERNALE
1 OTTOBRE - 30 APRILE
1 MAGGIO - 30 SETTEMBRE
day
open
close
day
open
close
lunedì
chiuso
chiuso
lunedì
chiuso
chiuso
martedì
10:00
18:00
martedì
10:00
18:00
mercoledì
10:00
18:00
mercoledì
10:00
18:00
giovedì
10:00
18:00
giovedì
10:00
18:00
venerdì
10:00
18:00
venerdì
10:00
18:00
sabato
10:00
18:00
sabato
10:00
18:00
domenica
chiuso
chiuso
domenica
chiuso
chiuso
WELLNESS apertura stagionale
ORARIO ESTIVO
ORARIO INVERNALE
1 OTTOBRE - 30 APRILE
CHIUSO
day
open
lunedì
close
day
open
close
17:30
lunedì
CHIUSO
CHIUSO
martedì
9:00
17:30
martedì
CHIUSO
CHIUSO
mercoledì
9:00
17:3o
mercoledì
10:00
20:00
giovedì
9:00
17:30
giovedì
10:00
20:00
venerdì
9:00
19:00
venerdì
10:00
20:00
sabato
9:00
19:00
sabato
10:00
16:00
domenica
10:00
16:00
1e2
domenica
10:00
16:00
3 domenica
16:00
20:00
ultima
domenica
CHIUSO
CHIUSO
IL CENTRO BENESSERE RESTA
CHIUSO NEL MESE DI AGOSTO.
PRENOTAZIONI TRATTAMENTI
342.7154929
INGRESSO ED ABBONAMENTI
REPARTO
SOCIO
NON SOCIO
BEAUTY
vedi listino
non consentito
WELLNESS
SOCIO
NON SOCIO
INGRESSO
€ 10,00
non consentito
10 + 3 INGRESSI
€ 100,00
non consentito
20 + 6 INGRESSI
€ 200,00
non consentito
30 + 10 INGRESSI
€ 300,00
non consentito
Al fine di salvaguardare la salute dei cittadini che praticano un’attivita’ sportiva non agonistica o amatoriale, il Ministero della salute,
dispone garanzie sanitarie mediante l’obbligo di idonea certificazione medica.
Il Circolo del Castellazzo, recependo tale decreto, invita tutti i soci,
possessori di un abbonamento stagionale o a punti, partecipanti ai
corsi e partecipanti ai tornei sociali di tennis, a sottoporsi annualmente al controllo medico che determini l’idoneita’ allo sport praticato qualunque esso sia.
Tale idoneita’ e’ rilasciata dal medico di medicina generale o dal
pediatra di libera scelta o dal medico specialista in medicina dello
sport e deve comprendere OBBLIGATORIAMENTE la preventiva
misurazione della pressione arteriosa e l’effettuazione di un elettrocardiogramma a riposo.
Il modulo da far compilare al medico potra’ essere ritirato presso la
segreteria del Circolo o alla reception del Fitness Point nei rispettivi
orari d’apertura.
Certi che tale obbligatorieta’ venga valutata come una forma di tutela della propria salute, restiamo a disposizione per ogni eventuale
chiarimento.
La Direzione
OGGETTO: PROPOSTA DI CONVENZIONE
Il Poliambulatorio Fitness Center da oltre 20 anni è un punto di
riferimento per gli atleti che intendono intraprendere la pratica
sportiva a livello agonistico o per un controllo generale sulla proprie condizioni fisiche.
Il Poliambulatorio Medico Sportivo Fitness Center, presidio accreditato dalla Regione Emilia Romagna, inoltre è in grado di effettuare
le visite medico sportive per la pratica agonistica, e NON, valide ai
sensi di legge applicando le tariffe regionali.
Con il Circolo del Castellazzo e’ stata stipulata una particolare convenzione garantendo l’applicazione di tariffe scontate, precisamente
€ 45 in caso di visita ‘NON agonistica’ e ‘agonistica’.
Per gli atleti che hanno superato il 50esimo anno di età, i nostri
specialisti effettuano la prova da sforzo massimale al cicloergometro
al prezzo di € 100,00, che rimane tuttavia vivamente consigliata
anche tra i 40 e 50 anni, in particolar modo per atleti che effettuano
sport che prevedono uno sforzo costante e prolungato (ciclismo,
atletica, sci di fondo,…). La differenza sostanziale nel caso di certificato medico agonistico e’ l’ ECG anche sotto sforzo.
Per visita NON agonistica Ogni atleta deve portare:
•
Documento di identità personale
•
Codice fiscale
•
Libretto sanitario dello sportivo
Per visita medica agonistica oltre al materiale indicato, si dovra’
portare un campione d’urine
Gli atleti minorenni devono essere accompagnati da un genitore o
da chi ne fa le veci.
ORARI FITNESS POINT
RECEPTION FITNESS POINT
ORARIO INVERNALE - 5 SETTEMBRE / 31 LUGLIO
Lunedì:
13:00-13:30 / 17:00-18:30
Martedì/Mercoledì/Giovedì/Venerdì:
11:30-13:30 / 17:00-18:30
Sabato/Domenica:
CHIUSO
A
PROGRAMM
2016-2017
ORARIO ESTIVO - 1 AGOSTO / 4 SETTEMBRE
SEMPRE CHIUSO
RECEPTION SEGRETERIA SPORTIVA
ORARIO INVERNALE - 5 SETTEMBRE / 31 LUGLIO
Lunedì:
15:00-17:00
Martedì/Mercoledì/Giovedì/Venerdì:
9:00-11:30 / 15:00-17:00
Sabato/Domenica:
CHIUSO
ORARIO ESTIVO - 1 AGOSTO / 4 SETTEMBRE
SEMPRE CHIUSO
CONTATTI:
Segreteria Sportiva - 0521 394021
Circolo - 0521 641186
EMAIL:
[email protected]
[email protected]
WEB:
www.castellazzo.it
gione
Apertura Sta
2016
26 Settembre
T
N
I
O
P
S
S
E
FITN PISCINA BEAUTY
PA L E S T R A
ZO.IT
WWW.CASTELLAZ
INGRESSO & ABBONAMENTI CORSI
PROGRAMMA CORSI PALESTRA
CORSISTICA - INIZIO 26 SETTEMBRE 2016 / CHIUSURA 30 GIUGNO 2017
ORARIO
LUN
MAR
MERC
GIO
VEN
PILATES
TOTAL
BODY UP
TOTAL BODY
DOWN AND
POSTURAL
FIT & FUN
PILATES
FUNCTIONAL
TRAINING
ACQUA GYM
FASCIA MATTINA 9:00-11:00
9:00-10:00
CHIUSO
FUNCTIONAL
TRAINING
10:00-11:00
CHIUSO
FIT & FUN
FASCIA GIORNO 13:00-16:00
13:00-14:00
FUNCTIONAL
TRAINING
13:15-14:15
ACQUA GYM
PILATES
13:30-14:30
14:10-15:00
PILATES
FUNCTIONAL
TRAINING
FUNCTIONAL
TRAINING
TOTAL
BODY UP
TOTAL BODY
DOWN AND
POSTURAL
FASCIA SERA 17:00-21:00
18:00-19:00
FIT & FUN
18:30-19:30
PILATES
19:30-20:30
FIT DANCE
19:00-20:00
FUNCTIONAL
TRAINING
ANDREA
BARBARA
FIT & FUN
PILATES
KICK FIT
FIT DANCE
FUNCTIONAL
TRAINING
CARMEN
FRANCESCA
KICK FIT
MICHELE
FUNCTIONAL
TRAINING
SILVIA
Nota: I corsi evidenziati in ROSSO si terranno
nella palestra polivalente
Tutti i corsi sono sperimentali e saranno mantenuti attivi
con una presenza minima continuativa di 5 persone.
DESCRIZIONE CORSI
FUNCTIONAL TRAINING: Allenamento a stazioni che prevede condizionamento aerobico, intervallato da esercizi di tonificazione specifica
TOTAL BODY: Lezione di tonificazione mirata
FIT & FUN: Lezione di Fitness utilizzando attrezzi diversi con obiettivo dimegrimento e tonificazione
PILATES: Esercizi di allungamento che mirano a tonificare e rinforzare i muscoli di tutto il corpo, riequilibrando la postura
KICK FIT: attività aerobica mista con tecnica dei colpi al sacco
ACQUA GYM: Ginnastica dolce in acqua
FIT DANCE: Lezione suddivisa tra danza e fitness con l’inserimento di parti
coreografiche. Mirata a ragazze over 15
10,00
11,00
11,00
12,00
17.00 17.45
ORARIO
/ APERTURA
1 01
OTTOBRE
MAGGIO
2017
12,00 13,00 PISCINA
piscina coperta
- apertura
oGobre2016
2016- -CHIUSURA
chiusura 1414maggio
2017
TIPOLOGIA
SOCI
NON SOCI
OPEN STAGIONALE
€ 330,00
€ 430,00
OPEN FASCIA ORARIA (9-11 13-16 17-21)
€ 230,00
€ 300,00
CORSO SINGOLO (2 ore a fascia oraria)
€ 150,00
€ 200,00
GIORNALIERO
€ 10,00
non consentito
PALESTRA POLIVALENTE ( 1 ora )
€ 50,00
non consentito
Palestra polivalente prenotabile Sabato - Domenica e festivi
REGOLAMENTO FITNESS POINT
• La responsabilità dell’utilizzo delle attrezzature all’interno del Fitness Point
è personale
• Per accedere alle attività è obbligatorio essere in possesso del bottone, ed
aver pagato il costo delle attività per quelle previste. Il bottone deve essere
portato ogni volta che si accede al centro e dovrà essere consegnato agli
istruttori durante i corsi.
• Il pagamento degli abbonamenti alle attività corsistiche, campo polivalente
e piscine, dovrà essere effettuato presso la segreteria del Circolo o, in alternativa, presso la Reception del Fitness Point (negli orari di presidio esposti).
• La richiesta di sospensione degli abbonamenti sarà accettata solo per motivi di salute presentando adeguato certificato medico e non per periodi
inferiori al mese.
• Tutti gli abbonamenti avranno scadenza stagionale.
• La direzione declina ogni responsabilità per oggetti lasciati incustoditi; chi
non fosse in possesso di un armadietto potrà utilizzare quelli liberi a rotazione giornaliera portandosi il proprio lucchetto che dovrà essere rimosso a
fine utilizzo (al più tardi a fine giornata). La reception è autorizzata a liberare gli armadietti non privati (a rotazione) lasciati chiusi per periodi superiori
alle 24h.
I borsoni sportivi, in alternativa, dovranno essere riposti negli appositi spazi
all’interno degli spogliatoi.
• E’ vietato girare all’interno del centro in costume o con un abbigliamento
non idoneo. E’ inoltre vietato accedere al Fitness Point con scarpe da ginnastica/tennis sporche.
• I corsi potranno essere sospesi durante l’anno nel caso non venga garantito
un numero continuativo di presenze (minimo 5)
• E’ vietato l’accesso e quindi la frequentazione della sala attrezzi ai bambini
di età inferiore ai 10 anni.
• I bambini di età inferiore ai 12 anni devono essere accompagnati all’interno
della struttura dai genitori ed è vietato per loro l’utilizzo di attrezzi se non
controllati direttamente dai genitori.
• I bambini di età inferiore ai 6 anni dovranno essere accompagnati anche
all’interno degli spogliatoi. In particolare, i bambini di età superiore ai 6 anni
non possono accedere allo spogliatoio femminile; lo stesso vale per le bambine nello spogliatoio maschile.
• L’accesso all’area wellness (sauna e bagno turco) e ai trattamenti beauty è a
pagamento; la prenotazione può essere effettuata presso la Reception della
struttura al primo piano.
• Per la frequentazione dell’intera struttura è obbligatorio presentare idonea certificazione medica.
• La struttura chiuderà tutti i giorni alle ore 22.00; le luci si spegneranno
automaticamente onde evitare inutili sprechi di energia
SI RICORDA AI SOCI CHE TUTTE LE LUCI SI SPEGNERANNO
AUTOMATICAMENTE ALLE ORE 22.00 ONDE EVITARE INUTILI SPRECHI DI ENERGIA
13,00Nme14,00
lun
mar
mer
gio
ven
sab
dom
17.45 18.30
PISCINA
18.30 19.00
14,00
10,00 14,30
11,00
14,30
11,00
15,00
12,00
16,00
13,00
17,00
14,00
17,45
14,30
18,30
15,00
19,00
16,00
20,00
17,00
PROGRAMMA
15,00
12,00
16,00
13,00
17,00
14,00
17,45
14,30
18,30
15,00
19,00
16,00
20,00
17,00
21,00
17,45
19.00 20.00
2016-2017
20.00 21.00
piscina
chiusa
18,30
nuoto
libero
18,30 19,00
acqua gym
19,00 20,00
corsi nuoto
1 CORSO 17,00 - 17,45 / 2 CORSO 17,45 - 18,30
20,00 21,00
SAT
1°CORSO
- 2° CORSO 17:45/18:30
piscina17:00/17:45
chiusa
nuoto libero
calendario primo turno corsi nuoto
acqua gym lun
mer
ven
oGobrecorsi nuoto
3 10 17 24 31
5 12
26 / 2 CORSO
7 14
21- 18,30
28
1 CORSO
17,0019- 17,45
17,45
novembre
2 9 16 23 30 6 13 20 27
SAT 7 14 21 28
piscina chiusa
nuoto libero
acqua gym
corsi nuoto
SAT
17,45
dicembre
5
gennaio
oGobre
febbraio
novembre
marzo
dicembre
calendario secondo turno corsi nuoto
calendario
primo turno
lun
mercorsi nuoto ven
lun 30
mer 13 20 27 ven
9 16 23
11 18 25
10 20
17 27
24 31 1 5 812 15192226 3 10 7 171424 21 28
63 13
67 14 21 28
1 2 8 9 16 23 3 3010 6 13 20 27
5 calendario
12 19 terzo turno
7 corsi
14 21
2 9 16 23
nuoto
12 19
7
14 21
2
9
calenda
lun
L’accesso alle piscine è consentito solo negli orari di apertu6 13
20 27
ra esposti; il servizio è aottobre
pagamento e l’accesso
è permesso
solo se in possesso dell’apposito bottone che dovrà essere
novembre
3
10
17 24
sempre passato dal lettore.
E’obbligatorio l’uso delladicembre
cuffia.
1 15
Per il nuoto libero i bambini di età inferiore ai 14 anni dovranlun
no essere accompagnati dai genitori;
E’ obbligatorio accederegennaio
alla piscina attraverso
la
vasca
lava12 19 26
piedi e con calzature adeguate.
febbraio
2 in9acqua.
16 23
E’ obbligatorio fare la doccia
prima di entrare
E’ vietato correre sui piani di calpestio, giocare a palla dentro
marzo
2
9 16
e fuori la vasca, entrare in acqua con ferite o affezioni infet-
REGOLAMENTO PISCINA
•
16 23
calendario
corsi nuoto ven
lun secondo turno
mer
marzo
13 20 27
15 22 mer
29
17 24 ven
31
lun
aprile
39 10
511 1218 192526 7 131420212728
gennaio
16 24
23 30
maggio
86 13 20 27
3 1 108 15 22 5 3 1210 17 24
febbraio
tu#
i corsi sono 6sperimentali e saranno mantenu0
con una
minima con0nua0va di 5 persone
marzo
8 a#vi mantenuti
3 presenza
10 attivi
-Tutti i corsi sono sperimentali 1e saranno
con
1
•
•
•
•
•
tive.
tutti i corsi sono sperimentali e sara
• E’ assolutamente vietato mangiare nei pressi della vasca.
•
E’
vietato
spogliarsi
nei
pressi del piano vasca nonchè depole due ore mancan0 del terzo turno di lunedì saranno tenute il mercoledì od il venerdì
abbona
sitare abiti sui lettini.
terzo turno
corsi
una presenzacalendario
minima
continuativa
di nuoto
5 persone.
abbonamento
e corsi
• I borsoni dovranno essere depositati negli appositi spazi
mer
ven
-3° TurnoNpologia
lunedì: 2 lun
ore da scegliere
tra
mercoledì
e
venerdì
socio
non socio
tipologia
all’interno degli spogliatoi.
marzo
13 20 27
15 22 29
17 24 31
stagionale 1° Socio& ABBONAMENTI
€ 180,00
non consen-to
INGRESSO
CORSI
• E’ fatto assoluto divieto di circolare in costume da bagno e a
aprile
3 10 24
5 12 19 26 7 14 21 28
stagionale
1° ed
Socio
stagionale 2° Socio
€ 150,00
piedi nudi al di fuori della
zona solarium,
è anche vietato
non consen-to
TIPOLOGIA
NON SOCI
maggio
8
3 10 SOCI
5 12
sono pregati di usare costumi
carnet
5 ingressi
€ 40,00
noncon
consen-to
tu# i corsi
sono sperimentali e saranno
mantenu0 a#vi
una presenza minima con0nua0va di 5 persone l’uso del monokini. I bagnanti
stagionale 2° Socio
STAGIONALE 1° SOCIO
€ 180,00
non
da bagno adeguati all’ambiente.
carnet
10 mancan0
ingressi del terzo turno di€lunedì
70,00saranno
le due ore
tenute
il mercoledì
od ilconsentito
venerdì
non
consen-to
•
E’
vietato
portare
in
piscina
bicchieri o bottiglie di vetro.
STAGIONALE
2°
SOCIO
€
150,00
non
consentito
abbonamento
e corsi non consen-to
giornaliero
€ 10,00
• E’ vietato l’uso di pinnegiornaliero
e maschere da sub, per l’evidente
5 INGRESSI
socio € 40,00
socio non consentito
acqua gymCARNET
€ 150,00
€non
180,00
Npologia
pericolo dei vetri. I casi
particolari
acqua
gymdi problemi oftalmici,
corso
1° turno
€€140,00
€non
170,00
stagionale
1° Socio
180,00 € 70,00
CARNET
10 INGRESSI
consen-to non consentito
saranno autorizzati esclusivamente dalla direzione.
corso
2° e 3°
turno
€€110,00
€non
140,00
stagionale
2°GIORNALIERO
Socio
150,00 € 10,00
• E’ vietato l’uso di radio,corso
o apparecchi che rechino disturbo
consen-to non consentito
stagionale
+ acqua gym
€€
280,00
€non
450,00
alla quiete.
carnet 5 ingressi
40,00
ACQUA GYM
€ 150,00 consen-to
€ 180,00
• E’ consentito l’uso di braccioli
e tavolette
per imparare
stagionale
+ corso
€€
250,00
€non
410,00
stagionale
+ acqua
gym il
carnet 10 ingressi
70,00
consen-to
CORSO 1° TURNO
€ 140,00
€ 170,00
nuoto. Altri salvagente, piscinette etc. sono assolutamente
giornaliero
€
10,00
non consen-to
chiusura
totale
dic 2016 25
vietati: le attrezzature utilizzabili
verranno
messe a disposiCORSO
2° E 3° TURNO
€ 100,00
€ 140,00
stagionale
+ corso
acqua gym
€2017
150,00 1
€ 180,00
zione dalla gestione.
STAGIONALE + ACQUA GYM gen
€ 280,00
€ 450,00
corso 1° turno
140,0027
€ 170,00
• Gli assistenti bagnanti sono preposti al controllo dell’ossermar €2017
STAGIONALE + CORSO
€ 410,00
vanza del regolamento; in caso di controversie i soci sono
corso 2° e 3° turno
110,0025€ 250,00€ 140,00
apr €2017
pregati di rivolgersi direttamente in direzione.
mag €2017
stagionale + acqua gym
280,00 1
€ 450,00
• Compatibilmente con gli spazi acqua disponibili, si potranno
stagionale
+
corso
€
250,00
€
410,00
CHIUSURA TOTALE:
maOna
pomer.
concordare con il personale addetto anche lezioni private.
chiusura piscina
25.12.2016 - 1.01.2017 - 27.3.2017 - 25.4.2017 - 1.5.2017
orario
fes2vo
dic 2015
8 10 13 15 19
chiusura
totale
dic 2016
25
ORARIO
FESTIVO: 8.12.2016
(10:00-13:00/15:00-19:00)
- 24.-12.2016 (10:00-13:00)
dic 2017
24 10 13
26.12.2016 (15:00-19:00) - 31.12.2016 (10:00-13:00) - 6.01.2017 (10:00-13:00/15:00-19:00)
gen 2017
1
17.04.2017 (10:00-13:00/15:00-19:00)
dic 2017 26
15 19
mar 2017
2017 3127 10
dic
apr 2017
2017 625 10
gen
13
13
15
19
Le fasce orarie destinate alle lezioni di nuoto saranno esposte in bacheca e sul sito del Circolo