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guida alle attivit! sportive del comune di pontedera
nuoto
Il nuoto è una disciplina sportiva che è andata diffondendosi nell’Ottocento ed è una
disciplina olimpica. Esistono due tipi di gare agonistiche: le gare disputate in piscina,
più corte (massimo 1500m), e le gare di fondo, disputate in mare, molto più lunghe
SIPUÛARRIVAREA+M
Le gare da piscina (25 metri, “vasca corta”; 50 metri, “vasca lunga”) sono le più conosciute e si disputano in uno
dei quattro stili, a seconda della gara, più le gare miste in
cui ogni quarto della gara viene nuotato in uno stile diverso
(nell’ordine delfino, dorso, rana, stile libero). Oltre alle gare
singole esistono anche delle staffette in cui una squadra di quattro nuotatori gareggia
uno dopo l’altro: quando uno dei nuotatori tocca il bordo l’altro si può tuffare in
acqua. Le staffette possono essere a stile libero o miste, nel qual caso ogni nuotatore
nuota in uno stile differente (nell’ordine dorso, rana, delfino, stile libero).
Le distanze su cui si disputano le gare sono:
sGARESINGOLE $ELlNO&ARFALLAMMM
- Dorso: 50m, 100m, 200m
- Rana: 50m, 100m, 200m
- Stile libero: 50m, 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m
- Misti: 100m (solo vasca corta), 200m, 400m
sSTAFFETTE XMSTILELIBEROSOLOINVASCACORTAXMSTILELIBEROE
4x200 stile libero.
- 4x50m mista (solo in vasca corta) e 4x100m mista.
Le gare di fondo, disputate in mare, sono diverse e vengono scelte con regolamenti
appositi a ogni manifestazione.
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A CURA DELL’ASSESSORATO ALLO SPORT DEL COMUNE DI PONTEDERA
per bambini dai 5 agli 11 anni
Sede: via Dei Cappuccini, 26 - Pontedera
Telefono: 0587 292518 - 329 5850201
Fax: 0587 292518
Indirizzo posta elettronica: [email protected]
Sito internet: http://www.csi-pisa.it
Informazioni e iscrizioni: c/o la sede tutti i giorni dalle 17 alle 20 / in piscina ma - ve 14.30 - 18.00
Impianti utilizzati: Piscina comunale, via Della Costituzione, 37 - Pontedera
Mese inizio: Settembre mese fine: Luglio
Impegno settimanale:ANNISESSO-&ORESETTIMANALIMAVE
nuoto
CSI Pontedera
Istruttori per fascia età: 8
laureati scienze motorie: 0
Rapporto n° istruttore/allievi: 1 / 6
Attrezzatura fornita: accessori per il nuoto didattico
Richieste al bambino: costume, cuffia, ciabatte ed accappatoio
Costi e modalità di pagamento
quota annua d’iscrizione: 13 euro
quota partecipazione al corso: 32 euro mensili
modalità di pagamento: quota mensile
dimensione nuoto
Sede: via Sacco e Vanzetti, 26 - Pontedera
Telefono: 338 6130723
Fax: 0587 55347
Indirizzo posta elettronica: [email protected]
Sito internet: http://www.dimensionenuoto.it
Informazioni e iscrizioni: c/o piscina: LU - GIO 14.40 / 16.40; MER 17.30 / 19.30; MAR - VEN 18.20 / 20.20
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Impianti utilizzati: Piscina comunale, via Della Costituzione, 37 - Pontedera
Mese inizio: Settembre mese fine: Giugno
Impegno settimanale:ANNISESSO-&ORESETTIMANALI
ANNISESSO-&ORESEDUTESETTIMANALI
ANNISESSO-&ORESEDUTESETTIMANALI
Istruttori per fascia età: 4
laureati scienze motorie: 2
Rapporto n° istruttore/allievi: 1 / 6
Attrezzatura fornita: accessori per il nuoto
Richieste al bambino: costume, cuffia, ciabatte, accappatoio, tuta e borsa
Costi e modalità di pagamento
quota annua d’iscrizione: 50 euro
quota partecipazione al corso: 45 euro mensili
modalità di pagamento: mensile
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A CURA DELL’ASSESSORATO ALLO SPORT DEL COMUNE DI PONTEDERA
guida alle attivit! sportive del comune di pontedera
Sede: via Sacco e Vanzetti, 26 - Pontedera
Telefono: 0587 55594
Fax: 0587 55347
Indirizzo posta elettronica: [email protected]
Informazioni e iscrizioni: c/o la sede tutti i giorni
Impianti utilizzati: Piscina comunale, via Della Costituzione, 37 - Pontedera
Mese inizio: Settembre mese fine: Luglio
Impegno settimanale:ANNISESSO-&ORESETTIMANALILUGIOMERSAB
nuoto
UISP Valdera
Istruttori per fascia età: 8
laureati scienze motorie: 3
Rapporto n° istruttore/allievi: 1 / 10
Attrezzatura fornita: accessori per le basi e giochi
Richieste al bambino: costume, cuffia e ciabatte
Costi e modalità di pagamento
quota annua d’iscrizione: 13 euro
quota partecipazione al corso: 32 euro mensili
modalità di pagamento: mensile
Mens Sana GYM
Sede: via T. Romagnola, 237 - Pontedera
Telefono: 0587 483294
Fax: 0587 483294
Indirizzo posta elettronica: [email protected]
Informazioni e iscrizioni: c/o la palestra Mens Sana tutti i giorni
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Impianti utilizzati: Palestra Mens Sana, via T. Romagnola, 237 - Pontedera
Mese inizio: Settembre mese fine: Agosto
Impegno settimanale:ANNISESSO-&ORESETTIMANALI
Istruttori per fascia età: 3
laureati scienze motorie: 1
Rapporto n° istruttore/allievi: 1 / 6
Attrezzatura fornita: tutto il necessario
Richieste al bambino: costume, cuffia e ciabatte
Costi e modalità di pagamento
quota annua d’iscrizione: nessuna
quota annua d’iscrizione: da valutare in funzione della scelta dell’abbonamento
modalità di pagamento: diverse
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